気になる体重

 生活を見直しました  娘たちが進学や就職で誰一人いなくなってから、一年近く。旦那さんも帰宅が遅いので昼食だけでなく、夕食も一人 いつの間にかちゃんと皿に取り…

私って…

 気まぐれ更新ですみませんまたまた期間が開いてしまいました言い訳がましいですが、amebaブログにログイン出来なくなったり、PCの調子が悪かったり、老眼で入力…

結局のところ

 体はメンタルに直結ふと気が付けば8月も一週目が終わりそう子供がいないと季節的な行事に関わることも少ないのでボーッとしている間に季節は流れていってしまいがち …

間があいてしまいました

 痛みが無いって最高 はっと気が付けばブログの更新を忘れていました💦それだけ膝の調子が良くなったからでしょうか暑さが厳しいので、ウォーキングなんぞはできてい…

またまた届きました

 迷った挙句・・ 牛乳生活、続いています。夏だから余計牛乳がおいしい MBP、ドリンクタイプとタブレットタイプ、迷った挙句タブレットタイプにしました。こちらが…

届きました

 靴が届いた 先日(以下参照）興味を持った、O脚の膝に良さそうな靴を早速注文し、すぐに届きました。 『一進一退』  明るい兆しあれだけ痛かったのに、嘘みたいに…

結局のところ・・

 髪のお悩みは・・ 意を決してクレアージュ東京を受診してから1か月経とうとしていたころ、予約を取っていたオンライン診療の電話が鳴りましたその後どんな感じか、副…

これ買ってよかった！

 久々の当たり 姪っ子ちゃんの誕生日プレゼントを探しに行ったとき、店頭でひとめぼれして、自分用に購入したこちら ゆらぎカプセルスピーカー カーキ CS2020…

一進一退

  明るい兆しあれだけ痛かったのに、嘘みたいに膝が軽くなり階段の上り下りも恐る恐る一段ずつゆっくり行っても痛かったのに、普通に降りても痛くない嘘みたい来月頭の…

これは美味しい！

 好みの味に出会えた 骨に特に良さそうな牛乳を探していました先日試したものは、ちょっと私個人的に好みではなく 今度買ってみたのが、雪印メグミルクの「毎日骨太」…

甘かった・・

 商売上手だな～髪の悩みで訪問した【クレアージュ東京】。もうあれから一か月近く経ちます。（私は遠方に住んでいるため来院しての診察では無く）医師との電話による診…

またまた新たな骨アイテム

 AIが私を導く・・ スマホの広告や記事に、骨密度や更年期関連が次々に出てくるので、いちいち開いて余計出てきてAIにすっかり頭の中を読まれている私です。 今回…

悩みは形を変える・・

 優先順位が変わる 膝が痛いと、動作の度に自覚症状が常について回り自分の悩みの大部分を占めてきます それに比べて髪の悩みは、お風呂の時、ドライヤーの時鏡を見た…

頭の中は骨のことでいっぱい

 これでもマシになってるのかな 右膝はほぼ痛まなくなり、左膝は階段を降りたり歩いたりする度にズキッと痛みが走りますが、まず痛み止めを飲まなくてもなんとかなって…

体力落ちてるな・・

 体力だけじゃなくメンタルも 娘の一人が投票しに帰って来ると言うので、久々に楽しい週末でした。娘は隣県で働いており（社会人1年目）住民票も移しているのですが、…

今まで知らなかった、こんな世界があるなんて

 私には似合わない街、銀座へ 今日は髪の悩みの続きを・・・ 抜け毛に悩む私は雑誌で見かけた【クレアージュ東京】に行くことにしたところまで前回お話しました。行く…

そっちもなるの❓

 なかなか格好悪い姿 右膝の調子はなかなかよくならず、数回病院で水を抜いて、ヒアルロン酸を入れてもらう・・という生活を送っていました。自宅で足上げ運動やピラテ…

痛み止めのお薬

 痛みを我慢するしない 整形外科では最初に診ていただいた時に痛み止めを出されました。しかし、飲まずにずっと痛みを我慢していました。なぜかと言うと、以前胃を壊し…

もう一つの悩みについて

 こっちの悩みも深刻 膝の話題ばかりになりそうなので、並行して別の悩みについて。それはずばり髪なのです髪は女性の命とも言われます。まだまだオンナの端くれ、何と…