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食べかけのパン http://smallmind.blog.fc2.com/

うつ病や適応障害、アスペルガー傾向がある中で、生活しやすい環境をつくるため実践していることを綴ります

現在32歳、既婚、子どもなしの専業主婦です。 好きなことは、ネットで調べ物をすること、コミックエッセイを読むこと、図書館へ行くこと、北欧に関することです。 心と体のことで悩むことが多く、現在自分が一番生きやすい方法を探しています。 そんな中で出会ったモノ、コト、ヒト、キモチなど整理して、自分のものにするためにブログに 記録したいと思っています。

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2015/10/19

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  • 健康が一番の自由

    健康優良児の旦那さんからのひとこと体調を崩して、緊急外来にお世話になりさらに、翌々日に検査と点滴久々に、心身とても苦しくて本気で健康になりたいと思いました。そんなことを伝えたときのひとこと健康が一番の自由自由を大事にしたいと思っている私。会社員さんで、どこか縛られて苦しいんじゃないかと思ってた、旦那さんいや違う、健康で行動したいときにそれができるのがいや、つべこべ言わずに健康が一番の自由!!確かに...

  • そうだお風呂に入ろう!

    薬の飲み過ぎで、胃をやられました。痛くて痛くて、寝ることもままならず。。でも、ちょっと元気になってきたのでお風呂をきれいにして半身浴しっかりしたいと思います。毒を出す自然に体から、どんどん悪いものを出せるようになりたいです˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆...

  • 信じること 待つこと

    記憶のメモに自分を信じること時を待つことこの2つがいまの私に必要なようです。もがもが、もがいていますがもがきながらもどこかで信じてどこかでわかっている時を待つそれをしたいなと思った今日です。けれど、反発する私もいます。怖い怖いってでも、全体的には大丈夫絶対大丈夫いろんなワークやスピリチュアル的な体験もありますが、絶対大丈夫となる。人が違っても同じ結果言ってもらえる。それを、信じよう。今はどうなって...

  • 妊娠について

    こんにちは。先日、義理の妹さんが妊娠されました。とてもとても、嬉しいことだと思い、心からおめでとうを伝えました。けれど後から、すごくなんとも言えない苦しい気持ちになってきました。言葉で表すなら悔しい。私はいま妊娠を望んではいないので、義理の妹さんに対してではなく、自分に対しての悔しいでした。子どもが苦手で育てられないだろうという不安、子どもが可愛くていつか大切な自分の子どもに出会いたいという思い。...

  • お薬のこと

    こんにちは。いま、心療内科で処方してもらっているデパスという安定剤を飲んで生活しています。薬を飲むのがはじめは嫌で嫌で。。。なんだか、余計に酷くなる気がしていました。罪悪感もありました。悔しさもありました。でも、今は必要なものなんだと思っています、元気になるために。旦那さんは、とても優しいです。けれど、人と生活をするのが苦手な私は、結婚生活が思いの外、しんどくて。。すぐに、喉が痛くなります。お医者...

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