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11キロジョグ
にほんブログ村本日仕事明け。帰宅時にちょっと涼しいかなって思ったのもつかの間、すぐに汗だくになる。来年度予算の関係で分からないとこを聞いてたのでちょっとだけ帰…
2020/08/31 18:30
50キロライド
にほんブログ村本日仕事明け。交代間際にまたまた緊急業務があり午前中トレオフ。ついてねぇ。で、昼からライドに出かける。50キロライド55.26 km距離1:51…
2020/08/29 18:25
三本ローラーとスイム練
にほんブログ村本日お休み。昨日は定期残業でしかも終わるのが超遅くなり帰宅したら昼を回っていた。そっから準備してプールなんて思えなくてトレオフとなる。んで、本日…
2020/08/27 18:25
インターバルごっことスイム練
にほんブログ村本日お休み。予定通りに午前中のトレーニングを開始する。ここ最近朝方は涼しくなってきたような気がする。ならいっちょあれやるか。アップジョグ3.52…
2020/08/24 18:30
にほんブログ村本日仕事明け。帰宅する前はちょっと涼しいかと思ったが、帰宅した時にはいつも通り汗だくになる。ランニングと思ったけど、いまいち動く気が出なかった。…
2020/08/23 18:00
9キロジョグとジム錬
にほんブログ村本日仕事明け。帰宅前にめんどくさい問い合わせを実行する。結果は。。。詰んだ。まあ仕事の話は良い。帰宅後にトレーニングだ。ここ最近満足に走れていな…
2020/08/21 18:00
絶叫三昧
本日お休み。昨日は交代間際の緊急業務やら掛け売り業務やらで午前中はトレオフ。昼からも夜中の電話応対で疲れたので寝落ち。結局トレオフ。んで、今日は嫁ちゃんの実家…
2020/08/19 20:18
にほんブログ村本日お休み。通常の活動に戻る。そう、朝からトレーニングだ。いつもよりちょい早めに準備して走る。11キロジョグ11.27 km距離1:09:05タ…
2020/08/16 18:15
春のリベンジ
本日夏休み。3月に楽しみにしていたFUJI-Qハイランドにリベンジしてきた。まず初日は御殿場プレミアムアウトレット。前回は買い物の神が降りてきたが、今回は現れ…
2020/08/15 20:55
鉄道の未来展
本日夏季休暇中。朝から息子とタカシマヤに向かう。目的は鉄道。新幹線とリニアの催し物だ。N700Sを全面に出していた。新幹線を研磨するロボットを作り出したという…
2020/08/12 17:04
にほんブログ村本日お休み。今日もめちゃ暑くなりそう。昨日は実を言うと筋肉痛でちょっときつかったので、今日はほぐしジョグと行こう。11キロジョグ11.27 km…
2020/08/11 18:40
よもやま話
本日仕事明け。仕事から帰宅後に嫁ちゃんの実家に行ったので当然トレオフ。例のガチジムでも良かったけど、息子が大須に行きたいというので行ってきた。ここ最近息子がガ…
2020/08/10 14:32
本日仕事明け。夜中に緊急業務があって、しかもそれが長引いてしまったため夜の仮眠時間がほぼ無くなってしまった。よって午前中は全く動くことが出来ずにトレオフ。仮眠…
2020/08/08 18:16
インターバルごっこ
にほんブログ村本日お休み。朝から絶好の天気だ。めっちゃ暑くなりそう。昨日ランオフしたことでシューズもしっかりと洗濯できた。洗い立てのシューズでがっつり走るぜ。…
2020/08/06 18:35
スイム練
にほんブログ村本日仕事明け。朝からピーカン天気だが、昨日業務中に左足内くるぶしの下あたりに痛みを感じた。それも車に乗るために荷重をかけた時にだけ痛みが走る感じ…
2020/08/05 18:35
変則インターバルごっこ
にほんブログ村本日お休み。昨夜ガーミン様の分厚いマニュアルと格闘しつつトレーニングメニューを打ち込んでみた。何とか完了。作ったら早速試したくなるのが厨二なおい…
2020/08/03 18:20
にほんブログ村本日仕事明け。午前中はなんとなくトレオフ。そのわけはあとで。昼からスイムに行く。スイムの動画で骨盤後傾とローリングでクロールの八割は完成というよ…
2020/08/02 18:30
2020年8月 (1件〜100件)
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