ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

★検査費用もばかにならないので様子見で放置です。

今回の尿路結石の再発は甘過ぎた自分が悪い可能性が高いです。1年半ぐらい前に尿路結石をはじめて経験してその時に、すでに色々な事を調べてビタミンCがヤバかったの”かも”よってのは解ってたけどあくまで”かも”であって、確実にそうなるわけではなさそうって事で油断しました。（詳細は👇生活ブログ*NANTONAKU*）尿路結石の要因になるかもしれないと言われてるビタミンCビタミンCを散りすぎても不必要な分は尿から体外に排出され...

2021/05/31 11:17

★4回目の尿路結石の激痛で死にそうなのにブログを書く理由

痛みが来る前の前兆は間違いなくあった。((あらま今日はやけにトイレが近いな))昨日の日中はかなり元気だったのでやりたいと思ってた植物の植え替えをやってた時に私が思った事だった。27年の付き合いの ドラセナの親・子🌱そしてその後の夕方から左側中心の腰痛が始まったけど植え替えで腰がつかれたのかなと思ってたら腿の付け根 尻 腰 背 腸？ 子宮？ 膀胱? 痛む範囲がゆっくり広がっていくこの時は普通に我慢できる痛み...

2021/05/30 14:13

★国民健康保険高額療養費 手続きが楽でかなり助かりました。

ストレスに成るほどモサモサ生えすぎた巨大オリズルラン2週間ほど前に根本から切って鉢はベランダに放置してましたが植物の生命力は凄い（ 0 д 0 ）👆 かなりビックリしました。そして本体から生まれたオリズルランの赤ちゃんは植え替えて20鉢近くを次々に人にあげてスッキリ。その他の植物ももう増やすのではなく鉢をまとめて寄せ植えしたい。61歳になった今の私は、冗談抜きで観葉植物より自分の髪を育てたい：D元主人の介護...

2021/05/29 14:46

★年収は減ったけど”今なら貯金ができる” 理由は2つ

昨日は睡魔に負けておうち仕事が、少ししか出来なかったので今日は少しだけ頑張りましたが頑張ったとしても、せいぜい2，000円。パートがない日は家で仕事社会保険制度 88，000円の壁を超えない様な働き方をしてますので、休みの日は家で働きます。パートだから厚生年金なんか関係ないわと思ってそうな人も2年後ぐらいにはその壁にぶちあたります。年金制度改正 厚生年金の適用範囲の拡大2022年 10月からは101人以上の...

2021/05/28 15:48

★スッキリ丁寧に暮らすようになると最終的に節約になる。

梅雨の影響も受けつつ今週は疲労感が半端なかったのか早めにしっかり眠っていつものように元主人のごはんを作ったけど自分の朝ご飯までを作る気力はなくて昨日買ってきたたこ焼きを食べてヘルパーさんに元主人の昼ごはんを渡してから生活ブログのNANTONAKUを書いておやつ時間に小腹がすいてカップヌードルを食べたら激しい睡魔に襲われたので3時間ほど眠ってました。まぁいわゆる、血糖値の乱高下によると思われる血糖値スパイク...

2021/05/27 19:29

★先の短い元主人の終活もやってあげましたが【出来ない事が1つ】

毎年 必ず暖かくなる春から～今ぐらいの時期と涼しくなる秋頃に部屋の模様替えとか終活的な荷物の整理をやってますが・・・marimekko に 全く飽きてないけど 思い切った模様替えをしたい 何故・そんな気持ちになるのかは実のところ本人の私にもよく解ってませんがそのおかげもあって部屋の中の品が減って銀行口座の解約とかも、クレジットカードの整理なども終わってこの先、私の身にもしもの時が来た時に想いのこしみたいなモヤ...

2021/05/26 12:37

★介護中の”元”主人の身に何かあった場合の保険金

今日は介護中の”元”主人の身に何かあった場合の保険金について書いてみようと思ってます。”元”と強調して書かないとブログを読んでる人も勘違いしてそうだけど私の勤め先の好奇心旺盛な方々も実は勘違いなさってる人が多そうなのでございます。実は息子の嫁のお母様と同じ職場だけど、先日「ご主人最近はどうなの？」と聞いてきたりして私が介護してると聞いて復縁したとでも思ってるのか勘違いされても困るなと思って「”元”主人で...

2021/05/25 12:00

★「保険金がもらえるからお世話をしてるらしい」 （ 0 д 0 ）ぁ？

ちょっと前にパートで接客中にちょっとした揺れを感じたのでレジの接客中では有ったけど「キャァ地震」 ・・・ と ついついちょっと大きめの声が出ちゃったけど( ・ω・` ;)目の前にいた40代の主婦さんと、20代の娘さんはキョトンとしていて後ろの同僚も、向かいの台の同僚も 並んでたお客さんも 誰もが「何も感じなかったけど？」とか言うんですよね。「あらまぁ…なら私の勘違いかしら」「お騒がせして申し訳ございません...

2021/05/24 11:58

★若い頃とシニアの今、金銭感覚がそもそも今とは全く違ってましたので

公休日を利用して部屋の片付けとか衣替えを少しずつ行ってまして白い洋服を着たく成る季節がやってまいりましたが白は汚れやシミが付きやすい。昨年の初夏にカレーうどんの汁が飛び5箇所に大きなシミがついてしまい当時の知識で頑張ってシミ抜きをしたけどどうしても取れず（ 0 д 0 ） もうだめだと諦めて パジャマ代わりに着ようと放置してた洋服が昨日の衣替えの続きで出てきて・・・去年の夏のシミ抜きを急に思い出したので...

2021/05/23 12:05

★ 普通に染まりゆく昨今 心地よくて節約にも成るけど刺激がなくてボケそう

昨日の私の脳内ブログで* 50代と60代を語る 私の脳内 *コロナワクチンを打ちたいですかコロナワクチンについて書いたけど最後の2行『って事で 私はそれなりの必然性に流されて生きていたいだけかな。』と締めくくったけど、基本的に私は無宗教なので人生は天の命によって定められているとする人間の意志をこえた思想に基ずく言葉と解釈されてる【運命】という言葉があまり好きではなくそういう人って実は少なそうだから ち...

2021/05/22 14:28

★私はメイクに、お金も時間も掛けたくないので 【メイク時間は5分以内】

今日も昨日と同じ様な感じで全国的にヤバイ気圧配置だからなかなかしんどい日になりましたので鎮痛剤。今服薬してる鎮痛剤には注意事項があって重篤な・血液の異常・肝障害・腎障害・心機能不全・高血圧症と、消化性潰瘍のある人とか過敏症患者の人と妊娠後期そんな人は使えないらしいけど耐えられない痛みに鎮痛剤が使えないという状況を絶対に避けるためにも何としても健康は保っておきたい。そんな理由からでは無いのだけど若い...

2021/05/21 19:04

★最近 ”まぶたがたるんできた” と思った人🖐を上げて( Φ ω Φ ) ﾉ

今日は もう、どうしようもないぐらいしんどい人が多そうな日本の天気図でございます。https://weather.yahoo.co.jp/weatherとりあえず婦人科的な問題で腹部周辺の痛みとか腰痛が酷い私は鎮痛剤を飲んでおかげさまでかなり楽になったので、パソコンデスク周りの整理をやっておきました。生活習慣病の頚椎椎間板ヘルニアの時もパソコンの位置が問題でしたがパートが有る日も休みの日も、毎日数時間私はこの場所に座ってパソコン作...

2021/05/20 18:11

★そんな話を聞けば、誰もが,そうはならないようにしようと思えるのでは

京都はしとしと雨が降ってます。全国的に…ほぼ雨なんですけど梅雨前線を挟んで高・低入り乱れると余計にしんどくなる気がします。こんなうっとおしい日が来る前に、部屋がスッキリして心から良かったと思ってます。50代から始まって少しずつ高まった もったいない精神” ( Φ ω Φ )▲昨日のブログの締めくくりに書いた4行 ▼もったいないと思える品はトコトン使うけどもったいないかもとか思えても使えない品とか...

2021/05/19 11:43

★50代から始まって少しずつ高まった ”もったいない精神” ( Φ ω Φ )

お？週間天気予報を見たら☂ ☁ ☂ ☁ ☂だったのがのち☀的なマークがチラホラ混ざってきましたね。☂☀ ☁ ☂☀ ☁☀ ☂南にあった高気圧が頑張ったみたい✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡そのおかげもあってか、体調は悪くないので今日は頑張れそうな気がします。先日も少し触れたけど、最近は朝～昼がめちゃくちゃ忙しいのでパートに出かける前に疲れてしまう事もありますけど今日は何とか・・・今日のアイキャッチ画像は雨の日のライトアップ 雨粒まで撮...

2021/05/18 12:06

★お金と同じく、時間も無駄使いできないお歳頃なのでございます。

（ 0 д 0 ） なんだか京都も梅雨入りしたみたいでビックリ。気象庁によると 令和3年の梅雨入りは近畿・東海で昨日の5月16日と思われるそうで昨年は6月6日だったらしく25日も早いらしいけど☂ ☁ ☂ ☁ ☂梅雨明け予想は書かれてないので例年感じで祇園祭頃～7月末頃まで梅雨が長引いたら梅雨期間2ヶ月とか （ 0 д 0 ） ・・・この時期の雨はたくさんの恵みを与えてくれてそうなのでほどほどに降って、ほどほどに太陽の恵み...

2021/05/17 12:08

★離婚を考えてるなら 離婚年金分割の事は知っておこう

京都は20℃～25℃辺りで安定しつつ日・月・火・水・木・金・土丸っと一週間ぐらいはイマイチの天気のようで曇のち雨とか 雨のち曇りとか 曇り時々雨とか☂ ☁ ☂ ☁ ☂ とんでもない状態が続きそうだから体調が悪くなったり腰痛とかが出たり自律神経が乱れてしまう人も増えると思うけど私なんかは更年期障害で常にヤバイんでとにかく耳を温めたり…耳マッサージだけでも何とかやって乗り切って参りたいと思ってます。毎年必ずこの時...

2021/05/16 12:05

★『年金で生活できないなら生活保護もあるからね』 と言われた。

オリヅルランは絶対に失敗しない育てやすい観葉植物だけどどんどん増えて・・・増えすぎて超絶的なストレスに成ってました。脳内ブログでも…ぼやいてますが ( ・ω・` ;)【歳を重ねる度に部屋の品が増えていく人って】刈り取ってしまうのが可愛そうというかしのびないというか、かなり複雑な気持ちがあってなかなか行動に移せませんでしたがさらに老いて朽ちるまで待つわけにも参りませんから、世代交代でございます。幅1mほど×...

2021/05/15 16:03

★男友達とのお出かけ先は 【ヒカル (YouTuber) の おすすめ店】

昨日、ブログで書いたように出張のついでに寄ってくれた男友達とちょっとぶりに会いました。前回も京都河原町でしたが男友達と ぶらっと 京都～烏丸～河原町昨日も河原町 まで行ってまいりました。先日のヒカル氏のYouTube【麺のみ7日間】1週間のラーメン生活に密着してみたを、男友達も私も見てて ( * • ω • * ) ラーメンだって事で▼https://www.youtube.com/watch?v=XWe4AvObrrA&t=399s京都のずんどう屋まで行ってきました。ず...

2021/05/14 14:23

★ちょっと便利な田舎なら月9万円の年金でも幸せに生きていける。

何故か朝5時半頃まで眠れなくて深夜～早朝まで食べすぎ ヽ( ´ ∀ ` )ﾉｵﾊﾞｶ単純に、お腹いっぱいに成れば寝れるんじゃﾈ？とか思って食べたりするけど昨晩は食べすぎで目覚めて2時間ぐらい経ったけどまだお腹に残ってそうで朝x昼ごはん抜き。寝てる時でも消化しようと身体はがんばるから寝る前に飲べると睡眠の質が下がるそうだから駄目なのはちゃんと解ってるけどついつい・・・実は、4時間半ぐらいしか寝てなくて超寝不足だか...

2021/05/13 13:46

★働かなきゃ生きていけない私っていうか

安定しない天気に更年期の私の自律神経は乱されまくり ( ´ Д ｀ ) =3だけど もう慣れちゃってますのでなんなと乗り越える① 耳が冷たいだけで しんどいので すぐに温める ② そして耳の自律神経のツボを もみほぐす ③ 頭の天辺、百会のツボを押す (๑•̀ㅂ•́)و④ 足は冷やさない 腰も冷やさない ⑤ じっくり半身浴をして 早めに眠る忙しくて忘れたりして、できない日も多いし騒音でちゃんと眠れなかった日とかはしんどいので...

2021/05/12 12:30

★お金がなくても 実は 幸せに生きてたりします ( * • ω • * )

昨日も今日も早朝7時10分頃からの早朝掃除音に叩き起こされてるので2時半に寝た私は5時間も眠れていないので当たり前に睡眠不足。今朝の様に2度寝できず起きてしまう日もあれば昨日みたいに・・・お布団で転がってる日もあれば色々だけどこんな事はもう2年以上も続いてるので今更という感じだけど、最近は婦人科系の不具合がきついのでなかなかきついかも…と、思っております。この7時～7時半頃の早朝掃除機に関しては以前か...

2021/05/11 10:47

★無料で来てくれる看護師さんとヘルパーさんに感謝してます。

今日は全国的に暖かいと言うか暑いようで京都の最高気温は25℃の様で東京は26℃表示に成ってたりします( * • ω • * )沖縄と大差のない気温のようです。今日はこれから高気圧が日本に訪れるので気象病から来る天気痛で足腰の痛みや肩こりに頭痛などが出てた人は”今日と明日だけ”は、楽になるかもね。さて、仕方なく介護することに成った元主人、肝硬変で緊急入院してもう長くないと言われてからまるっと1年が経ちまして、誰かの...

2021/05/10 12:21

★パートでも更年期障害で休めば、傷病手当が出る人

今日はパート仕事のある日なのだけどめずらしく超寝起きが悪く『 アレクサ 30分 タイマー 』 と・・・2回も繰り返してしまいました。便利なので今日みたいなしんどい日は助かりますが、休みの日は、しんどくなくても寝坊しちゃえとかちょっとした怠け癖がついて生活が乱れて駄目かも。間違いなく私の生活は不規則ですから、なんとかしなきゃとは思うのだけど更年期と低気圧による自律神経の乱れは自分の意思ではなかなか防...

2021/05/09 12:22

★お金を使う機会が減り、老後の為の”もしも金”が貯まってゆく

昨日はとても元気でしたのでお部屋のお片付けをちょっと頑張りすぎちゃったのかもで、自分の部屋で私が最も大事なのは2畳ほどの空間でもってさらに輪をかけて不安定な天候のせいのあるのかお家仕事もサボってゴロゴロしてました。https://weather.yahoo.co.jp/weather何だこの花はという感じで写真を撮ってきた中の③種目です。Google画像検索の結果はPhotinia何処にでもある生垣に人気の樹木らしいけど始めてじっくり眺めて始めて...

2021/05/08 18:17

★退職後の70歳から年金”だけ”で生きていく自信はそれなりにあります。

今日の京都の天気は一昨日見た時は☀＋☁マークだったのに梅雨前線が早めに北上しちゃったのか☁☁☂☁☁ ・・・ただ今回は低気圧が北西方面から日本に迫ってきてるのに意外に影響を受けず割と元気。そして今日見た花の名前を私は知らないその②これは完全に始めて見たお花でさんぽ道を歩いていてふと見上げたら花があった。これも画像検索してみました。グーグル画像検索はなかなか素晴らしいですね。tulip tree ユリノキモクレン科ユリ...

2021/05/07 15:30

★77歳のシルバーパートさんに聞いてみた【年金があっても働く理由】

今日はとてもいい天気だったし暖かくて風もほどほどに気持ちよく気圧の影響を受ける事もなくとても元気に婦人科に行ってまいりました。『 もう終わりにしよう 』と、昨年言われたホルモン補充療法でしたが減らした事で不正出血が月に数回1月にありもう1年伸ばすことになりましたので今日もメノエイドコンビパッチを頂いて帰宅しました。お薬を中止にしても、もう更年期障害が出ないなら、やめても良いと思ってましたが継続が決...

2021/05/06 19:09

★ねんきん定期便の年金見込額 と 実際の受取額の差

今日は予報通りの雨京都は16℃～18℃とまぁまぁ暖かい雨でもう雨の量も減ってきたようなのでこの程度の雨なら雨合羽チャリでも平気かなと何の問題もない感じなのでホッとしてる私。以前はバス通勤申請をしていて通勤パス代を頂いてたのでバスで通勤する事が多かったけども5年ほど前からバス通勤申請ではなく自転車通勤申請を行っているから雨とか雪でバスに乗って通勤すると自腹なのでどんなにひどい雨でも、雨合羽でチャリ通勤...

2021/05/05 11:26

★私のパート年収は106万円 ( Φ ω Φ )

昨日はお天気が良かったので痛みも不具合もほぼ出ずに元気だったので昨日の大混雑も何とか乗り切れたけど何処にも連れて行ってあげられないからとりあえずスーパーに行っとこうか的な感じでお子様連れのお客様が多すぎて人が多すぎてまとめ買いしとこう的な感じでめっちゃ買う人も多く年末の混雑を超えるんじゃないかしらと言う込み具合で昨日はなかなかハードでした。 ( * • ω • * )もう、今の私はひとりだから 家族に振り回さ...

2021/05/04 11:45

★誰でもそうだろうけど 私も10歳ぐらい若く見られたいから(๑•̀ㅂ•́)و✧ｶﾞﾝﾊﾞﾙ

今日の晴れは かなり嬉しい高気圧が少し頑張ってくれそうなので天気予報が少し変わって明日まで全国的に晴れのようでいい感じのGWになりそうですね。( * • ω • * )おかげさまで今日は寝起きが良かったし気分が良いですね ( * • ω • * )体調が天候にかなり左右される様になったのは歳のせいだけでも無さそうで運動不足とか不規則な生活とか睡眠不足とかそのようなものが大きく関係してそうです。部屋にある照明の電球が切れたので...

2021/05/03 12:19

★世の中で最も恐ろしいのは人間だと 私は思う。

日本は全国的に大荒れで昨日とかは急な雨やら雷にさらに強風が吹き荒れたりしてたけど静岡では激しい突風が街を襲ったとかで、先週はもう最悪でございましたので更年期障害真っ最中の私などは気象病が酷すぎて痛みとの戦いという感じで散々な公休日を過ごしたという感じだけど5月2日の今日も全国的に大気が不安定だそうでそれは今後もしばらく続くそうで、超元気な太陽を拝める時はかなり少なそう☀☁☂☁☀☁☂☁☂☀とにかくこんだけ気圧...

2021/05/02 12:01

★サプリメントを 利用する事で生き延びたという事になるので

今日から5月という事で世間ではゴールデンウイークという名の連休が始まった、と言う事だけど複数の低気圧の影響で不安定な天候が続いていて雨とか雷雨とか各地であったりしてそうなのでちょっと残念だけど東京、大阪、兵庫、京都 と“緊急事態宣言” 中なので京都に住んでる私は公休日の木・金・土と完全引きこもりで過ごしてます。ベランダとマンション通路からポストまでしか出てません( *´ ︶ `* )だけど 5月2日～3日～4日...

2021/05/01 17:13