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ハーモニックバレエ https://ameblo.jp/harmonic3/

ハーモニックバレエのブログです。

小さい頃から大人になった今もバレエやダンスが好き! 一度しかない人生。 やはり好きなことをしたい! 時に辛口(毒舌?)ですが、大人バレエの力になれることがあるかも。 友達や先生に相談できないことなど、コメントやメッセージから受け付けています。

ハーモニックバレエ
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2015/10/31

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  • 明けましておめでとうございます

    本年もよろしくお願いいたします。今年のレッスンはすでに始まりました!今年はコンサートに参加しないでおこうと思っていましたが…なんとなんと舞台に出たい!踊りたい…

  • 2023/10/22

    小さい子の成長は嬉しいです。先日は幼児クラスの生徒さんがレッスン前に「足の指が開いたー」と報告してくれました左足の指がパーできるようになりましたできることが増…

  • 2023/09/30

    今日も幼児、ジュニア、大人の皆さまお疲れ様でした!もう10月になるのに暑くてクーラーをつけてのレッスンです。少人数でアットホームにレッスンしています。毎週土曜…

  • 2023/09/16

    写真撮り忘れてばかりです。今日は大人クラスに久しぶりメンバーがやってきました小さなバレエクラスですが、ホームのようになれたら嬉しいです。毎週土曜、隔週日曜にレ…

  • 市川大野バレエクラス もう9月

    もう9月ですね。毎日が早い!毎週土曜、隔週日曜にレッスンしています。幼児クラスジュニアクラス大人クラスがあります。ご入会、ご興味ある方はメールでご連絡ください…

  • みんな楽しく踊ってきました

    命のつどいコンサートに出演した生徒たち。みんな元気に踊ってきました。また次に向けてレッスンがんばりましょう!6月から大人の方を対象にポアント基礎クラスが始まり…

  • 命のつどい5/13

    今回も少人数で参加します。リハーサルもみんな頑張りました少しずつ上達していきましょう!〜ハーモニックバレエ〜市川大野を中心とした地域の子供達のための少人数制バ…

  • レッスン前に読書

    レッスン前の様子幼児クラスの生徒さん、いつもは走り回っているのに静かにしているなーと思ったら読書中私に読み聞かせてくれました各クラスの体験レッスンのお申し込み…

  • 幼児クラスの成長

    新しいお友達が増えてきました初めてのバレエではストレッチやリズム運動の中にプリエやタンジュの練習があります。初めは説明もしますが動きを真似してもらっています。…

  • 舞台が終わりました

    久しぶりの更新です。大人バレエコンクールとミニ発表会が無事に終わりましたそれぞれとても頑張り、楽しんで本番に臨みました!子供でも大人でも本番までの頑張りや変化…

  • 舞台リハーサル

    久々の更新です!5/15 命のつどいに参加するため、今日は近所のホールでリハーサルをしてきました。今回の舞台は希望者が参加します。舞台には参加しないけど、一緒…

  • チュチュ

    冬季オリンピック真っ只中!日本もメダルが増えてきましたねオリンピック選手の挑戦は留まるところがなく、どこまでも高みを目指している姿に感動します。スタジオでは大…

  • 今年のレッスン始まっています!

    遅ればせながら…あけましておめでとうございます!本年も良い年になりますように幼児から大人まで明るく前向きにレッスンが進んでいます。今年も骨格を意識しながらアン…

  • トウシューズのすべて

    トウシューズのすべて、小野絢子さんの素敵なカバー写真が印象的です人気の本ですね!レッスン待ちの時間に読めるようにスタジオに購入しました。写真が多く、インタビュ…

  • 地味な練習を積み重ねて

    先日、日本ハムに新庄さんが監督に就任しました。私は野球のことはさっぱり分からないのですが、会見でとても良いことをおっしゃってました。優勝は目指さない。地味な練…

  • 新しい看板!

    大人の生徒さんが素敵な看板を作ってくれましたぱぱっと手書きで描いてくれました〜👏小さいお子様も大人の方もみんな明るくポジティブ。楽しく一生懸命レッスンに励ん…

  • レッスン前に…

    姉妹でバレエ雑誌を読んでる姿をパチッどんなページを読んでいるのかな、と覗いたらバレエのレッスンに必要なものの記事。2人でゆっくり読み上げて、楽しそう各クラスの…

  • 大人バレエコンクール

    大人の生徒さんが大人バレエコンクールに挑戦します!まだバレエを始めて年月が浅いけれど、とても頑張っています普段のレッスンと個人レッスンと自習。努力は必ず自分に…

  • 勉強会が終わりました

    勉強会が終わりました。皆さまのご協力、サポートをいただき、無事に勉強会の幕を下ろすことができました。ありがとうございました!約半年前から練習し始め、その頃と比…

  • バレエは舞台芸術

    ホームページにメッセージを載せたのでこちらにも載せておきます!〰️〰️〰️クラシックバレエは舞台芸術です。これはすぐに身につくものではなく、終わりがありません…

  • 舞台リハーサル

    勉強会のリハーサルオープニングからフィナーレまで舞台で練習しました。全員の衣装も届きワクワク全員が無事に舞台に上がれますように。そして日頃の練習の成果を出せま…

  • 演目の練習

    8月の勉強会に向けて、幼児さん達の演目の練習。今日は保護者の見学もあったので一生懸命に練習しました!ストレッチもプリエも演目も上手に出来ましたよ!幼児さん達は…

  • 月曜日 小さい幼児さん達

    市川大野 ハーモニックバレエです。月曜の幼児さん達まだバレエを始めて数ヶ月。ストレッチしている姿も可愛いです夏になる頃にはもっと柔らかくなってるかな立ち方をイ…

  • バレエの立ち方

    市川大野 ハーモニックバレエです。バレエの立ち方は基本中の基本。だけど、ここをこうして、あっちをこうして…バラバラにすると意外と難しく感じるものです。全てのク…

  • 今日の幼児クラス

    日曜の幼児さん達2曲目の作品を少しずつ練習しています。覚えが早い!笑顔がたくさん、楽しそうコロナのニュースが多く不安なゴールデンウィークですが少人数で消毒や換…

  • 二酸化炭素濃度計で換気管理

    二酸化炭素濃度計を購入しました。スタジオ内の換気は、窓を開けたりエアコンやサーキュレーターを使用したりしていますが、二酸化炭素濃度計も利用して1000ppm以…

  • 基礎レッスン

    いよいよ、今月から基礎レッスンを強化します!基礎に勝るものなし。ボディの意識や立ち方、基礎の動きをロシアメソッドを取り入れてゆっくり丁寧に進めていきます。これ…

  • 身体は一つ パートだけ鍛えても効果は少ない

    タイトルの通りです。バレエに関する身体のパートごとのエクササイズがたくさんアップされています。とても良いトレーニングでパフォーマンスも上がると思います!しかし…

  • 立つ

    レッスン中に伝えている基礎をベースから整理して、項目に分け、詳細を文字に落としたらバレエの「立つ」だけでもやる事が結構たくさんありました。レッスンではたくさん…

  • ルルベやポアントで立つ楽しさ

    私はルルベやポアントで立つことが、大好きです。ドュミを通るのも大好きです目線が高くなるから、とかバレエぽいから、とかではないのですよ。伸び上がる気持ち良さや足…

  • 改革、進化しよう

    夏の勉強会に向けてリハーサルは順調に進んでいます!リハーサルと合わせて考えていることは改革(大袈裟)と進化実は分野は違うけれど、益子直美さん主催の「怒ってはい…

  • リハーサル開始

    8月の勉強会に向けて各クラス歩み始めました。まだまだ先と思っていても本番はすぐにやって来ます。みんなと一緒に私も本番までの道のりを楽しみます各クラスの体験レッ…

  • レッスン開始

    新年あけましておめでとうございます。今週からレッスン開始になります。今年は夏に勉強会を開催します。みんなが目標に向かって成長していくように一人一人の課題を大切…

  • 2020年レッスン納め

    2020年のレッスン納めでした。ハーモニックバレエとして3年目に突入します。今年は本当にいろいろなことがあり、早かったような遅かったような不思議な一年でした。…

  • 2021年1月より大人クラス増設!

    2021年1月より大人クラス増設!バレエはじめての方、初心者の方、歓迎です!(女性のみ)体験レッスン受付中です。  各クラスの体験レッスンのお申し込み受け付け…

  • 幼児クラス 追加開講

    幼児クラス 月曜16:20〜開講いたします。体験レッスン受付中です。新しいクラススタートです!バレエをはじめて習うお子さんの体験レッスン募集しています。各クラ…

  • 楽しいバレエクラス!

    バレエって病みつきになります私はバレエが大好きです。子供たちに教える時に大切にしているのは「バレエは楽しい」ということ。なぜならバレエは厳しい道のりだからです…

  • ご入会された方へ

    ご入会された方へスタートセットプレゼントがあります!幼児〜小学生の方が対象です。 はじめてバレエを習う方タイツ、シューズ、シニヨンセット 経験ありの方クラスレ…

  • 幼児クラスレオタード

    幼児クラスのクラスレオタードが届きましたみんなで揃えると一気にクラスの雰囲気が高まります!みんな可愛い小さなバレリーナ気持ち上げてレッスン頑張りましょう。3人…

  • 明日はお休み

    明日は5週目なのでレッスンお休みです。

  • きれいな足先に

    ある日のレッスン美しい足先とアンデオールを目指せ!まだまだだけど、少しずつ足先がキレイになってきました😊愛情込めて育成します💖高いルルベも。しなやかで強い…

  • レッスンお休みのお知らせ

    10/24(土)は都合によりレッスンはお休みです。よろしくお願いします。

  • 運動する子供は達成能力が高い

    運動する子供は達成能力が高いそうです!https://lin.ee/aOCiwVc?utm_source=line&utm_medium=share&utm_…

  • リノリウムが届きました

    スタジオにリノリウムが届きましたバレエクラスの時はリノリウムでレッスンができます!嬉しい白がスタジオの雰囲気と合いますね!みんなのレッスンもさらに良いものにな…

  • レッスン前に体調チェックを

    ハロウィーンのデコレーションもあちこちで見られ、秋らしくなってきました。肌寒い日も増えましたね今年は早めにインフルエンザ予防接種をした方が良いようです。コロナ…

  • 土曜 幼児クラス 時間変更あります

    〜時間変更のお知らせ〜10/17 (土)幼児クラス1時間繰り上げて、17:00〜 です。  〜レッスンの振替えについて〜幼児クラス、ジュニアクラスは学校の用事…

  • ブログからの申し込みは13日まで

    たくさんのお申し込み、ありがとうございます!バレエクラス無料体験レッスンブログからのお申し込みは10/13までチラシをお持ちの方は締め切りはありません幼児クラ…

  • 無料体験レッスン ブログから申し込みは10/13までてす

    バレエクラス無料体験レッスンブログからのお申し込みは10/13までチラシをお持ちの方は締め切りはありません何回でも無料で体験レッスンが受けられます!以下の方限…

  • バレエクラス無料体験レッスン 10/13まで

    期間限定 10/13までバレエクラス無料体験レッスン受付!お早めにお申し込みください!何回でも無料で体験レッスンが受けられます!以下の方限定です◉ このブログ…

  • 各クラス増設しました

    各クラス増設しました!レッスン日 日曜シニア/大人クラス 13:30〜15:00幼児クラス(3歳〜) 15:00〜16:00ジュニア(小学生) 16:00〜1…

  • 10月よりジュニアクラス増設!

    10月よりジュニアクラス増設します!ジュニアクラス 月曜 16:30〜18:15ブログでの無料体験レッスンのお申し込みは10月13日まで!何回でも無料で体験レ…

  • 幼児クラス 小学生クラスも絶賛募集中! クラス増設予定

    期間限定バレエクラス無料体験レッスン受付中!何回でも無料で体験レッスンが受けられます!以下の方限定です◉ このブログをご覧の方◉ ホームページをご覧の方◉ チ…

  • 今日の一コマ

    期間限定バレエクラス無料体験レッスン受付中!何回でも無料で体験レッスンが受けられます!以下の方限定です◉ このブログをご覧の方◉ ホームページをご覧の方◉ チ…

  • 期間限定 無料体験レッスン!

    期間限定バレエクラス無料体験レッスン 何回でも無料で体験レッスンが受けられます!以下の方限定です◉ このブログをご覧の方◉ ホームページをご覧の方◉ チラシを…

  • 6月 無料体験レッスン❗️初めてのバレエ

    三蜜を避けてレッスンも少しづつ再開少人数定員制クラスの体験レッスン会を開催いたします。お子様の趣味としてゆっくり楽しくレッスン始めませんか?この機会にぜひお越…

  • 無料体験レッスン会❣️ 大人と幼児さんの初めてのバレエ

    三密を避けてレッスンも少しづつ再開少人数定員制クラスの無料体験レッスン会を開催いたします。楽しくレッスンしませんか?【対象】大人の方(女性限定) 初めてのバレ…

  • 命のつどい

    まだ緊急事態宣言がされる前、3月に骨髄バンク命のつどいに参加しました。もう何ヶ月も前のことのように感じてしまいます初めて舞台に上がる幼児さんもいました。3月に…

  • 公民館のレッスンはお休み中

    公民館は5/6までコロナウイルス対策のため臨時休館しているため、公民館のレッスンはお休み中です。 外出自粛となって人通りも少ないですね。はやくコロナ収束してほ…

  • 衣装を着て練習

    桜が咲き始めましたね🌸春の暖かさを感じる今日この頃。私達の本番もあと少しです。「命のつどい」スタッフの方々が様々なご配慮をしてくださり、参加者達が密集しない…

  • 3/29 松戸市文化会館 森のホール

    3/29 (日)松戸の森大ホール「命のつどい」に参加します。広い舞台での場当たり❣️気持ちいいですね。スタッフの方々の温かいお気遣いを感じて、本番も安心して臨…

  • レッスン休講について

    【休講のお知らせ】コロナウィルスの影響により3/12までレッスンは休講になります。【コンサート参加のお知らせ】3/29松戸の森大ホール「命のつどい」に参加予定…

  • はりきってジャンプ 大野公民館 バレエサークル

    寒い日が続きますね❄️ハーモニックバレエはバレエコンサートに向けて練習中です。幼児さんはとっても元気で、ジャンプもはりきって飛んでくれます😃見てる私も楽しく…

  • 市川大野 大野公民館 バレエサークル

    市川大野 大野公民館 バレエサークルハーモニックバレエ生徒達は元気にレッスンしています。コロナウイルスのニュースが毎日流れていますが、予防はインフルエンザと同…

  • フロアバレエでルティレ

    フロアバレエでルティレ練習❗️BEFORE 癖になってるカマ足からのルティレAFTER カマ足修正👌どこを意識するか毎回伝えていきます😃バレエエクササイズ…

  • バレエエクササイズ コラムvol1

    今月からコラム連載が始まりました!情報サイト「すみだノート」WEB版😃バレエエクササイズと健康をテーマに書いています。記念すべき 第一回目はこちらのリンクよ…

  • 楽しんでます(^^)

    幼児クラスのブリッジ!めちゃ笑ってる🤣 楽しそう😘すぐできるようになりますよ〜ハーモニックバレエ市川大野 大野公民館 バレエクラスhttps://www.…

  • 新年

    2020年 あけましておめでとうございます!今月からフリーペーパーでコラムの連載が決まりました!3月には生徒達のバレエコンサートもあります。今年も私にできるこ…

  • 今年最後のレッスン

    今年1月から引き継いだ大野公民館のバレエクラス。1年で生徒たちの出来ることが増えて、大きい子達のラインもきれいなってきました。嬉しいです😃私もたくさん学んだ…

  • 新しいホームページ

    新しいホームページができました。ハーモニックバレエhttps://www.harmonic-b.com/どうぞよろしくお願いします😊

  • 11月のレッスン

    11月のレッスン予定です。 幼児クラス11/2 16:00~17:0011/9 16:30~17:30 幼児・ジュニア合同11/17 16:00~18:001…

  • 評価の世界から抜け出そう

    学校もスタジオも社会も集団生活するところでは自然とヒエラルキーができて自分が人に評価される、自分が人を評価することありますよね。SNSもいいね、の数とか。バレ…

  • 台風と地球温暖化と人

    毎日報道される台風の大きな被害をニュースでみて愕然としています。心が痛みます。被害に遭われた皆様、1日も早く日常に戻れる様に祈っております。自然の力の前では人…

  • 休講のお知らせ

    《明日10/12のレッスン》大型の台風19号の接近・上陸に伴い、明日12日(土)のクラスはすべて休講になります。よろしくお願いいたします。

  • 柔らかくなったね

    幼児クラスの生徒さん、バレエを習い始めて半年です。少しずつできることも増えて、柔軟性もアップ!今日はストレッチ中心にがんばりました😊小学生高学年も伸び盛りで…

  • 10月のレッスン

    10月のレッスン予定  幼児クラス生徒募集中ですジュニアクラス(小学生)生徒募集中ですシニアクラス(中学生以上)生徒募集中です随時、見学体験できます メールま…

  • 2つのアンデオール

    アンデオールの角度測定しました。2ヶ月あけて2回目の測定。誤差も少なくなってきました😊角度の大きさは問題ではなくて、自分のアンデオールが出来ているか。無意識…

  • 身体メンテナンス

    腰を痛めて不自由な生活をしていましたが今はだいぶ楽になりホッとしています。しばらく動けなかったせいか、筋力、スタミナ共にめっきり落ちてしまいこれは何とかしなけ…

  • シニョンができました

    バレエのレッスンは身なりも大切。きれいなシニョンでレッスンを受けてほしいですね😊髪がまとまっていると見た目だけでなく視界もスッキリします。無駄な動作をしなく…

  • うかつにも急性腰痛症

    数日前、うかつにも振り付け中に腰を捻り、急性腰痛症になってしまいました。生徒たちをはじめ皆様にご迷惑をおかけしました。お陰様でだいぶ良くなってきました😊お気…

  • 勉強してきました!

    今日は都内の某大学でバレエ、ダンス指導、ダンサーをサポートするための講義を聞いてきました😊3コマ6時間!最先端で活躍している先生方の貴重で奥深い講義。しっか…

  • 9月のレッスン

    9月のレッスン   幼児クラス生徒募集中ですジュニアクラス(小学生)生徒募集中ですシニアクラス(中学生以上)生徒募集中です随時、見学体験できます メールまたは…

  • 8月レッスン 時間変更のお知らせ

    〜時間の変更のお知らせ〜8/14(水)17:00〜18:30 → 16:00〜17:30よろしくお願いいたします。

  • 8月のレッスン

    8月のレッスン

  • 上手くなる子

    バレエが上手くなる子ってどんな子かなと電車に揺られながら、ぼんやり考えていて 骨格とか音感とか運動神経とかいろいろあると思うんですがそれとは別に人って喜怒哀楽…

  • バレエピラティス 受け付けます

    バレエを習う人はみんなバレエが好きですよね!私も子供の頃からずーっと好きです。たぶん一生バレエが、踊ることが、大好きです(笑)そして子供も大人もみんな怪我なく…

  • 足の安定性 重心

    立つときは足の裏3点で立つことの続きです。 「3点を通る平面は、1つしか存在しないから安定します。ぐらついても3点をつなぐ三角の中で重心移動する限り倒れない、…

  • 足の安定性 トライアングル

    いつもバレエ、踊ることばかり考えています(笑)足の安定性について少し書いておこうと思います。 数学で学習していると思うのですが、(私の遠い記憶には。。。探して…

  • 7月のレッスン

    7月のレッスンよろしくお願いします。幼児クラス生徒募集中ですジュニアクラス(小学生)生徒募集中ですシニアクラス(中学生以上)生徒募集中です随時、見学体験できま…

  • 低気圧と古傷の痛み

    令和初の台風3号が発生したようです。台風は熱帯低気圧から台風に育つんですよね。そう、低気圧。梅雨や台風など、気圧が低くなると古傷が痛くなったり、レッスンに行く…

  • 今日のレッスン 小学生達

    小学生達もやっぱりセンターレッスンが好きなようです。そしてピルエットも大好きです。長いバーレッスンが終わりセンターレッスンに移動する時から妙に明るいテンション…

  • 大人バレエ初心者 アンデオールの会(ピラティスに興味ある方もぜひ)

    お申し込みは前日(6//29)までにお願いします大人バレエ初心者の方のための アンデオールの会(ピラティスに興味ある方もぜひ) バレエの基本中の基本だけどなか…

  • スタティックストレッチについて 〜追記あり

    数年前の医学会誌をパラパラめくっていたところ、スタティックストレッチについて書かれた記事がありました。子供達のレッスンで「どのタイミングでどのくらいのストレッ…

  • 今日のレッスン それぞれの変化

    生徒たちの変化が見えてくるととても嬉しいです。それはジワジワだったりいきなりだったり…。一人一人の得意不得意があるけれど、数週間前にできなかったことが上達して…

  • 今日のレッスン 可愛い足

    バレエ大好きな幼児さん可愛いペディキュアをしてきました💕足指じゃんけんのパーも少しづつできるようになってきました✋最初は思うように動かなかった足の指もだんだ…

  • 6月のレッスン

    6月のレッスン 【幼児クラス(はじめてバレエ)】土曜日1日(16:00~17:00)8日(15:00~16:00)15日(16:00~17:00)22日(12…

  • 今日のレッスン

    約束していたストレッチの宿題を見せてもらいましたほぼできてましたとても頑張り屋さん👍バーでやったことをセンターでもやる。生徒さんの頭の中もフル回転です。見え…

  • 今日のレッスン 幼児クラスとこだわり

    幼児さん、習い始めて2ヶ月にもなりませんが心も身体もとてもしっかりしてきました。 小学生のために持っていったクッションマット。幼児さんはこれが大好きです。ふわ…

  • キレイ!

    練習ホール前の花壇キレイな花畑になっています

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