お久しぶりです。  facebookで繋がって居る方はご存知でしょうが 実は一週間入院してました。  激流下りの如き、ものすごい流れ、 まさか、こんなこと…

去年の10月ごろ感じ始めた 猛烈な冷えと腰痛。 体調を整えるため、とにかく冷やさない 温めだあ〜〜ッと固く決意してやった事。 温めるためのもの、色々買ってみ…

この頃、よく読ませて頂いてるブログです。 私と同年代の方、 なるほど、という事が多くて うなづきながら熟読しております。 この記事も、私に当てはまるわーとな…

整体に行くたび、言われる言葉。 頑張りすぎなんよ汗.  もちろん、この時も。『眠れない痛みの原因に納得』お早うございます。 10日ほど前に寝られない…

先の記事で書いたターザンの 無料オンラインイベント、 義母の施設から戻って ギリギリ間に合いました〜 こちら、残して頂いてるので Youtubeで見られま…

座りすぎは健康の敵‼︎ ホント、これ大事だと思います。 雑誌ターザンが最新号で 特集を組んでるそうで 早く買わなくちゃTarzan(ターザン) 2023年2…

絶賛、筋肉痛と仲良し中の 中原晶子です 今日はお腹ポッコリの話をさせてください あ、先に言っときますー デトックスねたなので お食事、お茶中の方はご注意下さ…

こんばんは〜開店休業中ながらブログから再開します。 相変わらず、 腰痛だの腹筋痛などと格闘中ですが 冷えはましになってきました。 少しずつ元気にはなってます…

去年の10/1から100日の会、 というのに参加してました。 しかーし、今回はほんとに発信出来ず 暑さが少し治ってきた頃から 猛烈に身体が冷えて… 手先足…

いつもご覧頂きありがとうございます。 下の記事に書いたように 活動と発信をこれから見直していきます。『このブログと私のこれから』ゴロゴロに徹した年末年始 自…

おととい 丹生川上神社下社から届いたものの中に 棒が一本入ってました… 有難いお水のボトルが転がらないよう 抑えてるのか、と思った 違〜う、大間違い コレ、…

く 昨日、宅配便で〜すと 元気なお兄さんが運んでくれた 丹生川上神社下社からの荷物。丹生川上神社下社丹生川上神社下社、奈良県吉野郡下市町長谷 - 「いいね！」…

ゴロゴロに徹した年末年始 自分のこと、色々考えてみた。 私の原点て何だろう 本当にやりたい事って何だろうと。 去年1年は、あまり元気がなくて あしなかの…

みなさま、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 三が日過ぎてのご挨拶で失礼致します。 秋からの猛烈な冷えと腹筋痛、腰痛で やる気…

昨日はオットに振り回されました。 前日に指を怪我しちゃった、ちょっと挟んだだけ とか、言ってて 子供達に念の為に病院に行ってよ、と 説教されてました 昨日…

ご無沙汰しています。 今日はショップについてのお知らせです。 あさって、18日にショップを再開する予定でしたが 事情により、延期する事といたします。 主に腰…

こんにちは、今日2本目の投稿は。 ショップ再開のお知らせです  ショップオープンのお知らせ 長らくお待たせしました。 チビタの美姿勢あしなか 12/18…

こんばんは、久々にお目にかかります。 あしなか作りの中原晶子です 久々の一本目投稿は、今年も参加します、 クリスマスプレゼント企画のお知らせです。 私からは…

こんばんは、今日はお知らせです。 この度、阪神百貨店梅田本店に 出展することになりました 娘が ウチの娘、こういうイラストを描いています。 LINEスタ…

介護ブログを頑張っていた時からのお友達、ことこさんのブログです。いつも丁寧な暮らしぶりに頭が下がるばかりちょっと良いことを教えてもらったのでシェアします。ベッ…