『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうちケアに取り組めるママは1割程度』 【妊娠前に備えておきたいこと】はこちらのブログをお読みくださいね…
表参道バスト&ヒップケアサロンmamma spa代表。胸とお尻の美容研究家。
表参道 バスト&ヒップケアサロンmamma spa代表セラピスト。 胸とお尻の美容研究家、中村ひろ美のブログ
【女性ホルモン】生理トラブルも更年期も!女性ホルモンを学び味方につける講座
女性ホルモンを学び深めるオンライン講座✨セルフインナービューティスト講座✨🌷ベーシッククラス🌷zoomでのオンライン開催▪️週末2days→9月4日(土)…
こんにちは、中村ひろみです リカバリーウェアブランドVENEX今回出演さえていただいている秋・冬カタログ 『【出演情報】リカバリーウェアブランドVENEX秋・…
【出演情報】リカバリーウェアブランドVENEX秋・冬カタログ
こんばんは中村ひろ美です この度リカバリーウェアブランドVENEXさんの秋・冬カタログに出演させていただきました"忙しい人にこそ「ただ、着るだけ」という選択肢…
こんにちは、中村ひろ美です。女性の人生においてバストの変化が大きくなる時期 それは●成長期●妊娠~授乳期後●プレ更年期から閉経後 主にこの3つになります(成長…
【バスト&ヒップケア】PEACH JOHNさんのインスタLIVVEに出演させていただきました
こんにちは中村ひろ美です昨晩のこととなりますが いつもお世話になっているPEACH JOHNさんのインスタLIVEに出演させていただきましたせっかくでしたの…
【バスト&ヒップケア】究極のセルフケアメソッド『美乳・美尻塾』
【オンライン開催】究極のセルフケアメソッド『美乳・美尻塾』のご案内中村ひろ美式『美乳・美尻』メソッドが学べる究極のセルフケア講座が今年も開催されます昨年に引き…
こんばんは中村ひろ美です いつもお世話になっているPEACH JOHNさんから素敵なダイアリーをいただきました もっと自分を好きになるダイアリーノートブック…
【夏のバストケア】バスト痩せ・下垂を防ぐ3つのポイント(アウターケア編)
こんにちは中村ひろ美です先日アップしました【夏のバストケア】バストのハリ・弾力低下は○○不足のサイン! もう、お読みいただけましたか『【夏のバストケア】バスト…
【セラピスト養成講座】バストとヒップケアが四国、高知にも広がります
おはようございます中村ひろ美です 先日のことになりますが高知でセラピスト養成講座がスタートしました四国での講座開催は今回が初めて‼️ビューティフルボディメソッ…
【8月2日はパンツの日】お尻のカタチ別お勧めショーツとケア法について
おはようございます中村ひろ美です 今日8月2日はパンツの日 ということでヒップのカタチ別のお勧めショーツとカタチ別のケア法についてご紹介します どんな形の…
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『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうちケアに取り組めるママは1割程度』 【妊娠前に備えておきたいこと】はこちらのブログをお読みくださいね…
バストアップやヒップアップ女性特有のお悩みや更年期に寄り添える女性ホルモンケアビューティフルボディセラピストカレッジは女性のケアに特化した知識とスキルが学べる…
『授乳後のバストに変化を感じる女性は全体の約7割。そのうち、ケアなどに取り組めるママは1割程度』と、言われています。妊娠するとホルモンの影響を受け授乳のために…
年末年始を楽なブラでお胸をリラックスさせた後には 下着の見直しとバストの輪郭を取り戻すケアをやっていきましょう!Instagramでバストの輪郭を取り戻すマ…
新年、明けましておめでとうございます2024年のスタート元旦は今年一番のラッキーdayということもあり 元旦から、今年の抱負を考えたり今年の目標も立てたかたも…
『ファーストブラはカップ付きインナーでした』 カップ付きインナーの普及に伴い若い世代の女性に増えているそうです。成長期の女の子向けのバストや下着の情報ってなか…
12月7日 ザストリングス表参道にてFemtech Japan2023/Femcare Japan2023が開催されました。 フェムテック・フェムケアとはどち…
12月6日(水)発売anan バランスバストのつくり方"1週間で結果の出る秘訣、教えます!触り心地の良くなる、おっぱいレシピ"として監修、掲載いただきました。…
9月・10月とスクールでの養成講座が続々とスタート高知クラス東京クラス大阪クラス札幌クラス長崎クラスたくさんのスクールの中から私のスクールを見つけて下さり学び…
9月3日はぐっすりの語呂合わせから『秋の睡眠の日』ということで ナイトブラの選び方についてInstagramでご紹介させていただきました。中村ひろ美Insta…
バストアップの方法は様々ありますがもしあなたが美しくバストアップを叶えたい!と思うなら バストをマッサージしてはいけません バスト(乳房)は主に、乳腺と結合組…
大切な仲間がいるビューティフルボディセラピストカレッジ8月から続々と後期クラスが始まっています 当スクールには2つの認定養成講座とセラピスト向けの単科講座があ…
中村ひろ美ですバストアップケアにもマッサージやエクササイズ、トレーニングなど様々な方法がありますがバストアップの効率を上げる一つに"自分のカラダに合うことを取…
中村ひろ美です 連日の猛暑日局地的な大雨 極端な気候の変化に早くも夏バテをしてしまいそうな今日この頃です ↑普段は、なるべく冷たいものは避けていますが この…
中村ひろ美です 7月3日のやぎ座満月久しぶりに京都へ行ってきましたやぎ座は私の月星座なので毎年、やぎ座の満月の日には満月旅をしています今年は2年ぶりの京都日中…
中村ひろ美です6月初旬のこととなりますがTriumphさんの秋冬の展示会へいってきました仕事柄、下着と関わる機会もとても多いのですが個人的にランジェリーがとっ…
突然ですが心当たりはありませんか ✓生理周期が乱れてきた✓お肌のハリ・弾力が低下してきた✓お化粧のノリが悪くなってきた✓肌荒れしやすくなった✓髪の毛や爪が乾燥…
中村ひろ美です 突然ですが、皆さんはどんなタイミングで下着を新調したり、買い替えたりしていますか。 特にいつとは決めていないけど下着が型崩れしたりサイズが合わ…
これから本格的な梅雨がやってきます 雨の日は濡れる事を考えてついつい暗い色のお洋服を選んでしまいがちですが こんな時ほど服の中だけでも明るい気分になれるような…
心当たりはありませんか⁉ ✓生理周期が乱れてきた✓お肌のハリ・艶・弾力が低下してきた✓お化粧のノリが悪くなった✓肌荒れしやすくなった✓髪の毛や爪が乾燥しやすく…
生理痛・生理乱れ・PMS更年期の揺らぎや、産後のホルモンバランスの乱れ・・・ 女性特有の不調やトラブル皆さんはありますか?実は私も、20代のころは生理周期に伴…
中村ひろ美です。 3月末のこととなりますが、47歳の誕生日を迎えました。 今年の誕生日は、私がいつも一人でお籠りする箱根のお気に入りのホテルへ。ここは、箱根神…
昨年末、大好評いただいたzoom特別セミナーがGWにも開催となります GW特別zoomセミナープロのためのバストケアセミナー今回のテーマは《女性ホルモンとバス…
3月も素敵な生徒さんたちとの出会いがありました 女性ホルモンケア・バストケア・ヒップケア女性のケアに特化したセラピストスクール『ビューティフルボディセラピスト…
久しぶりのブログ更新です 昨年はInstagramに力を注いでいたのでアメブロの更新がだいぶ疎かになってしまいましたが 今年はまた、こまめな更新を心掛けなが…
気温の低下と共にお尻や太ももが冷えていませんか気温の低下と共に冷えたり硬くなりやすいヒップや太もも女性の場合この冷えや巡りの悪さが慢性化するとセルライトの原因…
つい先ほど19:49頃に蠍座で新月となりました。蠍座は子宮や卵巣、生理やホルモンを司る星座★女性が抱えるプチ不調とも深い繋がりのある星座です。生理不順やPMS…