timelesz熱はオーディション終了後も冷めず、TV番組は欠かさずチェック。Spotifyでフォロー。ファンクラブも誰かのあと一押しで入ってしまいそうです😅💦押しは、、、悩むけど新メンバーの、、篠かな～❣️テラさんも大好きです、ってか全員好き。タイプロずっと見続
氷結好きOLママ、ロードバイク歴は今年で10年目。 レースにめっちゃ出ていた時期は過ぎ、現在はまったりのんびりモード！ 時に雑なイラストや漫画を載せたりしながら大好きなロードバイクとお付き合いしています。
のぞみ 氷結 超合金率いるMIVROで活動中。 超重量級ローディーがヒルクライムレースで大暴れ！？ ライド後のお酒が楽しみの一つ。
気合入れてヒルクライム開始登りと同時に加速❣️ 調子が良いかも私「ステムも変えたポジションも一徹に調整てもらったし、腰の痛みとオサラバね👍」だがしかし、、、3kmぐらいから腰に痛みが。。数年ずっと毎度のパターン😭負荷を上げれば上げるほど、痛みが増していくば
父と娘でライドオン😁✨私は副鼻腔炎引きずっているのにティッシュ忘れて 鼻水ズビズビ一徹のサドルバックのティッシュを全て使い切った✌私が持ってくべきはリップではなく、箱ティッシュだったなと反省。天気は曇り。暑くなくてほどよく空気が冷たくて走りやすい～～～↑
本田翼ちゃんのイラストが似てねぇ（本当は石原さとみちゃんだったが、そっちも死ぬほど似てなくてボツにした）↓以前書いたこれを元にしてます。↓のぞみブログランキングに参加していますクリックで1票お願いします（更新の励みになります❣️）いつもありがとうござい
こういう白黒で漫画っぽい漫画書いてみたかった 実現できたけど初心者丸だし（でも、最初は誰でも初心者👍なんつって）女性ローディーさんは似たような気持ちになったことがあるのでは？と思ったので書きました。私もあります😅のぞみブログランキングに参加していますクリ
自転車トレーニング峠・・仕事やら家庭のことやら・・毎日みんな忙しい！そんな中、どうやってトレーニング時間を確保するのか？みなさん色々工夫して時間を捻出しているのかなと思います。 私が一番滅入ってた時代はまさに↑な感じでした😁まーそりゃ 心が荒れてましたわ
ママと息子の幸せシャボン玉タイム・・・のはずなのに。なぜ私がシャボン玉吹くと場末のヤンキー感が出てしまうのだろう。。。たばこに見える・・・・＊これまで喫煙歴はありません もちろん、ヤンキー歴もありませんブログランキングに参加していますクリックで1票✨投票し
しばらくは過去のブログ記事を見つつ、漫画にしてない内容をたまに漫画にしていこうかなと思います。チームMIVROであった話が多くなりそうだけど、「ロードバイク乗りには分かる」ネタ限定で👍✨イラストの絵は本人に似せることはできません（つたない画力の限界）MIVROの合
パパとママの頭に噛みつくのが大好きです。それはそれは楽しそうに遊んでいます。↓ロードバイクブログ、これからどんなこと書いていくかはとても迷う。😅漫画もネタがあるわけではないし、妊娠中ans出産後の暮らしを書く、、？あんまロードバイクと関わってこないような、、
赤ちゃん特有のムッチムチ感がたまらない。でも徐々にムチムチ感が減ってシュッとしてってる。成長してる証だけど、赤ちゃんだった息子に会えなくなっていくのはちょっとさみしい。このさみしさ、たぶんこの先もずっと続くのだろうなぁ。先週チャロが細菌性感染症で一週間ダ
ポケモンカレーを見つけてご満悦ドヤァ顔の息子。愛おしいCTL10ぐらいしかないけど、、、とりあえず心拍はいつも元気👍❣️（大した強度ではない、、）のぞみ にほんブログ村
ロードバイク久しぶりに頑張って2ページ描いてみました。まぁ、、100歳まで健康で、元気でいたいね。のぞみにほんブログ村
ロードバイク関係ない記事だけど😅たくましい脚で毎日KICK☆されてるよさすがロードバイク乗りand 中距離走男子の息子😅👍なーんてね😁のぞみクリックにて応援ありがとうございます、励みになってます❣️↓ にほんブログ村
特にオチはないんですただ、「4000」が主流だった頃と比べて今は「5000」！！！当たり前だけどタイヤをはじめいろんな機材が変わっていたり、流行ももちろん違っていたりで時の流れを感じた、、、ということでした。レースのレベルもどんどん上がってますしね✨ホントすげー
チームジャージにまつわる漫画私だって大好きなチームジャージは着たいさ〜💦痩せねば、、、😅のぞみ にほんブログ村
超珍しい、二週連続で外ライドしました。愛車のビアンキはパーツ替えたり色々いじりすぎた結果、乗ると背中と腰に痛みが出るようになってしまいました。（アホか？）そのため、昨日は父一徹のロードバイクを借りて走行。↓サイコンつけず、心拍やパワーから解き放たれた結果
自分のブログ、、読み返してみた。ハチャメチャやけど、自分で読んでて楽しか❣️（幸せな性格） のぞみにほんブログ村
パイオニアのサイコン充電部分が壊れ、使えなくなり修復を試みるも無理でしたってことでパイオニアの旧サイコンを4年ぶりぐらいに引っ張り出してきたよボタンカバーゴムが経年劣化で取れてるよこっちも！とりあえずAnt+ ドングルPCでズイフト出来るようになったからヨシ一
今回もタイトルが全てそんでもって腰と背中が痛くてやっぱり乗ってて楽しくない😭ちなみに、ロードバイクはじめて4年間ぐらいは「痛みとは無縁✨✨」でした。ロードバイクに限らずですけど、スポーツはじめた頃って何らか痛みやら筋肉痛やらつきものなのにね💦（もし初心者
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timelesz熱はオーディション終了後も冷めず、TV番組は欠かさずチェック。Spotifyでフォロー。ファンクラブも誰かのあと一押しで入ってしまいそうです😅💦押しは、、、悩むけど新メンバーの、、篠かな～❣️テラさんも大好きです、ってか全員好き。タイプロずっと見続
ブログ更新頻度が下がっていく😅💦ズイフトどんどん月額料金上がってますね。。ローラー頻度が下がってしまったので止めてしまった。現在ローラーはゆる～く週に1〜2ぐらいで回しています。諸事情により今年のヒルクライムレース参戦は見送ることになるので、2026年から東京
あけましておめでとうございます。ダンシングのぞみです。年末ブログを書くはずが、気がついたら年が明けていました。(大晦日は20時には寝た)今になって載せてなかったブログをあげます。もう8年以上前になるでしょうか？強豪ヒルライマーのお姉さまに言われたことがありま
ヒルクライムレースオフシーズン。11月は週2～4ぐらいで回数を減らして、その日やりたいように好きなよーにローラーしています。オフシーズンは、「低強度で長時間乗り込む！」なんて思っていたものの。実際やってみると1時間もするとお尻が痛くなってくるし、この季節に低強
ご無沙汰しております。最近は高強度はやらず、ローラーで約1時間ほど低強度で流しています。前にも書いたんですけど、来年のヒルクライムレースが最短で4月・・・。11月の今から上げていこうと頑張っても途中で心折れるか、調子悪くなるかのどちらかなんですよね。今はゆる
↓の続き。「トレーニング量、時間足りなくなーい？」なんて思う方もいるかもだし、「結構乗ってるね～！」ととらえる方もいると思う。特に誰かと比較してどーこーではなく、何かに役立つわけでもないけど、自分の記録。走行時間7月：32時間36分8月：23時間40分9月：27時間2
参加賞ご紹介〜まずはこちら。汗が乾きやすい、スポーツ向けのTシャツです！SがなくてMサイズ。でも今思うとLサイズにしてチャロにあげたら喜んだかも。。（ロードバイク用のジャージもないことだし）お次はコチラ。お菓子歌舞伎揚緑のたぬき味 「緑のたぬきに入れ
レースレポート10月27日(日)天気 曇り気温 15～19度（多分）「肝要の里」で開会式。栗村修さんが自費でレースに参加との発表が！！お茶目なご挨拶で和む会場。スタート地点の岩井橋信号へ整列。集団走行が久しぶりで慣れていないため、位置取りは真ん中ぐらい。このコース
日の出ヒルクライムのログが、なぜかシマノコネクトラボにアップできません。（手動でdbファイルをアップロードしているのですが。。。。）なんでエラーになっているか分からず、、レースデータ振り返るのも楽しみだったのに残念。ファイルプロパティ見るとなぜか更新日時が
今回は、、日の出ヒルクライムレースレポート！！！と思いきや別の話。今回なんと元プロ選手、元宇都宮ブリッツェン監督自転車解説者としても有名な・・・・栗村修さんがヒルクライムレースに参加されていました！！！ゲストではなく、自らエントリー費を払っての参加！！こ
タイトルのとおり、優勝できました😊（もったいぶらず、結果を先に書く）以降ちょっと振り返り。出産後初レースは、、、、、、（なんだかんだで5年ぶりのレース参加💦）今年7月末に出た奥多摩ヒルクライムタイムが初参加の2015年より遅くて結構落ち込みました😅💦（ロード
夢も希望もないタイトル…。なぜこんなタイトルになっているかというと・・・・・。ロードバイクに一番乗り込んでたであろう2014～2017年・・・筋肉が全くなかったけれど、乗り続けるうちに体力も筋力もついた！！体重は2017年には乗り始める前44kg→51～52kgに！！！※もち
土曜は一徹（父）と尾根幹ちょろっとサイクリング。（なんか天気予報微妙だったので、短縮だったのよね～）帰宅後、家族で本川越のお祭りへ。とにかくお祭りの範囲（距離）が広い！！！川越駅、川越市駅、本川越駅周辺の道路が軒並み封鎖。どこまで行っても歩行者天国、、、
モーニング（というかボリューム的にランチだったw）を食べ、お次に向かうのはこちら。ワイズロード！！！入間店チャロはロードバイク初心者で、専用のウェアやレーパンはまだ揃っていません。でも、正直買うも買わぬも本人の自由。「様子見てゆくゆくそろえて行く～」とい
こんにちは。待てど暮らせどチャロのロードバイク情報を載せていなかったので、、、気になっていた方もいたのでは・・？（そうでもない・・？）公開します。ワイズロードオンラインで購入したので、完成車がホイールを取り外された形で届きました。一緒にせっせと組み立てて
こんにちは。夫婦でサイクリングに行きました。じつは夫婦でサイクリングはこれまで何度かしたことがありましたが、私→ロードバイク旦那（チャロ）→クロスバイクだったんですね。この度！めでたくチャロがロードバイクを納車しました！！！（愛車の詳細はおって、、、、）
10月ソロライド2回目（チャロは息子を連れてお友達の集いに参加 ありがとう）よし、道志みちに行って富士山見よう😁✨ボトルに水入れ忘れ💦35km地点で休憩【道志みち】東京オリンピック ロードレースのコースの一部でもある、アップダウンのあるコース。今回は道志みちス
10月13日（日）は久々ソロライド宮ヶ瀬湖に行きました※MIVRO練に参加しそびれる（寝坊）途中MIVROで一緒に走っていたニッシーさんとスライドして嬉しかったです🌟肝心のライドは、、、もうだめね、、MIVRO練の宮ヶ瀬湖周回のコース完全に忘れてました😭過去何度も何十週と走
娘のSHIMANO シューズRC9のナットが1箇所バカになったというので交換。amazonで1,100円シマノ シューズパーツ クリートナットセットRC9/片足分posted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す価格.comで探す↓左のネジのナット（↑の赤い部分）が割
約5時間も掛かってしまったアウターケーブルの交換方法を考えつきました。誰でも考えてはいると思いますが、↑上図の様に旧アウターケーブルと、新アウターケーブルを繋いで引っ張れればベスト(^^;)接合部にパイプを被せ接着してしまえば良いと考えましたが、接合部が太くな
6月末に納車しましたが、外ライドに行けたのは2回だけ。（そのうち1回は機材トラブルで帰宅で不完全燃焼）もし、ロードバイクにすごい時間を費やしてた時期だったら、（2014から2017あたり？）「納車したのに外走れないの超ストレス😭」だったと思うんですが、今はストレスが
続きです。今回のブログも過去記事をリメイクしたものです💦はやく一から描いてみたいな～💦💦風月「富士スバルライン初試走！ めちゃくちゃしんどかったし帰りたくなったけど… 登った後の達成感はすごかったです！！！」
息子がかかりました💦漫画描いてる余裕はなくなった、、そして滞る仕事😅気付いたら息子に落書きされてた↑現場からは以上です。ブログ更新滞ってる中、ランキングクリックありがとうございます。とっても嬉しいですし、励みになってます😁👍 のぞみにほんブログ村ミシュ
またもやリライトブログでごめんなさい。（察してくれる方、、ありがとう😭）お絵描きペンタブレットのハイブランド、WacomのWacom oneを購入。（2020年）はじめてのデジタル漫画4年前と最近。比べてどうですかね。ちっとはうまくなった？実際は山を駆け上がる逞しい太ももを
こちらも過去に書いた漫画をベースにリライトしてます。初心者が富士スバルラインに挑んだら・・・？ 風月「ロードバイク乗りの先輩マサルさんと富士ヒルの試走に行きました」
お世話になってるeijicycle。期間限定で新宿伊勢丹メンズ館8階に出店していた時期がありました。 eijicycle HP 期間:2016年10月19日（火）〜11月1日（火） メンズ8階＝イセタンメンズ レジデンス、 これはeijicycle 岩島店長のトークショーに参加した際
これは4年以上前の雑な漫画シリーズです！eijicycle店主、超合金さん四コマ。もう読んだわ！！って方はすみません💦◆超合金イワシマさんと満員電車。eijicycle 店長のイワシマさんは、自転車ショップの店長さんであり、現役バリバリのホビーレーサーです。超合金の二つ名も
MIVRO練に行こうと思ったけど雨模様なので、、、飴が降る前に愛車に乗ってお出かけ。一徹に直してもらったサドルを持って楽しそうです。のぞみ にほんブログ村 ミシュラン air stop -25cposted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す
最近は過去のアナログ漫画やイラストを元に、デジタルバージョンで描くことがほとんど。ベースがあるので、「ネタがない」ということがなくなりました。でもほんとは新しいネタで漫画描きたい💦（でもネタが無いの）99%教えてるようなもんやないかい。でもなんかちょっと得意
これも過去のアナログブログのリライトなのですが、、内載せるの迷いました。（でも載せる、7年前か）「自転車レースでは、入賞商品にテン◯が出るレースがある。」当時、自転車初心者だった私の頭に深くインプットされたのだった。。。疑ってもいなかった・・・・・。そうで
◆ヒルクライム大好き！ロードバイク乗り。ロードバイク乗りの方って峠大好きですよね。散々走り回った後なのに。さらに峠に連れてかれる。うっかり付いていってしまうと泣きを見ます。（何度も経験あり）まぁ、昔だったら付いていったかもしれないけど今は『温泉入って輪行
先日のライドで一気に日焼けしたショックが抜けません。。今回はこんなお話。◆ライド前のお化粧について思う事。ロードバイクは「走る」だけでなく、「オシャレする楽しみ」もあった方が長く続くと思います！お気に入りのジャージとグローブ。ピッタリ似合ったヘルメッ
夏。ロードバイクでこんがり日焼けする時期ですね。私は先日1日でひっどい日焼けをし、心が折れてます。さて。ロードバイクに一番乗り込んでいた数年間。（2014～2017頃）会社の人からこんなことを言われました。それって・・・・・夏の訪れを感じさせる女、いい響き。（正確
今回のブログも過去描いたアナログ→デジタルにして描き直してます。何を隠そう漫画の言い間違えをしていたのは私さ、、画像:2017年富士ヒルクライム MIVRO ヒルクライムレースもはや懐かしいな〜😅バナークリックで一票↓応援ありがとうございます✨更新の励みになってます
2015年に父、一徹とブルベに参加したことがありますブルベは参加するに当たりいくつかルールがあり、必要な装備品も決まっています。装備品の一つに「反射板ベスト」があります。今回はその反射板ベストを買いに行った時のお話です。◆ブルベ反射板ベストをドンキに買
2014年6月。これは私がまだロードバイク乗りではなかった頃のはなし。※過去に同じ内容のアナログ漫画を書いたけど、 今回はデジタル版で描きなおしてみました「普段着でも1万円以上するTシャツなんて私、持ってない。」そんで。極端に派手なジャージか、極端に地味なジャー
大切な人から頂いたサドルが壊れました。（私ではなく、娘が頂いたものです）カーボンレールの先の方が割れてしまいました。幸いカーボンレールの方は何とも無さそうなので修理する事に。割れた断面がいびつで嵌まらなくなっているので、ルーターで余分な部分を削り
じつは先日の父と娘ライドで私に機材トラブル発生！途中で引き返すこととなりました。一徹さんも道連れは可哀想だったので、、、グラサン越しだったけど、きっと清々しい表情をしていたと思う。。。「取り逃がし続けた富士ヒルブロンズリング、もいっぺん狙いに行くのもいい
いつも使っている日焼け止めが切れたので、ハンパな日焼け止め塗ってライドしたらこの日焼け。。。1日でこれはかなりメンタルにきました😭顔は化粧下地も塗ってるからセーフ。足も焼けたけどここまでではない。。ロードバイクやっぱり一番焼けるの腕私のアホーーーー💦💦帰
のぞみです。お外で遊ぶことが大好きな息子。ですが連日の暑さで外遊びが日中は難しく、ちょっとかわいそう。。。また焼き直しブログすみません。※なので実際の年齢とイラストに乖離がありますwここまでお読みいただきありがとうございました😆自分でも縮毛矯正のやめ時が
