9月11日 自粛中の唯一のフレイル防止！

「妄想の世界」ある日ふと空を見ると、中央にワンチャンの横顔が見えた。慌ててカメラを探す間に、大分雲が乱れてしまって分かり難いかも知れない。家人は妄想だという。真ん中辺りを動物好きの心の眼でじっと見ていて下さい。見えなければ、やはり私の妄想でしょう！このところ朝は青空で、昼近くなると猛暑になって、そうかと思うと一寸よそを見ている間に雨が落ちてきて、たちまち土砂降りになる。そして間もなく止んで青空が覗き又一段と蒸し暑くなるという厄介な天気である。まるでコロナ不穏、政治の不毛や腐敗といった世情を象徴するようだ。こんな天気が体に与えるストレスの上に自粛による運動不足や体調不良が多いという。この自粛というのが強制や命令（罰則を伴った）でなく、人々の良識に頼った単なる要請であるところも悩ましいところである。人によっては何か...9月11日自粛中の唯一のフレイル防止！

9月10日 フグ料理を食べる時は！

『8日の夕焼け雲』河津米子さん撮影先日8日の練習に3ヶ月ぶりに顔を見せた「しのぶ」さんが面白いことを言ってやって来た。彼女はコロナへの不安で休んでいたのだが、ニコニコ笑いながらこう言った。「3ヶ月間，皆さんがピンポンをやって、果たして大丈夫かな、どうかなと様子を伺っていたが、どうやら何もなさそうなので、今日から出てきたこと、あまり休んで家に籠もっていると「コロナうつ」になりそうだからボチボチ始めます」と。一見これだと、ずうっと続けていた我々が如何にも無神経、無頓着と言う気もするけれど、私は皆でフグ料理を食べる時の中毒を防ぐ古典的な秘策を思い出していた。それは、鍋が煮えても自分は直ぐには箸を付けず、周りの人が2口、3口と食べるのを待ち、それでも異常なし、皆が生きているのを確認してから、やおら自分も箸を出すべしとい...9月10日フグ料理を食べる時は！

9月 8日（火）副交感神経を刺激しよう！

「ポッカリ雲」高橋カリン撮影今日は数ヶ月振りの人が2人も参加して、途端に賑やかで活気に溢れて、やはりこれは楽しく良いものだ。早くコロナも終息して何時もこんな感じでやりたいものだ。10人だった。途中、松野さんが膝関節の手術を受けることになって、数ヶ月休みますとの報告に見えた。真弓さんは歯の治療で総インプラントにするため1ヶ月位は休みとの届けが出ている。我々の年代色々あるものだ。それにしても、しのぶさんもコロナ不安からよくぞ立ち直ったもの。我々もこれからは十分気をつけながらも気を軽く負けずに行動していくべきだろう。今の我々は、心配性とか神経質、不安症などの方はもちろんだが、どんなに無頓着、能天気、無神経或いはどんなに豪放な方でも、コロナへの対策で知らず知らずに緊張を強いられている。すると自律神経のバランスが崩れて、...9月8日（火）副交感神経を刺激しよう！

9月 1日（火）9月のピンポン始まる！

「カリンの海」高橋カレン撮影金曜だったか、安倍総理が引退声明。今までいささか批判的だったが、いざ病でとなると、涙目の発表を見ていて可哀想にと思ったのが不思議だった。今日辺りまでは、菅官房長官が最有力と報じられている。一国の総理はリーダーシップが求められるが、その対極のような人だし、…と承知している、…についてはコメントを差し控えます、というセリフばかりでやって来ただけだし、安倍内閣の延長の感がする。唯、庶民感情では、大学の夜間部の卒業、毛並みの良い二代三代目のおかしな世襲議員がやたら多い中に、雑草の苦労人であるという庶民泣かせの強みは持っている。果たして日本はどうなるのやら、コロナはどうなるのやら。コロナ騒動の中、今日は7月8月そして9月と3ヶ月目の練習に入った。練習というと何か厳しくやるような感じがするが、休...9月1日（火）9月のピンポン始まる！