*パプリカとピーマンのベーコン巻き*タンドリーチキン*ターサイのナンプラー炒め*青葱入り玉子焼き*トマト*雑穀飯・刻み沢庵の甘酢生姜和え(母作)ナンプラーって奴は、調理中かなりくさいですよね。最初はこれホントに食べるんですか?とまで思いましたよ。でも食べ
*ハンバーグサンド*トマトとアボカドのサラダ(トマト・アボカド・チーズ・ケイパー)*八朔 今日は時間に追われていつにも増して雑な仕上がりでございます(´Д⊂)玉子がひしゃげていたりして、画像を見てたらどうにもなおしたくてウズウズ...八朔は包丁でカットしてしま
*豆腐と豚キムチの炒め物*竹輪の磯辺揚げ*南瓜煮*青葱入り玉子焼き*ひじき煮*トマト*雑穀飯こんなの昼間っから食べちゃって、キムチくっさーとか言われちゃったらごめんなさい( ´_ゝ`)
*炊き込みチャーハン*鶏肉とピーマンのオイスターソース炒め*焼売(市販品)*チーズ入りほうれん草の胡麻和え(母作)*人参甘煮・トマト今日のほうれん草胡麻和えは母からの頂き物なのですが、、、なんとプロセスチーズの角切りが入っておりました。こんなの初めてΣ(・
*鶏胸肉とパプリカのピリ辛炒め*豆苗としらすのにんにく炒め*竹輪の磯辺揚げ*青葱入り玉子焼き*ひじき煮*人参出汁煮*雑穀飯・胡麻塩・梅干し今日は素敵オベンターさんの真似っこ弁当。どこらへんがかといいますと...メインの鶏肉さんを縦詰めにしてみました。縦詰め、
*ほうれん草玉子サンド*グリルドチーズサンド*タンドリーチキン*サラダ(ルッコラ・わさび菜・トマト・パプリカ・紫玉葱マリネ)今回、ほうれん草はサラダ用のものを生で使ってみました。グリルドチーズサンドはチェダーとプロセスの2種類をこさえました。まあ、チェダ
*春巻き(合挽肉・春雨・人参・筍・干し椎茸)*青葱入り卵焼き*カラーピーマンと人参の金平*ひじき煮*南瓜煮*トマト・わさび菜*鮭飯(白飯・鮭のほぐし身・白胡麻)最近めっぽうお気に入りなのが「わさび菜」でして、ほぼ毎日食べるという...草食かっ。というわけで近
*肉巻きおにぎり2種(牛肉・豚肉コチュジャン味)*豆苗としらすのにんにく炒め*茹で玉子*厚揚げコチュジャン炒め*牛蒡サラダ*茹で人参・トマトじつは初挑戦の肉巻きおにぎりでございますが、見事に性格がでたというか...これいくらなんでもデカ過ぎでしょ。がさつさが
*牛肉と牛蒡のしぐれ煮*厚焼き照り煮*三つ葉入り卵焼き*小松菜とベーコンのバターソテー*ひじきとお豆の煮物*人参甘煮・トマト*雑穀飯この三日間、旦那からちょっと早めに家を出るからと言われておりまして...早めと言ってもたかだか10~20分のことなのですが、以外に
*鮭と三つ葉のおにぎり*金平牛蒡*竹輪の磯辺揚げ*南瓜の素揚げ*卵焼き*芽キャベツとベーコンのバターガーリックソテー*人参甘煮・トマト今日の朝は暖かくてストーブをつけることなくお弁当づくりができました。いよいよ春らしくなってきたもんだと。でもまた寒さが戻
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