禁煙成功率を上げるには！？

先日書きました、『我慢しての禁煙』と『理解しての禁煙』は読んでいただけましたでしょうか！？ なぜ『我慢の禁煙』は成功しないのかが、よくわかっていただけたと思い…

重要！『我慢の禁煙』と『理解しての禁煙』の違いは！？

『我慢して』と『理解して』の違いを解りやすく山登りに例えてみますね。まずは頂上（禁煙成功）を目指しましょう！みなさんなら、どうしますか！？(*'ω'*)？(*…

禁煙する理由は！？マインドマップ公開！

禁煙のお話しの前に必ず聞くことです。禁煙する理由は何ですか？人によってほんと違うんですねぇ～マインドマップにまとめましたので、よければ参考にしてみてください。…

できる姿を見せる。ことの大切さ

どうもこんにちは、タバコやめさせ屋の須藤でございます。最近息子の成長に驚きっぱなしです。2～3日前にできなかったことが、急にできている。午前にできなかったこと…

掲載されました！

岐阜県では有名な岐阜市咲楽に掲載していただきました～！『がんばろう！岐阜10人リレー』というコーナー2016年7月号32ページです(*´▽｀*)このページに載…

公開しました！

ホームページが完成し公開されました！！タバコやめさせ屋・禁煙したい！・禁煙に挑戦したけど失敗した…・できることならタバコやめたい！・そのうちやめないと……とは…

世界禁煙デーなので1つだけ提案したいことがあります。

お店とか病院の前にある灰皿の位置・・・移動しませんか？？？さすがに今の時代、喫煙しながらお店に入ってくる人は少ないと思います…。コンビニでも最近は入り口から離…

5月31日は世界禁煙デー

Wikipediaによると・・・世界禁煙デーは、世界保健機関 (WHO)が制定した禁煙を推進するための記念日である。※日本では5月31日から6月6日までの1週…

禁煙する理由が素敵すぎる！！

禁煙したい方へは毎回必ず聞きます。『なぜ禁煙したいですか？』やめたい理由が多ければ多いほど、やめた時のメリットを感じれるのと禁煙を強く意識するので時間をかけて…

限定に弱いのはわかるけど…。

6月中旬に発売される『セブンスター14本入』※北海道を除く全国の一部販売店で数量限定発売以下、JTのホームページより抜粋しました。----------「セブン…

気が付けば禁煙3週間！

専業主婦の禁煙チャレンジ気が付けば禁煙を始めて3週間が経過しようとしています！↓禁煙ウォッチで計測した結果です。3週間で約1万5000円節約ができています。今…

震災とタバコ

震災とタバコについてテレビでは放送されませんが、2011年の東日本大震災では避難所の中で喫煙する人がいて受動喫煙が問題になっていました。大勢の被災者が共同生活…

またまたタバコ値上げ…。8月から

4月のメビウス（旧マイルドセブン）の35銘柄＋6銘柄の値上げに続き今度はラークとパーラメントが8月から1箱当たり10円の値上げです…。注目すべきは5月に19本…

1日30本吸う専業主婦の禁煙7日経過

禁煙を始めて1週間が経ちました！何度も喫煙衝動に襲われながらも頑張ってます！初日より2日目、2日目より3日目…と、どんどん楽になっています。明日はフォローアッ…

禁煙外来が4月より変更

2016年より4月より禁煙外来の健康保険等が適用される「禁煙治療を受けるための要件」の一部が変更になりました。1日の平均喫煙本数×これまでの喫煙年数＝200以…

1日30本吸う専業主婦の禁煙48時間経過！

『禁煙1日目より2日目の方がはるかに楽ですね！』『よく眠れ、目覚めもいいです』禁煙48時間時のコメントです。1日禁煙したことにより、『禁煙できるか心配』から『…

1日30本吸う専業主婦の禁煙1日目！

今までずっと吸っていたタバコをやめて1日目が一番大変かもしれません。だからサポートが必要だと確信しています！ニコチン切れが起き、正常な判断ができないときに悪魔…

1日30本吸う専業主婦の禁煙チャレンジ！

『やめたい気持ちはあるけど…本当にやめられるか不安なので、まずは軽くお話しを聞かせてください。話しを聞いてもやめないかもしれませんけど…。』最初の依頼はこのよ…

タバコについてはマインドマップを使って確認します。

自分が思うタバコについてはマインドマップを使って確認します。思い出しながら、関連付けて記憶に定着させます。このシートはやめた後に強い味方になってくれるので大事…

チラシ完成〜！

禁煙サポートのチラシが完成しました今までは依頼されてのサポートでしたが、これからは自ら営業できますどこから行こうかな理解してやめるから戻らない最も簡単で楽な禁…