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ロードバイクでヒルクライム https://mizuiropedaru.muragon.com/

ロードバイクで山好き、アウトドア好きの3児のパパのブログ。お酒も紹介していきます

ヒルクライムに登山、とにかく登ることが大好き。でも高所はダメです

みずいろペダル
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2015/09/29

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  • カーボンとアルミ のどちらが買い?

    数年前に近所の友人に譲って貰ったこのバイクは2006年モデルのディスカバリーチャンネルモデル。フレームはアルミですが、フロントフォークはカーボン。カラーも良くとても気に入ってます。走りもコスミックに履き替えてからはかなりいい感じで登りのみで年間1000キロ以上走ってました。...

  • 銀座 【zero はなれ 】オープン

    ミラノの友人が寿司屋『zero はなれ』の日本店をオープンしました^ ^ 一階です 是非機会があれば 『はなれ』は小さくて カウンター6席で個室に4人だけ。 行きたいなあ〜^ ^

  • トレーニング後のCBX400F

    本日もルーティーンをこなして… 久々の快晴につきバイクを引っ張り出して青空に出かけてみました〜^ ^ ウインカーが調子悪いですヽ(´o`; リレーか…バッテリーか…

  • 禁煙

    本日はイライラのもと、禁煙 禁煙してから7ヶ月 いまだにニコレットを食べ続けてます。 理由は美味いからなんですヽ(´o`; 結論から言えば禁煙は簡単ではない事は事実…ですが、3度の禁煙を失敗すると、ようやく4度目で禁煙が出来ます。つまり、1度や2度の失敗は気にしなくて良いと...

  • 落石注意の初ライド

    もう少しで開通予定の山にチョイ乗り 昨年よりどれぐらい体力がついたのか?落ちたのか?確認の意味でも重要な山上りですヾ(@⌒ー⌒@)ノ 通行止めの看板まで全力です^ ^ 昨年はここまで15分30秒 果たして、今年は? 落石などを避けながら(^^;; 15分15秒、、、とりあえ...

  • 春が来た コールマンランタンと山菜採り

    やっと春がやって来たような^ ^ 夕食前に少しだけ時間があったので二男坊と近所へ山菜採りに行ってみました。 採ってきたのは、『たらの芽』 それを小学4年の二男坊が料理してくれました。作り方はよくわかりませが、茹でた後、胡麻と醤油で味つけた物…らしい。とっても酒に合います(^...

  • お気に入り 自転車漫画

    最近ハマった自転車漫画がこちら 『じこまん』 表紙は全て全裸^ ^ 40代からロードバイクに目覚めた自己満足漫画*\(^o^)/* @「魂込めてやらない自己満なんて、蚊の羽音ほどの価値もいないんじゃないの⁉︎」 @自己満足ーそれは69億人 全市民に残された死後の価値感 @実...

  • TGC in 寿司 Zero

    今回は自転車ではなく、TGC(東京ガールズコレクション)での裏舞台の話題 先日、マブ達のZeroがTGCで寿司を握ってました 実は、先週マブ達のZero君のお父ちゃんが病気で亡くなりました いつも明るく、陽気なお父ちゃんが......天国へ.......不死身だと思ってたの...

  • 痩せる身体を作る

    たばこを止めて半年が過ぎ、今のところ、たばこにカンバックするような気はしません 、、、、、、 今のところは、、、、、 さて、 たばこのやめ方は次回に取っておくとして 今回はダイエットの敵、酒(さけ)。 雪も解け、ヒルクライムの季節が到来 自転車を始めたころは、みるみる体重が...

  • 最近の膝の痛みについて

    ロードバイクに乗り始めて1年ほどが経ちました この頃、膝の痛みが........ 1.【腸脛靱帯炎】膝の外側に痛み、これはガニ股で漕ぐとなりやすいといわれてます。 2.【膝蓋靱帯炎】膝の前が痛い、大腿四頭筋などを使わず、膝だけに負荷がかかるとなりやすい。 3.【鷲足炎(がそ...

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