ダイエット成功しました。詳しく書きます。

先日、ダイエット成功したという記事を書きましたが、それによりたくさんのメールやメッセージをいただきました。予想外の反響がありましたので、実際に私が実践したダイ…

綾瀬はるかさんが、1ヶ月で6.8kgもの減量に成功した方法！

綾瀬はるかさんは、以前は少しぽっちゃりしていましたが、1ヶ月で6.8kgもの減量に成功しました。 そんな綾瀬はるかさんがチャレンジしたのはジョギングダイエット…

30日で8㎏ダイエット成功！

1か月で－8㎏減量に成功しました＼(◎o◎)／！ダイエットって、私もそうですが、誘惑との戦いなんですよね。食事制限しないといけないのは分かってる、毎日継続して…

先輩ママに聞きました！産後、産前のように美しく戻るために気をつかったことは？

子どもを出産すると太ってしまう人は少なくはないはずです。そのような人は産前の体型に戻りたいと思っている人が多いと思いますが、みなさんはどのようにしてダイエッ…

あなたはサウナ好き？ 嫌い？

美肌効果、体内デトックス、ダイエットのサポート、冷え症や不眠症の改善、リラックス作用など、現代人が抱える悩みを改善する力があるといわれるサウナ。仕事帰りや休日…

30代から始める老後の備え。老人ホームの種類と費用

30代で未婚。このまま結婚しないで一人暮らしが続けば、将来は老人ホームに入居することになるのかな・・・と、なんとなく思っている方もいるかと思います。老人ホーム…

後悔しない選択は？ 医者は「がん治療」をこう選んでいる

がんを告げられた時、どうすれば後悔しない選択ができるのか？ 「医者は自分や家族ががんになったとき、どんな治療をするのか」などの著書がある東京有明医療大学・川…

漫才師の海原小浜さん死去

海原 小浜さん（うなばら・こはま＝漫才師）24日死去。 孫の姉妹漫才コンビ海原やすよ・ともこが所属するよしもとアドミニストレーションによると、1922年か2…

禁煙治療の保険適用、20歳代にも拡大を検討

厚生労働省は、たばこをやめられないニコチン依存症の治療について、保険適用の対象を20歳代にも広げる検討を始めた。 病気の減少で最大350億円の医療費削減が見…

＜脳脊髄液減少症＞「健康保険で治療を」署名17万人分提出

◇患者や家族ら塩崎厚労相に 宮城県富谷町で開業している内科医の大平千秋さん（66）が24日、脳脊髄（せきずい）液減少症の患者や家族25人と共に東京・霞が関の…