●焼きさば●スープ（鍋キューブ）●チャプチェ●ブロッコリー●きゅうりの酢漬け朝はブロッコリー茹でて、きゅうりの酢漬けして、スープして（鍋キューブに野菜とウイン…
●ごはん●ハンバーグ●わかめのお吸い物●無限ピーマン●ブロッコリー●山芋焼き朝はブロッコリー茹でて、ピーマン切って、ワカメのお吸い物のワカメ入れるまで（出汁、…
●ごはん●味噌汁●豚こまカツ●オクラの胡麻和え●きゅうりの酢漬け●ブロッコリー●ポテトサラダ（ばぁばが持って来た）朝はオクラとブロッコリー茹でて、きゅうりの酢…
昨日は娘の七五三だったので、じぃじばぁばと一緒に外食でした（昼もスシローで、おやつにシャトレーゼで甘いもの買って食べまくった後に）雨予報やったけど、雨も持って…
●焼き芋生ハムブラータチーズ●からあげ●韓国奴●すなずり味噌焼き●マヌルパン●ブロッコリーサラダ●チャンジャ色々作って、飲んで話して楽しかったただ、息子達は野…
食べてる途中で汚い、、、●ごはん●焼きそば●ミニピザ●焼きイカ●焼き豚焼きそば以外は解凍するだけ（焼きイカ）、トースターするだけ（ミニピザ）、焼くだけ（焼豚）…
●ごはん●きゅうりの酢漬け●トンカツ、チキンカツ●かぼちゃの素揚げ●エリンギとホタテのガーリックバター炒め●山芋汁朝なきゅうりの酢漬け、かぼちゃカット、山芋汁…
●ご飯（粉なっとう、鰹節、だし醤油）●肉団子はるさめスープ●ちくわきゅうり●ブロッコリー&プチトマト●ほうれん草とハム炒め●赤魚と牛蒡の煮付け朝はスープのはる…
●ご飯●味噌汁●カリカリ豚のネギだれ●えのきの梅和え●スパサラ●ブロッコリー朝は味噌汁の味噌入れる前まで、ネギだれの白ネギカット、えのきカット、スパサラの野菜…
●しらすご飯●わかめのお吸い物●かぼちゃの煮物●ししとう炒め●ブロッコリー、ミニトマト●えび春巻き●きゅうりの酢漬け朝はわかめのお吸い物のわかめ入れる前まで、…
●しらすご飯●味噌汁●オクラの胡麻和え●ブロッコリー ●新生姜、ポテトの肉巻き●焼きそば（昨日の残り）朝はオクラ茹でて、ブロッコリー茹でて、味噌汁の味噌入れる…
休みの日はいつもの撮り忘れ旅行疲れで、焼きそばとしらすご飯だけでした。笑疲れた時は、焼きそばか鍋ですね。ってから、これからの週末はそうなるやろうな
お友達家族と古民家グランピングに行って来ました釜でご飯炊いて、カレー作って、横で少しBBQもしました🙌お友達ママが釜ご飯を炊いてくれたんやけど、すっごいご飯が…
●ごはん●わかめスープ●白身フライ、かき揚げ●丸いポテト●ブロッコリー●きゅうりカニカマ朝はブロッコリー茹でて、きゅうりを酢漬けして、ワカメスープのワカメ入れ…
●ごはん➕納豆●ブロッコリー●無限ピーマン●味噌汁●鶏肉のパン粉焼き朝は味噌汁の味噌入れる前まで、ブロッコリー茹でて、ピーマンカットしといた帰って来てからは、…
●ごはん●とんこつスープ（春雨入り）●韓国奴●山芋焼き●サバ●コールスロー●きゅうりカニカマ朝は、とんこつスープの春雨入れる前まで、韓国奴用のきゅうりとネギカ…
●ごはん（粉なっとう、だし醤油、おかか）●味噌汁●オクラのごまあえ●ブロッコリー●ポテトサラダ●うどん餃子朝はブロッコリー、オクラを茹でて、味噌汁の味噌入れる…
撮り忘れた🤣 でも、鍋でした。笑大人は水炊き。子供はカレー鍋🍲大人の水炊きは、キャベツ、にんじん、長ネギをスライサーで千切りにして、豚バラや薄揚げ入れてます…
父達（野球）が飲み会だったので、お友達母子供と簡単ご飯。お惣菜だらけやし、パックのまま出したよおにぎりと豆のたまごとじ作って、ポテトノワゼット（真ん中のコロコ…
ファミマの焼きチョコクロワッサン毎日、食べてますコレ、15秒チンしてから食べて欲しい。チョコが良い感じに溶けて、でも、クイニーアマンのカリカリが残ってて本当美…
今日は野球のお当番でご飯作り無理ーってなるのが目に見えてたので、朝野菜カットしといて帰って来てから焼きそばだけ作りました💦💦●焼きそば●ミニピザ（コストコ）●…
●しらすごはん●とんこつスープ●長芋揚げ●からあげ●ブロッコリー●きゅうりの酢漬け朝はとんこつスープの春雨入れる前まで、ブロッコリー茹でて、きゅうりの酢漬けを…
●しらすご飯●わかめのお吸い物●豆苗たまご●ブロッコリー●焼豚炒め●白菜と豚肉煮よく食べたー朝はブロッコリー茹でて、お吸い物のワカメ入れるまで（出汁にたまねぎ…
●しらすご飯●味噌汁●からすかれいの煮付け●えのきベーコン●マッシュポテト●ブロッコリー朝は味噌汁の味噌入れる前まで、ブロッコリー茹でて、からすかれいの煮付け…
●ごはん●白身フライ、かきあげ●かぼちゃの素揚げ●きゅうりの酢漬け●スパゲッティサラダ●味噌汁朝は味噌汁の味噌入れるまで、きゅうりの酢漬けまでしておきました帰…
●ビーフシチュー（昨日の残り）●チョレギサラダ●ブロッコリー●豆苗の豚バラ巻き、たまねぎの豚バラ巻き●お好み焼き●雑穀米朝はブロッコリー茹でて、豆苗と玉ねぎ切…
写真撮り忘れたー●ごはん●ビーフシチュー●ミニピザ●焼きイカ●厚揚げ野球行く前にビーフシチュー作っておいて、焼きイカはコストコの解凍するだけ🙌ミニピザもコスト…
母だけ、飲み会でしたー🍺野球の役員1年間お疲れ様会🍻体調悪くてあんまり飲めずでしたが、母の息抜きも必要やし🙌父と子供達はお家焼肉食べてました‼️って事で、今日…
●ごはん●さば●チヂミ●いとこん入とんこつスープ●豆の卵とじ●きゅうりの酢漬け朝はとんこつスープ作って、豆の卵とじの卵とじる前まで、きゅうりの酢漬けをしておき…
●ごはん（粉なっとう、だし醤油、かつお節）●わかめのお吸い物●豚こまカリカリ焼きのネギだれ●無限ピーマン●コールスロー●山芋の短冊朝はわかめスープのわかめ入れ…
●ミートボール●ホタテとえりんぎのバター炒め●きゅうり酢漬け●ブロッコリー●雑穀米（ちりめん山椒）●味噌汁朝は味噌汁の味噌入れるまで、ブロッコリー茹でて、きゅ…
●味噌汁●赤魚、牛蒡の煮付け●焼きイカ●きぬさや炒め●かぼちゃ●お好み焼き朝は味噌汁の味噌入れる前まで、赤魚とごぼう煮こんで、きぬさやの筋とり、かぼちゃ軽くチ…
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