今朝も比較的涼しい目覚め 三日前の激しい雨のおかげでしょうか お昼にしっかり目のランチを頂いたので 夕飯はお野菜で軽めに そんな昨日の夕飯です 7月19日の夕…
シニア夫婦の日々の暮らし、おうちご飯、趣味の手作りの物を綴っています
パッチワーク、洋裁、一筆画、とにかく手作りが大好きです お料理も大好き、保存食作りも季節に合った物を手作りします 旅行も楽しみのひとつ、観光もさることながら、最近は、こだわりのホテル、旅館を訪ねるのが楽しみです
本日二度目の更新です 絵画教室から餃子の口になって帰ってきた夫 アノ冷凍餃子ならはあるけれど… 王将の餃子の口になっていた様です そんな今日のランチは先日の御…
今年の夏が異常な暑さで苦しんだ分 一番好きな今の季節が晴天続きで その埋め合わせをしてもらってるような気分 晴れの時間を楽しみましょ では昨日の夕飯です …
本日二度目の更新です 今日のランチは月一のご近所さんとのランチお肉 NGな彼女とのランチは変わり映えしませんがあんな話やこんな話が何よりのごちそうです♪ 牡蠣…
昨日お天気と夫に誘われてー 珍しくウォーキング 可哀想に手首がとれたお猿さんのオブジェ 久しぶりに歩くと小腹が空いて… 5時半過ぎにケーキを食べたら …
二度寝の日曜日 晴天続きの今年の秋 今日も秋晴れは嬉しいですが 夫のウォーキングコースにあるため池 干上がってるそうです では昨日の夕飯です 10月28夕飯 …
本日二度目の更新です 気持ちのいい秋晴れ ひざ掛け 長袖パジャマ いろいろ天日干し 我が家はまだ半袖パジャマでした 昨夜は長袖が欲しかったけれど 一度天日…
今朝の気温は20.5℃ 20℃を割るのもそう遠くないでしょう 昨日のランチで食べ過ぎ夕飯をパスした私乾杯のだけは付き合って そんな夫のひとり夕飯です 10月2…
本日二度目の更新です 今日のランチ 前菜牛たたき・海老・太刀魚・カニ カボチャのポタージュ パン竹炭と紫芋入り紫芋入りは既にお腹へ 阿波鶏のパリパリ焼きもっと…
来週はもう11月なのに 年中出回っているとは言え ズッキーニやとうもろこしの 夏野菜の食卓になりました では昨日の夕飯です 10月26夕飯 鯵の唐揚げラタト…
本日二度目の更新です ひょんな事から…朝から私の口はカレー口 用があってちょっと車で30分ほど 出掛けたついでに カレーのお店へ 今日のランチ 極旨カレー私…
穏やかな秋晴れ 今日も日中は夏日の所があるとか 洗濯二ラウンド目です では昨日の夕飯です 10月25夕飯 焼き鳥久しぶりの正起屋の焼き鳥温めなおしてセコガニ内…
本日二度目の更新です お昼前から神戸ファッション美術館で開催中の超・色鉛筆アート展へ 六甲ライナーに乗るのは10年振りくらい どれも写真と見間違う様な作品…
晴天マークが並んでいますが 急変して雷や雨が… 出かけるの迷うー では昨日の夕飯です 10月24夕飯 鯛のカルパッチョ燻し胡椒と檸檬オリーブオイルで兵庫県産の…
本日二度目の更新です 寝不足も手伝って リビングの陽だまりにいると 瞼がくっついてしまいそう 今日のお昼ごはん 太麺焼きそば豚ロース・キャベツ・ピーマンあお…
昨日私はランチでお腹満たされ 夫は留守番で何やら色々つまみ食いをしたらしく お互い空腹状態ではなかった夕飯前 手抜食卓の条件揃いました そんな昨日の夕飯です…
本日二度目の更新です 久しぶりにの友人とのランチ ♪ 今日のランチはイタリアンです 前菜 キャベツとサルシッチャのペペロンチーノ デザート 久しぶりのランチで…
では昨日の夕飯です 10月22日の夕飯 ハンバーグ付け合わせはマッシュポテトとカラフルトマト 頂き物のハンバーグですなかなか上手く出来ていますせめてソース…
本日二度目の更新です 満点の秋日和 戦争…悲惨すぎます…平穏な我が身に後ろめたさを感じてしまうほど 家事を片付け穏やかな平和な陽だまりで寛げる幸せ 今日のお昼…
お昼にお鮨を摘み過ぎた昨日 私は夕飯パスで良かったけれど そうはいかない律儀な夫 (⌒-⌒; )💧 そんな昨日の夕飯は簡単に 10月21日の夕飯 焼き穴子 小…
本日二度目の更新です 夫と買い出しに出たついでに 軽く摘むつもりが二人で16皿の 今日のランチ お腹パンパン ちょっとぶらぶらして 帰りに図書館寄って帰…
今朝は21℃ 予報通り昨夕の雨の後少し寒くなって来ました 昨日の午後 孫娘から LINEが ここでやり取りが終わるはずが… このありがとうのスタンプがちょっ…
今朝は少し湿度が高いですが 午後の雨の後11月下旬の冷え込みとか 季節が一歩進みそうです では昨日の夕飯です 10月19日の夕飯 剣先イカとイクラパプリカのピ…
本日二度目の更新です それにしてもこの暑さは 明日から10月下旬だと言うのに 今現在28.℃超えです この暑さも手伝って昨日の疲れがひと晩の睡眠では解消され…
昨日の朝食後朝刊に載っていたコスモスの写真を見て 行ってみる？ と夫 場所は淡路島あわじ花さじき でもタイミング悪く11:30の引き取りでパン🍞の予約をした…
本日二度目の更新です 今日の一輪挿し ホトトギスと水引き草我が家の庭から ドングリ 本物と偽物 本物は夫のウォーキング🚶土産（スイーツだとなお嬉しいけど💧…
今日も秋晴れの一日になりそうです では昨日の夕飯です 10月17日の夕飯 肉じゃが黒毛和牛の切り落としで ほうれん草の胡麻和え きゅうりのぬか漬け キャベツと…
本日二度目の更新です 気温28℃ 湿度39％ 爽やかなこれぞ秋晴れな一日でした 今日のお昼ごはん もち麦うどん湯気がうっすら 冷たい麺でもな気温でしたが下ろ…
秋晴れが続いていますが 週末には一気に晩秋の寒さがやって来るそう 着るもの困る … では昨日の夕飯です 10月16日の夕飯 酢鶏鶏唐・パプリカ・ピーマン・玉ね…
本日二度目の更新です 『だけスパシリーズ』（笑）第三弾は マッシュルーム 今日のお昼ごはん マッシュルームのだけのスパゲッティひとり80gのマッシュルームたっ…
夏用の羽毛掛け布団から 秋用？（冬用ではない）の羽毛布団に替えたら 半袖パジャマでもちょっと温ったか過ぎた昨夜 今日は一日中マークが並んでるお天気アプリ 昨日…
本日二度目の更新です お買い物へ出るついでに いつもの近所の中華屋さんで 今日のランチ ラーメン極細麺が美味しいんです五目あんかけ焼きそば 車で出かけたのに…
産直で買った水菜を流しに置いていたら 目敏く見つけた夫が『今日水菜鍋？』って その予定じゃなかったけど 簡単に済ませられそうなので リクエストにお応えしまし…
本日二度目の更新です 今日は曇り空だったから お昼前に庭の芝を刈ったら 小さな小さなマンションの庭なのに 顔から汗がポタリ💦 片付け出したらここもあそこもと……
またまた二度寝で朝寝坊 土曜日だから気が緩んだのでしょう では昨日の夕飯です 10月13日の夕飯 鯖ずし魚屋さんのきずしを使って すし飯に刻んだ甘酢漬け生姜入…
本日二度目の更新です 今日も陽射しが暑いぐらい だけどちょっと訳あって…簡単に温ったかおうどんです 💦 今日のお昼ごはん かき揚げうどんスーパーの揚げたてかき…
最寄り駅まで500歩足らずの駅近の我が家 でも車で出かけてしまうことが多い毎日 電車で出かけてちょっと疲れた昨日でした では昨日の夕飯です 10月12日の夕飯…
気温は22.2℃ 冷んやりな朝 でも家の中では半袖で大丈夫な私です では昨日の夕飯です 10月11日の夕飯 おいなりさん先日孫たちに完食され夫の口に届かなかっ…
本日二度目の更新です お昼前産直の買い物から帰宅すると 半袖でウォーキングに出かけていた夫が上半身裸に 暑かったぁ〜 って 気温はそんなに高くないのに陽…
今日は秋時雨れに要注意の予報が出ています 昨日も銀行で手続きを終え 外へ出たら秋時雨れに合いました では昨日の夕飯です 10月10日の夕飯 鰻の蒲焼き 柿の白…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんは『だけスパ』第二弾です セロリだけのスパゲッティセロリは葉と共に薄切りにし塩少々を当てて置くフライパンにバターを溶かし…
今日は西高東低の冬型気圧配置だそうです 24℃を割っても家の中ではまだ半袖 家事をするには何かと都合がいい では昨日の夕飯です 10月9日の夕飯 海老とマカロ…
本日二度目の更新です 三連休最終日お昼前に息子と孫たちがやって来ました 部屋に入るなり匂いを嗅いで 『おっしゃ〜 いなり寿司』と中三の孫息子彼の大好物なのです…
今朝は22.7℃ 今秋一番の冷え込みです 家の中では素足の私ですが そろそろかかとソックスの出番です では昨日の夕飯です 10月8日の夕飯 焼き鳥鶏肉店で買…
本日二度目の更新です 二度寝で朝食が遅かったのでホットサンド 今日のお昼はこんなんで551の豚まんピエール・エルメのお茶ってマカロン食べたい コレを使ってレン…
二度寝で目覚めたら八時過ぎ サンデー毎日のシニアの身なのに 何故か休日の二度寝には罪悪感が無い では昨日の夕飯です 10月7日の夕飯 手羽先のグリル焼き酒と…
本日二度目の更新です 今朝は涼しさ通り越してちょっと肌寒い感じ 出かけても汗はもうかかないだろうと思い ちょっと欲しいものがあって お昼前からひとりで神戸阪急…
気温24℃ 湿度43％ 今朝から七分袖のポロシャツに衣替え 今日から三連休スタートですが 体育の日がスポーツの日に名称変わりしたのはいつから？ 10月10日体…
本日二度目の更新です 今日はドライブがてらに ちょっと遠くのイタリアンのランチへ 前菜安納芋と秋野菜のフリッタータ 秋茄子・焼きネギ・オリーブetc スープシ…
今朝スマホを見たらWi-Fi がoffになっている そうでした深夜にマンションの電気設備のメンテナンスで一時間の停電があったんでした Wi-FiのモデムはON…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 寄せ集め … ある物で … マルタイラーメン意外と嫌味の無いカップラーメンですいかやき阪神名物のいか焼きには叶いません…
少し風があり曇り空 窓から見る限り ちょっと寒そうにさえ見える空模様 一気に季節が進んだようです では昨日の夕飯です 10月4日の夕飯 ビストロ風ジンジャーポ…
本日二度目の更新です ミニマムが大流行りですが お料理にもミニマムがありましたそんな今日のお昼ごはんはだけスパです ピーマンだけのスパゲッティガーリックオリ…
今朝も25℃を割っています 今日も汗をかかずに家事が捗りそう では昨日の夕飯です 10月3日の夕飯 キハダマグロのお刺身本マグロじゃないけど生マグロの美味しさ…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんは久しぶりのわっぱ弁当 私は午後から美容院 💇♀️ の予約があって 夫への置き弁です ご飯は鎌田のだし醤油をかけたおか…
今朝は24℃ 湿度47％ 半袖短パンでゴミ出しはちょっと冷んやりでした では昨日の夕飯です 10月2日の夕飯です 鯛のアラ煮こちらのレシピで煮ました 改めて…
本日二度目の更新です 今日は4ヶ月に一度の歯科検診 予約時間の11：00まで マット類やシーツの大物洗濯 掃除機掛け バタバタ動いても汗は出ません 気分も身体…
気温25℃ 湿度45％ 涼しい朝です ラジオから『暑さを頑張って乗り越えてきた甲斐がありました』 気象予報士さんのコメントです ホントに耐えて来ました では…
10月がスタート 師走ではないけれど 小走りしないと何もかもが間に合わない気がして 今年もし残したことが山ほどいっぱい では昨日の夕飯です 9月30日の夕飯…
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今朝も比較的涼しい目覚め 三日前の激しい雨のおかげでしょうか お昼にしっかり目のランチを頂いたので 夕飯はお野菜で軽めに そんな昨日の夕飯です 7月19日の夕…
本日二度目の更新です 期日前投票を済ませ 久しぶりのロングドライブ 森のホテルのランチへ 今日のランチ コーンの冷たいスープ キングサーモンのマリネ 前菜 鯛…
昨日は凌ぎやすい一日でした 太陽サンサン 夏本番の暑さ夏空が広がり思わず水に飛び込みたくなるような暑さだそうです 今日は土用の丑の日夏バテ予防に鰻を食べるのも…
本日二度目の更新です 気温30℃ 湿度が低いからエアコンなしでも凌ぎやすい だけど気分は怠くて… スーパーのお弁当で済ませたお昼 そろそろONにしましょ今日の…
昨日の警報級の雨 暑さ今朝は少しマシでしょうか では昨日の夕飯です 7月17日の夕飯 海老のそぼろとなたね卵のちらし寿司 海老そぼろ・キヌサヤ・椎茸甘煮なたね…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん ナポリタンスパゲッティ ベーコン・赤ウインナー・ピーマン・玉ねぎ・ 今ピーマンがお安くて美味しいですたっぷり使って お…
うす暗い雨の朝です 日照りがない分気温は低いけど 湿度はしっかりー では昨日の夕飯です 7月16日の夕飯 イカ大根イカと大根を消費すべきの献立で大根は柔らかく…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん コロッケバーガー 出来たてパン屋さんのコロッケバーガー 昨日のおやつで食べた焼きたてのパンが美味しかったからと夫 朝か…
豚の生姜焼きを予定していたけれど 今日はメインは要らないと夫 そんな昨日の夕飯です 7月15日の夕飯 カリカリコロコロジャーマンポテト角切りポテトに片栗粉をま…
本日二度目の更新です カーテン越しに庭に目をやると 眩しくて思わず目を瞑ってしまうくらいのギラギラの太陽 でも湿度が低いので過ごしやすい 今日のお昼ごはん S…
今朝は思いのほか涼しいです 今年の弱々しいセミの声が気のせいか ちょっと元気が出て来たみたい では昨日の夕飯です 7月14日の夕飯 茄子と鶏唐揚げの煮物クタク…
本日二度目の更新です お昼頃からちょっとお湿り程度の雨が… 今日のお昼ごはん カポナータリメイクカレー 先日のカポナータをブレンダーでガァーっと粗目に潰してフ…
朝から30℃近い気温ですが 今日はお昼ごろにひと雨ありそうな予報です 期待しましょう では昨日の夕飯です 7月13日の夕飯 鱧と生シイタケのフライ 明石だこと…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはんオムライストマトごはんのリメイクで作ったオムライス パッカーンとしたかったけど…失敗の巻き このソースのおかげで美味しか…
昨日の無慈悲な暑さに続き 今日は不快な蒸し暑さだそうです 気分まで痛めつけられる感じがする表現ですが これがピッタリなんでしょう では昨日の夕飯です 7月12…
本日二度目の更新です 無慈悲な暑さだから冷やし麺しか受け付けなさそう… そんな顔の夫でした そんな今日のお昼ごはんオカベの麺 いつもの薬味だけでツルっと完食…
今日のお天気はアプリによれば… 強い日差しが照りつけて昼間はむせ返るような無慈悲な暑さになります 無慈悲な熱さって では昨日の夕飯です 7月12日の夕飯 カポ…
本日二度目の更新です 午後イチで給湯器のあんしん10年定期点検 今時点検だけでも諭吉さん(ではなく渋沢栄一)が出て行きました 急を要す不具合はないけれど10年…
薄曇りなのに朝からムシッと暑いです では昨日の夕飯です 7月10日の夕飯 夏野菜の揚げびたし冷やし麺茄子・甘長唐辛子・新レンコンの素揚げオカベの麺 ・素揚げし…
本日二度目の更新です 気温のわりには湿度が低く 何とか持ち堪えてますが… 暑いです 今日のお昼ごはん 焼きトマトご飯名前の付けようがなくて…見たまんま💦 …
本日二度目の更新です カンカン照りじゃないけれど蒸しっと暑い 暑いけど保存食作り頑張りました 新生姜のべっこう煮 新生姜の甘酢漬け今季二度目 きゅうりの佃煮…
今朝は曇り空 夏休みも始まり梅雨明けが待たれます コロナも感染者も増加中 最近ちょっとマスク離れしていたけれど 暑くても人混みの中ではマスクが有効でしょうか …
本日二度目の更新です カンカン照りの関西ですが 梅雨明けはまだおあづけのようです 今週はダルダルの日が多くて… どうしたものかと思っていたけれど 今日は朝から…
狭窄症で苦しんでる友人 door to doorでの私との月一ランチ 楽しみにしてくれてます 結構なボリュームありの昨日のランチ 場所を変えてのケーキセット …
本日二度目の更新です ご近所友人との月一ランチ🍽️ まさかのスマホを持って出るのを忘れ ランチの画像は無しで今日の夫のお昼ごはんは置き弁です ミンチカツかま…
梅雨明けしたの？ そんな夏空 セミの大合唱 いよいよ夏本番でしょうか では昨日の夕飯です 7月17日の夕飯 魯山人のすき焼き淡路産玉ねぎたっぷりでぽん酢に大…
本日二度目の更新です 暑くなるとお昼ご飯がますます悩ましい 夫は毎日冷やし素麺でいいと宣う それもたっぷりの薬味だけのシンプルなのがコレが簡単メニューだと思…
関西もそろそろ梅雨明けでしょうか では昨日の夕飯です 7月16日の夕飯 手羽先の唐揚げ三時間くらい白だしと酒に漬け込んだ後水分を拭きコーンミールをはたいて揚…
本日二度目の更新です 今日はダルダルはなく普通に元気 ネールチェンジで指先からも元気を貰ってシャッキリ 今日のお昼ごはん ネバネバトリオでぶっかけ冷やしうどん…
梅雨明けもまだなのに すでに夏バテのようなダルダルのしんどさ 昨日もシャキッとしたのはホンの数時間 ランチでお腹も満たされ 夕飯作りも ……な気分 そんな昨…
本日二度目の更新です 朝から身体が怠ーく家籠りのつもりが ダラダラしていたら そのうちやっとスッキリシャキッと 空も降りそうで降らないみたいで 夫とランチへ …
連休最終日 お天気も今イチな空模様 家籠りで休養でしょうか では昨日の夕飯です 7月14日の夕飯 豚の生姜焼き ししとうの焼き浸し 枝豆 きゅうりのポリポリ…
本日二度目の更新です 仕舞い込んでた二台のホットサンドメーカー 出してきたら使い倒します 今日は古い方 豚まんから始まって 第三弾の今日はお三時に 残っていた…
世間は三連休の中日今日気付いた万年連休のシニア族💦 ぐずついた空模様のようです では昨日の夕飯です 7月13日の夕飯 豚肩ロースのしゃぶしゃぶポン酢でグリーン…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 塩もみキャベツとシャウエッセンのホットサンド神戸ワインマスタード・ケチャップ 塩もみキャベツキャベツ：500g塩：小…
今年初めて耳にする早朝のセミの合唱 自然の目覚まし時計のよう 夏が本格的に始まった感じがします では昨日の夕飯です 7月12日の夕飯 肉団子の甘酢和えパプリカ…
本日二度目の更新です 今朝のラジオ番組で得た情報 最近何でもホットサンドメーカーで焼くのが流行ってるとか 実際番組内で色々試作試食 パーソナリティの桂吉弥さん…
小雨の金曜日 今日も気温低めで凌ぎやすいです 昨夜はひとりご飯 年に2～3度のこと 夫の元の職場の部下だった方たちとの会食 定年を迎えてのお祝いの食事会だった…
本日二度目の更新です 今日のお昼ごはん 豚バラキムチ納豆チャーハン豚バラ・キムチ・九条ねぎ・卵・納豆 調味は納豆に掛けた鎌田のだし醤油とキムチの味と塩ひとつま…
昨夜はよく降りました 雨上がりの所為か今朝はちょっと気温が低いです 低いと言っても26.8℃ でも2℃の違いは大きいです 今日の最高気温は30℃を超えないそう…
