初めての皇居ライディング

今日は当直明けなので、昼寝してから午後はポタリングしに出かけました。まず向かったのは城南島。品川区の自宅付近ではもっとも信号もなく、車幅が広く、高速走行できる…

アイウェアは必須です

こんにちは最近はペダルの回し方を覚えたせいか、最高速が上がってきています。完全な平地では55km/h程度なんですが、若干下り勾配で60km/h以上を叩き出しま…

雨が続きますが・・・

雨が続きますね。なかなか自転車に乗れない日々が続きます。さて、体重はどうなったかというと・・・約-1.5kg達成しました。今日も痩せたねと周りから言われました…

ついに買ってしまった

本日は午前中15kmほどインターバルを走った後、原宿のRaphaへいってきました。店内ではブエルタが放送されており、チームskyが走っていました。Dogmaを…

8月総括

8月の総括です。購入して半月で190km走行しました。雨も多く、走行できない日も少なからずあったことが走行距離が伸びない原因でしょうか。平均スピードは概ね20…

ゴルフ

日曜日はゴルフへ行ってきました。まだロードバイクを初めて200km程度しか走行していませんが、連日かなりの筋肉痛。若干ふとももが太くなった気がします。最近はゴ…

納車

ついに納車されました。ホイールはマビックのコスミックカーボンSLE仕事帰りにバイクショップへ寄って、乗って帰りました。こんなに自転車って軽いんだ、加速がロケッ…

メタボリックシンドローム

はじめまして。30代 男性 身長170cm 高校時代58kgだった体重は、ついに77kgへ。健康診断では脂肪肝（高度）の称号を与えられました。このままではいか…