調べると幸せな気持ちにさせてくれた昆虫

肌寒さもなくスッキリとベッドから起きられた朝。カーテンを開けると窓の外側に何やら黄緑色の物体を発見した。長細く、小さい。葉っぱの葉脈をそのまんま付けたようなとても綺麗な羽を持つ虫だった。あまりにも羽が

21日参りの21日目

氏神神社にて、21日間お参りすることができました！ 仕事について願い事をしていたのですが、結果的には特になにかあったということは無かったです。 自分から行動を起こすこともしていなかったのでなにも変わら

21日参りの9日目

ひょんなきっかけで知った【21日参り】現在、9日目までお参りすることができた。21日参りとは、【21日間連続神社参拝祈願法】で、これは21日間連続して神社に参拝し、神様に願いをお伝えし後押しをいただく参拝法の

はじめに

三日坊主をなおしたい……！ 色んなことを習慣化したいという思いでブログを始めました。 日常の色んなことや興味があることを綴っていこうと思ってます。 どうぞよろしくお願いします。

やわらかい下敷き

もっと早くに知っておきたかった！と思った下敷き。 筆圧が強く、普通の固い下敷きではツルツルと滑るようにペンが動いてしまい上手くもない字がさらに下手になってしまうという悪循環。 やわらかい下敷きって無い

【読書】つながらない練習

SNSなどのつながり疲れや自分との向き合い方で悩んでいる人のための一冊。 ネットサーフィンをしていると思いがけず時間が過ぎていてびっくりします。ダメだな〜と思いながら毎日をまた同じように繰り返す。でもこ

【読書】たぷの里

​​​​​​​​​​​たぷの里​​​​​​​​ ​​シュールで不思議と可愛い絵本 どこからともなく真面目な顔で「たぷ」っとあらわれるたぷの里☺️ 藤岡拓太郎先生はギャグ漫画家ということもあって、たぷの里はもちろん。たぷの里

【読書】つらいことから書いてみようか

学校の図書室や学級文庫に置いてあったらいいのになぁと思った一冊。 著者の近藤勝重先生が東京のとある小学校の五年生に題名の通りの言葉で作文に取り組んでもらった授業内容をまとめた本です。 先生がこの授業

【読書】話すチカラ

大学教授でベストセラー作家でもある齋藤孝先生とTBS アナウンサーで先生の教え子でもある安住紳一郎アナウンサー。 言葉の専門家であるお二人の話す力を上げるためのコツや心がけが講義形式で書かれています。

【読書】にげてさがして

ヨシタケシンスケさんの絵本。今、つらくて苦しいと悩んでいる人全てにおすすめしたい絵本だなぁと思いました。自分にとってどうしても合わない人、なぜか傷つけてくる人がいる。そんな人からは逃げて自分と一緒に笑

すっぽんサプリ

お仕事を今年から二つしています。 副業をするにあたってたまに……というよりほぼ毎日やっぱり体力的に辛い時があります。 寝ても疲れがとれていないなと感じることも多いのですが、やっぱりお金は必要だし頑張りた

【読書】ゆうたくんちのいばりいぬとあらしのよるに

​​​​​ゆうたくんちのいばりいぬ 個人的に大好きな絵本です。きたやまようこ先生のすっきりとした色使いのかわいい絵で描かれている《ゆうたくん家族》と自分のことを「おれ」と言ういばりいぬ《じんぺい》じんぺ

【読書】完本檀流クッキング

昭和の文豪、文壇切っての料理人と言われた檀一雄先生の料理エッセイ(レシピ付！) 「檀流クッキング」は1970年に出版され、後に文庫になり、そして“完本”として長男の太郎さんと奥さまの晴子さんがエッセイに書

【読書】心をごきげんに

癒されたい。 いい香りを嗅ぐ。柔らかいものに触れる。ホットミルクを飲む。などなど…… 方法は色々あるけれど、いまいち気持ちが落ち着かずにザワザワしてしまう。 そんな日々が続くと、余裕が無くなって自分にも

入浴前の緑茶

健康のための備忘録として。最近水出し緑茶をよく飲んでいるのですが、たまたまネットサーフィンしていた時に気になる記事を発見。入浴前に緑茶を飲むと緑茶に含まれるカテキンの吸収率が約7倍になる。それは入浴に

そうですね、そうなんですけど…

仕事で。 自分の気持ちをきちんと言うべきときに言うってすごく難しい。 自分の気持ち→頭で言葉を整理する→整理し終えてないのに反射的に口が開いて、後で自分の首を絞めるような返事を返してしまっている。 人と

布マスクで

新型コロナウイルス。全世界で甚大な被害を及ぼして今もなお猛威を振るっていますね。日本では緊急事態宣言も解除されましたが、感染拡大防止のためにも自分でできる対策はしっかりしていかないとと思っています。不

夏を心地よく

湿度が高い夏の暑さ、汗でベタつきもにおいも気になるので夏の対策としてこれらの製品によくお世話になっています。 ベビーパウダー ベタつき防止に。 首から汗がタラタラ流れてくるので主に首、デコルテ部分に

ファンデーションのような乳液

家でゆっくりできる日、しっかりお化粧をする必要もない日に活用している​​​​​​​​ファンデーションのような乳液 ​​​​化粧水をピタピタとつけて、この乳液で保湿。色つきリップクリームで仕上げ。 急な来客や宅配便

金スマで紹介された5分間で血糖値を下げる体操

2月8日に放送された、中居正広の金曜日のスマイルたち【金スマ】 その中で紹介されていた ☆5分で血糖値を下げる体操☆ がとても良いと思ったので、備忘録も兼ねて書いていこうと思います。 まずは、血糖値危険度の

塩あめトマト味

最近、暑い日も増えてきて汗ばむ事が多くなりました。 鼻の頭に玉のように吹き出る汗をハンカチで何度も拭っていると職場の方から「汗ダラダラ出てきちゃうよね〜。これ、舐めなよ。美味しいから。」と【塩とまと飴

疲れ目ケア

目が疲れているなぁとなんとなく感じる。 目元がピクピクと痙攣したり、視界がかすんだり。 今は色々と目をケアする良い商品が沢山ありますが、家でタオルと電子レンジがあればすぐ出来るホットタオルを作って使用

歩く

家の中に居るのは大好きだけど、なんとなく気分が鬱々としてしまう時は何処かへ出かけて気分をがらりと変えたくなる。 大勢の人がいるところじゃなく、静かで景色が綺麗なところだと尚良い。 桜の季節、どこもお花

いちご大福

いちご大福を食べた。今年に入ってから初めてかも知れない。 （と、言いながら知らないうちに食べたかもだけれど。） コンビニのお菓子で、あんこではなくチョコレートが入っているいちご大福。 ふわふわのお餅の中

線香でお風呂のカビ予防！

毎日お風呂掃除出来ればいいけれど、毎日は難しく、気が付けば小さくピンク色のカビが……。休みの日以外は浴槽と壁をざっと洗ったりしてますが、カビが隙間に。なんとかならないものかと頭の隅にはいつもあった悩み。

みつばちありがとう

蜜蜂が生涯に集める蜜の量はティースプーン1杯分なんて聞いたことがあるけれど、瓶にたっぷりと詰まった透明な液体を見るとついついそのありがたみを忘れてしまう。 暖かくなってきて、虫も少しずつ飛びまわるよう

森のバター

森のバターと呼ばれるアボカド 味が濃厚で美味しいんですよね～ お醤油を少したらして食べるのが好きです！ 最近、アボカドを食べる事が多く、ふとアボカドの栄養価が気になり調べてみました。 アボカドには

インフルエンザに注意！

インフルエンザが流行していますね～ 風邪を引いても比較的にすぐ治る方ではありますが、インフルエンザは長引きますからね かからないように注意しています。 インフルエンザはまわりに一人でもかかると、

七草粥

お正月にお酒や美味しいものをいっぱいに食べた胃を休ませるため、7日の朝に七草粥を食べる。 お粥は風邪を引いた時などに作る位であまり普段は食べないのですが、 七草粥は別で、1月7日に作って食べるようにし

手湿疹と純石鹸

昔のことですが、石鹸にハマり始めた時、久々に会ったいとこに 「石鹸いいよ。サッパリするよ～」と一つおすすめのものをプレゼントしたところ【牛乳石鹸 青箱】 「私も石鹸愛用者だよ」と石鹸仲間を見つけて喜ん

冷え取り靴下

足元が冷えているとつらい… 知り合いでシルクの靴下を必ず 履いている方がいらっしゃるのですが その方から聞いた話によると 足から体の老廃物（毒素）が出やすいので、シルクはその毒素を吸い出して

今日は暖かかった。

寒い日が続いていましたが、今日はいつもに比べると暖かくて過ごしやすかったです。 ニュースでは20度超えした所もあったそうで アイスクリーム屋さんに列がついてる映像を見ました。 雪が降ったり、雨が降っ

きゅうり巻きと呼ばない訳

回転寿司に久しぶりに行ってきました。 巻き寿司で必ずポリポリと歯ごたえの良い『かっぱ巻き』を食べちゃうんですが、今日はかっぱ巻きについて一つ知識が増えました～ 回転寿司屋に入り、指定されたテーブ