「普通」に生きるということ

休日になると求人サイトを見ている。働きたくて仕方がないのだ。働くことは好きだ。やりがいを見つけようと努力し、没頭し、そして給料が貰える。働くということは とても大変だけれど、その分、給料明細を見たときの喜びは大きい。働けなくなって、4ヶ月。今

ひどい不安感

家事ができない。休みの間に…と思っていたことが、休みになればドッと疲れが出て、できない。できなくて、不安感が募っていく。今日は家から一歩も出ない。怖くて、出れない。今日の晩ごはんはどうにかなる。昨日、二男を付き添いに、三男を連れて買い物に行っ

発作。

バスに乗っていて過呼吸が起きた。苦しくて、手が痺れて、血の気が引き、視界がぼやける。ハンカチを口に当て、『死にはしない。大丈夫だ！』と繰り返し思い込ませながら何度も深呼吸した。10分ほどで だいぶましになり、家の近くのバス停でよろめきながら降りた。発

パラダイスな美容院

髪を切りに美容院へ行った。初めての駅前シャレオツ美容院。散髪したのは半年ぶり。保護を受ける前は1年に1回だったから、贅沢じゃないかとも考えたんだけども。もうずいぶん伸びてボサボサ。今日は不安感もほぼなくて、行けそう！と思えたから一番近くにあった