androidyoshiakiの 勝手気ままな ブログ

猫背・巻き肩 ストレッチ <androidyoshiakiのメモ帳>

-----(超重要)⇒すこやかナビ【壁を使った肩の柔軟】【猫背改善ストレッチ】1回5秒×5回 あさイチ NHK【巻き肩解消法】頑固な内に入ってしまってる肩をハンガーで治してみた！----------猫背・巻き肩ストレッチ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/18 05:15

壁際スクワット <androidyoshiakiのメモ帳>

ホンマでっか【壁際スクワットのやり方！猫背改善＆抗重力筋を鍛える！山下智久さんも挑戦】-子なし夫婦の楽しい生活----------壁際スクワット<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/18 04:48

毛髪再生医療 <androidyoshiakiのメモ帳>

いまからサイエンス～さようなら「薄毛」毛髪再生医療の最前線(BSテレ東、2024-4-1722-00OA)の番組情報ページ-テレ東・BSテレ東7ch(公式)期待される画期的な毛髪再生医療-AGA・薄毛治療の専門病院【聖心毛髪再生外来】-----【理工学部】毛髪再生医療のトップランナー「福田淳二」の挑戦。毛髪の再生医療をエンジニアリングしよう！-横浜国立大学教授福田淳二先生-夢ナビTALK-夢ナビTALK-3分で学問を伝えよう。----------毛髪再生医療<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/18 00:16

(水耕栽培) いちご・スイカ・メロン <androidyoshiakiのメモ帳>

水耕栽培イチゴの水耕栽培は室内でどうやるの？イチゴの水耕栽培法について-水耕栽培ナビAmazon-LAPOND水耕栽培システム10穴水耕栽培キット水耕栽培植物用水耕栽培野菜-専用ポンプ付き（上層4L+下層7L）⇒⇒ハイポニカ液体肥料の特徴や使い方とは！水耕栽培にも土栽培にも鉢植えにもオールマイティ！？①水を用意します②原液A、原液Bをそれぞれ500倍希釈になるように水で薄める。(液肥水)（例）1Lの水を用意した場合原液Aを2ml、原液Bを2ml投入する③軽く混ぜる⇒液体肥料なので数回混ぜる程度で大丈夫.④植物に与える⇒水耕栽培の場合：減った分を補充.使用上の注意・原液A、原液Bを直接混ぜない。混ぜると結晶化し、肥料の成分が変わってしまいます。・直射日光を避けて保存してください。⇒メネデール(植物の生長に欠...(水耕栽培)いちご・スイカ・メロン<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/17 23:39

アイリスオーヤマ 40V型 液晶 テレビ 40FB10PB <androidyoshiakiのメモ帳>

説明書アイリスオーヤ40FB10P40V型液晶テレビ映像設定⇒39ページ----------アイリスオーヤマ40V型液晶テレビ40FB10PB<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/10 11:20

Instagram（インスタグラム） <androidyoshiakiのメモ帳>

Instagram（インスタグラム）【インスタグラム】見るだけで使う方法！ばれる？足跡は？【インスタグラム】インスタの始め方を動画で詳しく解説！----------Instagram（インスタグラム）<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/03 06:49

プラスチックの出し方(板橋区) <androidyoshiakiのメモ帳>

プラスチックの出し方－板橋区－【目次】0:00はじめに2:04資源として回収するプラスチック3:02出し方の注意点3:37納豆パック3:49菓子袋3:56ボトル・チューブ類4:28包装袋のシール4:51ペットボトル5:26袋に入れる際の注意点6:22回収日・回収場所について6:50資源として回収できないもの7:02汚れが落ちないプラスチック7:25ゴム製品7:34刃物を含む製品7:53ライター8:04金属を含むプラスチック8:14最大辺がおおむね30cm以上のもの8:21モバイルバッテリー8:44在宅医療用のプラスチック9:02注射針9:17おわりに----------プラスチックの出し方(板橋区)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/01 15:37

災害用伝言板(web171) <androidyoshiakiのメモ帳>

災害用伝言板（web171）-災害対策-企業情報-NTT東日本災害用伝言板(web171)伝言の登録篇災害用伝言板(web171)伝言の確認篇---------------災害用伝言板(web171)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/04/01 12:35

(歪み4) 体の歪み・セルフチェック <androidyoshiakiのメモ帳>

2021.12.18発信⇒(歪み4)【ガチガチのお尻】ガチガチのお尻を柔らかくし、お尻の垂れ、骨盤のズレ、腰痛、股関節の痛みを改善する「お尻ストレッチ」【大分市腰痛治療家GENRYU(安部元隆)】【足先の冷え】足の末端冷え性の血行とリンパの流れを改善する「新リンパマッサージ」【大分市腰痛治療家GENRYU(安部元隆)】-----【トレーナー監修】その不調、体の歪みが原因かも？自宅でできるセルフチェックと改善ケア｜ホットペッパービューティーマガジン----------(歪み4)体の歪み・セルフチェック<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/19 09:23

(歪み3) 骨ストレッチ<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2019.4.18発信⇒(歪み3)松村先生骨ストレッチ2017松村卓『ゆるめる力骨ストレッチ』驚きのメソッド！--------------------------------------------------------------------------------------------------------------【目の下のたるみ】毎日できる簡単ケアまぶたのむくみマッサージケア【50代向け】Eyelidswellingmassagecare(歪み3)骨ストレッチ<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2024/03/19 09:23

(歪み2) 体の歪み チェック <androidyoshiakiのメモ帳>

2019.4.4発信⇒(歪み2)この差って何ですか？｜TBSテレビ◯「首」⇒「ストレートネック」⇒「フェイスタオルストレッチ」で改善を！◯「お尻」⇒「利き尻」⇒「ゴロゴロ体操」で改善を！◯「肩」⇒「巻き肩」⇒「肩甲骨ぐるぐる体操」で改善を！◯「足」⇒「浮き指」⇒「足指グーパー体操」で改善を！------------------------------------------------------------------------------腰痛軽減装具が福祉機器コン優秀賞佐大の中山准教授ら開発「フワット」腰に巻いて移動も[佐賀県]｜【西日本新聞】(歪み2)体の歪みチェック<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/19 09:21

(歪み1) 体の不調 を、 自分なりに、 解決方法を 研究してみる？<androidyoshiakiの健康管理>

2016.6.17発信⇒(歪み1)体の不調を、自分なりに、解決方法を研究してみる？温灸器(テルモマスール)===私の父親が､過去に医療機器として､製造販売していたもの｡製造販売していただける会社を探しています｡****目標*****************************************************************体全体の歪みを正し、筋肉や関節を柔らかくする。⇒血行が良くなる。⇒健康になる。****************************************************************************************⑧温灸器(テルモマスール)で､マッサージする｡ｽﾄﾚｯﾁ･指圧等をしても､体の不調が取れない時､温灸器が一番...(歪み1)体の不調を、自分なりに、解決方法を研究してみる？<androidyoshiakiの健康管理>

2024/03/19 09:21

ストレッチ <androidyoshiakiのメモ帳>

【巻き肩解消法】頑固な内に入ってしまってる肩をハンガーで治してみた！【毎日5分】ふくらはぎをスッキリほぐすルーティン【疲労回復/むくみ解消/柔軟性UP/マッサージ効果】【つらい腰痛】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日5分】----------ストレッチ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/19 09:18

ヨガポーズ <androidyoshiakiのメモ帳>

-----【相乗効果すごい】腸腰筋×骨盤底筋トレーニング14分-----【1回で実感】辛い肩こりを根本から！巻き肩解消ストレッチ（猫背解消・代謝もアップ）-----体側をのばすヨガポーズ｜Parsvakonasanaパールシュヴァコナーサナ-----デトックスヨガ☆内臓機能を高め、老廃物を取り除く#215-----【ヨガ基本ポーズ】初心者におすすめの7つの基礎ポーズ｜ヨガレッスン0:00解説0:15タダーサナ(山のポーズ)2:00トリコナーサナ(三角のポーズ)4:02ヴィラバドラ・アーサナⅠ(戦士/英雄のポーズⅠ)6:00ヴィラバドラ・アーサナⅡ(戦士/英雄のポーズⅡ)7:50アドー・ムカ・シュヴァーサナ/下を向いた犬のポーズ（ダウンドッグ）9:20バーラ・アーサナ/チャイルドポーズ9:58シャヴァーサ...ヨガポーズ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/19 09:17

頭ほぐしエクササイズ <androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

【世界一受けたい授業】頭ほぐし＆顔ほぐし第2弾！やり方と効果・動画まとめ。中条あやみさんが挑戦（10月30日）【世界一受けたい授業】頭ほぐしのやり方と効果！頭のコリをほぐして3大たるみ解消！村木宏衣先生が伝授（5月29日）----------頭ほぐしエクササイズ<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2024/03/19 09:15

フレイル <androidyoshiakiのメモ帳>

フレイルとは｜フレイル対策｜----------フレイル<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/15 15:50

マイナンバーカード <androidyoshiakiのメモ帳>

マイナンバーカードを申請する–マイナンバーカード総合サイト⇒交付申請書等ダウンロード----------マイナンバーカード<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/12 13:56

おしりにあるツボ <androidyoshiakiのメモ帳>

-----【テレワーク腰痛】原因と対策ストレッチ《3つの組み合わせ》腰痛（背骨に近いところ〜お尻）の意外な原因｜ツボ-----おしりに関するツボを徹底紹介！マッサージのコツまとめ腸脛靭帯炎に効果的なツボ5選！根本改善の鍵はスポーツ鍼灸-鍼灸院予約・検索サイト「健康にはり」----------おしりにあるツボ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/12 02:35

アヒージョ <androidyoshiakiのメモ帳>

アヒージョ----------アヒージョ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/11 13:13

頻尿(さくまクリニック 泌尿器科) <androidyoshiakiのメモ帳>

練馬区の泌尿器科・皮膚科さくまクリニック-光が丘駅直結頻尿⇒青竹踏みスクワットに青竹踏み簡単体操が尿漏れ・頻尿に効果土踏まず⇒膀胱と直腸のツボがある。青竹踏みによる足裏からの刺激が神経を介して膀胱などの臓器を活性化させる。血流もよくなる。-----前立腺の病気オンライン診療について-練馬区の泌尿器科・皮膚科さくまクリニック【一般・患者向け】オンライン診療サービスcuron《クロン》-----タダラフィル5mgZA「JG」⇒14日分タダラフィル錠5mgZA「JG」の基本情報（薬効分類・副作用・添付文書など）｜日経メディカル処方薬事典-----夜間頻尿症-----あかり整骨院⇒TEL03-6904-1577⇒営業時間平日・祝日9:00～12:3015:00～19:00／土9:00～12:30／日休み-----頻尿(さくまクリニック泌尿器科)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/10 17:57

健康ステッパー ナイスデイ <androidyoshiakiのメモ帳>

健康ステッパーナイスデイお客様サポート｜ショップジャパン【公式】(2024.2.16購入)---------------健康ステッパーナイスデイ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/08 15:45

老化 対策 ・サルコペニア？ ロコモ？リウマチ？ <androidyoshiakiのメモ帳>

サルコペニアとは？｜みえロコモリウマチクリニックサルコペニア⇒加齢による筋肉量の減少,筋力の低下,身体能力の低下。⇒筋肉ほど加齢で減少の著しい臓器はない。⇒蛋白補給は有効。ロコモとは？｜みえロコモリウマチクリニック⇒骨、関節、軟骨、椎間板、筋肉といった運動器（LocomotiveOrgans）ロコモティブシンドロームガイドムービーおしえてリウマチ｜中外製薬株式会社-----肝油鮫珠-----「80歳でも脳が老化しない人の特徴」をわかりやすく解説！【シニアの健康大学】----------老化対策・サルコペニア？ロコモ？リウマチ？<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/05 07:38

贈与税申告書・ Pay easy(所得税納付) <androidyoshiakiのメモ帳>

【贈与税申告書】国税庁のHPから作成する方法【保存版】失敗しない贈与契約書＆贈与税の申告書の書き方を徹底解説！【自分でできる】贈与税申告の方法と申告書の書き方まとめ【贈与税の申告】令和5年分贈与税の申告のしかた（令和5年12月）さぁ自宅でe-Tax！贈与税の申告書の作成・送信は確定申告書等作成コーナーでe-Taxが簡単・便利です！（PDF/1,146KB）不動産の贈与税の計算シミュレーション-土地・贈与税を安く抑える方法｜-----税についての相談窓口｜国税庁令和5年分贈与税の申告のしかた｜国税庁【事例2】暦年課税（一般税率及び特例税率）を適用する場合（PDF/1,465KB）⇩⇧贈与税申告書の書き方をわかりやすく解説【見本つき】不動産の贈与記入例⇩一般贈与財産のみ(一般税率)⇩⇧⇧⇧-----確定申告の...贈与税申告書・Payeasy(所得税納付)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/04 12:35

ヒアルロン酸<androidyoshiakiのメモ帳>

パッチを貼るだけの「ヒアルロン酸マイクロニードル」-富士山ニードル⇐コスメディ製薬⇒初めての方へ-fa-sa（ファーサ）(ファーサ育毛トニック)-----この特殊パッチを貼って若見え目指せます⇒【公式】『ヒアロディープパッチ』目の下の年齢感に貼る針付きパッチ-----【セルフ施術】ヒアルロン酸を自分に打つ！？注入箇所がもたらすを効果解説!!【施術の流れ】【危険？】やる前に知っておくべき！ヒアルロン酸注射のリスクと副作用【実況解説】ヒアルロン酸注入によるアンチエイジング治療----------ヒアルロン酸<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/04 10:36

住友不動産 ショッピングシティイオンカード <androidyoshiakiのメモ帳>

イオンカード暮らしのマネーサイト住友不動産ショッピングシティイオンカード有明ガーデン駐車場がご利用平日6時間無料、土日祝日4時間無料-住友不動産ショッピングシティイオンカード暮らしのマネーサイトAEONPay（イオンペイ）チャージ払い用の銀行口座を登録・変更したいのですが、どうすればいいです-よくあるご質問-暮らしのマネーサイト---------------住友不動産ショッピングシティイオンカード<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/03/03 18:13

UVカット 遮光フィルム (カローラスパシオAE111)<androidyoshiakiのメモ帳>

カット済みカーフィルムトヨタ(TOYOTA)カローラスパシオ5ドア.ミニバンAE111AE115車用カー用品日よけUVカット通販リヤー-リアーセットスモーク-KF-TOY-1077-カー用品と雑貨のゼンポー-通販-【カット済みカーフィルム】解説しながら綺麗に貼る方法教えます!!カーフィルム・オートフィルム（自動車窓ガラス用フィルム）の貼り方-【楽天市場】ハロー工房：3M™スコッチカル™紫外線カット、目かくし、断熱に-----【楽天市場】車用カーテン軽自動車マグネット車用サンシェード車窓日除け2枚セット前席後部座席磁石貼付反射遮光遮熱着脱簡単マグネット式メッシュ仕様日よけ虫よけ紫外線対策簡単取付内装用品：BBice-----UVカット遮光フィルム(カローラスパシオAE111)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/29 22:11

足つぼ <androidyoshiakiのメモ帳>

足つぼを押して痛いところでわかる不調と効果的な足つぼマッサージ---------------足つぼ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/29 09:02

低周波治療・鍼 (足のしびれ) <androidyoshiakiのメモ帳>

低周波治療器と高周波治療器の違い-周波数・特徴・効果｜電気・低周波治療について⇒腰痛改善のための筋トレ・ストレッチ・ツボ押しなど自宅での対策法⇒経皮的電気刺激(TENS)によるマッサージ(低周波治療)腰周りの3つの筋肉の役割腸腰筋（ちょうようきん）⇒大腰筋・腸骨筋・小腰筋腰方形筋（ようほうけいきん）脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）⇒棘筋（ちょくきん）、最長筋、腸肋筋（ちょうろっきん）-----症状別治療例-低周波治療器の丸菱産業⇒部位別治療例-----手足のしびれは鍼で改善可能！原因や治療方法を詳しくご紹介｜針灸治療院成増院-らくあ整骨院グループ⇒TEL：03-6915-6069----------低周波治療・鍼(足のしびれ)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/27 12:26

腹横筋 <androidyoshiakiのメモ帳>

腹横筋トレーニング(ドローイン)のやり方【ポッコリお腹・腰痛予防】「腹横筋」を最大に鍛えるインナーマッスルトレーニング！【有栖川整形外科】38.【超重要】体幹を安定させる腹横筋を鍛える筋トレを紹介【サボり筋1分トレ】腹横筋猫背、腰痛に効く！体幹トレーニング！（腹横筋トレーニング）腹斜筋、腹横筋のストレッチ---------------腹横筋<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/26 17:54

姿勢を整える <androidyoshiakiのメモ帳>

-----不調を改善して、姿勢を整える方法⇧⇩⇧⇩⇧⇩あしたも晴れ！人生レシピコリを解消！美しい姿勢で健やかに-NHKプラス⇩⇩⇩-----姿勢を整える<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/26 14:30

漢方(ツムラ) ・ツボ⇒ 脊柱管狭窄症? <androidyoshiakiのメモ帳>

成増慶友整形外科リウマチ科｜板橋区成増の整形外科リハビリテーション科リウマチ科貼り薬⇒ロキソプロフェンNaテープ100mg⇩⇩⇩脊柱管狭窄症とは-東京腰痛クリニック-----生薬一覧｜日本漢方生薬製剤協会漢方薬一覧（ツムラ製品番号順）-漢方薬ネット診断.com(食欲不振)⇒043六君子湯(リックンシトウ)⇒ソウジュツ,ニンジン,ハンゲ,ブクリョウ,タイソウ,チンピ,カンゾウ,ショウキョウ(食欲不振)⇒043六君子湯(リックンシトウ)⇒ソウジュツ,ニンジン,ハンゲ,ブクリョウ,タイソウ,チンピ,カンゾウ,ショウキョウ(＊)⇒063五積散（ゴシャクサン）⇒ソウジュツ,チンピ,トウキ,ハンゲ,ブクリョウ,カンゾウ,キキョウ,キジツ,ケイヒ,コウボク,シャクヤク,ショウキョウ,センキュウ,タイソウ,ビャクシ,マオ...漢方(ツムラ)・ツボ⇒脊柱管狭窄症?<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/23 08:48

Pay-easyで納付 <androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

国税電子申告・納税システム－SS000120氏名等の入力-----不動産収入がある方の確定申告確定申告書等作成コーナーからe-Taxで確定申告する方法-----【e-Tax】国税電子申告・納税システム(イータックス)-----確定申告はペイジーによる電子納税が便利です！｜いつでも、どこでも、ペイジー。Pay-easy（ペイジー）税金・料金払込みサービス-みずほ銀行-----入力方式による納税手続｜e-Tax利用者識別番号の取得方法を実際の取得画面をもとに詳細解説します！e-Taxソフト(WEB版)を利用するに当たって｜e-TaxPay-easy（税金・各種料金の払込サービス）：三井住友銀行----------Pay-easyで納付<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2024/02/21 03:19

Pay-easyでの払込 <androidyoshiakiのメモ帳>

Pay-easy使って当たる!!1万円が300名に当たる!キャンペーン：応募フォーム-------------------------------楽天銀行から、インターネットPay-easyで、保険料を、払込む。----------------------------------------------------------------------Pay-easyで、自動車税を、払込む。（2019/5/11振込済）(クレジットでも、納付可能)都税クレジットカードお支払サイト-------------------------------------------------------三井住友銀行から、自動車税を納付。自動車税の納付をネットバンキングやATMから-Pay-easy(ペイジー)Pay-easy...Pay-easyでの払込<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/21 02:42

背中のツボ <androidyoshiakiのメモ帳>

(超参考)【初心者向け】簡単！背中のツボを自分で押す方法＆位置と効果まとめ⇒ツボ押し用グッズで縦一直線にグリグリするだけ！----------(宣伝)⇒シビリトル(宣伝)⇒コングルコン1肝油鮫珠-----背中のツボ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/18 13:24

贈与税申告 (不動産の持分放棄(3)) <androidyoshiakiのメモ帳>

令和4年分贈与税の申告のしかた｜国税庁-----【保存版】贈与税申告の必要書類チェックリスト【手続きの流れも紹介】贈与税申告の共通書類本人確認書類が必要⇒本人確認書類の写し(運転免許証)不動産贈与の場合は固定資産評価証明書（役所で入手）も添付贈与税がかかるときは、贈与があった年の翌年2月1日～3月15日の間に贈与税申告を行います。申告書の提出先は、受贈者（贈与を受けた人）の住所地を管轄する税務署です。申告書第1表（兼贈与税の額の計算明細書）（令和4年分以降用）｜国税庁HP----------贈与税申告(不動産の持分放棄(3))<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/16 16:01

共有名義 不動産の持分放棄(2)(成増第6シャトレ) <androidyoshiakiのメモ帳>

(1)不動産の共有持分を「贈与」した場合と「持分を放棄」した場合の違いについて1.贈与をした場合⇒受贈者に贈与税が課税。2.持分を放棄した場合⇒その持分は他の共有者に帰属。⇒相続税法上においては、贈与とみなされて、他の共有者に贈与税が課税さる。不動産の共有持分は贈与で税金が変わる？放棄等との違いや注意点贈与を受けた方⇒贈与税と不動産取得税の課税対象。贈与税⇒共有持分の時価相当額に対し贈与税の基礎控除である110万円を差し引いた金額が贈与税の対象。不動産取得税⇒固定資産税評価額に標準税率4％を乗じて算出。土地の不動産取得税⇒固定資産税評価額が50％に減額される。建物の不動産取得税⇒2024年3月31日まで、標準税率が3％に軽減。贈与の場合⇒指定した方に共有持分を継承。(2)不動産を持分に分けて贈与する方法(...共有名義不動産の持分放棄(2)(成増第6シャトレ)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/16 14:21

共有名義 不動産の持分放棄(1)(川鶴店舗・成増第6シャトレ) <androidyoshiakiのメモ帳>

共有名義不動産の持分放棄(川鶴店舗・成増第6シャトレ)⇒練馬出張所：東京法務局⇒（03）5971－3681⇒#3⇒WEB相談可⇒登記手続のご案内：東京法務局-----⇒埼玉法務局坂戸出張所⇒Tel:049-281-0342----------⇒固定資産評価証明書取得の委任状⇒委任状のWordファイルダウンロード-----登記されている住所・氏名に変更があった方へ-br-（住所変更登記・氏名変更登記の申請手続のご案内）：法務局⇒戸籍の附票の写し（本籍地の市区町村で発行）などを提出していただき、登記簿上の住所から現在の住所（今回、住所変更登記を申請する住所）までの住所移転の経緯を証明していただく必要があります。不動産の住所変更登記（氏名変更登記）を自分でやるための手順⇒2023年以降住所・氏名変更登記を怠って...共有名義不動産の持分放棄(1)(川鶴店舗・成増第6シャトレ)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/16 14:18

共有持分を贈与 < androidyoshiakiの メモ帳 >

不動産の共有持分を放棄すると共有者に移るが注意点もある⇩共有持分の贈与【共有持分の移転登記】申請書の記載例を用いて説明⇩⇩持分移転登記の申請書記載例----------共有持分を贈与<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/16 14:12

脊柱管狭窄症の検査 <androidyoshiakiのメモ帳>

脊柱管狭窄症の検査⇒レントゲン、MRI、CTの画像検査を実施。レントゲン⇒背骨全体の並びやバランス、骨の変形の程度などを見てゆきます。MRI⇒神経や椎間板が撮像されますので脊柱管狭窄の程度が最も良く確認できます。CT⇒骨の微細な構造が確認できますので、狭窄の生じている部位の状況を把握するために非常に有用です。脊柱管狭窄症とは-東京腰痛クリニック⇩⇩⇩練馬区の整形外科脊椎外科｜練馬光が丘病院----------脊柱管狭窄症の検査<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/15 10:21

(2024:ツボ3) 坐骨神経痛 <androidyoshiakiのメモ帳>

-----(重要)ためしてガッテンの坐骨神経痛の治し方とは？痛みの和らげ方と治療薬も紹介-健康コラム⇒自転車に乗って前傾姿勢、神経や血管の圧迫が改善。⇒痛み止め(アセトアミノフェンやカロナールジェネリック)⇒炎症性の痛みに効果を発揮。神経性の痛みである坐骨神経痛の痛みには効かない場合がある。カロナール錠500中枢神経に働きかけて解熱鎮痛効果を発揮。体温調節中枢に作用して末梢血管を拡張することにより、熱放散を増大させて熱を下げます。通常、各種疾患および症状における鎮痛、急性上気道炎、小児科領域の解熱・鎮痛などに用いられます。坐骨神経痛に効くツボは？承扶(しょうふ)⇒お尻や太ももの筋肉に命令を出す神経の通り道にある。-----足のむくみを解消する「ふくらはぎマッサージ」｜疲れに効くコラム｜大正製薬ふくらはぎの...(2024:ツボ3)坐骨神経痛<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/14 12:29

(2024:ツボ2) こり (懲り・凝り) <androidyoshiakiのメモ帳>

-----【特集】肩こり首こりの原因＆解消法まとめ！関連する病気と治療法-NHK健康チャンネル(基本マッサージ)マッサージで肩こり改善｜疲れに効くコラム｜大正製薬肩こり解消！「肩甲骨ストレッチ」｜疲れに効くコラム｜大正製薬疲れに効くコラム『肩甲骨ほぐし①』poweredbyリポビタン疲れに効くコラム『肩甲骨ほぐし②』poweredbyリポビタン疲れに効くコラム『肩甲骨ほぐし③』poweredbyリポビタン疲れに効くコラム『肩甲骨ウォーク』poweredbyリポビタン--------------(2024:ツボ2)こり(懲り・凝り)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/13 12:05

(2024:ツボ1) 脊柱管狭窄症 <androidyoshiakiのメモ帳>

脊柱管狭窄症を劇的に改善する体操①ももを上げる運動⇒大腿四頭筋(90度まで)・腸腰筋(90度以上)➁スクワット運動③前後の開脚ストレッチ⇩脊柱管狭窄症の患者さんが絶対にやってはいけないこと危険！脊柱管狭窄症の人が絶対にしてはいけない歩き方手術しかないと言われた腰部脊柱管狭窄症①----------(2024:ツボ1)脊柱管狭窄症<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/13 12:04

髪 <androidyoshiakiのメモ帳>

抜け毛対策⇩お風呂の排水口ヘアーキャッチ-お風呂グッズ-【カインズ】----------髪<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/13 11:42

IOWN(アイオン)・光半導体・フォトトランジスタ <androidyoshiakiのメモ帳>

【NTT】IOWN(アイオン)わかりやすく簡単にNTTグループの挑戦！IOWNによるゲームチェンジ-----メカトロ実習⑩フォトトランジスタの使い方逆襲のNTT光半導体!!光を遅くする、閉じ込める1年間充電いらずのスマホ?21世紀最大の発明?----------IOWN(アイオン)・光半導体・フォトトランジスタ<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/13 11:18

夜間頻尿 <androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

夜間頻尿症│練馬区の泌尿器科・皮膚科さくまクリニック----------夜間頻尿<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2024/02/13 11:15

IOWN(アイオン)・光半導体 <androidyoshiakiのメモ帳>

IOWNってなぁに？｜NTTR&DWebsite光半導体とは｜光半導体デバイス設計製造、LSI設計九州電子NTTとKDDIが共同開発を目指す6G時代の次世代通信インフラ「IOWN」！関連8銘柄を紹介-【auカブコム】IOWN関連8銘柄を紹介シスメックス（6869）川崎重工業（7012）...IMAGICAGROUP（6879）映画製作を軸に企画、放送、機器開発・販売などに展開。...アンリツ（6754）...古河電工（5801）...NEC（6701）...富士通（6702）ACCESS（4813）----------IOWN(アイオン)・光半導体<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/13 11:09

QRコード 読み取り・作成 <androidyoshiakiのメモ帳>

腰部脊柱管狭窄症タイプ・薬・お勧めの運動・最新手術-NHK健康チャンネルのQRコードの作成⇩⇩⇩⇩⇩⇩androidyoshiakiの勝手気ままなブログのQRコードの作成⇩⇩⇩⇧⇧⇧【QRコード作り方】Chromeで簡単にQRコード作成-----パソコンの内蔵カメラでQRコードを読み取ろう！-FMVサポート-富士通パソコンパソコンでQRコードを読む方法WEBカメラありと無しの場合-----【Windows10】QRコードを読み取る方法、読み取り方を3つご紹介-----⇩⇩⇩-----⇩⇩⇩-----NHKニュース・防災アプリ｜NHKNEWSWEB⇩⇩⇩-----Androidスマホで撮ったスクリーンショットの保存先はどこ？見つからない場合の対処法も-アプリオ-----QRコード読み取り・作成<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/13 10:00

せぼねのトラブル <androidyoshiakiのメモ帳>

脊椎ドックでせぼねのトラブルを見つける日本脊椎脊髄ドック協会----------せぼねのトラブル<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/11 11:17

腰部脊柱管狭窄症 ⇒ 頻尿⁇ <androidyoshiakiのメモ帳>

NHK健康チャンネルきょうの健康背中から腰の痛み最新治療「腰部脊柱管狭窄症」-NHKプラス腰部脊柱管狭窄症タイプ・薬・お勧めの運動・最新手術-NHK健康チャンネル(1)馬尾型⇒腰椎の辺りにある「馬尾（ばび）」という神経の束が圧迫される場合。馬尾⇒ぼうこうの機能を調節しているため、「排尿障害」「会陰部のしびれ」などが出てくることもある。(2)神経根型⇒(3)混合型⇒保存療法⇒①薬物療法、②神経ブロック、③運動療法。①薬物療法症状がある⇒神経に炎症が起こっているか、神経の血流が悪い。神経への血流を改善するために⇒「プロスタグランジンE₁」、痛みに対して⇒「非ステロイド性消炎鎮痛薬（NSAIDs）」が使われます。しびれに対して⇒「プレガバリン、ミロガバリン（神経障害性疼痛治療薬）」が使われます。③運動療法⇒症状...腰部脊柱管狭窄症⇒頻尿⁇<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/11 10:00

Rinnai給湯暖房用熱源機(HT2308BFSAW3Q-X)に交換 ⇐ガス給湯暖房機(AD-200FFA)<androidyoshiakiのメモ帳>

ガス給湯暖房機(AD-200FFA)の故障再発⇒Rinnai給湯暖房用熱源機(HT2308BFSAW3Q-X)に、交換。(2024.1.29完了)---------------Rinnai給湯暖房用熱源機(HT2308BFSAW3Q-X)に交換⇐ガス給湯暖房機(AD-200FFA)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/05 16:43

PayPay <androidyoshiakiのメモ帳>

PayPayの登録方法と使い方⇒残高を送る-キャッシュレス決済のPayPay【PayPay】動画でわかる！PayPay残高を送る方法-----クレジットカードを登録する-キャッシュレス決済のPayPayPayPayにクレジットカードを登録する方法-----PayPay使い方【2023完全版】コンビニ・スーパー・セルフレジetc-----PayPay<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/02/05 15:58

ガス給湯暖房機(AD-200FFA)の故障 再発<androidyoshiakiのメモ帳>

出ました！！AD-200FFAからの交換工事！！｜給湯器交換・床暖房・水周りリフォームのマーレ⇒新機種はリンナイのFF式上方給排気タイプの給湯専用機、RUX-V2015SFFUA-E。⇧⇧⇧お問い合わせ｜給湯器交換・床暖房・水周りリフォームのマーレ------給湯器交換はミズテック-即日対応可能の駆けつけ隊-----おかげさまで地域で45年。ガス給湯器交換専門店『ガス給湯器交換サービス』-----業者見積り依頼⇒1)品名ラベル2)設置状況がわかる全体写真3)配管部分4)浴室リモコンの写真------[PDF]ガス給湯暖房機（AD-200FFA）松下電器【AD-200FFA】の交換松下電器産業製FF式暖房給湯器AD-200FFA（屋内設置）→リンナイ製取替専用品RUFH-B1310AFF2-3（FF式屋内設...ガス給湯暖房機(AD-200FFA)の故障再発<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/30 12:20

au PAY <androidyoshiakiのメモ帳>

VPN⇒VirtualPrivateNetwork（仮想プライベートネットワーク）の頭文字を取った略語。個人情報を盗み見されたり改ざんされたりするリスクから情報を守る技術.VPNとは？スマホ・パソコンで安全に通信する方法やメリット紹介VPNは常時接続すべき？オフにするとどうなるか？⇧⇧⇧auPAY（ネット支払い）とは？----------auPAY<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/26 22:37

JCOM メール<androidyoshiakiのメモ帳>

(1)メールの初期設定-JCOMサポート⇩⇩⇩JCOMメールアドレス何個まで？メールサービス｜アカウント｜ユーザーアカウントの追加・削除｜サービス概要最大5個まで登録でき、削除することもできます。-----メールソフト｜Windows10メール｜初期設定方法（POP｜送受信暗号化）-JCOMサポートメールサービス｜パスワード変更-JCOMサポートアカウントの管理Windows10メールを「まとめて削除」する-----JCOMメール<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/21 00:52

ミラーリング (ChromeCast・j5 create JUA165C)<androidyoshiakiのメモ帳>

【スマホ画面をテレビに映せる】Chromecast（クロームキャスト）の設定方法と使い方【スマホ→テレビ】YouTubeやGoogleフォトを大きな画面で楽しもう！クロームキャストによるミラーリングとキャストを実践！【テレビでYouTube】クロームキャストを使ってみよう！初期設定からChromeCast版YouTubeアプリの操作方法までを丁寧に解説！-----【ChromecastwithGoogleTV4Kレビュー_スマホが大画面に！！】-----【決定版】2023年版Androidスマホの画面をHDMI接続でテレビ（ディスプレイ）に映す(有線接続)⇒Amazon.co.jp-j5createJUA165CAndroidUSBtoHDMIDisplayAdapter弊社検証環境にて動作テストを行った...ミラーリング(ChromeCast・j5createJUA165C)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/19 08:54

朝タン <androidyoshiakiのメモ帳>

【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』----------朝タン<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/12 06:55

クロームキャスト 設定 android・ミラーリング <androidyoshiakiのメモ帳>

Androidスマホの画面をテレビに映し出す「ミラーリング」「キャスト」4つの方法、どれが便利？ミラーリング⇒スマホ画面をそっくりそのままテレビに映し出すキャスト⇒スマホで再生したコンテンツ(情報の中身)だけをテレビに映し出す【スマホ画面をテレビに映せる】Chromecast（クロームキャスト）の設定方法と使い方----------クロームキャスト設定android・ミラーリング<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/12 06:41

スマホの画面をテレビに映したい！ <androidyoshiakiのメモ帳>

スマホの画面をテレビに映したい！有線接続と無線接続の違いを解説----------スマホの画面をテレビに映したい！<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/11 22:41

ガス給湯機の 漏水事故??? < androidyoshiakiの メモ帳 >

2022.5.30(月)～6.13(月)⇒514号室の漏水復旧工事(脱衣室、トイレ、和室の内装工事)⇒(株)船木塗装(080-5025-9729)-----住友不動産建物サービス⇒0120-093-155東京トルネード⇒03-6801-2281ソニー損保個人賠償特約水漏れ⇒0120-957-930(9:00～18:00)-----個人賠償責任補償特約-ソニー損保の新ネット火災保険ソニー損保事故受付サービスセンター電話番号0120-715-155※24時間年中無休-----ガス給湯暖房機（AD-200FFA）取扱説明書ガス給湯器に異変--ちょっとそこまで-----漏水事故の対応フロー----------ガス給湯機の漏水事故???<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/11 15:57

ガス給湯暖房機(AD-200FFA)の故障<androidyoshiakiのメモ帳>

ガス給湯暖房機(AD-200FFA)の故障*****************************東京ガスライフバル練馬・板橋北Tel.03-3931-3201(竹内住宅設備機器)*****************************東京ガスAD-200FFA（屋内用）⇒TES熱源機IT-2308AFSAW3Q-X(約40万円)***参考HP*****ちょっと珍しい松下製の給湯器AD-200FFAからの交換工事松下製【AD-246FA-Q・AD-200FFA】⇒ノーリツ製【GT-1634SAWS-FFBBL】松下電器【AD-200FFA】→ リンナイ【RUFH-B1310AFF2-3】***ナショナル製FF式暖房給湯器AD-200FFA（屋内設置）→リンナイ製取替専用品RUFH-B1610AFF2-...ガス給湯暖房機(AD-200FFA)の故障<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/11 15:57

Scaner <androidyoshiakiのメモ帳>

ScanerScanGear保存場所⇩⇩⇩----------Scaner<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/11 15:56

スマホホルダー(エアコン吹出し口用)<androidyoshiakiのメモ帳>

スマホホルダー(エアコン吹出し口用)----------スマホホルダー(エアコン吹出し口用)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/11 15:34

お餅(ダイソー) <androidyoshiakiのメモ帳>

【ダイソー】お餅がくっつきにくくなる！電子レンジ調理アイテム3製品をお試し----------お餅(ダイソー)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/10 11:10

ミラーリング(USB-RGB3/H (IODATA) & USBグラフィック(画面拡張・マルチディスプレイ) <androidyoshiakiのメモ帳>

スマホの文字が見辛いあなたにUSB-RGB3/H［IODATA］アプリ⇒DisplayLinkPresenter⇩⇩⇩(音声は、最初のみスマホからでた。2回目後は音声出ず。2024.01.06実施)ダイソー（100均）のUSBType-COTGアダプタ-----USBグラフィック(画面拡張・マルチディスプレイ)管理者権限で、インストール。⇒http://www.iodata.jp/r/3988-----1）PCに、サポートソフトCDを、セット。2）メニューからUSB-RGB3シリーズドライバを、クリック。3）最初の接続画面が、表示されたら、本製品をパソコンにつなぐ。4）パソコンを、再起動。-----ミラーリング(USB-RGB3/H(IODATA)&USBグラフィック(画面拡張・マルチディスプレイ)<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/08 07:24

au arrows We（アローズ ウィー）FCG01 <androidyoshiakiのメモ帳>

arrows@MAGAZINE（arrowsマニア情報局第22回）-@Fケータイ応援団-----ステータスバーに表示されるアイコンステータスバー⇒通知アイコンは左側、ステータスアイコンは右側通知アイコン⇒電話の着信、メールの受信など、通知に関するアイコンと、ステータスアイコン⇒電波状況、バッテリー残量など、スマホの状態に関するアイコン-----Androidスマホで電話の着信音が鳴らないときの原因と対処法-----(61)写真を撮る-YouTubeカメラをご利用になる前に-arrowsWeFCG01-オンラインマニュアル（取扱説明書）-au-----Androidスマホでタイマー機能を使う方法時計アプリの設定まとめ-アプリオ-----請求内容をWEBで確認する（WEBde請求書）-スマートフォン・携帯電話...auarrowsWe（アローズウィー）FCG01<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/06 09:20

Anycast <androidyoshiakiのメモ帳>

Androidスマホをテレビに接続しよう！その用途やメリット・デメリットを確認1分でわかるグーグルピクセルとアンドロイドの違い｜どちらがおすすめ？｜なるほどスマホAndroidスマホ⇒Googleが開発したAndroidOSを搭載したスマートフォン.富士通｜arrowsシリーズ(auスマホ教室-au)⇒Androidスマホ-----anycastM9plus①iphone編anycast②アンドロイド編SSIDとは？調べ方や関連機能、セキュリティ対策まで徹底解説Wi-Fi通信をする全ての親機（Wi-Fiルーターなど）には、デバイス（子機）側からネットワーク名を識別するためのSSIDが設定されています。親機と共通のSSIDを設定することで、SSIDが一致するデバイス同士でしかWi-Fi接続をできないようにす...Anycast<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/06 00:50

Bluetooth送受信機 <androidyoshiakiのメモ帳>

Bluetooth送受信機の調査検討開始(2023.7.29購入)思い出のコンポとスマホをBluetoothで接続！簡単にワイヤレス化する方法⇧⇧⇧-----Amazon-BluetoothトランスミッターOldstarBluetooth5.0トランスミッター&レシーバーぶるーつーす送信機「一台多役」Bluetooth送信機＆受信機&ハンズフリー通話車載スピーカーなど使用-TV-ホーペアリング⇒KN36orKN320???-----音声⇒「BTMEL」・マイク⇒「BTMEL」両方とも、このイヤホンに設定可能。⇩⇩⇩激安！ダイソーの高音質ワイヤレス片耳イヤホンを試す⇩(型番はE-BT-ME1)付属の充電用のマイクロUSBケーブルを使って充電器に接続すると、赤色のランプが点灯して充電が始まります。充電時間は充...Bluetooth送受信機<androidyoshiakiのメモ帳>

2024/01/01 11:22

線維筋痛症 <androidyoshiakiのメモ帳>

線維筋痛症に効くクスリ3選【専門医解説】【専門医が解説】線維筋痛症に効くかも⁉漢方薬5選1.68番：芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）2.1番：葛根湯（かっこんとう）3.54番：抑肝散（よくかんさん）4.25番：桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）5.48番：十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）-----2023.11.01現在⇒(調査)線維筋痛症北里研究所病院漢方鍼灸治療センター-----NIDクールメトテックa｜ドラッグストアで買えるNIDPB⇒消炎鎮痛成分＜サリチル酸メチル＞が痛みをやわらげる----------線維筋痛症<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/12/18 17:42

低周波治療器( オムロン Elepuls HV-F050) <androidyoshiakiのメモ帳>

オムロン(低周波治療器エレパルスElepulsHV-F050)⇒取扱説明書低周波治療器部位別の効果的な使い方｜電気・低周波治療肩こり、腰痛…症状別！低周波治療器のパッドの貼り方-エレコム低周波治療器とは？しくみや周波数による効果について-エレコム⇒「肩こりの解消」「マッサージ効果」「疲労回復」「血行促進」4つの効果。(使用する際は、目的に合った周波数に合わせることが大切。)⇒低い周波数(こりや疲れといった症状に対して)。高めの周波数(神経痛のように痛みを感じる場合)。BODYTONINGIMATEUSB充電式EMS00Unboxing(開封の儀)【シックスパ○ド？】中国からの筋トレの刺客！「BODYTONINGIMATE」がやってきたレビュー！貼るだけで腹筋を割ると話題のアイツは偽物か？本物か？⇒1時間程...低周波治療器(オムロンElepulsHV-F050)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/12/18 03:31

突っ張りを自分で解消する <androidyoshiakiのメモ帳>

【自分で治す】長年続く膝の突っ張りを自分で解消するセルフリンパマッサージ【渋谷膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼【中央病院・整形外科】筋肉のつっぱり、どうしたらいいの？～痙縮の治療おしえます！～----------突っ張りを自分で解消する<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/12/16 16:05

USB の整理 <androidyoshiakiのメモ帳>

変換・延長アダプター(形状から探す)【100均】ダイソー「micro-BType-C2in1充電・転送ケーブル」の動作を試す！-----USBケーブルの種類がまるわかり！ケーブルの見分け方や使い方を解説-----変換・延長アダプター(形状から探す)-----USBの整理<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/12/10 08:53

TVに、インターネット 無線接続 <androidyoshiakiのメモ帳>

Wi-Fiの使い方～ワイファイ初心者用ガイド～-----進むMACアドレスのランダム化。影響や切り替え方法をご紹介-----TVに、インターネット無線接続<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/12/01 15:22

足裏EMS (カルフット Calfoot) <androidyoshiakiのメモ帳>

-----Calfoot（カルフット）EMS宅トレの味方！スイッチをいれて座るだけの簡単下半身トレーニング。千葉真子監修カルフット／EMSシート／足裏EMSカルフットCalfootEMS足裏EMSEMSパッド歩くを鍛える千葉雅子さん監修美脚健脚⇩⇩⇩カルフット取扱説明書---------------足裏EMS(カルフットCalfoot)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/12/01 10:32

高齢者運動 <androidyoshiakiのメモ帳>

名医が25年続ける！簡単！朝ストレッチ(健康カプセル！ゲンキの時間)(超重要)【簡単】歩き方が劇的に変わる3つの歩行改善メソッドを紹介！【1日たった10回】膝の痛みの原因の”ねじれ膝”を改善するセルフストレッチを紹介！----------【高齢者運動】座ったままできる足先の冷え対策！冷え性予防体操#49----------高齢者運動<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/29 11:05

肩から腕の痛み ストレッチ <androidyoshiakiのメモ帳>

【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない！！四十肩・五十肩のストレッチ【高齢者運動#7】ペットボトルを使った肩と腕の体操-----(11)【整形外科医監修】この腰痛,治療が必要？〜原因×予防〜-YouTube(11)【整形外科医監修！】そのひざの痛み、変形性膝関節症？-YouTube(11)動画で学ぼう！骨のしくみについて-YouTube-----(11)【高齢者・シニア向け】介護・フレイル予防運動～解説付き！自宅でできる健康トレーニング～-YouTube(11)【日本赤十字社】一次救命処置（BLS）～心肺蘇生とAED～（字幕なし)-YouTube(11)救命処置-YouTube(11)【神奈川地区】医療情報-YouTube-----成増慶友整形外科リウマチ科-----医療法人社団仁孝会ぬかりや医院...肩から腕の痛みストレッチ<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/28 18:53

SoftBank Air・ソフトバンク光・ <androidyoshiakiのメモ帳>

「ソフトバンク光」と「ソフトバンクAir」の違いは？料金や速度を比較SoftBankAir⇒専用の端末で電波を受信する無線のインターネットであり、Wi-Fi端末を置くだけでネットが使える。ソフトバンク光⇒光ファイバーを活用した有線のインターネットの光回線。光回線の利用前に、光ファイバーを自宅に引き込む工事をする。----------SoftBankAir・ソフトバンク光・<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/27 09:02

肩・腰 の痛み<androidyoshiakiのメモ帳>

肩こり解消に効く体操・エクササイズ悪い姿勢や筋肉の緊張への対策-NHK健康チャンネル-----【クラシエの漢方オンラインショップ】独活葛根湯が四十肩・五十肩に効くワケは？-｜Kracie公式漢方通販五十肩・四十肩の症状回復におすすめストレッチ体操【図解】肩関節をつなぐ筋肉や腱の損傷｜「肩」の痛みを解消したい｜骨と関節の痛みにお悩みの方をサポートするWebサイト｜関節ライフ肩・腰の痛み⇒整形外科を受診-----首・肩-NHK健康チャンネル-----肩・腰の痛み<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/27 08:00

健康管理(Tomod's薬局) <androidyoshiakiのメモ帳>

Tomod's薬局⇒健康イベント-ヘルスケア-Tomod's----------健康管理(Tomod's薬局)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/27 07:27

真空パック袋 (手動ポンプの使い方？)<androidyoshiakiのメモ帳>

Amazon.co.jp-Gokilife真空パック袋圧縮袋食品用手動ポンプ付き-保存バッグ15枚入り3種類サイズ（21×22cm×5枚26×28cm×5枚26×34cm×5枚）BPAフリーPA&PE材質二重チャック新鮮【キャンプ道具ダイソーすげ〜❗️😀】食品用真空パックセットでお肉や野菜などが手軽に真空に出来る😃素材の鮮度を保ち衛生的にも安心できる！これ使えるの？100均で買える食品用真空パックとポンプ【100円ショップDAISO】-YouTube----------真空パック袋(手動ポンプの使い方？)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/24 20:50

EVERBright (メガパワーバンク・ソーラーパネル) <androidyoshiakiのメモ帳>

Amazon-エバーブライトメガパワーバンクとソーラーパネルの安心セット防災用品発電非常時災害アウトドア充電バッテリーEVERBrightEVERBrightメガパワーステーション2.4万mAh(88.8Wh)⇒取扱説明書EVERBright21Wソーラーパネル⇒取扱説明書-----EVERBright(メガパワーバンク・ソーラーパネル)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/22 11:56

REC ON (テレビチューナー EX-BCTX2) (3. 外出先PCでTVを見る) <androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

REC-ONAppヘルプ-アイ・オー・データ機器-----【REC-ON】(REC-ONApp／テレプレ）チューナが見つからない／もしくは接続エラーが生じる-IODATAアイ・オー・データ機器【REC-ON】外出先でリモート視聴／再生を行うとエラーになるのですが？-IODATAアイ・オー・データ機器-----ランダムMACアドレスとは？メリットとデメリットを解説----------RECON(テレビチューナーEX-BCTX2)(3.外出先PCでTVを見る)<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2023/11/21 23:16

REC ON (テレビチューナー EX-BCTX2) (2. 外出先スマホで簡単にTVを見る) <androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

EX-BCTX2-サポートライブラリ-IODATAアイ・オー・データ機器RECON⇒⇒取扱説明書WindowsPCでテレビを見る！ライブ視聴も録画再生もかんたんなREC-ON（レックオン）。「運動」＋「ながらテレビ」でコロナストレスを解消。-IODATAアイ・オー・データ機器テレキングリモートテレキングプレイ-----RECON⇒外出先で簡単にTVを見るネットワーク接続⇒パソコン、スマホ、タブレットで宅内外問わず、HDDに録画した番組も再生が可能。(設定1)⇒(最重要)まずは、家庭内のネットワークに機器を接続。(設定2)⇒使用スマホに、専用アプリ(Android⇒REC-ONApp)インストール。(設定3)⇒パソコン(Windows)に、視聴用(テレキングプレイ)と録画用(テレキングリモート)の2つのソフ...RECON(テレビチューナーEX-BCTX2)(2.外出先スマホで簡単にTVを見る)<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2023/11/21 11:36

TVチューナー REC-ON(EX-BCTX2)(1) <androidyoshiakiのメモ帳>

REC-ON（EX-BCTX2）-テレビチューナー-IODATAアイ・オー・データ機器1)テレキングプレイ(テレプレ)を入手⇒利用に,対応録画テレビチューナーが必要。2)テレキングリモート(テレリモ)を入手⇒利用に,対応テレビチューナーとテレビ視聴アプリ「テレプレ」が必要。3)スマホ用の“テレビアプリ”「REC-ONApp」-----特定のIPアドレスの範囲内に接続しているデバイスを一覧表示できるソフト⇒SoftPerfectNetworkScannerの評価・使い方-フリーソフト100-----HDD1TBAmazon-UnionSine外付けハードディスク超薄型外付けHDDポータブルハードディスク1TB2.5インチUSB3.0に対応PC-Mac-PS4-XBox適用に対応テレビ録画(黒)HD-006-...TVチューナーREC-ON(EX-BCTX2)(1)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/21 11:09

ルルドガン プラスアーム AX-HX336(アテックス) <androidyoshiakiのメモ帳>

ルルドガンプラスアームAX-HX336｜株式会社アテックス----------ルルドガンプラスアームAX-HX336(アテックス)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/19 21:36

自動車電話ホルダー <androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

自動車電話ホルダー----------自動車電話ホルダー<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2023/11/19 21:27

Body Fat Scale (アプリScale Upと連携) <androidyoshiakiのメモ帳>

Laredas2022年最新版日本品質体重計Laredas体組成計体脂肪計24項目測定体重体脂肪率体水分率筋肉量内臓脂肪Amazon.co.jp-BodyFatScale超薄型体組成計体重体脂肪率体水分量推定骨量筋肉量基礎代謝量BMI値体重計体組織計ヘルスメーターダイエット(ブラック)-ホーム＆キッチンBodyFatScale(LAREDAS)スマート体重・体組成計BT952コスパ良し？Laredas体重計体組成計体脂肪計Bluetooth-MONOLOGAndroidシステムでAPPを接続する方法？⇒アプリScaleUpスケールアップユーザーガイド-日本語-----Bluetoothがつながらない！接続できない時の原因から考える6つの対処法-モバレコ-通信・ガジェット（格安SIM、スマホ、インターネット...BodyFatScale(アプリScaleUpと連携)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/14 17:07

TANITA 体組成計 BC-754 <androidyoshiakiのメモ帳>

Amazon-タニタ体重・体組成計乗るピタ機能ホワイトBC-754-WH-タニタ(Tanita)-体重・体脂肪・体組成計⇒BC-754取扱説明書----------TANITA体組成計BC-754<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/14 12:00

Smart Watch L8 (Smart Bracelet I5 PLUS) <androidyoshiakiのメモ帳>

Amazon-スマートウォッチitDEAL活動量計心拍計歩数計smartwatchスマートブレスレットIP67防水消費カロリー睡眠検測長い待機時間着信電話通知-SMS-Twitter-Line-アプリ通知遠隔撮影カラー⇒itdealスマートウォッチl8取扱説明書「itDEALスマートウォッチL8」をレビュー｜機能が豊富も測定精度はやや不安…？気になる実力を徹底調査！⇒ベルトを取り外さないと充電ができない。----------SmartWatchL8(SmartBraceletI5PLUS)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/14 08:03

1.NEC VersaPro ノートパソコン 2.WiFi無線LANアダプター <androidyoshiakiのメモ帳>

⇧⇧⇧⇧(参考資料？？？)REALTEKUSBWirelessLANUtility⇩(自動的に、インターネットに、接続された？？？)⇧⇧⇧⇧⇧⇧Amazon-KIMWOOD2022wifiusb1300MbpsUSB3.0無線lan子機2.4G-5Gデュアルバンド5dBi超高速通信wifi子機360°回転アンテナWindows11-10-8-7-XP-Vis-----【2023年】無線LAN子機のおすすめ13選ゲーミングPCにも接続できる！選び方もあわせて解説Wi-Fiの通信の周波数帯⇒5.0GHzと2.4GHzの2種類。通信規格⇒5.0GHz帯には11a・11ac（Wi-Fi5）、⇒2.4GHz帯には、11b・11g、⇒両方の周波数帯に対応している、11n・11ax（Wi-Fi6）⇒5.0GHz帯は電波...1.NECVersaProノートパソコン2.WiFi無線LANアダプター<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/13 13:59

食欲不振 対策<androidyoshiakiのメモ帳>

食欲不振⇒メトクロプラミド錠5mg「NIG」-くすりのしおり-患者向け情報----------食欲不振対策<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/10 14:29

ファシア(痛みの原因？) <androidyoshiakiのメモ帳>

和光市駅2分「整体院祐」医師も推薦する技術力／土日祝も営業和光市で整体ならJITANBODY整体院《日本トップクラスの技術》足腰の衰えを感じるなら高齢者は1万歩歩くよりも10回後ろに足振りしてみて！-----これだけで肩こり・腰痛が劇的改善！「ファシア」を伸ばす「らくらくストレッチ」【イラストつき】「ファシアケア」で肩コリ、腰痛を改善しよう！ゆるゆる体操試してみました！-腰痛メディア【30秒】ファシアゆるゆる体操～肩こり改善に効果大！～30秒で腰痛がみるみる楽になる！「腰ゆらゆら体操」ファシアとは│肩こりや腰痛など慢性的な痛みの原因について筋膜だけじゃない！ファシアを知ることが健康への近道ファシア⇒体内の器官や組織のつなぎ目にだけ存在しているのではなく、密度を変えてその構造自体となり、場所により靭帯であっ...ファシア(痛みの原因？)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/09 15:40

食事 <androidyoshiakiのメモ帳>

アボカド⇩玉ねぎ⇩----------食事<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/07 12:45

不用品の整理<androidyoshiakiのメモ帳>

高く売れるドットコム-全国対応の買取サービス出張・宅配買取受付中-----2023.8.29MODEOFF成増駅南口店で、買取してもらう。⇒メンズ・ダウンジャケット4着(洗濯済)￥1,250。-----板橋区では古着、衣類、古布を処分せずにﾘｻｲｸﾙ｜無料の方法、本丸調べ⇒赤塚支所(1階正面玄関入ってすぐ)-----粗大ごみ（収集・持込みともに申込制／有料）｜板橋区公式ホームページ⇒板橋区粗大ごみ品目一覧（PDF359.7KB）⇒【板橋区粗大ごみ受付】手続き申込：手続き一覧-----【板橋区粗大ごみ受付】手続き申込：手続き一覧-----送料の虎-宅配便・郵便・引越しの料金比較ブラウン管テレビはどう処分する？最適な方法を伝授します家電リサイクル法対象品目（4品目）について｜板橋区公式ホームページ-----ジ...不用品の整理<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/03 17:15

液晶テレビ バックライト交換 <androidyoshiakiのメモ帳>

2014年製ORION(オリオン)48インチハイビジョンLED液晶テレビBNX48-S1-----【ゆっくり解説】液晶とは一体何かー化学の力で映像を映すー【解説】液晶テレビのバックライトとはどんなパーツ？-----【ジャンク】液晶テレビを修理してみたその3バックライト交換-----(7)【液晶TV修理DIY：見事に完治！】液晶テレビ(maxzen55V型)「音は出るけど映像が映らない症状」が5000円弱で見事に完治します！修理の手順＆部品調達の方法を解説！-YouTube⇒-----液晶テレビ「東芝REGZA42Z8」を自分で修理して映るようになりました-⇒原因はLEDバックライトでした。⇒中国のショッピングサイトAliExpressで、型番等から探し出した。【完治】液晶テレビ「東芝REGZA42Z8」を...液晶テレビバックライト交換<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/11/02 16:07

長寿(アルブミン ・たんぱく質)・認知症・寝たきり <androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

アルブミン・たんぱく質【21分で解説】長寿の食事術を医師が徹底解説【概要欄より医師監修の食事が手に入ります】【50代以上必見】認知症を予防する超意外な飲み物超簡単！1日15分絶対にやって！「寝たきりにならないために今できる事」とは？【40代50代60代以上必見】----------長寿(アルブミン・たんぱく質)・認知症・寝たきり<androidyoshiakiのﾒﾓ帳>

2023/11/01 08:57

(都民農園) イチゴ の研究(6) <androidyoshiakiのメモ帳>

これをやれ！家庭菜園のいちごを甘くする最強の秘訣♪知らないと損をするイチゴ栽培・育て方-YouTube(必ずコレをやれ！大きなイチゴを収穫する2月～3月の重要な管理【イチゴの育て方】-YouTube最後の仕上げ♪家庭菜園のイチゴ【4月・5月の管理】簡単！家庭菜園-YouTube(26)【簡単♪イチゴの育て方】大きなイチゴを育てるためのポイント！植え付けと摘実のやり方。-YouTube----------(都民農園)イチゴの研究(6)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/10/25 11:53

HIIT(ヒット) 有酸素運動 <androidyoshiakiのメモ帳>

HIIT⇒HIghInentsityntervalTraining1日4分のHIIT（ヒット）が有酸素運動30分より効果的毎日4分間！脂肪燃焼HIITトレーニングで時短ダイエット--------------------HIIT(ヒット)有酸素運動<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/10/24 13:18

(都民農園) イチゴ の研究(5) <androidyoshiakiのメモ帳>

今年もイチゴ栽培を開始！ハンギングバスケットへの子株の植え替え作業-とりあえずやってみよう！の素人DIY害虫⇒アブラムシ、蟻、ナメクジ、コガネムシの幼虫(重要)地植えだろうが、ハンギングバスケットだろうが、プランターだろうが、イチゴは冬でも水遣りが必要。(重要)土の乾燥防止と雨が降った時の泥跳ね防止。イチゴの実は土が付着すると簡単に腐ってしまう。(重要)冬の間は花を素早く摘み取る。水遣りは続ける。追肥を月一回。(やや多めでも大丈夫、積極的に肥料は与えていく)(重要)冬の間同じイチゴでもランナーを伸ばして子苗を増やそうとしたり、ばんばん花を咲かそうとしたり、品種によって全然成長の様子が違って面白い。(重要)藁(わら)があったらランナーを避けて敷くことが出来る。(重要)2月上旬から、開花の時期から収穫時期まで...(都民農園)イチゴの研究(5)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/10/18 11:10

(都民農園) イチゴ の研究(4) <androidyoshiakiのメモ帳>

⇒2023.10.12ケーヨーD2で、購入。(1)サマーブリーズローズ(2)サマーブリーズホワイト(3)らくなりイチゴ(4)四季成りいちごあまごこち-株式会社ハクサン｜信頼の高い植物、園芸資材を取扱う花卉園芸界の総合商社（花苗、種子、観葉・鉢物植物、ガーデニング、園芸資材）----------((重要))いちごの植え方、プランター、ランナー等、いちごの栽培を徹底解説！-みんなのブログ-体験農園なら貸し農園（市民農園）のシェア畑四季なりいちご⇒四季なりは春と秋の2回収穫できる。⇒秋植え---5〜10月まで収穫。春植え---7〜10月まで収穫。⇒日当たりが良く、風通しの良い場所で栽培する。⇒土の量4Lに対して、1苗が目安。苗と苗の間隔---15センチほど。⇒土の表面に藁を敷く。乾燥して株が痛むのを防ぐ。⇒地面...(都民農園)イチゴの研究(4)<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/10/16 14:19

(都民農園) 畑のレイアウト 2023.8.23<androidyoshiakiのメモ帳>

種まきの用土｜種植えの方法は？すじまき・点まき・ばらまき・直まきとは？好光性種子⇒キャベツ類、カリフラワー、ブロッコリー、レタス、シュンギク、ニンジン、シソなど嫌光性種子⇒ダイコン、ネギ、玉ねぎ、ニラ、トウガラシ、ナス、トマト、スイカ、カボチャ、キュウリなど種が土の中で芽を出すため⇒水分・温度(適温)・空気(酸素)が大切。その耕し方、実は間違い！？野菜がのびのび育つ3層構造の畑の土づくりとは｜マイナビ農業⇧⇧⇧(気温が、涼しくなってから購入！！！)⇒白菜苗・レタス苗2023.9.21D2ケーヨーデイツー店⇒レタス苗購入⇒即、畑に植付完了。2023.9.21JA東京あおば板橋店⇒白菜苗・黄色白菜苗購入⇒即、畑に植付完了。⇧⇧⇧2023.9.14JA東京あおば板橋店⇒ブロッコリー苗・カリフラワー苗・キャベツ苗...(都民農園)畑のレイアウト2023.8.23<androidyoshiakiのメモ帳>

2023/10/14 07:54