ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

★めっちゃショックな話と すごく羨ましいお話

今朝の8時頃の京都は晴れてましたが10時にはもうすっかり雲に覆われて今日は一日中曇りのご様子睡眠障害が数日続いていたので昨晩はもう流石に無理という感じで久々の激しい睡魔に身を委ねるように撃沈それなのに深夜に足の痛みで目が覚めああ またいつもの感じかと…がっかりしつつ諦めて半身浴をたっぷりして足腰をしっかり温めて深夜になってからやっと晩ごはんを食べ仕方がないからいつもの様にブログの下書きをしようかな...

2021/06/30 12:22

★【眠れない理由】それなりの原因がわかりました【60代～70代】

昨日の朝最近 私の中の ”何か” がおかしい、という記事を書きましたが・・・それなりの原因がわかりました。間違いなく私の中の”何かがヤバイ”月曜日のスーパー、私の勤めてる時間帯の14時～19時の内、14時～16時頃までの2時間ってのは、かなり暇です。夏の場合はめっちゃ暑い時間帯ですし、昼食後で、夕食までまだかなり時間があるのでお客様とお話し放題の時間帯と言ってもおかしくはなく( *´ ω `* )いつもの仲良しのお...

2021/06/29 11:29

★最近 私の中の ”何か” がおかしい

最近私の中の何かがおかしい何がおかしいのか、そんな事は私にはさっぱり解らないけど、それが、季節や気象の変化からくるものなのか、私の中の何かに寄って起こってるのか、ただ単に、誰にでもある更年期障害に寄るものなのか元主人の介護を始めた事で、私の心が何かしら”ヤバイ”のか、何なのかはさっぱりわからないけど色々な事が少しずつおかしい。パート仕事で疲れてクタクタなのに鎮痛剤を飲まなきゃならないほどしんどかった...

2021/06/28 12:22

★命を守るために必死で頑張ってきた私は間違いだったのかもと…

今日の京都は完全に曇りで雲の切れ間ほぼなしと言う感じでしょうかこんな感じの空模様でも紫外線はそれなりに降り注ぐそうなので通勤時間片道40分弱と長いので日傘はちゃんと持っていくようにしています。この歳になると特に頭皮に髪に肌に影響を及ぼしすぎる紫外線が恐ろしくてたまらない一番怖いのはシミ・しわより”はげ” ((´・ω・｀;))そう言えば、ポストをよく見忘れるのでいつ届いたのか解らないけど新型コロナワクチン接...

2021/06/27 12:14

★パート・月平均18日x5時間 家仕事・月平均13日x3時間

今日の京都は☁ ☂ ☁ ☂ ☂の小降り予報だけど低気圧とか梅雨の前線とかが忙しいので老いた私の身体はそれなりに影響を受ける。気力はそれなりにあるけど、ちょとぶりに座ると痛む腰痛が出ていて仕事をしようとパソコン前に座ると腰が痛くて座りたくないものだから冷凍庫の中の霜取りをしつつキッチンでストレッチとか衣類を片付けたりしつつ腰辺りを伸ばしたりベランダを片付けつつ、お尻あたりの筋肉を伸ばし( ´ Д ｀ ) はぁあっ...

2021/06/26 16:44

★有名な高級美容液 と 手頃な病院処方の美容液

今日は病院の日だけど診察があるわけではなく保険適用外の品を取りに出かけただけです。見本をたくさん頂いて合計 10，600円 （診察代無し・品代金のみ）🔯還元型 コエンザイムQ10 4，000円 （処置表記） 冷蔵30ml エアレスボトル入り 高濃度1％ （市販品配合上限濃度0．03％）※処方には医師の診察が必要。強力な抗酸化作用をもつCoQ10皮膚の細胞を活性化し活性酸素を抑え皮膚老化を防ぎ肌を守り小じわ...

2021/06/25 14:37

★パートが休みの日でも家で働かなきゃ生きていけませんが

今日はお休みの日『休みの日だから良いか・・・』と言う気の緩みもあって、眠りについたのは朝の4時頃だった暑い時期なのに、おへそから下が冷えて、とても寒く冷えからくる感じの腰痛とか子宮痛があったので電気毛布のスイッチをオンして温まってきたら気持ちよすぎてやっとトロトロ～っと眠り始める私。何でこんな時期まで電気毛布を敷いたままにしてるの・・・という話になるわけですが要するに、今朝の出来事の様な事が季節を...

2021/06/24 18:07

★出血しやすく出血が止まりにくい【血友病保因者】のコロナワクチン問題

昨日書いた日本の南の方にあった熱帯低気圧aは台風5号に成ったようで25日（金）には日本の南に達する見込みと言うことで、天候が自律神経に影響を及ぼしやすい人はそれなりの体調管理が必要に成るのかもしれませんね。私なんかはすでに不具合があるからもろに台風の影響を受けるだろうから気合で乗り切らないとなりませんね。* 50代と60代を語る 私の脳内 *パート中に倒れたら ヤバイんで 【レジ緊急離脱】昨日はかなりヤバ...

2021/06/23 12:38

★今目の前にいる私の存在が、誰かを楽しませてあげてるという、喜び？

今日の京都は完全に曇ってますが今の私は紫外線が怖いので曇りでもいいけど日本の南の方に熱帯低気圧aってのがあってYahoo天気によると『マリアナ諸島の熱帯低気圧は、24時間以内に台風へ変わる見込みです』とあり今週の土曜～日曜～月曜～火曜～とその影響を受けそうでございます。子供の頃はよくわからないものだから、台風が来るよ～と聞いたら、ちょっと怖いけど、なんかちょっとそのドキドキが楽しいようななんとも言えない面...

2021/06/22 12:22

★障害年金を受給している元主人の国民健康保険料

今日の京都は☀ ☁ の 最高気温31℃で太陽はあんま元気じゃなさそうです。昨日から、ブログカテゴリは私の幸せの基準にしましたが私は苦労していても割といつも幸せに生きてるので、いつもと変わらない内容ですけどね。文章がちょっと堅いわね とはよく言われますが June20,2021そう言えば、苦労していて不幸そうな私が「幸せに生きてます」 と書くことに対して『違和感を感じる』 と、言われた事がマジでありますがそんな風...

2021/06/21 12:27

★文章がちょっと堅いわね とはよく言われますが

そう言えば、ブログタイトルを変えたのは2018年5月中旬ぐらいでブログタイトルひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”ブログの一番下にも少し書いてますが。私は、この”あうん”を、私の人生の中での 始まりと終わりという意味で使う事にしていて私の人生の中での始まりは、何かしらの節目ごとに沢山あるのだけど私の人生の終わりは、私の命が尽きるその日という事になります。って事で、ブログ名を変えた理由はこのブログを書き続...

2021/06/20 11:09

★それは人生最大級の”悔い”になるはず。

年齢を重ねるごとに物欲は減っていく・・・というけど年齢を重ねるごとに健康欲は高まっていく。だから、歳をとった人ほど【健康に良い】 とされる物にすぐに飛びつく。歳を重ねて60代に入った私なんかも、そんな感じで健康に良い情報がめっちゃ気になる様になった。若い頃なんかはあまり気を使わずにジューシーな脂身たっぷりの肉でもなんでも、あまり気にせずに食べてたりしたものだけど歳を重ねるたびに『脂身はヤバイかも』...

2021/06/19 15:27

★できるだけ お金をかけず楽しむ

今週もまた部屋の模様替えをしておきました。2021/06/17(木) 夏の模様替え ソファーのカバーを marimekko Siirtolapuutarha に2021/06/18(金)デコバージュ marimekko UNIKKO✖サンスベリアを何処に置く 8畳程しかない狭い部屋ですから模様替えを頑張ったとて、大した変化はございませんができるだけお金をかけず楽しむってのが、私の基本でございますので私の部屋のインテリア用品の殆どが私の手作り作品とかDIY作品でここ5～6...

2021/06/18 16:19

★もう元主人のわがままは ガン無視でございます。

梅雨の中休みという感じで朝は少し晴れてましたが昼前から曇りの京都。婦人科系の不具合はあるけど比較的元気だけど京都はまだ緊急事態宣言中だと思うので『外出は控えておこう』と言う理由をこじつけてもう元主人のわがままはガン無視でございます。その理由としては、もうすでに頼まれごとの買い物は済ませていて6月に入ってからのそれだけで、楽天と私の勤め先で23，000円ほどの買い物をしてるので、もうそれ以上、余計な...

2021/06/17 15:06

★全ての出来事は 必然的な流れの先にある。

///☂/// ですね。雨も大切だから良いんですけどね、程々に適度に降ってくださいね…って感じです。でもまあ、本格的な梅雨の前に部屋の片付けが終わったのでホッとしてます。部屋が整ってると梅雨でも…爽やかな気分 器とオブジェの陶芸家のちょっとしたお遊び作品私は自分の部屋が大好きなので、休みの日に家から全く出ず3日ほど引きこもりで過ごしても何の苦にもなりませんけど部屋がごちゃごちゃだと、逆に、もやもやしてし...

2021/06/16 12:11

★何故に私は 苦労ばかり背負い込むのかと言えば…

元気だけどここの所、なぜか疲れやすいのでいつもよりも2～3時間、早く寝てますが朝もしんどい。寝起きが悪いのは気温が高くなってきたから、という低血圧の人を悩ませる時期に成ってまいりました。節約の為に夏でもエアコンをあまりつけないようにしてきた数年でしたが一昨年辺りから、夏の朝がしんどすぎて朝日が差し込む時間帯にエアコンタイマーを仕掛けて寝る様になりました。節約も大事だけど、身体も大切と言う感じで、先...

2021/06/15 11:59

★そんな時が来た時 心の支えに成るのはお金しかないと思っています。

先日 私は生涯ひとりで良い…と言うブログを書いたけどそれを見たネットの知り合いが、寂しくはないの？と聞いてきたけど愚問かもと思ってしまった私。ぐもん 【愚問】 くだらない質問。さみしい 【寂しい】 心が満たされず 満ち足りない 心細い私は一人暮らしを初めて10年以上になりますが私の心はいつも満たされてるし 心細さなど全く感じていないので、今の私は寂しいと感じることは全くありませんが、逆に家族と暮ら...

2021/06/14 10:38

★とにかく問題は山積みなのです。

最近ストレス発散でよく食べるので太りました ：D去年の3月頃の元の体重に完全に戻った感じでしょうか。( ・ω・` ;)ｲｲｹﾄﾞ要するに 1月から6月までの半年ほどで驚く事に10Kgほど増えてるという事に成るので実はかなりヤバイけど私は今の自分が気に入ってます。気に入ってはいるけど、問題なのは何かがちょっとおかしい。何がおかしいのかは自分では良く解らないけど今のほうがしんどい事が多い1月からの身体の変化を考えれ...

2021/06/13 12:30

★私は生涯ひとりで良い できれば 凛として咲く花の如く生きたい

今週のお休み日はずっと楽天スーパーセールで買った品の受け取りがあって出かけられなかったから部屋の模様替えで楽しめました。ひとり暮らしに大事なのは部屋がいつもスッキリしている事家族がいない分、ついつい手抜きが多くなるひとり暮らしどうせひとりだからとか面倒だからという理由で一度手を抜くと癖になり、どんどん後回しにしてしまうお部屋のお片付けお部屋化は心に悪く、最悪の場合”ひとり暮らしうつ”に拍車を掛ける。...

2021/06/12 17:39

★たぶん潔く、残りの人生を楽しむんじゃないかな。

今日から雲が多い天候へと変わって行くようで今日の京都は一日中曇りで☁明日の京都も☁☁☂☁☁ と怪しい雲ゆき京都・週間天気2021年6月11日発表https://weather.yahoo.co.jp/weather仕事と病院など以外出かける気は無いし緊急事態宣言に無関係で昨年からは引きこもる事が増えたけど私は引きこもりでも、家の中で十分楽しめるから全く苦にはならないですね。引きこもりで・部屋の整理今日の元主人は病院の日だったらしいけど病院のお金...

2021/06/11 14:14

★お買い物をすると何だかちょっと幸せな気分

今日はパートがお休みの日なのでついつい夜ふかしして寝不足ですが、元主人の品とか私の品とか楽天スーパーセールを利用して買った荷物が届く日で朝8時～12時②と、14時から～16時①と、時間不明①…中途半端な時間に品が届くので眠れなくて うだうだ仕事しても駄目と解ってやめて生活とブログを書くも、3時間ぐらいかかって あほかと言う感じですが、その後、遅い昼ごはんを14時頃に頂き今は、この”あうん”ブログを書いて...

2021/06/10 17:18

★自分の身を持って体感してから 調べまくって解る事

( ´ Д ｀ ) 5月30日に尿路結石第4回目をやった後もずっと左側の脇から～背中にかけての軽い痛みが続いてるので結石が詰まった事で、前回と同じく腎臓に水が溜まって腫れてるんだろうけど前回はそれに対してのお薬は処方されてなしそのうち収まるでしょうという感じだったと思うので今回も様子見でございます。いずれにしても、結石は1個だけとは限らないし食生活的にできやすいというのも否めないしサプリメントのせいで（ビ...

2021/06/09 12:28

★いずれ生活保護になるだろうけど・足らない分は私が負担する事に

昨晩は疲れていたので早寝して珍しく早起きした私だけど起き上がれなくて1時間ほどお布団でぐだぐだしてしまいました。【暑くなってくると血圧が下がる】血圧は寒い冬に上がり、暑い夏には下がる。それはもはや一般常識に成りつつ有るけど極端に寝起きが悪くなる私なんかはもう 朝は地獄。オムロン ヘルスケアのサイトにそのだるさ、「低血圧」が原因かもと、書いてあって納豆の事が書いてあったりしたけどタンパク質をしっかり...

2021/06/08 11:09

★オリンピックに全く興味がない理由

ここの所、高気圧が頑張ってくれてるので更年期障害でかき乱される自律神経もまぁまぁ良い感じで整ってそうなので私の体調はなかなか良い感じで気分がいいですね。そういえば日本はオリンピックが大好きらしくオリンピック好き大国とか呼ばれてるそうだけど、私は昔から全く興味がございません。遠い昔、いつだったのかあまり記憶にはないけど映像記憶だけは鮮明で小学校か中学校の教室の左端の台の上にテレビが置かれオリンピック...

2021/06/07 12:22

★心を病んでいるのに病気になって動けなくなった場合

昨日ヘルパーさんに聞いたばかりの話ですが病気で死にかけてたので仕方なくお世話してる元主人は、数ヶ月前から…お食事をお持ちするとお弁当を、じーっと数分見つめて「これ腐ってないか、大丈夫か」とか つぶやくそうで。とにかく目の前の食べ物が信用できないらしくヘルパーさんが「大丈夫ですよ」とか色々と言ってあげると壁に向かって手を合わせて何かに対して祈りを始めてから食事をする様です。精神疾患者にはよくある極普通...

2021/06/06 12:17

★病気を治す事が目的ではない最後の頼みの医療機関 へ

今日の昼、ヘルパーさんから「私なら絶対にそんなの我慢できないわ」そんな風に言われました。生活ブログ * N a n t o n a k u * でちょっとぼやいておきました。=============================他人の介護 【もう この人 駄目かも】 私の手には おえそうにない=============================( *´ ω `* ) いやもう、とっくに ”ブチ切れてます よ”割と、色々な件でブチ切れることは多いですよ昨日書いたマンション問題について...

2021/06/05 18:03

★死活問題にも成りかねない【マンション騒音問題の意外な盲点】

死活問題にも成りかねない 2年以上続いた マンション騒音問題の意外な盲点 このブログでも何度も書いてましたし2018年の夏頃からずっと長い間悩んできた問題でした。そのせいで私の生活が乱れ 仕事にも影響が出始め自律神経が乱れるなど更年期障害も悪化してましたから我慢してるだけでは駄目ということで==============================早朝5時の単発数分騒音で起こされても、睡眠不足すぎるので、何とか二度寝が可能です...

2021/06/04 18:25

★私の50代からの生き方

今日は ﾂﾔﾂﾔ (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧日曜のダメージがきつすぎたのか月・火・水・と、だるだるで仕事してたんで今日は眠れるだけ寝ておきました。とは言っても、4時過ぎ頃に寝て10時に起きて 14時過ぎ頃に寝て16時に起きたので7時間半程です。やっぱ7時間半ぐらいの睡眠が私にはよさげ。今週の月曜日に最後のオリズルランの赤ちゃんをを里子に出したので部屋の中がスッキリした感じがして最高に気分が良いです。自分の部屋に残...

2021/06/03 18:25

★人に最も大事なこと

尿路結石の激痛後は意外にダメージが残ってたりして3日経った今朝もなんとも言えないだるさがあって左太股の付け根～左腰～左脇腹～左背中辺りの地味な鈍痛は今朝もずっと残ってたりしてちょっと辛い。でも…仕事に支障があるほどではないのでそれなりにがんばれますけど絶えずため息が出ちゃうそんな感じでしょうか ( ´ Д ｀ ) はぁぁついついため息が出ちゃうのには理由があってなんかしんどいな～とか思った時ってのは自律神経...

2021/06/02 11:17

★私のリアル内緒をネットでお披露目 【私の写真】

昨日の夜脳内ブログでも書いたけど昨日の仕事は前半しんどすぎて泣きそうでした。* 50代と60代を語る 私の脳内 *死ぬほど痛いけど 実は救急車の不適切利用の枠に入るらしいです。今日勤め先で、病院に行ったほうが良いんじゃないのとか言われたけどまあ、はっきり言って、尿路結石の疼痛発作で病院に駆け込んでも石があるのが解っただけでその時に何とかして欲しい痛みに対して病院側は何もしてくれませんでしたから行く意味は...

2021/06/01 10:24