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関西女の健康ブログ http://kansaionnakenko.sblo.jp/

食事はグルテンフリー、1日1食(超小食)、シュガーレス(断糖)目指しています。

グルテンフリーはジョコビッチから。1日1食(超小食)は船瀬俊介さんから。シュガーフリーを目指しています。関西人やのに、粉モンが食えないのが辛いです(笑)

リコたろうuu
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小野市
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2015/11/07

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  • TQジェルの最安値

    TQジェルの最安値

    TQ EARTHってところが出してるTQジェルってのをチェックしています。 とりあえず検索してみると、いくつか取扱店らしきのが出てくるんですが、 今のところ最安値はこれみたい ↓ TQジェル 最安値 送料込みとか、送料無料とかあるんで合算したら7000円ぐらいになってくるようですね。 容量300mlで、どれくらい持つのかが気になるとこ…

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    MCTオイルとは、中鎖脂肪酸(MCT:Medium Chain Triglyceride)が多く含まれたオイルのこと。 話題のココナッツオイルには、約60%の中鎖脂肪酸が含まれているとか。 関西女は、完全無欠コーヒーで知りました。 その時交ったのは、日清オイリオのやつ

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    「シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事」 を買いました。 この中にある、 「完全無欠コーヒー」 効果ありです。 実は、友達が「間違って」、関西女に連絡くれたんです。 「あなた(関西女)がやっているココナッツオイルダイエットってこの本から?」 とね。

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    クリスマスに関西女が告白したのではありませんっ! 告白というか、懺悔でしょうか… 御影高杉のシュトーレン食べま…

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    関西女の冷えは通年モノ…の続きな話です。 冷えにはだいぶ困ってますので、食事もいろいろ考えてるわけですが、 暖房もやっぱフツーに考えるわけです。 関西女がこれまでいろいろ調べたりしたところ、 おウチでは「空気を温める」のが良いという結論。 ↑ 今んとこね。新しい話が出たら変わるかもw 今のところは住んで2年ぐらい。 冬は2シーズン目。 その前のところでは石油ストーブつかってましたが、 …

  • 生粋の関西人な関西女、納豆を最近食べれるようになりました。

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    グルテンフリーを意識するぐらいですから、 いちおは健康だのダイエットだのは気にしている関西女です。 健康食といえば、昔ながらの納豆はよく知られていますが、 生まれも育ちも現住所も関西な関西女ですので、 納豆は全くムリでした。 臭いし、おいしくないし、ネバネバが気持ち悪いし… ですが、カラダには良いってことなのでなんとかしてみようと思っていろいろ試したんです。 そしてできたほ…

  • こういうときはグルテンフリーもあきらめるしかありません…

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    昨日はお友達と飲み会。 はい。 これが決まった瞬間に、関西女はその日のグルテンフリーをあきらめましたw 居酒屋だと、たまりではなくフツーの醤油かさしみ醤油。 みんなは好きに注文するのですから、小麦をつかった料理なんていくらでもあります。 関西に住んでてグルテンフリーなんてのは、ある意味地獄ですから(笑) お好み焼きはダメ たこ焼はダメ 焼きそばはダメ … うどんもそばも(十割以…

  • 冷え対策の一つとして、緑茶をストップして…

    冷え対策の一つとして、緑茶をストップして…

    通年モノの冷え。 この対策の一環として食事から考えなおしてる関西女です。 緑茶ってのもルーツとしてはわりと暖かい土地になるようで。 で、関西女が選んだのは「ごぼう茶」。 ちょっと大きめのスーパーならおいてますよ。

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