戦いたいですか？

戦い…多くの人が戦っています。戦争や論争など目に見える戦いだけでなく、私たちはよく戦っています。他人と意見が違うとき、つい、言い返してしまいます。つい、「いや…

第一印象は当たらない？

出会った瞬間に好きだと感じた初めて見たときから恋に落ちていたそんなロマンチックなことを経験したことがありますか？逆に、出会った瞬間に生理的に無理だった初めて見…

思ってないけど、言いたくないんだけど、

私は思ってないけど、あなたって○○だよね。「思ってないけど」、、,本当は思っています。私は言いたくないんだけど、あなたって○○だよね。「言いたくないんだけど」…

本との出会いと別れ

私ごとですが、ゴールデンウィークに実家へ帰省しました。そして休みを利用して2冊新刊を読みました。「幸せになる勇気」と、「『キングダム』で学ぶ乱世のリーダーシッ…

期待感にあるもの

「期待はずれ」そう思うとき、どんな感情になっていますか？私たちは、期待通りになったら、「当然のこと」だと思い、期待が裏切られたら、怒りや悲しみのような感情が出…

自分さがしのゲーム

自分と仲良くしていますか？自分とどれくらい仲良くできるかは、他人とどれくらい仲良くできるかに比例します。自分のことをどれくらい受け入れているかは、他人をどれく…

抑圧している感情

嬉しいときは、嬉しいと表現することができます。楽しいときは、楽しいと表現することができます。喜んだとき、おもしろいとき、私たちは素直に表現することができます。…

迫害者

迫害者は怒りを行動化するタイプです。暴力的な行為はわかりやすいのですが、アルコールに依存することや危険な車の運転、怒鳴り声、物に当たることなど、怒りを行動化す…

救済者

救済者には世話焼きの人、尽くす人に多くいます。相手が望もうと望まなかろうと面倒をみてしまう、物事の状況を取り繕おうとする人です。家族のなかでは、「妻」が救済者…

犠牲者をやめる

「かわいそう」他人からそう言われてどう受け取りますか？嬉しいですか？嫌ですか？言われて嬉しい人はあまりいないかもしれません。しかし、無意識に「かわいそう」と思…