ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今回の旅で思ったことは【4泊5日はマジきつい】 (O ω O )；

昨日の横浜の天気はイマイチで風が強くて寒くて雨が降りそうな天気でした。これは👇️一昨日…馬車道方面から赤レンガ倉庫に向かう橋から撮った写真（この日の天気は良かった）観覧車が遠くに見えたけど実は馬車道から、観覧車までは…歩いていける距離だったっぽい✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡ で… 話を戻すと昨日はなんか荒れそうでそんな中ネットではかなり長い付き合いのゲーム仲間の男子と・・・会って横浜・みなとみらい方面→中華街と...

2024/04/19 09:30

カードの紛失場所を割り出せてなかったら 地獄でしたね。Σ(OωO )

旅先では睡魔と時間との戦いなので、横浜・関内に到着してすぐ超パニックって事で昨日の記事を締めくくりまして👇️旅先で…人生初の最悪のミス…脳内ブログを書いてる途中で、東京の子との待ち合わせ時間があるんでそこまで移動しなきゃで…慌てて出かけて14時半頃に宿泊中のホテルに戻って、15時過ぎからメインブログを書いています。脳内ブログで書いた経路で関内駅→ホテル→薬局→ごはん→ホテル→Σ(OωO )ホテルに着いてからクレジ...

2024/04/18 17:44

桃源郷のような風景が広がる最高の旅 ✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡

4月15日（月）～4月19日（金）まで一人旅に出ています。旅の目的は美しい風景や街並みを楽しんで、ネットで繋がった人に会いにゆく旅。なかなかに多忙なので、ブログを書く時間とか写真を整理する時間がないので写真は一日ほど遅れます。4月16日（火曜日）の写真東北の自然と文化が体験できる国営公園国営みちのく杜の湖畔公園みちのく公園https://michinoku-park.info/昨日は、ブログで知り合った仙台の女友達とともに、...

2024/04/17 20:09

٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧ブログで知り合った お友達を訪ね‐仙台でお花見

いつぐらいからでしょうある程度…歳を重ねると女友達とか、なかなかできなくなりますよね。私の場合は元々…せいぜい ママ友程度止まりで仕事の方が大事で楽しい時代が長すぎたので女友達を作ろうとか 作りたいとか思ったことがほぼない人生を歩んでまいりましたし人間不信的な時期もあったりしたので女友達が居なくても なんの問題もなかったけど 。。。仙台 西公園でお花見面白い事に歳を重ねるごとに、 人との繋がりって楽...

2024/04/16 18:31

見た目 陽キャで✧*｡(｡ ✪ ω ✪｡ )✧*｡陽キャを演じるのが得意な 陰キャ

今日は、はじめての 仙台（新幹線の中で書いて、ホテルに着いてから写真を添えてアップ）朝の7時6分頃に家を出て7時11分のバス新幹線のぞみ76号東京行きが8時11分出発、って感じで今日は京都から‐仙台計画では、8時34分とかののぞみ予定でしたが予定していた時間よりも早まったのは、隣人さんの朝4時半の目覚まし音で起こされたから。その後、またもう少し眠りに・・・だけど眠ったのか眠れないのかうだうだ…と5時...

2024/04/15 17:36

( `✪ ω ✪ ) .｡o【60代の女性が一番幸せ】 な 理由が良くわかる。

天気予報を見ると、今回の4泊5日の私の旅は行き先がずっと雨っぽい予報だけど大して気にしていない。気圧配置的な不調が出るのが心配だったり雨の移動は面倒かも知れないけど私の性格的に雨でも楽しめちゃうからしんどくならなきゃ…問題なさそう。平野神社 関山桜64年も生きてると まぁまぁ それなりにいろんなものを見てきて体験して台風のような嵐でも 大雪で吹雪いても 大雨で雷が落ちても 苦労の時代も 苦悩の時も...

2024/04/14 12:24

あの時の私は 間違いなく幸せだった。

10年と9ヶ月前・このブログのサブタイトルにした私の幸せの基準2013/ 08/ 24 Sat 18:10ブログを書こうと思い立った一人暮らしを始めて3年ほど経った頃に急に書こうと思い立って始めたブログ。何だかんだと毎日描き続け、間もなくまる11年を迎えようとしてることに関しては大した驚きはないかな。私がブログを始めた時すでに『ボケるか逝くまで書こう』 と決めてました。なのでまだ（たぶん）先は長い（…と願ってます）何故...

2024/04/13 15:54

三大不安 ( `◔ ω ◔ ) .｡o 健康 お金 孤独

今日の体調は悪くない一気に回復したと言っても良いほど良い感じになった理由のひとつに肩カイロがある、私の場合 気象病 更年期障害 自律神経の乱れ 頚椎症ここらが色々と重複してしんどすぎてめまい 吐き気 肩こり 首コリ 頭痛 気力減退 等などが…出てたみたいなのでGoogle先生で検索して得た結果に基づき血行を良くしてみることにしました。Google検索＞自律神経が乱れると血流が悪くなるって事で…カイロが良いという...

2024/04/12 19:01

私が旅に出る理由

写真は昨日の続きで京都駅ビル 春のライトアップカメラの性能は以前のほうが劣っていて、新しく買った方のカメラのほうが上位のハズなのにうまく取れてない写真が多くて、買い替えたい とか思っちゃったりしてます。(｡ノ ω ◕ฺ｡)京都駅ビルに立って上を見ると、天井の北の端にある空中経路西側 の大階段を登って飲食街からも行けるけど東側 のエスカレーターを一番上まで登っても行けます。一昨日の夜からの久々の激しいグルグ...

2024/04/11 17:33

私の損金としては、およその700万円ちょい

日本上空の高気圧が元気なようで日本は全国的に☀晴れ間が多そうだけど何故か、昨晩寝る前あたりから、めまいが凄い。また、鉄分が少ないのか …以前 医者から言われたことのある”頚性めまい”とやらなのか自律神経が乱れて起こるめまい私の場合は…更年期障害か、何なのかは・・・超絶的に謎なんだけど、試練の時って感じでめんどくさいから落ち着くのを待つしかなさそう。今日の写真は京都駅ビル春のライトアップ京都駅ビル 春の...

2024/04/10 13:33

なんだかなぁって感じで (｡✪ 。 ✪｡) 私から見たら無駄すぎ

朝昼兼用ご飯を食べつつブログ仕事前の食事をしつつ ブログを書くというのは世間一般的な”お行儀の良し悪し”で言えば悪い。けど ( `◔ ω ◔ ) .｡o （まぁ良いか）今日の桜の写真は、ちょっと個性的な桜テレビや本、スマホにパソコン…何かをしつつの食事は行儀が悪いのか否か一戸建てに住んでる時の食事場所には…テレビを置いてなかったってのも、私が子供の頃の実家がそうで、私の両親の考え方がそうだったから、そうなったけど新し...

2024/04/09 13:04

旅は楽しい (｡✪ 。 ✪｡) 私が行ってみたいと思ってる場所。

岐阜 墨俣一夜城の桜 古い木の桜が ちょっと儚げ( `◔ ω ◔ ) .｡o（（来週の月曜日は仙台ね））そんな事を考えながら今の私の体調は悪くない 私はとても元気だわあと一週間、色々と気をつけて体力を維持しておこうな～んて事を考えつつ、気になるのはやはり気温距離があるし…気温差があったりするんだろうしこれぐらいの時期は天候もよく変わるから その辺りをちゃんと調べてから行かないと、色々困りそう。ちょっとぐらい寒くて...

2024/04/08 13:00

🌸 映える桜の写真を撮るのは なかなか難しいので【ちょっとした工夫】

犀川堤 （桜堤防・あじさい街道）（大垣市ホームページ参照）岐阜県・大垣市・墨俣にある犀川（さいかわ）約800本の桜並木がおよそ3．7Kmにわたって咲き誇る。今年の私の花見は岐阜です。2024年4月5日（金曜日）の 岐阜の天気は明るいか暗いかの差のみで、全面雲で覆われてたので☁☁☁☁☁☁☁☁🌸映える桜の写真を撮るのは🌸なかなかに…難しい日でした。灰色の薄暗い空をバッグに写真を撮ると 👇️淡い薄ピンク色の桜の写真を灰...

2024/04/07 12:11

【人が歩いていない】見知らぬ土地の、田舎散歩はマジで大変でした。

今年の私の花見は岐阜 墨俣一夜城 犀川堤の桜方角が異なる4個所からの一夜城と桜 を、写真でお楽しみ下さいませ。食事後 14時51分男友達は仕事なので、車で墨俣一夜城まで送ってもらって…あとは一人。桜まつりをやってる最中でめちゃくちゃ賑わってまして 人で溢れてました。大垣市すのまた桜まつり令和6年3月23日（土）～4月13日（土）桜（ソメイヨシノ）約800本が、およそ3.7Kmにわたって咲き誇ります。公園及び犀川堤...

2024/04/06 22:18

金銭的なゆとりとか 気持ちの余裕とかは 意識しないと作れない私。

金銭的なゆとりとか 気持ちの余裕とかは 意識しないと作れない私。旅に出れば出たで…楽しいので、ほそぼそと… (｡✪ 。 ✪｡) 数年掛けて旅をするためのお金を、貯めてたりするし基本的には、超インドア派で、おうち大好き人間なので旅をするための ”キッカケ” も、意識して作らないと、なかなか出掛けようとしないから旅行用のキャリーバッグを取りに行く旅のついでに🌸花見って事で 岐阜・瑞穂駅🌸桜の時期と言うことで🌸京都市内は...

2024/04/05 23:13

【前もって予定して貯めて使う】 ので 金銭的な問題はなさそうです。

相手の都合がついたのpで明日は朝から岐阜ミニ旅決定。岐阜には…度々遊びに行ってます。なにげに京都と岐阜は似てる気がするけど京都市の建築基準法等はめっちゃ厳しいから高い建物もなく地味だけど岐阜市は高いビルが増えつつあって大都市化が進んでますね岐阜は住みやすさ、働きやすさで日本トップレベル色々調べてたら、そんな項目を発見へぇ ( `◔ ω ◔ ) .｡o そうなんだぁ岐阜に行く理由は…間もなく出かける旅行の準備のため...

2024/04/04 16:38

( `✪ ω ✪ ) .｡o 最近 すごいなぁと思うこと

全国的にほぼ雨で京都も今日は雨で今はまだ静かに降ってるけど、出勤時には激しい雨になる予報( `◯ ω ◯ ；) .｡o自転車で激しい雨の場合マント風のチャリ用レインコートだと足元50cmぐらいめっちゃ濡れるので裾長のダイソーレインコートと＋チャリ用レインコートを重ね着で出かけたら、かなり良かったので、今日もそれで出かけよう(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧今ぐらいの時期に、どこにでも咲いてる白い花 ユキヤナギそんなに珍しい花でも無...

2024/04/03 13:28

勤め先から 【雇止め】 退職に関する通知書がPDFで届いた。

いつからだろう、多分少しずつ変わってきた気がするけど私の睡眠時間が減った。以前から何度も書いてたりするんだけど普通に仕事がある日は…7時間半は寝たいし、パートが休みの日は8時間～9時間でも…寝たい。2023年4月8日 平野神社 白雲櫻だけど…騒音で度々起こされる生活をしていて4－6時間しか寝てなくても掃除の騒音とかで起こされたあとは眠れなくなる事が多くて休みの日ですらそんな感じなのでそんな騒音問題が6...

2024/04/02 12:39

【出かける”キッカケ”がないと】重い腰はなかなか上がらなくなったから

今日も寝起きの室温が23℃ と ちょうどよい感じの温かさ外気温は予報に寄ると朝9時で16℃だったらしい寒い 暖かい 暑い 人の感じ方は様々だけど平均的なものを知りたくて、また調べる私。(｡✪ . ✪｡)本日の京都の最高気温は20℃なので一般的に今日は肌寒い日 ってことになるのかな。でも、この時期は気温の差がまだあって、今日の帰宅時頃には12℃まで下がるそうなのでその気温だと、”寒い”という範囲に入るっぽいので今...

2024/04/01 13:25

( `◔ ω ◔ ) .｡o 【 65歳の保険の壁 】

春が来て( 。◕ ω ◕ ) ホッとする今日…この頃今日も高気圧と低気圧の移動が激しいけど（ 0 д 0 ）この時期は仕方がないわねと諦める。一昨日、府民共済から保証のアップデートのお知らせが届いた。だけど、今年の秋になると65歳になる私がこの保険に加入できる期間は、残り1年 （来年の3月末まで）この保険には大きな壁がある65歳の保険の壁私が申し込んでる…共済の総合保障4型は65歳まで65歳になられて初めて迎える4...

2024/03/31 12:20

給料だけで生活して年金を貯めて老後のもしも金を貯めると

106万円以上働けないという収入の壁があるから、私は毎週・木・金・土・の3日間がお休み桜はまだなので、2020年4月2日の近所の桜60代になるまでは、（・`ε・´o）もっと働きたいから社会保険制度の改革が嫌だったけど特別支給の老齢厚生年金が出るようになった当たりから考え方が少しずつ変わり今年の秋に65歳になって老齢年金を頂ける歳になる私は家賃が大幅に上がらない限りちょっとした食材の値上がりtリドぐらい...

2024/03/30 16:04

京都から👉️仙台x横浜 (4泊5日) 一人旅の予算は9万円 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧安

今日は全国的にちょっと暖かくて気圧配置も悪くないので超元気京都の桜は京都御苑が満開のようだけど他はまだつぼみ～3分咲きという情報ですね👇️京都 桜の名所・開花状況 桜だより今日はとても天気で青空が広がってましたが残念ながら私は歯医者さんのはしご朝から出かけて午前中は歯列矯正歯科でマウスピースを変えるための型取りがしんどすぎて涙虫歯の治療よりも、抜歯よりも歯の型取りが一番キライ理由は、私は嘔吐反射が強...

2024/03/29 20:06

まじで できる らしい ( `◔ ω ◔ ) .｡o 痛みの コントロール

数日前から雨予報が出ていたので今日は特別な予定を入れずに家で用事をして過ごしてましたが雨の時間が遅くなった様で現在京都は雨。って事で…雨が降ってきたけど、買わなきゃならない物ができたのでブログを書き終わったらのんびりお買い物散歩に出かけようかなと思ってます。多分このお天気の悪さがかなり影響してると思われるけど（個人的に）今年の気象病はとても特殊でいつもの…精神的なダメージよりも肉体的なダメージが顕著...

2024/03/28 18:36

いまんとこ 恥じるような生き方をしていないから 大丈夫。

（ 0 д 0 ）=3 今日も”馬鹿”な隣人君は深夜の3時過ぎまでちょとうるさかった。…問題のバス会社の名前を出すことは控えてるけど昨日のブログで、京都バスに派遣されてるバス会社という具体的な事まで書いた意図はその関係者の人の目に止まって京都バスに派遣されてる◯◯バス会社の依頼で京都市と何らかの繋がりがある、その掃除業者に朝8時からの掃除はやめてほしいせめて10時過ぎにして。とか、なにげに…そんな淡い期待を込め...

2024/03/27 12:54

もう 流石に限界かもしれない（ ◔`ε ◔´o）

今日は深夜にブログ何故なら例の、関西大手○○バスが法人契約していて宿舎として使ってる隣室の迷惑な人が深夜0時頃帰ってきて深夜の3時までうるさい。深夜2時ぐらいまでなら、私も起きてはいるので問題ないとしても3時過ぎまで…うるさいと、眠れないから…ちょっと”イラッてして”睡魔がぶっ飛びました。 （・`ε・´o）運転手不足の京都市バスへの応援という形で、関西大手○○バスが宿舎として数部屋使ってるようだけど入れ代わり...

2024/03/26 04:42

今、何をすべきなのかを考えることが、今の私には最も大切なのよ。

今日も明日も…ちょっと雨模様☂☂☂朝から AmazonFireでプライム動画を見て涙ぐむ私 (｡ノ ω ◕ฺ｡)2023年3月30日 美しい嵐山アニメだけど…これはちょっとお薦めしたいですね。Amazonプライム【無料】のアニメ動画 シーズン1 （24話）薬屋のひとりごと見て笑える なんか微笑ましい とか物語の先を予想したくなるそして時に心打つ奥深さを垣間見られる物語はアニメでも映画でもドラマでも何でも大好き。実は 笑うことも ...

2024/03/25 12:35

私ぐらいの歳になると 後先考えない行動はちょっと危ないのかも

昨日丸一日”頸椎カラー”（ネックサポーター）をしてたので今日は、まぁまぁ良い感じで…悪くない。✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡スマホ大好きな人がなりやすい、俗称”スマホ首”ストレートネックも、頚椎症パソコン大好きな人がなりやすい首の不具合もタイプの違う頚椎症ということでうつむいても、見上げても … どっちも同じ姿勢を長く続けてると不具合が生じるというお話でございました。 そりゃそうですよね (｡ノ ω ◕ฺ｡) 気をつけま...

2024/03/24 12:27

( `◔ ω ◔ ) .｡o歳を取るとお金を使う機会が減りますよね

予報通りの雨 頚椎に不具合が出ていて首に肩だけじゃなく、左腕～左手首まで痛いので今日は朝からずっと頸椎カラーをして過ごしています。2018年に頚椎椎間板ヘルニアをやった時に買った品。magico Labo（マジコラボ） ネックサポーターやっぱ 歳ですかねえあちこち ガタガタ来ますね …( ；Φ ω Φ´)2023年4月8日 平野神社 白雲櫻そういえば … すっかり家計簿ブログ の更新を忘れてましたので昼頃に書いておきました...

2024/03/23 19:25

今日…息子に会って、孫の話をして 思ったこと。

時代が違うってなことを、改めて感じる昨今。総務省統計局休みの日の今日は、歯医者のあとに息子に会ってきました。一番上の孫が、高校に入学で、二番目の孫が、中学に入学するということでお祝いを持って参りました。2023年3月30日 嵐山の桜そして、3人の孫に、誕生祝＋お年玉などのおまとめ渡し。めったな事では…孫達と会うことがないので、こういう機会がなきゃ渡せないんですよね。って事で、トータル16万円＋お土...

2024/03/22 20:45

口に出さないだけで、60代の人は結構、お金を貯めてる気がします(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

今日明日は、まぁまぁだけど今週の土曜日から…☂☁☂☁今年に入ってから雨が多いのかめちゃくちゃ水位が下がって大変だった琵琶湖の水位も今年の1月から～急速に回復したようで 琵琶湖の水位情報やっと平常表示に落ち着いたようでナニヨリですが京都鴨川実は…京都盆地の地下には巨大な湖があるらしい ってな話で信じがたい話だけど、実はあまり知られていない真実のようでございます。京都盆地の地下に巨大な湖京都盆地の地下には「...

2024/03/21 17:33

【全国で27本】 黄色～黄緑～桃色～変化してゆく 【鬱金桜】

お天気次第なんですけどやっぱ3月は超苦手ですね。平野神社 鬱金桜 （2023年4月9日）とにかく昨日1日中…しんどかったんだけど昨日の私の失敗は携帯用の鎮痛剤が切れていたこと。最悪 (｡ノ ω ◕ฺ｡)今の私のお仕事は接客業でございますので速攻帰宅したいぐらいの頭痛、頚椎痛、関節痛…諸々があろうと、何があろうと…満面の笑顔で…丁寧にテキパキとお仕事 だけど、目の上辺りがちょと腫れぼったくなっていて度々瞼の痙攣が...

2024/03/20 13:12

【 京都の桜 】 オススメは 去年行った 平野神社 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

今日の深夜の京都は1℃～2℃ぐらいとめちゃくちゃ寒かったので、電気毛布を付けっぱで寝たら一度も目覚めずめっちゃ快眠できて気分が良かったので朝からシャワーを浴びて髪を洗ってスッキリ平野神社 平野妹背桜昨日、髪をかなり切ったので、シャンプーもブロウも楽で良いですね。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧京都の桜 オススメは 去年行った平野神社桜の木が400本ほど植えられてると言われる京都 平野神社アクセス✅ JR「京都駅」 市バス...

2024/03/19 13:36

【赤色LED】 髪に良いのは間違いないけど…髪伸びすぎ

午前中は薄暗く風の音が凄かったけど風で雲が流されて晴れ間が出てきた京都寝起きで、髪をくくっていた時 … 急に長過ぎる髪がうっとおしく思えてしまったので10cmほどカットブラのラインを超えるぐらい伸びると、アップ髪がやりにくいので自分でカット薄毛ケアのために、赤色LEDの照射を毎日の様に頑張ってるけど赤色LED 髪に良いのは間違いないけど…髪伸びすぎ LEDで育毛 Google先生間違いなく育毛効果があるけど手に持...

2024/03/18 13:28

自分の身の丈にあった感じの 適度なこだわり (｡✪ 。 ✪｡)

寝起きの体調でわかるようになってしまった。今朝の天気バリだるい ＿ ￣ ○ il li さすが 3月やなぁ3月は自律神経が乱れやすい Google先生それなのに、この時期に花粉症がきつくなる人はダブルパンチですね(｡ノ ω ◕ฺ｡)お大事にって書いてる私も…今年は珍しく もしかしたら花粉症？ってな程度の症状が出てますが、年齢無関係で…その年の体調次第で、あとは…たまに出るってのを繰り返していて1番酷かったのは20代の後半ぐ...

2024/03/17 13:14

【 仙台・横浜 ひとり旅 】 1ヶ月前 * なので 下調べをしときました。

エアコンも何も付けずに室温22℃ 暖かくてええ感じやなぁ(｡✪ 。 ✪｡)暖かくなると、なんかこう 気持ちがゆるむというかのほほ～ん ってな感じの”脳内”になるんだけど珍しく今年は花粉に…何らかの影響をうけてるのか目の周りが痒かったり、鼻がむじゅむじゅしたり、喉が変だったり 声が変だったり花粉症？ 風邪？ ( `◔ ω ◔ ) .｡oどっち とか思いつつあの人の遺品って感じでもったいないから捨てずに取っといた風邪薬を飲むと...

2024/03/16 17:19

(｡✪ . ✪｡)程々の暮らしで 程々に楽しんで 程々に貯金する

今日は全国的に暖かくて✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡良い感じの陽気でしたが今日は歯医者さんの日3月は1日インプラント本体（済） 15日歯石除去（済）22日治療 … 29日検査 … 同日29日・歯列矯正 と、なかなか忙しいですね。ちょっと良い外食ランチ価格で歯の健康を保てるなら( `◔ ω ◔ ) .｡o私は歯の治療の方を取る春の嵐山東公園そう言えば同年代の人の話を聞いていてもどういうお金の使い方をするのかは人それぞれでな...

2024/03/15 20:33

(｡✪ 。 ✪｡) 誰にでも有る どこにでも有る ただの呟き

先週の楽天スーパーセールでポチった品、数個をパート休みの今日、受取日として指定したので家から出られない日になってます。例えばこれ…18種(9種2段)春の豪華えびせん詰合せ(｡✪ 。 ✪｡) 半額最高 もうこれは👆️通常価格になってるけど…6個1100円お試しは有る。( `◔ ω ◔ ) .｡o 小袋1袋183円程は…まぁまぁ高い。でも 3袋ほどすでに食べてみたけど かなり美味しい次回のセールに期待して待つ価値はある(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧...

2024/03/14 16:48

【 ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん” 】本サイトについて

9aea9.com 本サイトについて（プライバシーポリシー）広告の配信について当サイトでは、第三者配信の広告サービスGoogle Adsense 他 アフィリエイトプログラムを利用しています。Cookie（クッキー）を無効にする設定およびGoogleアドセンスに関する詳細は「広告 – ポリシーと規約 – Google」をご覧ください。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関す...

2024/03/14 13:50

【1割 程度なので共感されにくい話】 ( `◔ ω ◔ ) .｡o（QRコードだけなのはやめて欲しいなぁ）

晴れたり曇ったり、突然雨になったり天候が落ち着かない3月なんだか色々な不調が出たりなんかして不安になったりすることも有る昨今( ｡ ŏ ﹏ ŏ )案内が届かないと知らなかったり 忘れてしまってたりする…お得な検診私も先日、この郵便が届いて… ( `◔ ω ◔ ) .｡o あぁぁ乳がん検診をしなきゃぁあ、と思い出しました。私は、長い間…婦人科を受診しているので子宮頸がん検診は1年に1回の保険診療での検診となり子宮体がん検診は2...

2024/03/13 13:29

(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 程々に痛くて 程々にしんどくて 程々に辛い程度 （だから）

京都は深夜から雨がふりはじめ、久々に …雨音で目が覚める。雨音に起こされるのは悪くないって言うか … むしろ好きかも雨は嫌いじゃないけど、めんどう ただそれだけかな。部屋の窓から雨を眺め、物思いに耽るっての めっちゃ好きかもだけど天気が悪い＝気象病 天気痛 ってな感じで自膣神経が乱れまくってこんな天気の日の体調はよろしくないのが難点ね。だけど…天気によって不調になるのは運動不足だったり、体調の管理不...

2024/03/12 12:54

ちょっと やらかした。( `◔ ω ◔ ) .｡o 【 10 と 19 】

私の今の仕事はただのパート仕事だけど (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧当たり前の様にコンビニでも、小さなうどん屋さんのアルバイトでもパートでも勤務日数次第で年次有給休暇が与えられるから、お休みを取るわけだけど旅行とか帰省でお休みを取った場合。私が抜けた後のシフト埋めに他の同僚のシフトが変わるのでご迷惑おかけしました 的な感じでおみやげを買って職場に持っていくのが恒例なのですが。:。⦿д⦿。:ちょっとやらかしました。私が休...

2024/03/11 12:38

残りの人生を楽しみながら 老後にも備える。

今朝、寝起きで見た私の部屋の室温は14℃しかなかった。寒 ((((( Φ ω Φ ))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ昨晩、半身浴をしたから、一旦ブラインドを閉じて寝る前にブラインドを開けるのを忘れた。(｡ノ ω ◕ฺ｡)たったそれだけで朝の室温が3～4℃変わる私の部屋は朝日が差し込むから外気温が5℃ぐらいと低くても晴れなら、寝起きの室温は17℃～18℃ぐらいまで上がる。寝起きの室温は16℃以上が良いらしい。もう春だけど油断できませんね。ちなみに私の...

2024/03/10 12:53

先祖代々ずっと引き継がれてきた ”先祖の墓じまい”

帰省の後に…1日休みを残しておくってのはいつものことです。何故そうするのかと言えば、帰省すると生活サイクルが一気に狂って寝不足すぎて翌日めちゃくちゃしんどいから。＿ ￣ ○ il liって事で予想通り … なんかダルイ。今日の写真のテーマは コンデジで・・・高速で走る新幹線から写真は撮れるのか(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧名古屋駅を出て数分電車の中から写真を撮ると電線だらけだったり…手前はどうせボケるのでそういうのを除外して…良...

2024/03/09 14:38

短い帰省 (｡✪ 。 ✪｡) 自分で買った 自分のためのお土産品

今日は、父の三回忌法要で一日中忙しかったので実家ではブログが書けず、家に帰ってからのブログでございます。午前中の山陽新幹線の人身事故の影響で京都・大阪方面の新幹線に影響が出ていて京都駅の数キロ手前で数分止まって×それが数回。駅に入るためのに待ってる車両が7本あります的なアナウンス :。⦿д⦿。:マジで名古屋駅で新幹線に乗ったのは3月8日17時8分京都駅に到着したのは18時20分頃なので、名古屋→京都で1...

2024/03/08 21:53

実家に帰省すると 家族って良いかもって思うんだけど

実家で迎えた朝1時頃にお布団に横になったけど今回は、別の部屋ではなく母と一緒の部屋で寝ることにしたら、これがなかなか過酷だった：D今は亡き父のいびきはよく知ってたけど、母もそれなりに可愛いくて小さな、いびき混じりの寝息を立てる音に敏感な私は、それによって寝付けないわけだけど、ずっとじゃなさそうなので、眠りについては目が覚めるを…何度か繰り返して、朝7時半前頃には完全に目が覚めた。「寝不足なら今夜は爆睡...

2024/03/07 10:02

( `◔ ω ◔ ) .｡o 10年なんて あっという間ですからね・・・

京都から実家へ・・・そんなに遠い距離ではないので、在来線だけで実家まで帰ったことも普通に何度もあるけどいろいろと、しんどくなる季節の2月～3月～4月は遠回りしても楽しめないから”新幹線”で、実家に帰るとき基本的に私は自由席しか乗りません(๑•̀ㅂ•́)و✧JP新幹線京都駅→名古屋駅 （34分～50分ぐらい）1時間ぐらいなら全く問題無いかもっていうか…3時間ぐらいでも普通に平気かもしれない。だって・・・いつも レ...

2024/03/06 15:31

休みを取ることすらも気を使う私にしたら、今はとても良い時期。 (｡✪ 。 ✪｡)

今冬は過去2番めの暖かさって…You Tubeニュースで言ってた。へぇ ( `◔ ω ◔ ) … 3月で、もう春だけど今日は1日中6℃～7℃で寒い一日でした。 久々に楽天スーパーセールに参加中自分の定番品3品 お土産用1品 実家用3品【 現在・7店 】その中で凄く良いかもと思った品が京都のおみやげ＊7品セットかな （20％割引）8種の品から、好きな品を7個選ぶ方式。同じ品を7個でも、バラバラで7個でも (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧他は ま...

2024/03/05 18:08

( `◔ ω ◔ ) .｡o私は もう 引っ越すことが出来ないかもしれない。

今日は特別に取得した年次有給でお休み日年休を取ったは良いけど実家の都合で三回忌が伸びたので帰省する日も先延ばしさせていただきました。毎年、似たような感じですが私は2月～4月頃の今の季節が1番しんどいんですよね。たぶん同年代の皆様にも、そんな人は多い気がします。ホントに 歳を重ねる度に色々大変だわね。って事で今日の写真のテーマは (｡✪ . ✪｡)春 花はきれいだけど 春だるって感じの流れで…今日のテーマは歳を...

2024/03/04 16:34

今から楽しめば それで良いんじゃないかしら。✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡

ひなまつりあまり…良い思い出はない雛祭りでございます。世間にはありがちですけどね。 (｡✪ 。 ✪｡)（ 撮影は去年の今頃、おひなさま展 ）母方の祖父が経営者で羽振りがよろしかったので姉が生まれた時に、それはそれは豪華な雛段飾りとその両サイドに豪華な飾りが添えられ3畳ほどその二年後に私が生まれましたが、その なかなか豪華な雛段飾りはいつまで経っても何歳になっても今も （たぶん今も実家にある）姉のお雛様（ ...

2024/03/03 13:05

🌸2024年今年の私の年金額は”およそ” 589，320円（年額）

✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡今日はめっちゃ寝たけど夕飯前に調子に乗って”おやつ”を食べ過ぎたら血糖値が上がったらしく血糖値スパイク で…めっちゃﾈﾑｲ(´･ωゞ) …最中ですが、ブログを書いてたらそのうち落ち着くんじゃないかな。コレ かなり…危険ですけどね( ・ω・` ;)今日の写真は”おひなさま”（ 撮影は去年の今頃、法事で帰省の時。 ）私の年金 2024年【特別支給 の 老齢厚生年金】＋企業年金年金は変動するから、現時点での...

2024/03/02 20:01

【インプラント完了】 昔は高かったけど…今はその半額、(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

ず～っと、お天気が悪く不穏な気圧配置が続いてそのせいなのか、運動不足だからなのか、姿勢がわるかったり、パソコンのせいだったり＋加齢で頸椎を後ろに反らせると、なんとも言えない首とか肩とかの凝りとか痛みに腕のしびれ感とか、手首の痛みとか、私ぐらいの年代の人だと…かなり頻発してくるらしい頚椎症( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)今日の写真は【100円寿司だけど芸術的】というテーマです。寝方が悪い という説も捨てきれないけど、季...

2024/03/01 21:07

( `◔ ω ◔ ) .｡oソレナリには理解できたけど良くわからない

今日はお休みの日だからゆっくり寝ようとおもって・・遅寝・早起き。例の…清掃業者の爆音掃除が、昨日（南）と今日（北）と、連続2日早朝から ガーガードタバタ。1部屋に付き週1程度の少ない頻度だけど日がバラバラで7部屋いつ来るか いつも ビクビクしてます。 :。⦿д⦿。: これもう 6年ほど続いてますがまぁ何というか … （詳しいことは書けませんが）ある意味 ”保護されてる人達” だからかなり強気で何を言っても無駄...

2024/02/29 17:14

＿ ￣ ○ il li ほんと それ まじで勘弁してください

今日は暖かいかもと感じたけど気のせいで外気は10℃の室温17℃だった。( `◔ ω ◔ ) .｡o歳を取ると気温に鈍感になると…言われてるけど体温調節機能が低下しやすく、温度に対する感覚が鈍って、暑さや寒さを感じにくくなる仕組みの様で寒さに気づかず身体が冷えきってしまうらしい。それは何歳ぐらいから始まるのだろう…と調べてみたら65歳ぐらいから徐々に…という話なので、私も少しずつ老化していて感覚が衰え始めてるようです...

2024/02/28 13:08

:。⦿д⦿。: めちゃくちゃ怖い話です。

不安定な天気が続いていてさすが、日本国民が嫌いな月、👑1位 を、8月と…競り合う2月だなぁって感じで年齢層で変わるんだけど 全年齢だと…ほんの数％差で8月が1位で、2月が2位 暑いから嫌いで 寒いから嫌いまぁ ( `◔ ω ◔ ) .｡o 正論ですよね。そう言えば前日人生初の体験をしたんだけどいつも寝る前に電気敷き毛布でお布団を軽く温めておくんだけどお布団に入って数分経っても足が温まらなくて 初かも と思えるぐらい...

2024/02/27 12:59

私は 非課税世帯だけど…昨年払った税金は20万円ちょい(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

非課税世帯は割りと世間から叩かれやすいらしいという話を聞いたけど日本国民である限り、何かしらの税金を払わなくてはならないのは周知の事実現状、私は公的認められた非課税世帯だけど税金は払ってる生きるために必要なお金って意外と多い税金が掛からないもの と 掛かるもの 色々ある。家賃 国民健康保険料 共済保険料 医療費 食費 電気代 LPガス代 日用品 雑貨 衣服費 電話料金 Wi-Fi接続費 メールサーバー代金 ...

2024/02/26 13:46

課税と非課税のギリギリのラインなのでやっといた。【給与所得者の医療費控除】

給与所得者の医療費控除 が、1番の目的の確定申告データーの送信が終わったので なんか スッキリ ٩(๑ ◕ ᴗ ◕ ๑)۶✅ マイナポータルでe-Taxと連携マイナポータルとe-Taxをつなげるためには、マイナンバーカードでログインし初期設定 （すでに登録済み）特別支給の老齢厚生年金 令和5年分 404，741円 年金は少ないので、非課税支払った医療費 令和5年分 73，641円✅ e-Taxで、医療費とか公的年金を読み込みその後、...

2024/02/25 11:30

母のような生き方が理想的で羨ましい (｡✪ 。 ✪｡)

朝起きて、寝ぼけつつお手洗いに行くひとり暮らしの私の部屋に備えられたトイレはユニットタイプなのでトイレに居行くたびに”鏡”を見ることになる。はぁ ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) 老いたなぁ寝起きの私の顔は一日で1番酷い気がするここんとこ 2年ほど 毎朝ちょっとがっかりな朝を迎えるようになって参りました。50代の頃はあまり深刻に考えなかったけど60歳を超えたら、ゆっくり老いてゆくのが、よく解りますよね。（ 0 д 0 ） しかた...

2024/02/24 19:05

おおきに (｡✪ 。 ✪｡) 京都市暮らし給付金が入金されてました。

月末2月27日の…楽天カードの引き落としに備えちょっとぶりに、楽天バンクにログインしたら、京都市暮らし給付金が入金されてました。去年3万円の入金があり、今回は7万円で合計10万円の給付金ということになります。少ない年金で暮らしてる人とか、病気で働けない人とか、収入の少ない一人暮らしの人とかに配られる給付金でございます。(｡✪ 。 ✪｡) ありがとうございます。楽天カードで支払った、電気代・ガス代・病院代・...

2024/02/23 17:47

意地悪な気持ちが (￣ー￣) むふふ … と 現れる。

今日は深夜の1時40分頃に コンコン音で起こされた私。ヤバイ … まじで 目覚めてしまったので、:。⦿д⦿。:ぱっちり。深夜の1時50分からブログを書き始めた私。以前の私なら、こんな時間は宵の口って感じで 2年ほど前なら朝方5時6時ごろまで起きていて朝方寝て、昼頃起きて、午後の2時か3時頃出勤という流れだったりしましたが、大手のバス会社の宿舎としてこのマンションの数部屋が占領されてるので上に下に左右にと住む...

2024/02/22 03:31

実のところ 私の暮らしも 私の心も なかなか 豊かでございます。

昨日、発表されてた予報とはかなり変わって降水量7mmはかなりの雨の量1時間に1mmの雨は小ぶり 2mmで傘がないと困る程度で5mmとなると足元が濡れてしまう雨の量で普通の雨7mmで雨音がちょっと激しくなり 9mm の雨は、ザーザー降る雨。残念ながら、ちょうどそのぐらいの時間に自転車で通勤です。（◎Д◎；）ノここ数日変な天気が続いてるので…晴天の写真を見て気分を良くしてから出勤しなきゃ。 昨日のブログの締...

2024/02/21 12:21

意外とこれが、私の人生の最高のターニングポイントだったんかも

昨日の通勤時はめっちゃ雨に振られて半身ずぶ濡れのまま仕事をして辛かったのに今日の出勤時も雨で明日の出勤時も雨予報 :。⦿д⦿。:仕事は嫌いじゃないけど、自転車通勤で足元が濡れると足が冷えて痛くなってくるので立ち仕事が辛くなる。2024年2月17日 沖縄 海洋博公園（男友達撮影）常に楽をしたいと思ってる人が大い昨今バス通勤の申請が可能な距離なのに「なんで自転車で来るの」先日も、自転車通勤申請書の書類をもら...

2024/02/20 11:58

1日3，561円 の私の暮らし。(｡✪ 。 ✪｡)

今日は夕方の4時からのお仕事なのでたっぷり寝てみた。 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧寝過ぎは良くないけど 寝不足も良くない。ここんとこ…数週間、迷惑な隣人のせいで、やや寝不足が続いてたから超久々に、騒音で目覚めること無く爆睡できて (｡✪ . ✪｡) ごきげんです。2024年2月17日一昨日の沖縄（男友達撮影）眠らない人は短命 睡眠6時間以下の人は死亡率が2．4倍に寝過ぎも短命寝過ぎも命を縮める要は、バランスなんでしょうけど...

2024/02/19 13:14

:。⦿д⦿。:日本人の認知症・発症率が上がっている理由に

2024年2月18日今日の沖縄 （男友達撮影）今週の金曜日の歯周病検査の結果は歯周ポケット（mm）3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 上の歯3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 イ イ 下の歯 （インプラントしたばかり）健康な歯肉の状態は3mm以内で4mm以上で 歯周病と診断されるそうです。2024年2月18日今日の沖縄 （男友達撮影）なぜ日本では 認知症有病率・発症率が増加しているのか（PDF)欧...

2024/02/18 12:43

一人暮らしの 私が 認知症になった場合のことを考えてみた。

今日は … 京都市周辺の特別養護老人ホームを…調べていて時間を くってしまいました (｡◕ 。 ◕｡)今年の秋に…老齢年金の歳を迎えるんだから色々調べて置かなきゃならないわ認知症患者はどれぐらい 以前も調べていて…たぶん3回目ぐらいですが65歳以上の有病率が高いという事で 再び 調べてます。息子がこのブログを見てるのが解ったので読んで少し参考にして頂きたいかもと思ってたりします。20年以上前 に…数年。認知症...

2024/02/17 19:44

なんか必死に生きてるって感じがして大好き(｡◕ 。 ◕｡)

今日の写真は、昨日…雨の中にお出かけした時に撮った雨雫が…美しい写真そこらのお家の庭によく植えられてる植物だけど名前がわからなかったのでGoogle先生で検索したらオタフクナンテン緑だったり赤だったりピンクだったり可愛いですね。 (｡✪ 。 ✪｡)昨日は”お休み”でしたがかなり雨が降ってましたが、どうしても出かけなきゃならない用事があったので自転車でお出かけ理由は▼ ひとり暮らしを始めるまでの私ならめんどくさすぎて...

2024/02/16 14:50

(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧歳を取ったら狭い部屋の方がイイかもな理由（わけ）

京都に住み着いて46年1️⃣ 最初に住んでた京都の住まいは会社の寮で6畳和室当時は、会社勤めに＋アルバイトもしていて家具は…ほぼ無く帰って寝るだけの部屋でしたので6畳は広すぎると感じてた。仕事後のバイト先まで遠すぎるので時間がもったいないヵら2️⃣ 会社の寮を出て女性専用マンションに引っ越し7畳の部屋と4畳半のキッチンの1Kマンション暮らしを2年キッチン部分が無駄でした。料理を作るだけなら2～3畳で十分かも...

2024/02/15 15:02

65歳から～退職するまでの年金を使う予定は今んとこ有りません。

2024年の総予算は130万円家計簿ブログで1月分の生活費をまとめてみました。特別支給の老齢厚生年を使って行う歯列矯正と、特別な歯の治療費は別枠で、家電貯金 旅貯金 チャリ貯金 孫貯金 等を使った時も別枠です。今年は一番上の孫が高校生になるので:。⦿д⦿。:それなりに包みます。孫が高校に入学した際に贈るお祝い金の相場はネットで検索すると10，000円～50，000円～100，000円5万円あたりが相場...

2024/02/14 12:41

課税されるぐらい収入がほしいかと言えばそうでもない

私は今年65歳になるので老齢年金 （老齢基礎年金 老齢厚生年金）の支給が始まります。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧そろそろ基礎的な事を把握していこうかなと、思って色々調べております。（今日の写真は病院の庭・春夏秋冬きれいな庭作り良いよね）とりあえず年金を頂ける歳の65歳になっても退職せず70歳まで働くことはすでに確定済みで、無期雇用契約をしている私は、その時の状況次第で…会社側と私の双方が合意すれば70歳を超えても...

2024/02/13 13:48

【ホントに最近の年寄りは若いかも】 と、感じる今日この頃

最近の年寄りは若い。年寄の 語源 は 武家時代 Google検索年齢の高い人 【 経験・知識の豊かな人 】が、もとの意味だそうで…中世や江戸時代の職制の中核となる人を意味したそうで敬意を込めて、今日は高齢者のことを年寄りと書いてみました。昨日・知ったばかりの真実の影に 『 ホントに、最近の年寄りは若いかも 』と、感じる今日この頃ってのがあるわね…。私の周りには 70代後半～80代でもバリバリ働いてたりする人...

2024/02/12 12:24

【私の】 夢の老後生活の1つが:。⦿д⦿。:奪われる

シニアと呼ばれるのは何歳からシニア Senior英語の意味としては年長者 先輩 先住者 上官 だそうで日本語では高齢者という意味になるそうだけど日本のシニアという言葉に対しては年齢の明確な基準がないらしく組織などによって定義づけられてるシニアってのは65歳で国際連合のWHOでは「シニア」の定義は65歳65歳＝シニア＝高齢者って事で…今年の秋に65歳になる私は高齢者になるんやなぁ65歳～74歳まで 前期高齢者...

2024/02/11 11:55

(｡✪ 。 ✪｡) 年金を 繰り下げた場合の【累計額】を比較・検討してみた。

昨日は歯科で今日は婦人科の日京都の朝は2℃で午後になると10℃になるらしいのでちょっと期待してみます。 寒！((( Φ ω Φ )))ｶﾞｸｶﾞｸ私は今年65歳(｡✪ 。 ✪｡) 秋から老齢年金が始まります。今日はそのうち書こうと思って忘れてた年金の話。（（（年金の繰り下げをしようかどうしようか）））悩んでる知り合いがいて、「70歳まで働くなら繰り越したほうが得だよ」って同僚に言われたらしい・・・それに関しては…個人の自由な...

2024/02/10 09:33

(｡✪ 。 ✪｡) そう言えば 最近は幼児もスマホ

Yahoo!！天気で全国的に平年並みの所が多い見込みって書いてあったけど、毎年2月ってこんなもんだったっけってなことを考えながら、Amazonプライム・ビデオでキングダム・シーズン1 から・・・見てみることにした。12年も前からシリーズ化してるアニメなのね:。⦿д⦿。:色々考えながら、ブログを書きながら、AmazonFireにイヤフォンを挿して何かを見る何かが 疎かになりそうな気がしないでもないけど意外とそうでもなくて、こ...

2024/02/09 12:33

(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧冷え性が改善して嬉しいけど・・・疑問もある。

なんか 3～4年前までは、めっちゃ冷え性だったので子宮が冷えたり お腹が冷えたり 腰が冷えたりで真冬は毎年、鎮痛剤のお世話になる事が多くてこのブログでも、寒さに弱いとか しんどいと、ボヤいたりなんかしてそれはそれは大変でございましたので更年期障害対策のホルモン補充療法を終えるちょっと前から大豆製品をよく食べるようにして納豆 豆腐 大豆のお肉 豆乳 毎日必ず大豆を頂くようにして婦人科で処方されてる漢方...

2024/02/08 18:07

でも なんか怖そうだから:。⦿д⦿。:即逃げで引っ越しかな

今日の京都は9℃で週末からめっちゃ暖かそう。っていうか 18℃ の日もあるけど … ？（京都・2024年2月7日 8時00分発表）何はともあれ暖かくなるのは大歓迎でございます。春は…近いんかしら ✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡隣の部屋の迷惑行為はまだ相変わらずだけどiPhoneアラーム＋ブルブルに関しては壁越しにお願いしてみたら止まったんで、ちゃんと聞こえたんかもバス会社の宿舎部屋なので住む人がコロコロ変わるけどたぶん同一人物...

2024/02/07 13:29

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ちょっと みっともない ”大人の天然” なんかも

脳内ボケボケの私いやぁ ε ﾍ( ；Φ ω Φ´)ﾉ 徹底的に興味がない”コト”はマジで どうでも良くて 兆超ヤバい人の話を聞いて勘違いして日にちを間違えたという話です：Dｱﾎ何の話なのかと言えば祝日に関しての 昨日の話 ですね( ◕ ᴗ ◕ )曜日とか祝日とかマジでどうでも良くていつもの事なので 気にしてないけどちょっとは (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 気にしなさい …って感じで社会通念的にどうなのって突っ込まれると、ホント申し訳ないっ...

2024/02/06 12:42

:。⦿д⦿。: 貧困 単身世帯

京都は雨☂で4℃雨の日に寒いとチャリ通勤がちょっと辛い出勤時の降水量は7mm予報 （ ◕ฺ д ◕ฺ : ）はぁレインコートを着ていてもチャリだと、足元が濡れちゃうレベル (｡ノ ω ◕ฺ｡) そりゃもう ﾋﾞｯｼｮあ… 今日は 建国記念日の振替休日か …仕事のある日はオンラインにならないネッ友さんがネットに居ると調べる私。祝日とか無関係に生きてると祝日を覚える気がない何故？ う～ん どうでもいいからかな。大切な事は覚えるけど ...

2024/02/05 12:58

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ちょっと先の事を考えると良いことが多いけど

京都は、今んとこ☀マークだけど、この後…夜には☁が湧き出てきて明日は雨ということでこういう感じの 晴れ→曇→雨 という流れの中間あたりの気圧配置がちょっとしんどくなる 境目Google先生 （俗称）気象病 （更年期障害のある人は割りと顕著）( ｡ ŏ ﹏ ŏ )。0 ((京都は今日の深夜～明日の朝ぐらいかな))そんな感じでちょっと先の 些細な事を脳内でモヤモヤ考えつつ気象病（天気痛）の影響で肩こりとか腰痛が出て眠れなくなった...

2024/02/04 12:53

今の私は、人に対してかなり慎重に生きてる気がします。

久々に 隣人の 迷惑行為 騒音今回も、対策をちゃんとしたので、私の睡眠をそれなりには保っておきました。人との関係において解決できない問題はほとんどない と 私は思ってるけどたまに、そういう訳にはいかない問題があったりなんかして悩ましく思える出来事もあったりはするけど大抵その場合は、相手がちょっと壊れちゃったりしてる場合に限るから自分で自分の身を守る事はとても大切今日の写真のテーマは 京都の竹林あくま...

2024/02/03 16:27

危険 だ そうだけど 妙に恋しい 誘惑の甘味 (｡✪ 。 ✪｡) と 認知症。

半年前ぐらいから 何故か …甘いものが妙に恋しい世間一般的には脳が疲れてる時に甘いものを欲する ってな話は有名だけど ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)その他にも歳を重ねると味覚や嗅覚が衰えてしまうからついつい味付けが濃くなってしまうとか甘味を増やすとか色々な要因が複雑に絡み合ってきそう。気になるのはこれかな。👇認知症と甘味甘いものや味の濃いものを好むようになると要注意ってことでしょうか？ #60代女性 #シニア女性 #...

2024/02/02 17:29

:。⦿д⦿。:LINEやってないだけで、変人扱いしないで欲しいなぁ。

あぁなるほど 昨日の不調の原因は、仕事に出ようとドアを開けた途端に解った。それに加え連続2日も寝不足じゃ…こうなるわなぁって感じで部屋に戻って、気休め程度にしか効かない漢方系のめまい止めを服薬して出勤。そして今日は、さらに早い時間の朝5時に起こされたけど流石に迷惑行為三日目ともなると私の脳も身体も疲れ切ってたのか騒音で目覚めたけど、その後…うとうと 数分後には深い眠りにつけた様でちゃんと眠れて良かっ...

2024/02/01 15:02

いずれ訪れる その日のことを考えるのは大切なことだと思う。

ここ数年、介護とか、その後の更年期うつとか、チャリ事故とか…色々な事があって、それなりに大変な数年が続いた後やっと色々なことが少し落ち着いてちょっと平穏な日々が続いてホッとしてると私の脳内を揺さぶる様な隣室の迷惑行為が始まるとか…これ (｡✪ 。 ✪｡) のほほんと平穏に過ごしてんじゃねぇ―的な、ちょっとした試練 【隣人ガチャ】 かな。はぁ(｡✪ 。 ✪｡)=3 これいつまで続くのかしら。世間では、隣の部屋とか隣の...

2024/01/31 12:58

【知っておいて欲しい】 スマホの”目覚まし”振動音と電子音は隣の部屋まで響く

なんかちょっと暖かい暖かいとほっとするけど隣室の迷惑行為に寝不足すぎてちょっと機嫌が悪い私。iPhoneアラームは結構長い数分間ずっと ブーブーピロピロ音が鳴り一旦止まって、数分後にまた鳴るで また 数分間ブーブーピロピロ音が鳴り 一旦止まって、数分後にまた鳴る3回も続くと私は完璧に目が覚めてしまうそれを3回繰り返さないと起きれないってどうなの。(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡ )知っておいて欲しい スマホの振動音と電子音は隣...

2024/01/30 13:35

【くらし応援給付金】:。⦿д⦿。:年金を頂きつつ 非課税枠で賢く働く

一旦・寒さピークが去ったっぽくて日中は程よく寒い京都・・・って感じで現在9℃で最高気温予報10℃。朝起きたらすぐにカイロを貼るのでめったに暖房はつけない。暖房8畳1時間16円ぐらいと安いらしいけどお安いカイロなら1個17～19円で買えて何処にいても10時間～12時間ほど体を温めてくれる。それに…私の部屋の暖房は👇パソコンデスクの真上にあるので暖房の風が顔に当たって、顔も喉も乾燥するし…なんか不快なので...

2024/01/29 13:48

今の私に とても 大切な ”モノ” (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

喉火傷のあと、何かしらの不具合で喉不調が続き珍しく体調を崩して、公休日の3日間、部屋で引きこもって養生してましたので今日からの仕事には支障が無さそうです。今日の写真は愛しのクロちゃん （招き猫編）こういう事が起こった時とかは特に、日・月・火・水の4日出勤、木・金・土の3日公休日社会保険制度の改革、88，000円の壁ができた時勤め先の都合でそんな感じになってしまったけど4連出勤 * 3連休みは何かと都合...

2024/01/28 12:26

もう … 私は必要以上に無理して働く気はないんで

世の中はどんどん進化して、ボタンひとつで、お洗濯物は綺麗になって乾燥して出先からのスマホタップで、綺麗に掃除された暖かい部屋と、炊きたてご飯が待ってたりする。（らしい）そういう便利な品は普通の製品と比べてお高いから、楽をするために頑張ってお金を稼ぎ、そのお金で便利な品を買い家事の時間を減らして余った時間でスポーツジムに通う。30年以上前に見た覚えのある海外のコミック雑誌の未来イラスト画にちょっと似...

2024/01/27 14:58

【私が】 無駄だと思うもの 色々削って 【 年間・52万円お得 】

まだ少し風邪気味でだるい … って事で今週の公休日は歯科も矯正も婦人科も入れてないのでホッとしてます。 はぁ （ 0 д 0 ） ダルイ今年も通院が続くものは歯科矯正 の通院は大幅に減り 2ヶ月に1回で、3，300円（管理費）婦人科 の通院も2ヶ月に1度程度で、診察とお薬代金の両方で2，800円ぐらい歯科 の通院は月2回～4回ぐらいでこれから作るインプラント人工歯のセラミックが2本で38万円ぐらい。 （たぶんそ...

2024/01/26 17:38

できるだけ 早くみつけてね …って思いを込めて

京都北部は雪が大変そうだけど京都南部の雪はサラッと降ってさ～っと溶けた。そして今日の私はといえば、脳内ブログで書いたように喉火傷のあと喉の火傷から何かしらの菌でも入ったのか？喉の痛みに加えて、耳の下と耳の真上付近のピキピキ痛と鼻の横の痛みに、激しい肩こり首こりがあって最悪的な疲労感という感じで のど火傷は先週の水曜日で3日ぐらい前からしんどくなって今日もちょっと体調が悪い公休日A drawing of a fire e...

2024/01/25 19:21

【シニアの暮らし】中古マンションと賃貸マンション

京都市の盆地辺りの最高気温は3℃でちょっと山側のあたしんち付近の最高気温は2℃表示流石にこの寒さだと寝起き暖房をポチっ私の住まいは築30年超えの古い賃貸マンションでアスベストを使ってるマンションだからそのおかげでちょっとは暖かいかも知れないけど危険なアスベストに包まれたマンション汗 ﾍ( ；Φ ω Φ´)ﾉ 今日の写真は夏目友人帳・ニャンコ先生シニアになっても癒やしグッズは必要なのよ (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧耐火 断熱 防...

2024/01/24 12:59

:⦿д⦿うわぁって感じの空気になる 気がします。

今年私は65歳になる、基礎年金がもらえる年だなぁ…と色々考えていて(๑ ◕ ㅂ ◕ ) あふと…気がついちゃったことがある。 『 もしかしたら今年 同窓会があるかも知れない 』5年前の2019年 👇この時の同窓会が終わる時、「 今度の同窓会は5年後 65歳になる年に 」 って 司会の人が言ってたなあって …思い出したのです。豪華な造花それ今年じゃん :。⦿д⦿。:まぁ あれから5年も経ってるんだし、私も、それなりに成長...

2024/01/23 13:01

【世間知らず】 と たまに言われますけど ね ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)

昨日と今日・京都はなんか暖っかい寒いと心まで冷えるけど 暖かいとなんか (｡✪ 。 ✪｡) ホッとするちょっとぶりに 一昨日の土曜日にお出かけしてそのついでになんか 面白そうなイベントに誘われたのでついてってみた。SPY×FAMILY展 大丸公式サイト https://spyfamily-ex.com/大人気アニメということは知ってたけど残念ながらシーズン1を見ていなくて、シーズン2を途中からちょっと見ただけなので実はよく解ってないまま行...

2024/01/22 13:00

【 実は 】 混雑してる店に一人で入れない人は意外と多い

昨日はちょっとお出かけお家から自転車でも行ける距離にあるお店に行ってまいりました。とは言っても自転車で1時間ぐらい掛かる。古い知り合いから ”極たまに” 誘われてたけど、介護とかまあ色々ありすぎて忙しく断ってばかりいたけど気が向いたので一緒に行くことにした。他に寄るところもあるということで 私の家からバス＋阪急電車で20分ぐらい京都市右京区西院国産牛ステーキ丼専門店 佰食屋ランチは1 日100食限定なの...

2024/01/21 11:33

ちょっとだけ本に載せてもらったから探しに行こうと思い立った。

昨日の矯正歯科の帰り久々に本屋に立ち寄ってみた。昔はしょっちゅう本屋さんに立ち寄ってたものだけど最初に駅前の本屋さんが無くなってその数年後に職場近くの小さな本屋さんが閉店したまに自転車で通ってた道の本屋さんも無くなってちょっと大きめの本屋がだけが残ってる。これはイオンモールの中の本屋さん。https://www.books-ogaki.co.jp/stores/aeonkatsuragawa大垣書店 イオンモール京都桂川店なかなかでかい。何故本屋に...

2024/01/20 20:54

60代の女性の殆どが そんな心境にあって…共感率バク上がり

今日は何気に天気が悪くて明日と明後日は☂マークここんとこ数年、私の頭ん中でずっと思ってたことを脳内ブログで書いてみた。私の脳内 終わりよければ全てよしと言うお話どうやら私の中には、2つの異なる性格みたいなものが有るようで繊細 たまに 大雑把特殊なことでも なんでも無く、殆どの人がそんな感じらしい。まぁ 当たり前といえば あたりまえ か。(｡✪ 。 ✪｡)京都 竹林のライトアップ って事で、 私の脳内で書いた...

2024/01/19 13:33

食費予算1日100円値上げ(｡ノ ω ◕ฺ｡) と 【ステルス値上げ】

昨年の秋に決めた、食費専用のクレジットカードの解約使用するのは12月31日で終え、たまってたポイントを、先日全部使い切って、カードをハサミでカットして捨てました。これで私が所有しているクレジットカードは楽天カード1枚だけになりました。終活の一部ですが食費カードまで始末した理由は、私が勤めてる会社のチャージ方式のプリペイドカードのほうがポイント率が高かったから。Flying Tiger Copenhagen で撮った写真に...

2024/01/18 15:10

気合で生きてみせるから 許してほしい。

いつもと同じ 相変わらず 代わりばえのないと いう感じの意味 ”らしい” 今日も今日とて朝早くから起きてたりするけど 生活サイクルが狂い、こんな生活になってしまい 早3ヶ月最初の頃は早く戻したいと思ってたけど寒い時期のお布団は魅力的すぎて早寝が止まらない… まさに冬眠。という事で、今朝は朝の8時から半身浴を楽しんで浴室に AmazonFireを持ち込んで アニメ三昧いい年したおばちゃんが何やってんのって感じ。別に、オ...

2024/01/17 13:19

実は たまに突っ込まれれてた【 そんな言葉は無い。】 (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧

何故か今日は ”激寒”((((( Φ ω Φ ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ日本国語大辞典とかには無い言葉で ピクシブ百科事典によると 激寒の読み方は（げきさむ） 意味は とても寒い事、あるいは非常につまらない事。ピクシブ百科事典って なんやねん。と思った人のために、リンクを作っておきます。いわゆる”俗語集” とか ”俗称集”みたいなものも載ってたりするサイトでなんでもあり====================================================閲覧者へ...

2024/01/16 12:44

綺麗事ばかり書くブログではございませんので、その辺りはご了承頂きたい。

今日の私は気分がいいです。何故なら職場における 「心のもやもや」が 無くなったから。Google先生人手不足は深刻とにかく全国的に人手不足らしく、私の勤め先も例外ではないんだけどお客様のためにもすでに働いてる私達のためにも適当に採用しないでください。ヒイラギに似た葉 ヒイラギナンテン今の私の勤め先の環境はとても良いしとても働きやすい職場なのに新しく入った人のせいで、モヤモヤが止まらなくて。シフトの組み合...

2024/01/15 13:35

【歯科トラブル】 信用のあるお堅いところでやらんとね (｡ノ ω ◕ฺ｡)

今日の京都は晴れて気持ちがいいけど日本海側とか北海道方面は曇ってたり雨だったり雪だったりで寒そうです。((( Φ ω Φ )))広大な地球にあっては日本などほんの小国なのにそれでも 日本は広いと感じながら暮らしていてどこに出かけるにしても、それなりに時間がかかる私のお気に入りの Google Earth（ダウンドーロ版）こうやって海の中まで見えてしまうと、くっきり見える海溝の画像が何気に恐ろしいと感じる昨今。昨日の京都は少...

2024/01/14 12:55

賃料の安い地域に住んで (｡✪ 。 ✪｡) 賃金の高い地域で働く

日本で一番年収が高い都市は東京かなと思ってましたが違いましたね。都道府県【年収・TOP6】（参照 Googl）👑1位:埼玉県 832万円 👑2位:東京都 756万円 👑3位:神奈川県 734万円 👑4位:愛知県 733万円👑5位:滋賀県 683万円 👑6位:広島県 682万円誰でもすぐに解っちゃいそうな予想では…東京都内に住むと高いから、真上にあって近い埼玉県に住んで東京にお勤めに出る人が多いからそうなってるんでしょう...

2024/01/13 12:51

(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 合計1，359，739円

2023年 生活費のまとめ🏥 婦人科・内科・呼吸器科・形成外科などの定期的な治療費と医薬品は通常の生活費に含んでいます。🏡 実家への仏事用＋頼まれ物等は生活費に含みません。💻 経費になるものは生活費に含まれていません。🙎 特別支給の老齢厚生年金で行うハゲ治療も含みません。🦷 貯金で行う矯正・インプラント代金も含まれていません。（参考画像）京都市一人暮らし生活費の資料”参考資料には”何故か…健康保険料とか医療費...

2024/01/12 15:34