日々って、コロコロ変わる。。

良い事も、最悪な事も両方あった今週。あがったりさがったりで、私の頭はへとへと。そんな時、ぶれない人でいれたらいいなと思う。偶然見つけた映画を見ました。私的にはたまに涙があふれたり。何に感動して涙がでたの？と言われれば上手く説明できないんだけど。そうなりた

今週の体重推移

−2、1を行ったり来たりしてた。特に気をつけてなかったから、こんな感じです。減量って、難しいよー。食べなきゃいーじゃないってそういう物だけじゃないと思っちゃう。そして今、こんな時間にお腹がすいて来たよーっ！どうしちゃおう。。今週はトラブルも沢山だったけど

旦那依存症？っていうの？？

私は旦那さんがいないとさびしく。。気持ちがぱにっくに。。なるの。これて依存症？？なの？40過ぎですけど。だめ？？））反対に、旦那いらねーって言ってる人が羨ましく。どうして、そんなこと言えるのか。私もそうなれたら、楽なのに。と。あぁ。今日も早く帰って来てしま

珍しく、テレビに。

あんまり、テレビ見ません。見るのはニュース？が多いかな。今日はお昼に家に戻って来れたので、家族のだれかが撮っておいた録画を見てた。いつの？色々あるよバラエティーでしょー、ドラマでしょー、アナザースカイ。私は、アナザースカイが幾つか撮ってあるのに気がついて

マッサージをしたら。今日の足の調子。。

最悪です。。最近とても食べるし、運動ができていなから昨日寝る前に100円ショップで買ったローラーでマッサージをして寝ました。朝起きたら、太もも（前側、特になぜか右もも）が青アザがもの凄かった！！それだけ、流れがつまってたのかな、って不安に今日も仕事の後はジム

規則ただしく。今日のダイエットと家計簿。

今日はお休みです。でも朝起きて..規則正しく なんて気持ちいいのー天気も特別良くなくても、規則正しくすると気持ちよし。朝早く起きれて、掃除できて図書館に行けて、疲れてお昼で午後は本読んだり。TRIP TRAPを読んだ。蛇にピアスは読んだはずなのに全く記憶にないの。楽

ちょっとした、散歩で。

お昼過ぎまで寝ていたかったけど..9時には起きて外に出ました。今日は、カットをしに美容室。仕事の帰りに寄るのも、気に入っているお店があるので好きなんだけどそうすると帰りが遅くなってしまう！なので近所にしてみました。初めて行く所で、うん。気に入ったかも。こち

それなりに。。

それなりに、頑張った夜ご飯のこと。お昼はほぼ動く事もなかったんだけど。ごはんニラとレタスと豚肉の炒め物レトルトのお味噌汁こんなお昼でした。お米は小さいタッパーで持って行けたんだけど三分の一残せた。ニラレタス卵豚肉。美味し今日はむくんでる感じがするので、夜

本屋デー。

今日は帰りに本屋さんに寄れた。割と長い時間。家庭生活の本、というのかな。その辺りのをじーっと見てきたマッサージの本でしょー整理と掃除のアドバイスの本でしょ、それからお料理の本にダイエットの本と。ウロウロしすぎて足と腰がちょっと痛くなった でも良い刺激をも

今日の体重。

今日の体重は−1.2でした。減りもせず増えもせず。得に。。でも最近 朝ご飯が食べれなかったのにここのところいつも食べてるの。なのにこの増減。これなら、いっか。とか甘えた事思っちゃう。そしてランチの牛丼にも夢中だよ年取ると嫌ねー。食事が楽しみの、一部だから。ほ