昨日も耳閉感（耳鳴り）があったんだけど今日も歯医者さんに行く前に出て（ ノ _ ・。）雨が降った。素敵センサーと思えば…( `◔ ω ◔ ) .｡oそれはそれで良いんだけど片耳だけの耳閉感とかは不快…以外のナニモノでもなく歯医者に～行かなきゃなのにって、チョット憂鬱にはなるでも今日は、支払額も大きなラストイベントみたいなもんだから歯医者さんの前にゆうちょ銀行に寄って42万円を下ろして歯医者さんに向かった。久々の大金の...
今回の尿路結石の再発は甘過ぎた自分が悪い可能性が高いです。1年半ぐらい前に尿路結石をはじめて経験してその時に、すでに色々な事を調べてビタミンCがヤバかったの”かも”よってのは解ってたけどあくまで”かも”であって、確実にそうなるわけではなさそうって事で油断しました。（詳細は👇生活ブログ*NANTONAKU*）尿路結石の要因になるかもしれないと言われてるビタミンCビタミンCを散りすぎても不必要な分は尿から体外に排出され...
痛みが来る前の前兆は間違いなくあった。((あらま今日はやけにトイレが近いな))昨日の日中はかなり元気だったのでやりたいと思ってた植物の植え替えをやってた時に私が思った事だった。27年の付き合いの ドラセナの親・子🌱そしてその後の夕方から左側中心の腰痛が始まったけど植え替えで腰がつかれたのかなと思ってたら腿の付け根 尻 腰 背 腸？ 子宮？ 膀胱? 痛む範囲がゆっくり広がっていくこの時は普通に我慢できる痛み...
ストレスに成るほどモサモサ生えすぎた巨大オリズルラン2週間ほど前に根本から切って鉢はベランダに放置してましたが植物の生命力は凄い（ 0 д 0 ）👆 かなりビックリしました。そして本体から生まれたオリズルランの赤ちゃんは植え替えて20鉢近くを次々に人にあげてスッキリ。その他の植物ももう増やすのではなく鉢をまとめて寄せ植えしたい。61歳になった今の私は、冗談抜きで観葉植物より自分の髪を育てたい：D元主人の介護...
昨日は睡魔に負けておうち仕事が、少ししか出来なかったので今日は少しだけ頑張りましたが頑張ったとしても、せいぜい2，000円。パートがない日は家で仕事社会保険制度 88，000円の壁を超えない様な働き方をしてますので、休みの日は家で働きます。パートだから厚生年金なんか関係ないわと思ってそうな人も2年後ぐらいにはその壁にぶちあたります。年金制度改正 厚生年金の適用範囲の拡大2022年 10月からは101人以上の...
梅雨の影響も受けつつ今週は疲労感が半端なかったのか早めにしっかり眠っていつものように元主人のごはんを作ったけど自分の朝ご飯までを作る気力はなくて昨日買ってきたたこ焼きを食べてヘルパーさんに元主人の昼ごはんを渡してから生活ブログのNANTONAKUを書いておやつ時間に小腹がすいてカップヌードルを食べたら激しい睡魔に襲われたので3時間ほど眠ってました。まぁいわゆる、血糖値の乱高下によると思われる血糖値スパイク...
★先の短い元主人の終活もやってあげましたが【出来ない事が1つ】
毎年 必ず暖かくなる春から～今ぐらいの時期と涼しくなる秋頃に部屋の模様替えとか終活的な荷物の整理をやってますが・・・marimekko に 全く飽きてないけど 思い切った模様替えをしたい 何故・そんな気持ちになるのかは実のところ本人の私にもよく解ってませんがそのおかげもあって部屋の中の品が減って銀行口座の解約とかも、クレジットカードの整理なども終わってこの先、私の身にもしもの時が来た時に想いのこしみたいなモヤ...
今日は介護中の”元”主人の身に何かあった場合の保険金について書いてみようと思ってます。”元”と強調して書かないとブログを読んでる人も勘違いしてそうだけど私の勤め先の好奇心旺盛な方々も実は勘違いなさってる人が多そうなのでございます。実は息子の嫁のお母様と同じ職場だけど、先日「ご主人最近はどうなの？」と聞いてきたりして私が介護してると聞いて復縁したとでも思ってるのか勘違いされても困るなと思って「”元”主人で...
★「保険金がもらえるからお世話をしてるらしい」 （ 0 д 0 ）ぁ？
ちょっと前にパートで接客中にちょっとした揺れを感じたのでレジの接客中では有ったけど「キャァ地震」 ・・・ と ついついちょっと大きめの声が出ちゃったけど( ・ω・` ;)目の前にいた40代の主婦さんと、20代の娘さんはキョトンとしていて後ろの同僚も、向かいの台の同僚も 並んでたお客さんも 誰もが「何も感じなかったけど？」とか言うんですよね。「あらまぁ…なら私の勘違いかしら」「お騒がせして申し訳ございません...
★若い頃とシニアの今、金銭感覚がそもそも今とは全く違ってましたので
公休日を利用して部屋の片付けとか衣替えを少しずつ行ってまして白い洋服を着たく成る季節がやってまいりましたが白は汚れやシミが付きやすい。昨年の初夏にカレーうどんの汁が飛び5箇所に大きなシミがついてしまい当時の知識で頑張ってシミ抜きをしたけどどうしても取れず（ 0 д 0 ） もうだめだと諦めて パジャマ代わりに着ようと放置してた洋服が昨日の衣替えの続きで出てきて・・・去年の夏のシミ抜きを急に思い出したので...
★ 普通に染まりゆく昨今 心地よくて節約にも成るけど刺激がなくてボケそう
昨日の私の脳内ブログで* 50代と60代を語る 私の脳内 *コロナワクチンを打ちたいですかコロナワクチンについて書いたけど最後の2行『って事で 私はそれなりの必然性に流されて生きていたいだけかな。』と締めくくったけど、基本的に私は無宗教なので人生は天の命によって定められているとする人間の意志をこえた思想に基ずく言葉と解釈されてる【運命】という言葉があまり好きではなくそういう人って実は少なそうだから ち...
★私はメイクに、お金も時間も掛けたくないので 【メイク時間は5分以内】
今日も昨日と同じ様な感じで全国的にヤバイ気圧配置だからなかなかしんどい日になりましたので鎮痛剤。今服薬してる鎮痛剤には注意事項があって重篤な・血液の異常・肝障害・腎障害・心機能不全・高血圧症と、消化性潰瘍のある人とか過敏症患者の人と妊娠後期そんな人は使えないらしいけど耐えられない痛みに鎮痛剤が使えないという状況を絶対に避けるためにも何としても健康は保っておきたい。そんな理由からでは無いのだけど若い...
★最近 ”まぶたがたるんできた” と思った人🖐を上げて( Φ ω Φ ) ﾉ
今日は もう、どうしようもないぐらいしんどい人が多そうな日本の天気図でございます。https://weather.yahoo.co.jp/weatherとりあえず婦人科的な問題で腹部周辺の痛みとか腰痛が酷い私は鎮痛剤を飲んでおかげさまでかなり楽になったので、パソコンデスク周りの整理をやっておきました。生活習慣病の頚椎椎間板ヘルニアの時もパソコンの位置が問題でしたがパートが有る日も休みの日も、毎日数時間私はこの場所に座ってパソコン作...
★そんな話を聞けば、誰もが,そうはならないようにしようと思えるのでは
京都はしとしと雨が降ってます。全国的に…ほぼ雨なんですけど梅雨前線を挟んで高・低入り乱れると余計にしんどくなる気がします。こんなうっとおしい日が来る前に、部屋がスッキリして心から良かったと思ってます。50代から始まって少しずつ高まった もったいない精神” ( Φ ω Φ )▲昨日のブログの締めくくりに書いた4行 ▼もったいないと思える品はトコトン使うけどもったいないかもとか思えても使えない品とか...
★50代から始まって少しずつ高まった ”もったいない精神” ( Φ ω Φ )
お？週間天気予報を見たら☂ ☁ ☂ ☁ ☂だったのがのち☀的なマークがチラホラ混ざってきましたね。☂☀ ☁ ☂☀ ☁☀ ☂南にあった高気圧が頑張ったみたい✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡そのおかげもあってか、体調は悪くないので今日は頑張れそうな気がします。先日も少し触れたけど、最近は朝～昼がめちゃくちゃ忙しいのでパートに出かける前に疲れてしまう事もありますけど今日は何とか・・・今日のアイキャッチ画像は雨の日のライトアップ 雨粒まで撮...
★お金と同じく、時間も無駄使いできないお歳頃なのでございます。
（ 0 д 0 ） なんだか京都も梅雨入りしたみたいでビックリ。気象庁によると 令和3年の梅雨入りは近畿・東海で昨日の5月16日と思われるそうで昨年は6月6日だったらしく25日も早いらしいけど☂ ☁ ☂ ☁ ☂梅雨明け予想は書かれてないので例年感じで祇園祭頃～7月末頃まで梅雨が長引いたら梅雨期間2ヶ月とか （ 0 д 0 ） ・・・この時期の雨はたくさんの恵みを与えてくれてそうなのでほどほどに降って、ほどほどに太陽の恵み...
京都は20℃～25℃辺りで安定しつつ日・月・火・水・木・金・土丸っと一週間ぐらいはイマイチの天気のようで曇のち雨とか 雨のち曇りとか 曇り時々雨とか☂ ☁ ☂ ☁ ☂ とんでもない状態が続きそうだから体調が悪くなったり腰痛とかが出たり自律神経が乱れてしまう人も増えると思うけど私なんかは更年期障害で常にヤバイんでとにかく耳を温めたり…耳マッサージだけでも何とかやって乗り切って参りたいと思ってます。毎年必ずこの時...
★『年金で生活できないなら生活保護もあるからね』 と言われた。
オリヅルランは絶対に失敗しない育てやすい観葉植物だけどどんどん増えて・・・増えすぎて超絶的なストレスに成ってました。脳内ブログでも…ぼやいてますが ( ・ω・` ;)【歳を重ねる度に部屋の品が増えていく人って】刈り取ってしまうのが可愛そうというかしのびないというか、かなり複雑な気持ちがあってなかなか行動に移せませんでしたがさらに老いて朽ちるまで待つわけにも参りませんから、世代交代でございます。幅1mほど×...
★男友達とのお出かけ先は 【ヒカル (YouTuber) の おすすめ店】
昨日、ブログで書いたように出張のついでに寄ってくれた男友達とちょっとぶりに会いました。前回も京都河原町でしたが男友達と ぶらっと 京都～烏丸～河原町昨日も河原町 まで行ってまいりました。先日のヒカル氏のYouTube【麺のみ7日間】1週間のラーメン生活に密着してみたを、男友達も私も見てて ( * • ω • * ) ラーメンだって事で▼https://www.youtube.com/watch?v=XWe4AvObrrA&t=399s京都のずんどう屋まで行ってきました。ず...
★ちょっと便利な田舎なら月9万円の年金でも幸せに生きていける。
何故か朝5時半頃まで眠れなくて深夜～早朝まで食べすぎ ヽ( ´ ∀ ` )ﾉｵﾊﾞｶ単純に、お腹いっぱいに成れば寝れるんじゃﾈ？とか思って食べたりするけど昨晩は食べすぎで目覚めて2時間ぐらい経ったけどまだお腹に残ってそうで朝x昼ごはん抜き。寝てる時でも消化しようと身体はがんばるから寝る前に飲べると睡眠の質が下がるそうだから駄目なのはちゃんと解ってるけどついつい・・・実は、4時間半ぐらいしか寝てなくて超寝不足だか...
安定しない天気に更年期の私の自律神経は乱されまくり ( ´ Д ｀ ) =3だけど もう慣れちゃってますのでなんなと乗り越える① 耳が冷たいだけで しんどいので すぐに温める ② そして耳の自律神経のツボを もみほぐす ③ 頭の天辺、百会のツボを押す (๑•̀ㅂ•́)و④ 足は冷やさない 腰も冷やさない ⑤ じっくり半身浴をして 早めに眠る忙しくて忘れたりして、できない日も多いし騒音でちゃんと眠れなかった日とかはしんどいので...
★お金がなくても 実は 幸せに生きてたりします ( * • ω • * )
昨日も今日も早朝7時10分頃からの早朝掃除音に叩き起こされてるので2時半に寝た私は5時間も眠れていないので当たり前に睡眠不足。今朝の様に2度寝できず起きてしまう日もあれば昨日みたいに・・・お布団で転がってる日もあれば色々だけどこんな事はもう2年以上も続いてるので今更という感じだけど、最近は婦人科系の不具合がきついのでなかなかきついかも…と、思っております。この7時～7時半頃の早朝掃除機に関しては以前か...
今日は全国的に暖かいと言うか暑いようで京都の最高気温は25℃の様で東京は26℃表示に成ってたりします( * • ω • * )沖縄と大差のない気温のようです。今日はこれから高気圧が日本に訪れるので気象病から来る天気痛で足腰の痛みや肩こりに頭痛などが出てた人は”今日と明日だけ”は、楽になるかもね。さて、仕方なく介護することに成った元主人、肝硬変で緊急入院してもう長くないと言われてからまるっと1年が経ちまして、誰かの...
今日はパート仕事のある日なのだけどめずらしく超寝起きが悪く『 アレクサ 30分 タイマー 』 と・・・2回も繰り返してしまいました。便利なので今日みたいなしんどい日は助かりますが、休みの日は、しんどくなくても寝坊しちゃえとかちょっとした怠け癖がついて生活が乱れて駄目かも。間違いなく私の生活は不規則ですから、なんとかしなきゃとは思うのだけど更年期と低気圧による自律神経の乱れは自分の意思ではなかなか防...
★お金を使う機会が減り、老後の為の”もしも金”が貯まってゆく
昨日はとても元気でしたのでお部屋のお片付けをちょっと頑張りすぎちゃったのかもで、自分の部屋で私が最も大事なのは2畳ほどの空間でもってさらに輪をかけて不安定な天候のせいのあるのかお家仕事もサボってゴロゴロしてました。https://weather.yahoo.co.jp/weather何だこの花はという感じで写真を撮ってきた中の③種目です。Google画像検索の結果はPhotinia何処にでもある生垣に人気の樹木らしいけど始めてじっくり眺めて始めて...
★退職後の70歳から年金”だけ”で生きていく自信はそれなりにあります。
今日の京都の天気は一昨日見た時は☀＋☁マークだったのに梅雨前線が早めに北上しちゃったのか☁☁☂☁☁ ・・・ただ今回は低気圧が北西方面から日本に迫ってきてるのに意外に影響を受けず割と元気。そして今日見た花の名前を私は知らないその②これは完全に始めて見たお花でさんぽ道を歩いていてふと見上げたら花があった。これも画像検索してみました。グーグル画像検索はなかなか素晴らしいですね。tulip tree ユリノキモクレン科ユリ...
★77歳のシルバーパートさんに聞いてみた【年金があっても働く理由】
今日はとてもいい天気だったし暖かくて風もほどほどに気持ちよく気圧の影響を受ける事もなくとても元気に婦人科に行ってまいりました。『 もう終わりにしよう 』と、昨年言われたホルモン補充療法でしたが減らした事で不正出血が月に数回1月にありもう1年伸ばすことになりましたので今日もメノエイドコンビパッチを頂いて帰宅しました。お薬を中止にしても、もう更年期障害が出ないなら、やめても良いと思ってましたが継続が決...
今日は予報通りの雨京都は16℃～18℃とまぁまぁ暖かい雨でもう雨の量も減ってきたようなのでこの程度の雨なら雨合羽チャリでも平気かなと何の問題もない感じなのでホッとしてる私。以前はバス通勤申請をしていて通勤パス代を頂いてたのでバスで通勤する事が多かったけども5年ほど前からバス通勤申請ではなく自転車通勤申請を行っているから雨とか雪でバスに乗って通勤すると自腹なのでどんなにひどい雨でも、雨合羽でチャリ通勤...
昨日はお天気が良かったので痛みも不具合もほぼ出ずに元気だったので昨日の大混雑も何とか乗り切れたけど何処にも連れて行ってあげられないからとりあえずスーパーに行っとこうか的な感じでお子様連れのお客様が多すぎて人が多すぎてまとめ買いしとこう的な感じでめっちゃ買う人も多く年末の混雑を超えるんじゃないかしらと言う込み具合で昨日はなかなかハードでした。 ( * • ω • * )もう、今の私はひとりだから 家族に振り回さ...
★誰でもそうだろうけど 私も10歳ぐらい若く見られたいから(๑•̀ㅂ•́)و✧ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
今日の晴れは かなり嬉しい高気圧が少し頑張ってくれそうなので天気予報が少し変わって明日まで全国的に晴れのようでいい感じのGWになりそうですね。( * • ω • * )おかげさまで今日は寝起きが良かったし気分が良いですね ( * • ω • * )体調が天候にかなり左右される様になったのは歳のせいだけでも無さそうで運動不足とか不規則な生活とか睡眠不足とかそのようなものが大きく関係してそうです。部屋にある照明の電球が切れたので...
日本は全国的に大荒れで昨日とかは急な雨やら雷にさらに強風が吹き荒れたりしてたけど静岡では激しい突風が街を襲ったとかで、先週はもう最悪でございましたので更年期障害真っ最中の私などは気象病が酷すぎて痛みとの戦いという感じで散々な公休日を過ごしたという感じだけど5月2日の今日も全国的に大気が不安定だそうでそれは今後もしばらく続くそうで、超元気な太陽を拝める時はかなり少なそう☀☁☂☁☀☁☂☁☂☀とにかくこんだけ気圧...
今日から5月という事で世間ではゴールデンウイークという名の連休が始まった、と言う事だけど複数の低気圧の影響で不安定な天候が続いていて雨とか雷雨とか各地であったりしてそうなのでちょっと残念だけど東京、大阪、兵庫、京都 と“緊急事態宣言” 中なので京都に住んでる私は公休日の木・金・土と完全引きこもりで過ごしてます。ベランダとマンション通路からポストまでしか出てません( *´ ︶ `* )だけど 5月2日～3日～4日...
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昨日も耳閉感（耳鳴り）があったんだけど今日も歯医者さんに行く前に出て（ ノ _ ・。）雨が降った。素敵センサーと思えば…( `◔ ω ◔ ) .｡oそれはそれで良いんだけど片耳だけの耳閉感とかは不快…以外のナニモノでもなく歯医者に～行かなきゃなのにって、チョット憂鬱にはなるでも今日は、支払額も大きなラストイベントみたいなもんだから歯医者さんの前にゆうちょ銀行に寄って42万円を下ろして歯医者さんに向かった。久々の大金の...
ここんとこずっと隣の部屋が静かだったんだけど。駄目でしたね木曜日は休みだからゆっくりしてたけどいっとき少し収まってトドのようないびきが実に激しすぎて…睡眠導入剤を飲んだにも関わらず3時過ぎまで眠れなくて（いびきについては仕方ないから気にしない様にしてるけど）早朝の5時5分にドカゴンってすごい音に飛び起きて時計を見たのではっきり覚えてるけど…その音は駄目でしょ完全にアウトで…追加で睡眠導入剤を飲めずに...
自分も含めて人間という生き物はちょっとややこしい。( `◯ ω ◯ ) ここ数年…私が関わってる遊び系の世界の中で色々あったりしてたっぽくてまぁ・・・人生経験の差って感じで私はそういうコトあんま気にしたりはしないから揉め事とかウザくてめんどくさいしあんま関わりたくないと傍観してたけど面倒なことになりそうだったので喧嘩両成敗的に両者に対してきっちり意見して揉め事を 終わらせといた。京都鴨川四条大橋から～リアル社...
京都祇園祭の宵山（前祭）は7月14日～16日でそのうち7月15日（火）と16日（水）は一部エリアで歩行者用道路（歩行者天国）となるそうで、屋台が立ち並び、大混雑となる模様だけど・・・私はその日は仕事で行けないから7月17日（木）に鉾を見に行きたいけど祇園祭 前祭の…鉾はいつ解体する？調べときました。ですよねえ … たしかそんな記憶が ふつふつと。でも 今年の7月17日（木）は雨予報なので私の勝手な予...
台風の影響で京都も雨やねえ仕事に行く時も～雨やしぃ帰宅時も雨やねぇ人と話せるのが楽しいから今の仕事は好きなんやけど雨の通勤だけはメッチャ嫌やねまぁ そんなん 私だけじゃないけど私の場合は自転車通勤で35分～40分掛かるんで小雨なら良いけど…大ぶりだと 泣きそうな気持ちになるんよね。泣かないけどね：Dまぁ…いい歳なんだしそんなコトぐらいで泣くなと言われそうだけど歳を重ねた人って一般的に涙もろくなるのは...
祇園祭行事日程なんか…コロナ騒動の後ぐらいから物価上昇が止まらなくて毎年いろんなモノがどんどん値上がりして生きるために必要なお金の平均額も上がりまくり。https://www.stat.go.jp/data/kakei/総務省統計局の家計調査Googleあたりまえのように便利な都市近郊に住むと家賃が高くて 生活費がバク上がりして不便だけどのどかな田舎暮らしは家賃は安くて ちょっと余裕の暮らしができるって事でこれも調べてみました。あ～そう...
仕事がない日で通院もないとなると天気予報は…全く見ないので3日ぶりに天気図を見たら…熱低＞台風の予報で不安定な天気がちょっと続くんですね。休みの日は～色々とやりたいことが山盛りで朝の内にやりたいこと、夕方までにやりたいことそういうのがいっぱいあるのでブログを書くのが遅くなってしまうけど最近はキッチンで過ごす時間も増えていたりしてちょ～狭い3畳ほどの通路キッチン空間で何してんの？って感じですがその狭さ...
チョット前 … お出かけした時についでに立ち寄ったドンキホーテ で～買った食品系のみ載せてまいりますイチオシはこれ情熱価格 特盛種抜き梅干し 398円🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳ココに情熱！情報は…提携工場で効率的な種ぬき作業＆ぎっしりぎっしり詰め込んで輸送コストを軽減！ 美味しい梅干が特盛300g！塩分約10％🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳🏡🌳これめっちゃお薦め小ぶりの梅だけど種抜きでめっちゃギュウギュウに詰まって...
そうそう…書きたい話題があったけどついつい 忘れてましたのを さっき思い出したので今日は…その話題。若さはお金で買えるのかも…と 思えた瞬間。若い頃ってのは こう なん...て いうか同年代の女子には負けたくないわ？的なプライドみたいなものとか 見栄とか素敵な女性への憧れとか 理想とか？ そんなモノが…何かしらあるのが普通らしいけど私にはなかったんだよね そういうの理由はいくつかあるけど私には親しい友達と...
今日の京都はまぁまぁ暑い36℃ 最低気温27℃深夜0時でも28℃予報だけど昼間の熱が部屋中に…こもりやすいマンションの場合外気温より室温が高くなる可能性が高いからエアコンを付けて寝た方が身のためという感じでしょうか。熱帯夜情報とか睡眠指数とか呼び方は色々ですが深夜の気温や湿度を知れるサイトが沢山あるので( `◔ ω ◔ ).｡oどうなんかな～と思える時とかたまに見るようにしています。https://tenki.jp/indexes/sleep/...
昨日の京都は38℃ぐらいあったようだけど今日の京都は35℃予報で昨日より・・・涼しい ٩(๑❛ ・❛๑)۶そういえば先月エアコンの室外機周りをちょっとイジったんだけど2025年6月19日【そんな事やってたら日が暮れちゃったぁ。】これがバリバリ効果テキメンで凄かったのに加えエアコン作動時も効率が良くなりました。 これが嫌で➡太陽がガンガン当たる側なので 気温が35℃ぐらいでも 昼過ぎ頃まで40℃以上になるベランダ...
天の川銀河の超高画質画像です。この画像は下のサイトで自由に見ることが出来ます▼天の川銀河を高画質で簡単に見ることが出来ます。© Legacy Surveys / D.Lang (Perimeter Institute)▼ 安全です クリックhttps://decaps.legacysurvey.org/viewer宇宙の広大さを知れて良いのですがとにかく画像が凄すぎて とにかく 天の川が 広大すぎてめっちゃ綺麗～という箇所にたどり着くまでちょっと（かなり）大変かもしれませんが天の川の...
京都に来て47年で…今年の秋には48年になる7月は京都祇園祭が行われる月で（数年前に撮影した写真）京都に来たのは秋なので…その翌年19歳の時に初めての京都祇園祭に行ったけど夕立～って感じで雨が降ったのを覚えています。って事で時期的なものもあり京都の祇園祭の宵山の日には雨が降りやすいという話はよく聞きますけど…今年の京都祇園祭は雨に気をつけることは少なそうだけど暑そうです。7月は…ず～っと どこかで 何...
65歳から年金受給者になるってことで年金が有るんだし大丈夫でしょ…とか？介護保険のお世話になる確率がバク上がりする年齢だから当たり前せしょ？的な考えなのか65歳以上の人から介護保険料をごっそり取ろう大作戦ってな感じで65歳からの介護保険料が馬鹿みたいに高くて老後の生活計画が大幅に狂ってしまって困ってます。介護保険料は都道府県によってかなり差があって各市町村の高齢化率や所得状況によっても違うそうで高...
今日は例のブツを取りに整形外科まで行ってまいりました。手関節固定装具去年からずっと出てた左手の不具合以前も、似たような事があったもんだから…頚椎症の絡みと思い込んでたのでそのうち落ち着くと踏んで病院に行かなかったけど手の具合が悪くなってからずっと市販のサポーターを買って使ってみたりテーピングを試してみたり色々やっても駄目でどんどん痛みが激しくなっていくもんで重い腰をあげて整形外科に行ってみた結果2...
祇園祭行事日程祇園祭の1ヶ月間の行事日程です。7月17日の山鉾巡行のほかにもさまざまな行事が行われています。天気が急変して⚡️ゴロゴロし始めると⛈️耳閉感とか 頭重とか 気分が悪いとか凄い勢いで…体調が悪くなる⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️⛈️☔⚡️🌨️Google AI による概要天気が急変し、雷が鳴り始めると、体調が悪くなることがあります。これは、気圧の変化が自律神経のバランスを崩し、様々な不調を引き起こすためです。...
昨日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は33℃で今日の朝の寝起きすぐの窓を開ける前に見た室温は31℃ねその気温は危険じゃないのそんな声が聞こえて来そうだけど昨日と同じく今日も中途覚醒無しで眠ってた・・・と 思ってたけど。今日は・・・違った様で寝るときにはちゃんと来てた半袖シャツを寝起き時には脱いでしまってたから夜中に暑すぎて脱いだ様です。。。。記憶がない( `◯ ω ◯ ) .｡oそろそろ危険かしら？そして...
2～3週間ぶりに普通に眠れた普通に眠れると 普通に元気で 頭ん中もスッキリしていて良い感じそう考えると やっぱ 睡眠は大事だなあって思うわけです。今じゃもう…いろいろな研究の結果睡眠不足は認知症のリスクを高める可能性があるってのは世間一般的に知れ渡った周知の事実的な感じだろうから皆さん 無理せずちゃんと眠って健康的に生きようという流れが出来てるようだけど住んでる環境次第ですね。かなり昔… 父方の親類...
幼い頃から自分は…個性的なのかも？ って…思わざるを得ない状況だったってのは自覚してるけど変な人じゃないですよ ：D60代で【80％】の普及率だそうですが…私それ【やってません】だけど …世の中ってのは 昔から 馬鹿みたいに前へ倣え 右に倣え 何を根拠に 何を求めて 何を満たすために 人真似するのか 見栄とか 欲望とか 憧れとか そのあたりは…わからなくもないけどそこまでしなくてもいいんじゃなかろうかと思...
コレで何度目だろうかネットのちょっとした知り合いが【LINEスタンプを作ったので買ってね】って…私はネット生活が長くて27～28年になるけど今のこのブログの前はゲームブログとか趣味ブログをやってたりなんかしてその後 スマホが普及してLINEスタンプなるものが出始めたりしてその後…趣味ブログ繋がりで大して仲良しでもない人からもLINEスタンプ買ってねってたま～に、そんな声掛けがあったりなんかしてスマホ買ったらね～...
なにげに…やっと絶不調シーズンから抜け出せそうな気がしてましたが( `◯ ω ◯ ) .｡o明日は ☁ ☂ ⚡️ ⛈️ ☂ 🌩️ ☂ ☁なかなか忙しそうな天気なので7月20日 近畿地方の…明日は夏の始まりを告げる雷に … なりそうな 気がしています。 ( `✪ ω ✪ ) .たぶん。って事で、Yahoo天気に寄ると …https://weather.yahoo.co.jp/weather/20日は、西～北日本では所々で雨が降り、雷を伴って激しく降る所もあるでしょう。西～東日本では落雷...
家族と一緒に住んでた頃は、同居してた姑とか、主人や息子に気を使った食事を作ってたから( `◯ ω ◯ ) .｡oなんていうか気を使いすぎて賞味期限は守り 新鮮な食材・・・ちょっといい食材 とかで、割引の品とかを買うことは無かったけど …今日の写真は真夏の金閣寺レジパートを始めたぐらいから、色々なこと（世間一般的なこと）を、(｡◕ 。 ◕｡) 知るようになったりなんかして…（遅）その後、家族と暮らすのをやめて、一人暮らしを始...
( `◔ ω ◔ ) .｡oそう言えば先日蝉が鳴いてた蝉が鳴くと梅雨が明けると聞くけど京都の梅雨明け予想は7月21日で、まだ ちょっと早いから…か弱く…なくちょっと、お馬鹿な蝉もいる。そして京都は…京都・祇園祭 が盛り上がってそうで今日は前祭山鉾巡行NHK京都@nhk_kyoto祇園祭 前祭の「山鉾巡行」長刀鉾 pic.twitter.com/Vio8hmPyct— NHK京都 (@nhk_kyoto) July 17, 2024 長刀鉾のお稚児さんはこの時期はとても大変だけど、凄...
今日は出先からブログ。昨日は1日中不安定な天気で、めまいに耳鳴りと体調が最悪でしたが、 今日はスッキリ元気 (๑•̀ㅂ•́)و✧用事があって朝10時半頃から出かけて昼に終わったけど今日の仕事は15時からで、( ｡ŏ ﹏ ŏ ) 家に帰って、また出るのが面倒だったのでパソコンとご飯と飲み物をカバンに詰めてそこらのイートインで、もぐもぐ後にブログカメラを持って出るのを忘れたので残念ながら写真は無し。その代わりに爽やかな...
京都に住んでると祇園祭に出かけようとか( `◯ ω ◯ ) .｡oあんま思えないんだけど仕事で京都に来てた男友達うから写真が送られて参りました。2024年7月13日（土曜日） 設置中か準備中の写真かなぁ。ここには👆️一般の人が登ったりすることができるらしいけど登ってみる景色はそんなに良くはないはず（人しか見えないという意味で）こっちは、何度も載せてる…数年前の写真👇️明かりが灯ると … (｡✪ 。 ✪｡)祇園祭行事日程公...
ここんとこ数年はちゃんと意識して食べてるタンパク質（このブログでは数年前からたまに書いてることですが）揚げ出汁豆腐以前の私はたまに…健康診断の血液検査でアルブミンがやや低めと言われ基準値以下の時もあったりして、タンパク質をちゃんと意識して食べないと、爪がふにゃふにゃになってタンパク質不足がすぐわかる。水分少なめだったりでも、そうなる。あ( `◯ ω ◯ ) ｡oまたかぁその繰り返しの数年 まぁ なんていうか 小...
* 50代と60代を語る 私の脳内 *私のサブブログ 6月1日に書いた記事 で…:。⦿д⦿。: びっくり4月に、仙台・横浜 4泊5日をした時の体重と比較すると1ヶ月半ほどで、3．3Kg増えお正月～4月までに増えた分と合わせたら( `◔ ω ◔ ) .｡o 合計で4．5kg 太った。と、書きましたが…特に…ダイエットを意識せずに、なんとなく～緩やかに～適当に安上がりな・・・値引き品などを使って1ヶ月掛けて戻しました。量は結構あっ...
最近はスリザリオが楽しすぎて毎日やってます。すぐに飽きるだろうと思って、ウニウニしてましたが意外とおもしろくて中毒性があって困ります。運ゲー的な要素が多少あって＋マウス（ペン・ボタン等）の操作力は必須かな。【 再び 紹介 】 スリザリオ（👈️Google検索 ）【http://Slither.io】（👈️ブラウザ）2016年Steve Howseによって制作された、ウェブブラウザ＆iOS ＆ Android 対応の多人数参加型オンラインゲーム子供～...
このブログでは良く書くことだけど…今の私はパート勤めで週4日働いて週3日休みそれに対して、「もっと働きなさいよ」 ってのは職場の同僚に言われたこともあるし 勤め先の、お客様に言われたこともあるし、ちょっとした知り合いにも言われた事がありネットの知り合いに言われたこともあってメールで 読者様に…アドバイスされたこと…も、あります。なんか 気を使わせてしまって…すみません （昔の写真です）祇園祭行事日程公...
同年代の女性には、実はあまり理解されませんが私は元々、超ゲーマーで：Dオンライン ネットゲーム歴は、なんだかんだと まる26年で…27年目ネットじゃないゲームまでいれると Dragon Quest … からなので38年（昔の写真です）祇園祭行事日程公益財団法人祇園祭山鉾連合会 祇園祭山鉾連合会http://www.gionmatsuri.or.jp まぁ( `◔ ω ◔ ) .｡o要するに 人生の半分ちょいの中の膨大な時間をゲームに費やしてたという事にな...
歳を重ねたこととか、更年期の影響を受けてたりもして3～4年ほど前から体温調整がおかしくなってる様で真冬の凄く寒い日でも布団を蹴ってしまってたり真夏の熱帯夜の日なのにエアコン無しで、寝起きの激しい頭痛や吐き気を、度々経験したり…と命の危険を感じたり…ほんと色々有りすぎた数年でしたので、電気代をケチらず熱帯夜になる様な夜は、エアコンを付けて寝ようと決めて、( `◔ ω ◔ ) .｡o多分今年で3年目かな。昨晩エアコン...
昨年、2023年・8月15日～9月29日の間に3回。マンションの天井に水が…当時…その件について数記事書きましたが、あれから間もなく1年実は…あれ直ってません。普通の雨なら 目に見えるほど膨らまないけど 先週の…7月1日だったかな( `◔ ω ◔ ).｡oかなりの大雨が降って30mm前後また天井に雨水溜まりが発生して、激しい雨が降った日の数時間後…・その翌日とかになると雨水が溜まって膨らんできて…壁紙の雨水溜まりが地味...
ここんとこ1週間ぐらい超元気椅子を買い替えて改造してからおよそ半月頸椎の不具合もほとんど無く、快適に過ごしております。梅雨時期で 気象の影響もまだあるだろう時期にも関わらず半月程度で楽になったのは椅子を買い変えたから…だけの理由でも無さそうでストレッチとか、筋力アップの体操とか、も … 良かったんでしょうね。٩(๑❛ ・❛๑)۶ちょっとでもやれば、身体が楽になるものだから続けるようになった。低血圧で寝起きが...
ここのところ全国的にニュースになるほど暑かったりして間違いなく暑いんだけど( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) …今日の写真は”海”（男友達撮影）何故か、そんなに我慢できないほど暑いとか思えなくて熱帯夜だったりしてもエアコンも何も付けないで横になってしまう自分がちょっと怖い昨今。( `◔ ω ◔ ) .｡o(((あらま熱帯夜だったのね))) 目覚めて、Yahoo天気を見て（驚）。⦿д⦿。:知らなかったわ～ってな感じ。間違いなく老化現象でしょうね。さて...
なんか、予報に反して意外と良い天気ですよね。（ちなみにこれは今日の空ではなく、7月の銀閣寺展望台。）今日も、ハイブリッドポリリンホワイトニング（オフィス2回＋ホーム10回のセット👇️）デュアルホワイトニングを終えたあとに追加でやってるハイブリッドポリリンホワイトニングは照射2回コースで8回やります。（照射回数によって価格が違う＝施術時間が違う）今まであった…オフィスホワイトニングより低価格なのです。...
昨日 … 職場に向かう途中でふう （ 0 д 0 ）=3 今年の秋から とうとう 老齢年金かぁ 今の職場で働ける間は働こうと考えてる私は生活費を自分で稼げる間は老齢厚生年金を使わないと決めてるから 毎年108万円 貯まる。昔と違って 今は… 身の丈にあった質素倹約を守って暮らしてるんんだけど元々 お金は使うためにある的な思考の持ち主なので お金があって 余裕があると( `◔ ω ◔ ).｡o 使いたくなるかも って考えな...
厚生年金（＋国民年金）の人は( `✪ ω ✪ ) ｡oどのぐらいの割合でいるんだろう そんな疑問が湧いたので調べてみたら、およそ71％へぇ、意外と高いのね。ちなみに、自営業や専業主婦等・国民年金のみ…およそ20％ついでに…((((( 年金に不満がある人って多いのかしら )))))ってのも調べてみたら:。⦿д⦿。:（およそ）71％うんうん わかる わかる まぁ・・・世の中 不景気だから 不満も溜まるわよねそういう時…気軽に不満を...
53歳の夏に、ブログを始めて私の日常を綴りながら色々と書いて参りましたのでそれを知ってる人には、また同じことを書いてるとか思われるかも知れないけど、最近ブログを見はじめた人には、わからない事が多いとメールを頂いたので今日は…メールで質問のあった お金の話今日の写真は梅雨の京都駅ビル（屋上）まぁ色々あって（ここは過去記事参照）家族と一緒に住むのをやめて一人暮らしを始めたのが50歳私には元々本業という...
今年の梅雨はちょっと遅れたっぽいけどほんまに梅雨なんやなぁって感じで…☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂☀☁☂☁☂梅雨なんだし…しょうがないよね。2023年9月・カメムシ大量発生去年の8月頃からカメムシの影響もあって洗濯物を外に干せなくなって間もなくまる1年。( `◔ ω ◔ ).｡o実はもう ずっと部屋干しで良いかしらとすら思えてます。日の当たるベランダの窓の一番いい場所にハンガーラックを置いて今は小さい方のラックを置いてます。👆️元々あ...
今日は朝からシャワーを浴びながらかなり昔に聞いた話を思い出してみた。誰に教わったのか忘れたけど( `◔ ω ◔ ).｡o蟻って「2 6 2 の法則で生きてるんだよ。」説明を聞く前に((なんのこっちゃ)) 当時そう思ったのも覚えててたりします。（今日の写真は=>男友達撮影＋MY加工）神戸の夜景Wikipedia 働きアリの法則よく働く2 普通6 怠け者2 どの部分を間引いても 永遠に【 2 6 2 】 になる法則だそうで絶対ではないけど...
