おはようございます 本日は『ビビンバ弁当』 ・豚肉 焼肉のタレ味・ほうれん草のナムル・もやしのナムル・にんじん炒め・ゆで卵・コチュジャンご飯に塩少々、ごま油…
こんばんは このブログにお立ち寄りいただきましてありがとうございます 本日アップする昨日の『美活・健活』記事今日も特別な報告はなくまさにただの備忘録です なん…
こんにちは 本日2度目の更新です 昨日のブログに書いた娘の『はじめてのおつかい』無事に任務完了したそうです ・・・って社会人ですから その記事はこちら↓『サ…
おはようございます 今日はお休みですが夫が出勤なので普通に起床しました 本当はお弁当がないのでちょとだけ遅く起きました 最近読んだ本をアップします 強烈…
こんばんは このブログにお立ち寄りいただきましてありがとうございます 本日アップする昨日の『美活・健活』記事特別な報告はなくまさにただの備忘録です なんとな…
こんにちは 本日は『サンドウィッチのお弁当』 ・たまごサンド・ツナマヨ&きゅうりのサンド・ハム&チェダーチーズ&きゅうりのサンド・サニーレタス、赤ウィンナ…
こんばんは 昨日はまたまた例の←中国気功整体に行ってきました ・中国式整体60分・吸い玉 前回の『吸い玉』記事はこちら↓『昨日の『美活・健活』〜備忘録』こん…
こんにちは 本日2回目の更新です ニャンズの予防接種&健康診断に行ってきました ご褒美の『ちゅーる』に満足してひと寝入りのニャンズ↓ 行きの車中では震えて…
おはようございます 本日は『鮭弁のデコ弁♪』 ・焼き鮭・ハートの玉子焼き・ハートのウィンナー・ミートソースのショートパスタ(作り置き)・紫キャベツのマリネ…
こんばんは 『美活・健活』のメニューに長湯が入りました 持ち運びできるTVと 水分補給のための水筒と※ブロ友のつ~さんが 水分補給のアドバイスしてくれました…
おはようございます 本日は『スイカデコの 冷やしうどん弁当』 ・冷やしうどん おつゆは『プチッとうどん』・スイカデコ・ちくわオクラ・鶏天、茄子天、ピーマン…
こんばんは 『美活・健活』のメニューに長湯が加わって昨日は2日目でした 長湯のお供にいいものあったじゃない♡ 『持ち運びできるテレビ』↓ オリンピック見なが…
おはようございます 本日は『アイスのデコ弁』 ・アイスクリームのデコ・コロッケ(揚げるだけの市販品)・お花の玉子焼き(昨夜のうちに仕込んでおいた)・大根漬…
こんばんは 昨夜もトランポリンでくつろぐジョージ↓ でも昨夜はお母さん(私)が跳び終わるまでお行儀よく順番待ちしていました しっぽの位置・・・(笑) 可愛…
こんにちは 本日2回目の更新です 今朝のニャンズが可愛かった いつもだけど←親バカ お父さんのシャツ(ときにズボン)が大好きなニャンズ ジョージが先にシャ…
こんにちは 本日は『朝顔のデコ弁』 娘の持ち弁当↓ ・オムライス・シャウエッセン・ズッキーニのソテー・ナス炒め(焼き肉のタレ味)・紫キャベツのマリネ(作り置…
こんばんは 『美活・健活』中ではありますが・・・ またまた(+またまた・・・もう分からない)『食べ過ぎ』です 連休だから仕方ないそういう言い訳ききますか?↑…
こんにちは 4連休も最終日! この連休はお休みとはいっても家族に各々の予定が入っていて気分的にはバタバタしていました 我が家の最重要課題『ニャンズのご飯時間に…
こんばんはi コメントありがとうございます♡お返事と皆様のところへのお伺い遅れております 明日はゆっくり予定♪お返事とお伺いをさせていただきますね 昨日の…
こんにちは 昨夜の『オリンピック開会式』15分だけ観ようと思っていたのに ・・・・・・ 最後まで観ちゃいました♡ 娘とTVにツッコミ入れたりしながら楽しかっ…
こんばんは 一昨日中国気功整体に行ってきました その記事はこちら↓『昨日の『美活・健活』〜備忘録』こんばんは 昨日の『美活・健活』備忘録※長文になります …
おはようございます 茗荷がじゃんじゃん生えてきています 昨日の収穫↓ 茗荷といえば薬味か甘酢漬けが主流 大量消費が難しい でもブロ友さんのおかげでレパートリ…
こんばんは 昨日の『美活・健活』備忘録※長文になります ご覚悟ください 中国気功整体に行ってきました ・中国式整体60分・足つぼ前回は『吸い玉』でしたが今回…
こんにちは 4連休のはじめ今日予定していた庭仕事を終えました 働く連休になりそうな予感・・・ ところでお休みでお弁当なしDAYなので最近のご飯をアップさせてい…
こんばんは 今日の『美活・健活』記事も特別なことは何もなく本当にただの備忘録です 強いて言えば・・・ スクワットのやり方で私が斬新な技を思いつき←意気揚々と…
こんにちは 本日、夫と娘はお弁当なし せっかくデコ弁作りの気分が盛り上がってるのに~※気持ちが続いてるうちにお弁当を持って行ってもらいたい 私、お昼ごろか…
こんばんは 今日の『美活・健活』記事は特別なことは何もなく本当にただの備忘録です ここのところの食べ過ぎで増え続けた体重とウエストが 『減りました!』 と、…
おはようございます 本日は『アイスのデコ弁』 ・お魚ハム&チーズでアイスデコ・混ぜご飯・カラーピーマン炒め・レンコンチップス(市販品)・レンズ豆のサラダ(…
こんばんは 昨夜もトランポリンを先にジョージに取られました トランポリンの上にオモチャを持ち込んで~↓ ちょっと遊び疲れ↓ 休憩中やっぱりここに手を入れるの…
おはようございます 本日は娘のお弁当がないのでお弁当作りはお休み♪ でも夫が早ご飯食べて出かけるというので途中まで準備しました※途中まで・・・で、どうする?…
こんばんは ブロ友のパイナップル様より『スクワット』もいかが~とアドバイスをいただきまして♪ 早速実行! 『スクワット』ならぬ『スクワットもどき』を 「『ス…
こんにちは 今日はすでに庭仕事を終え※途中だけど熱中症にならないように終了大葉や茗荷を漬けたりいろいろ働きました 動かないと~ なぜなら一昨日の夜食べ過ぎた…
こんばんは 昨夜は食べ過ぎました←またかっ! 『もつ鍋・餃子』のお店に行っちゃった♪ 美味しかったんだもん♡ 食べ過ぎたことグズグズ言わず忘れちゃおう~ な…
おはようございます 読みたい本は増えていくばかりです 諸雑用を優先するべきか・・・全て後回しにして読書しちゃうか・・・悩める乙女← 最近読んだ本 韓国で…
こんばんは 先日のことですがおじいちゃんがランチ会に行っちゃって畑に行かなかった日がありました 1日収穫しないととんでもないことになってしまう夏野菜心配して…
おはようございます 本日は夫も娘もお弁当なし 私はテキトーに何か食べることにして お弁当作りはお休みしました 今日のブログは これみて~♡可愛いでしょ …
こんばんは 先日コロナワクチン1回目を接種し当日と翌日は『美活・健活』の運動ををお休みしました すると・・・ウエストがまた増えちゃった 昨日の『美活・健…
こんにちは 本日は『ドーナツおにぎり弁当』 リベンジ!です 娘の持ち弁当↓ ・ドーナツおにぎり・うずらの目玉焼き.(消費期限ギリセーフ)・ウィンナー2種(お…
こんにちは 本日2度目の更新です 箸置きが大好きなんです♡ 新メンバー紹介↓ これ、スプーンレストにもなる優れもの こんな使い方もできます↓ 小さい…
おはようございます 本日はお弁当なしです 夫はゴルフ※お土産なしのゴルフです 娘は月に一度のマーケットの日※マーケットの日には 会社の許可を受けた業者さんた…
こんばんは 昨日の午後コロナワクチン1回目の接種をしてきました 今のところ針を刺したところに少々の違和感があるくらいで大きな問題なく過ごしています ただね・…
こんにちは 本日2回目の更新です 先ほどお友達が届けてくれました パッションフルーツ♪ お友達の旦那様のご実家から♪ 届くといつもおすそ分けしてくれます …
おはようございます 本日は『パンダおにぎりのお弁当』 娘の持ち弁当↓ これを使って↓ ダイソーで購入のくまちゃん型使うのはまだ2度目です ・パンダおにぎり・…
こんばんは 本日コロナワクチン接種1回目 なので今日は運動はせずにおとなしくしています 今のところいたって普通に過ごせています 昨日の『美活・健活』備忘…
おはようございます 本日は『ドーナツおにぎり弁当』 娘の持ち弁当↓ ・ドーナツおにぎり・ローストビーフ(作り置き) *ミニポヌールにタレ・アーリーレッドのマ…
こんばんは 『カステラ』の誘惑・・・惨敗して体重&ウエストが悲しいことになってしまいました その記事はこちら↓『昨日の『美活・健活』〜備忘録』こんばんは …
こんにちは 本日2度目の更新です みて~♡昨日『茗荷』がでていました↓ おじいちゃんちの茗荷今年の初収穫♡ 茗荷が出てくるまで待ち遠しかった~ でもだんだん…
おはようございます 本日はお休み♪お弁当なしDAY夫が作る休日ご飯もなし なのでニャンズをアップします♡※親バカでーす フレッドはお父さんのシャツに潜るの…
こんばんは 背筋も凍る怖ーいお話です ※一部の人にとっては 美味しいものの誘惑は恐ろしい・・・ 「それかいっ!」←自分でツッコミ入れました 昨夜、夕ご飯を…
こんにちは 本日2度目の更新です 先月のことですが入籍記念日がありまして久しぶりにお出かけしました その時のお料理のいくつかを再現してみたいと思っていました…
こんにちは 今日は『安全大会に列席』というお仕事があり行ってまいりました めったにしない真面目なお仕事の装い↓ 普段着慣れていないジャケットにパンプス暑いけ…
こんばんは 思いついたときにやっている『ロングピロピロ』↓ このピロロ~の音にニャンズは怯え、逃げておりましたが フレッドはずいぶん慣れてきました♪ すごく…
こんにちは 本日は『おにぎり弁当』 娘の持ち弁当↓ ・明太子おにぎり・エビカツ 特製タルタルソース・お花の玉子焼き(昨夜作っておいた)・紫キャベツのコールス…
こんばんは 昨夜もトランポリンをジョージに取られちゃいました 降りてくれるの待っていたら寝ちゃったよ 矢印のところは購入してすぐにフレッドに噛まれちゃって痛…
こんにちは 本日2度目の更新です ただいま電気圧力鍋料理研究中(研修中かな)です※ほぼ付属のレシピ集通りに作ってるだけですけど 電気圧力鍋料理第5弾!※タイ…
おはようございます 本日は『くまちゃん弁当』↓ ・くまちゃんおにぎり・ハートウィンナー・うずら卵の目玉焼き・紫キャベツのコールスロー(作り置き)・きゅうりの…
こんばんは 昨夜『体幹を鍛えるポーズ・プランク』をやっておりましたらこんなことに~ フレッドくつろぎ中※撮影者:娘Q:ここはどこでしょう~? ※撮影者:娘…
こんにちは 本日2度目のブログです お中元シーズン到来!嬉しいものが届きます♡ 『巨峰』↓ 『高級』って書いてあるよ自分では買わないもの←買えない・・・と…
おはようございます 本日は七夕ですね七夕のデコ弁がたくさん見られそうで楽しみです♪ 我が家は『素麺弁当〜生ハム金魚Ver.』↓ ・素麺・生ハムと赤ウィンナーの…
こんばんは 昨日の『美活・健活』備忘録記事ですがまずは今日のことから 本日のランチ↓ 息子の分までお弁当を作ったら私の置き弁プレートは残りもの・・・ちょっと…
こんにちは 本日2回目の更新です ただいま『電気圧力鍋』を使ったお料理研究中※ほぼ付属のレシピ集通りに作ってるだけですが タイムラグがかなりありますが研究成…
おはようございます 本日は『整列弁当』↓ ・サニーレタス・ズッキーニ・玉子焼き・スパム・シャウエッセン・紫キャベツのコールスロー・ミニトマト・ニンジンの甘酢…
こんばんは 本日の『美活・健活』記事も特別なこともなく備忘録でございます それなのにこのブログへきてくださった方へ「ごめんなさい」そして「ありがとうございま…
おはようございます 本日は『焼きそばガールのお弁当』↓ ・焼きそばガールおにぎり(昆布入り)・ウィンナー&うずら卵でお花・紫キャベツのコールスロー(作り置き…
こんばんは 本日の『美活・健活』記事特別なこともなく備忘録でございます それなのにこのブログへきてくださった方へ「ごめんなさい」そして「ありがとうございます…
おはようございます 休日の恒例・・・となってほしい『夫が作るごはん♪』 今週も無理かな〜そう思っていましたが 朝から作ってくれました 『明太子パスタ』 朝か…
こんばんは 手に入れただけで満足しほとんど使われることなくしまい込まれてしまう数々の健康グッズ・・・ そんな健康グッズたちを救出すべく←発掘作業も頑張ります…
おはようございます 本日はお休み♡※夫は仕事なので起きました お弁当がないので一昨日食べた『あんみつ』をアップします♪ これに黒蜜たっぷりかけて♡バニラアイ…
こんばんは 手に入れただけで満足しほとんど使われることなくしまい込まれてしまう数々の健康グッズ・・・ またまた発掘 『ツボ押し棒』↓ 早速ニャンズに見つかっ…
こんにちは 最近読んだ本 『わたしが・棄てた・女』 あるママ友が「登場する女性が私だから読んで」って言うからどんな女性が登場するのかなって思って読みました…
おはようございます 本日は娘、お弁当いらないそうなのでお弁当作りはお休みしました お昼は『モスバーガー』食べたい お弁当がないので『電気圧力鍋料理』をアッ…
こんばんは 昨日もトランポリンをジョージに取られちゃいました ジョージ「やっぱりここが落ち着くニャ♪」 《昨日の数字》6月30日 ☆朝の体重☆-0.2㎏※…
こんにちは 本日2度目のブログです 『健活』についてちょっと重い(そうでもない?)話です 私、今年の3月に大腸ポリープの切除をしました 病理検査結果が出る前…
おはようございます 本日は『パッカンおにぎり弁当』↓ ・パッカンおにぎり(娘だけ)・ズッキーニの肉巻き・お花ゆで卵・トマト・サニーレタス(おじいちゃんの畑よ…
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おはようございます 本日は『ビビンバ弁当』 ・豚肉 焼肉のタレ味・ほうれん草のナムル・もやしのナムル・にんじん炒め・ゆで卵・コチュジャンご飯に塩少々、ごま油…
おはようございます 月曜日からお弁当作りサボりお休みしました娘はお弁当ナシDAYということもあり←言い訳 恒例になりました←『夫が作る休日ごはん♪』 土曜…
おはようございます 昨日は(も?)『農ライフ』でした ・大石早生というプラム(移植)・サンタローザというプラム・リスボンレモン・マイヤーレモン・不知火植え…
おはようございます 私が作家『ガーネット』として活動しているECLAT~天然石ジュエリーショップより『ペリドット』のご紹介です 春〜♪新緑のようなフレッシュ…
おはようございます 本日は『ソースとんかつ弁当』 ・ソースとんかつ(冷食)・紫キャベツのカンタン酢漬け(作り置き)・ゆで卵・ミニトマト レンチンするだけの冷食…
おはようございます 本日は『焼き鮭弁当』 ・焼き鮭・だし巻き玉子・紫キャベツのカンタン酢漬け・ピーマンのナムル・ミニトマト いつもお弁当の焼き鮭には『ほりに…
おはようございます 今日は晴れるかと思っていたのに朝、雨が降ってきました今は晴れたり曇ったり・・・洗濯物を外に出すか出さないか散々迷って外干しにしました …
おはようございます 本日は『助六弁当』 ・サラダ巻き・かっぱ巻き・おいなりさん・レタス&ミニトマト 夫の持ち弁当↓ 上から撮影↓ 私の置き弁当↓ 四角いお弁…
こんにちは 本日2回目の投稿です 週末は『農ライフ』頑張りましたほぼ夫ですけど 備忘録もかねてのご報告をさせていただきますお付き合いくださいませ キウイ…
おはようございます 本日は『ビビンバごはんのお弁当』 ・ビビンバごはん・豚カルビ・ゆで卵・ポテサラ(作り置き)・ミニトマト ビビンバごはんはこれを混ぜただけ…
おはようございます この週末は『農ライフ』←いつもですけど 私はケガ静養中のため←大げさ作業はちょこっとだけ←つい手を出したくなる 夫がガッツリやってくれて…
おはようございます 今日はお休みです(会社の仕事は)でも早起きしました息子が遠距離バイトの日なので今日が終われば遠距離バイトはしばらくなさそうです ニャン…
おはようございます 昨日は私の転倒&怪我のことでたくさんの温かいコメントをありがとうございました これからはもっと気をつけようと思います 穏やかに・・・余裕…
おはようございます 本日もお弁当作りはお休みしました夫は都会へ出張娘は外勤日息子はいつもの朝早すぎ出発 昨日もお弁当作りはお休みしました 昨日のお昼ごはんは…
おはようございます 今日のお弁当作りはお休みしました 娘と息子はお弁当なしDAY息子は朝早すぎていつもナシですけど 夫は午前中おじいちゃんの病院付き添いお昼…
こんにちは 本日2回目の投稿です 私が作家『ガーネット』として活動しているECLAT~natural stoneアクセサリーより4月の誕生石のご案内です 4…
おはようございます 本日は『ハンバーグ弁当』 ・ミニハンバーグ(冷食)・とうもろこしの天ぷら(冷食)・2種のチーズ入りスクランブルエッグ・茹でブロッコリー・…
おはようございます 本日は『椎茸そぼろ弁当』 ・椎茸そぼろ(昨夜の仕込み)・ゆで卵・小松菜のナムル・ミニトマト 椎茸ハウスを修復するときに遮光シートを2枚重…
おはようございます 『かぼちゃのプリン』作りました 娘への感謝の気持ちです♡ 大学2留になった息子の履修登録が心配で娘(姉)が息子(弟)の履修登録を一緒…
おはようございます 本日はお弁当作りお休みしました娘、息子お弁当ナシDAYです 絶食の入院中にハンバーガーが食べたくなったので退院祝いに←夫に買ってきてもらう…
こんにちは 本日2回目の投稿です 『夫が作る休日ごはん♪』 2回だけですが←それだけでも十分だけどせっかく写真撮ったから←そこっ!?投稿させていたします …
おはようございます 本日は『鶏ハムのお弁当』 ・鶏ハム(炊飯器で簡単作り置き)・ゆで卵とブロッコリーのサラダ・スナップエンドウ・スプラウト・ミニトマト 鶏ハ…
こんにちは 昨日、今日と『農ライフ』や諸雑用に追われブログ更新ができずにおりました金曜日にCT撮りに行くと言ったままブログ更新していなかったのでご心配をして…
おはようございます 本日は娘、お弁当ナシDAY私、午後CT撮影のためお昼抜き なので夫のお弁当もお休みしました 今日のブログはニャンズLOVE♡ オネムの…
こんにちは 本日は『からあげ弁当』 ・からあげ・トマトソースパスタ・茹でブロッコリー・ブロッコリー茎のコンソメ煮・ミニトマト 娘の持ち弁当↓ 夫と私の置き弁プ…
おはようございます 本日は『冷やしうどんはじめました』弁当 ・冷やしうどん(冷凍レンチン)・天ぷら(市販品)・ブロッコリー・きゅうりもみ・スプラウト・ミニト…
おはようございます 本日は『牛丼弁当』 ・牛丼・お花のたまご焼き・お花にんじんのカンタン酢漬け・みつば 牛肉の具もたまご焼きもにんじんも昨夜の仕込み朝はほぼ…
おはようございます 本日は娘がお弁当ナシDAYお弁当作りはお休みしました 言い訳↓昨日『農ライフ』頑張りました!椎茸の原木の入れ替え筋肉痛&ダルイ~ 週末…
おはようございます 昨日に引き続き『道の駅』出荷のお話です いえ・・・やっぱり農じいに関する愚痴です 『道の駅』に原木椎茸を出荷しようと最初に言いだしたの…
おはようございます 農じいの思いつきから原木椎茸の栽培が始まり 気が付けば趣味の範疇を超えた規模となりました その後の農じいの思いつき「近所に『道の駅』がで…
おはようございます 本日は『ベーコンのおにぎり弁当』 ・ベーコンおにぎり・だし巻きたまご・小松菜のおひたし・天ぷら 茄子、れんこん、カニカマ、タケノコ 晩ご…
おはようございます 本日は娘お弁当ナシDAYなのにお弁当を作りました 『節約』生活中いえ『工夫』生活中←ポジティブな表現ですから 『アルモンデ弁当』 ・か…
こんにちは 本日2回目の投稿です 最近読んだ本の備忘録 図書館の予約数が多い人気の本がやっとまわってきました 図書館にオンライン予約した日2023.1.1…
おはようございます 本日は『中華弁当』 写真が暗いわ・・・ ・炒飯(具は卵だけ)・餃子(市販品焼いただけ)・ピーマンナムル(作り置き)・アンジェレ 今日も時…
おはようございます 娘はお弁当ナシDAY夫の持ち弁当と私の置き弁当です 本日は『牛肉と玉ねぎのマリネ弁当』 ・牛肉と玉ねぎのマリネ(作り置き)・お花ゆで卵(…
こんにちは 本日2回目の投稿です 昨日(4/9)は『おじいちゃんのBIRTHDAY』 その前日の4/8は実家の母の誕生日でした 誕生日ごはん↓・バラちらし・…
おはようございます 本日は『おかかとたくあんの おにぎり弁当』 ・おかかとたくあんのおにぎり・アスパラベーコン・カボチャサラダ(作り置き)・ピーマンのナムル…
おはようございます 本日はお休み♪ 夫はゴルフ娘はバレエレッスン&エステ 私は諸雑用気になっていた玄関の内外を掃除しました草取りしたい洗車にも行きたい忙しく…
おはようございます 昨日ネイルに行ってきました 今回は希望のデザインもなくこういう雰囲気で!とか抽象的な表現も思いつかず ネイルの見本を見てもこれで!という…
おはようございます 本日は『アスパラ肉巻き弁当』 ・アスパラの肉巻き・ウィンナー(お花)・ゆで卵・トマト・ブロッコリー・ブロッコリーの茎のコンソメ煮(お花)…