10月2日(金)のカロリー

ダイエット記録8日目(・∀・)ここで一旦体重を測ってみた私。始めたときの体重は64.3kg。お腹周り(ヘソ下)は85.5cm。さて、どうなっているか…結果…62.8kg(-1.5kg)お腹周り…85.0cm(-0.5cm)多少減りました！まあ、まだまだ誤差レベルではありますが。ちなみにこれを書いている10月16日現在、もっと減っております。んー日記溜めすぎたなあ…どこかで一気に書かないと。さて、この日のカロリーです。～朝～砂糖パン…200チョリソー2本…80...

10月1日(木)のカロリー

ダイエット記録7日目(・∀・)毎日ガッツリと家で昼ごはんを食べている私。決してニートではありません。自営業なんですよ。自宅にてハンドメイドの革小物をせっせと作っております。その辺もいつか紹介したいと思います(・∀・)～朝～食パン(イチゴジャム)…200グレープフルーツ…118ヨーグルト…89リンゴジュース…106513キロカロリー※写真撮り忘れ～昼～親子丼…569みそ汁…22きゅうりのしば漬け…9600キロカロリー～間食～コーンスープ…1...

9月30日(水)のカロリー

ダイエット記録6日目(・∀・)仕事のラッシュがおわったああああああー！良くある、「ブログ放置」の危機からは戻って参りましたwでもこういう事書いたらすぐ逃亡するよねなかなかリアルタイムの日付に近づけない(笑～朝～食パン(イチゴジャム)…200グレープフルーツ…40ヨーグルト…50リンゴジュース…106396キロカロリー～昼～バターコーン…24みそ汁…48野菜の旨煮…40春巻き…150から揚げ…172レタスとトマト…10じゃことししとうの何か…5...

9月29日(火)のカロリー

ダイエット記録5日目(・∀・)この時点ではまだ体重計には乗っておりません。1週間後に乗ろうと決めておりました。そんな最中…やってしまいましたよ(´･ω･`)～朝～ピザトースト…346梨(3/8)…48ヨーグルト…50リンゴジュース…106550キロカロリー～昼～ツナと大葉のペペロンチーノ…658梨(1/2)…55713キロカロリー～間食～プリッツ…7979キロカロリー～夜～肉じゃが…252イワシのパン粉焼き…250じゃこのほうれん草…12豆腐…44千切りキャベツ…24...

9月28日(月)のカロリー

ダイエット記録4日目(・∀・)この日からご飯写メが入ります！～朝～食パン(イチゴジャム)…200ヨーグルト…50リンゴジュース…106(カロリー間違えてました)ハム2枚…24380キロカロリー～昼～出汁巻きたまご…128さんまの甘辛焼き…180焼き豚チャーシュー…76五目豆…39ご飯(164g)…276699キロカロリー～間食～プリッツ…7979キロカロリー～夜～大根の味噌汁…48ご飯(182g+150g)…558和風ハンバーグ…291きゅうりの酢の物…18シーチキンサラダ…117...