ばあの台所
住所
青森市
出身
青森市
ハンドル名
ばあsanさん
ブログタイトル
ばあの台所
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/nqk183san/
ブログ紹介文
橋本病で糖尿病、間質性膀胱炎でも家事を頑張る、ご報告ブログです。
自由文
-
更新頻度(1年)

99回 / 290日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2015/10/30

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ばあsanさんのブログ記事

  • 気合の歯科治療が始まりました。

    恐怖感と戦う為にもウオーキングでした。 本当は歯科治療が怖いです。  だけど・・ 年を取ったら歯は無くなるんです。 あまり人には話さない聞かない話ですが・・ 皆、徐々に入れ歯になります。

  • 食事の2割をカットします。

    腹八分目と言うのが出来ないのです。  橋本病の過食が当たり前で食べてしまいます。 ダイエットは、いろいろと試したのですが・・ まずは・・ ダルイ、急に体力が低下して風邪を引く・・ 3日と持

  • ウオーキング30日目となりました。

    続けてみると不思議ですが出来ました!   物凄い量で汗が出ます。 もうブラにまでグッショリで冷たくて着替えます。 こんなにも汗が出やすいのが不思議な感じです。 ふと?気がつきました。 なら

  • 燃焼感が出てきました。

    確実に燃えてる様な感覚があります。  夕方、食事の支度をしてると体が燃えてるのです。 膝から下に燃焼感があります。 「 こんな感覚は初めて・・ 」そんな感じです。 腕の付け根の背中側の贅肉

  • ウオーキング25日目です。

    台風なので歩けないと思っていました。  小雨の中、歩きを決行!意地でも続けます。  正直・・ 「 こんなに頑張れるとは? 」自分でも不思議に感じます。 今まで長い間、何も出来なかった思いが歩

  • ウオーキング20日目となりました。

    毎日の運動が当たり前になって来ました。  気が付いたら・・ 体のあちこちの贅肉が、ちょっとづつありません。 手首が細くなりました。 首がちょっとスリムです。 骨盤のグリグリの辺りの贅肉がペ

  • どんどん下剤の分量が減ります。

    飲んでいたアロエの下剤が終わりました。 これを3個、買ってしまったので長かったです。 個人差があると思うのですが・・ 意外と胃に辛かったので長い日々でした。 本当は下剤で無い方がと考え

  • 夜中のトイレが無くなりました。

    痛くない膀胱で2日目の朝です。  1日目は、「 偶然だろう・・ 」 そう受け止めました。 2日目は、「 マジだった! 」 運動を始めて13日目の朝の出来事です。 膀胱の痛みが悪化して眠れな

  • 運動がお腹に効いてきました。

    刺激になるのか楽にスルッと出た感じがします。  外はジリジリの暑さですがウオーキングです。 一昨日の夜・・ 「 ゴールが見える様で眠れません。 」 寝ないからと言って何があるでも無いのに・・

  • 歯周病と肥満の炎症が原因です。

    病気の始まりがその部分にあるそうです。  歯周病で口内が炎症してると炎症は手の平1枚分となります。 それと・・ 肥満で脂肪があると言う事は、それ自体が炎症となります。 そのため・・ 炎症が

  • 寝返りで肩が痛くありません。

    目覚めが変わり始めました。  ずっと、ずっと長い間・・ 肩が固まったようで首はバリバリ引きつっていたんです。 今朝の目覚めで驚きました。 「 あれ?軽い?寝返りが出来る・・ 」 「 あれ?

  • 新しい歯科に行ってきました。

    昨日はそれだけで疲れ果てた感じです。 それでもウオーキングは休みませんでした。 「 私にしては根性があるぞ! 」なんて思います。 人目も気にならず歩けるようになりました。   新しい歯科は

  • 5日目の朝です。

    10時間の睡眠から目覚めました。  昨夜も、お留守番がいないので運動には出れませんでした。 朝の内にしっかりと歩いたのでOKです。  昨夜・・ 夕方16時半には食事を終えて片付けをして・・ 18時

  • 4日目の朝です。

    夜中のトイレに行かず5時まで眠れました。  昨夜は、お留守番がいなくて歩きにでれませんでした。 ふと?・・ 不安になりました。 せっかく始めてるのに夜の運動に出れないなんて不安です。 「 不

  • 3日坊主を卒業します。

    3日目の朝、お顔の肌がフワッとしました。  昨夜までは「 効果はいつ? 」な感じでした。 まぁ~そうそう良い事なんてある訳もないし・・ 当たり前の反応です。 自分の限界まで歩こう!そう決め

  • 朝起きから痛む膀胱です。

    もう我慢してる事に飽きてきました。  ワンコさんの介護で、運動できずに半年が経過しました。 ですが・・ 今回は真面目に考えていました。 ダメだダメだと暮らしていても今までと変わりないです。

  • 新しい歯科に予約を入れました。

    家から1番、近い歯科を選びました。  今まで何年間もの間、歯科の心配はしたことありません。 と、言う事は、とても恵まれていたのです。 今回、通院を辞めた歯科には大変お世話になりました。 前の

  • 突然の院長交代ってマジですか?

    通院してた歯科の院長が居なくなりました。 前に行った定期健診で、もういませんでした。 患者側には説明もありません。 その上、院長が変わったので検査をしますって・・ 今までのデーターもあるのに

  • これくらいはが命取りなんです。

    今は、いっかぁ~なんて思うのが間違いなんです。  糖尿病は徐々に進んで蝕む病気です。 何故だか薬が効きません。 ① 根本的にインスリンが足りないので血糖が上がります。 ② 体に内臓脂肪があると

  • 4日間 寝込みました。

    6日に、別に暮らす家族の家の掃除をしたのです。 埃が多くて次の日から風邪の症状で寝込みました。 いくらPL顆粒を飲んでも治りません。 定期検査の前なのに運動も出来ず・・ この2ヶ月間は、何でも

  • 何かが変って来ました。

    朝起きて頭皮が軽く感じる事にきがつきました。 痒みも軽いし何故だか頭皮がある様に感じます。 今までは自分の身体なのに無感覚の頭皮でした。 たぶん・・ 頭皮だけではなく体の皮膚、手足いろいろ同

  • 昼の眠気が消えてきました。

    コーヒー断ちの反動で眠ってばかりでした。  間質性膀胱炎はコーヒーが禁止です。 判っていても橋本病の眠気が辛いので飲んでいました。 昼の眠気で眠り続ける毎日だったのですが・・ やっと、カフェ

  • まぁ~いっかぁを辞めました。

    やっとのことで家計簿の記入に追いつきました。  本当は数字の管理などが苦手です。 だけど・・ 節約ではなく貧困に近いので頑張ります。 毎日、しっかりと管理して一年間で良い方向にと考えます。

  • 驚くほど吹っ切れました。

    長い間、自分には今日も明日も無い様に感じていました。  それがです、あまりにも極限の体調と長い苦しみの末に・・ 何故だかスパッと吹っ切れました。 キッカケは、お知り合いの高齢の女性です。 温

  • 痛みゼロまであと少しです。

    やっと寝込まずに起きていれました。  ひたすら目薬をつけて甘い物を断ちました。 食べなきゃいけないけど、ちゃんと食べないといけない。 ブヨブヨのお腹が無くなる程にダイエットしないといけません。

  • 眼精疲労が原因かもしれません。

    肩と首が極限に痛いのは目の疲れでしょうか?  老眼なんて、どうにもならないと放置してました。 この原因は考え付きませんでした。 朝起きの歯磨きと一緒で・・ 意外な原因なのかもと目薬をだしまし

  • 極限の頭痛が始まりました。

    急にグラグラっと何かが始まります。  最初は頭痛だと判らない感じでして・・ 頭の中心をギュッと掴まれてトクトクとする感じなんです。 「 あれ?・・何だか薬のショック症状と同じ感じだ・・ 」

  • 食べ物が苦くなりました。

    特に嗜好品の分野が苦くなりました。  たとえば・・ プリッツを食べると口の中で添加物を苦く感じます。 大げさではなく加工してある食品の味が変わりました。 まるで消毒してある小麦粉の様な感じな

  • 橋本病の症状だらけです。

    辛すぎて寝込む日々でした。  ワンコさんの介護があるので合間で眠り続けます。 少し・・ 過労だとは判っています。 甲状腺機能低下症・・ 初夏なのに体が冷えてくるので体の近くには電気ヒーター

  • 極限の疲労感です。

    機能が低下してるのだから体力はありません。  それと同時に老化の感覚にも気がつきました。 「 年をとると、もうダメって感覚あるのよ! 」 よく聞く言葉です。 理屈から言うと、筋力の低下と細胞