とにかく宣伝トラコミュ

☆アクセス数を増やしたい！ ☆もっと沢山の人に見てもらいたい！ ☆ブログ始めました！ 理由はいろいろ。 このトラコミュでは、どんな方でも気軽に宣伝できます。 全ジャンルオッケーです☆ 是非、ご活用ください。

通信販売

通信販売（つうしんはんばい、略称・通販）とは、小売業態のうちの無店舗販売の一つで、店舗ではなく、メディアを利用して商品を展示し、メディアにアクセスした消費者から通信手段で注文を受け、商品を販売する方法。 近年の電子商取引の普及に伴い、「通信販売」「通販」と言うと単にインターネットのウェブサイト等による電子商取引を意味する事もある。

何でもＯＫジャンル問わずカモーン！！

ブログって自由に書けるから面白い。 そして、色んなジャンルの記事を見るのも楽しいですよね？ そんな訳で、自分のブログや趣味、服・帽子・靴・アクセサリー等のおすすめファッションの紹介、好きなマンガやＴＶ、お気に入りの芸能人や俳優、チワワ等の犬とか猫とかウサギリス系小動物から熱帯魚などの飼育方法、身近で咲く草花や園芸ガーデニングで育てた季節を感じる植物から果物や野菜などの作物自給生活、可愛いキティちゃんやゆるキャラ情報、嬉しかった事悲しかった事、大恋愛のろけ話しから片思い失恋悩み相談、今日の占い面白ネタ日常ネタ学校の事、懸賞に当たった！お店がｵｰﾌﾟﾝした！など何かの告知的な宣伝、ニュースや出来事や政治経済、自慢話から成功失敗談、サッカーバレーバスケットテニス卓球野球などのスポーツ選手記事や自分の技テクニック、貴方のトラウマから癖の話題、子育て子供ネタからオヤジギャグ、イベント情報などの地域密着系（ご当地系）から海外旅行、綺麗な写真や笑える画像、学校の試験問題や友達募集、相互リンクやアクセスアップ希望者まで、出会いの一環としてジャンルを問わずお知らせしあいましょう♪ 嫌がらせ的な話題はご法度です。

通販生活はたのしいな

通販生活を楽しんでる方。 通販で頼んだ物の話を載せてください。 面白い商品、お得な商品、変わった商品 あなたの一押し商品も教えてください。 レディーズ 激安 可愛い 洋服 ユーコー ビキニ 水着 子供 家具 日傘 ミシン 枕 新橋 名品 ファッション 安い 韓国 メンズ 食品 バッグ ベッド 収納 ホース 楽天 Amazon レビュー 評価 アイロン台 ネット カタログ

デジモノ大好き！

注目しているデジモノ、欲しいデジモノ、購入したデジモノの感想、その他デジモノ系の記事を書いたらトラックバックしてください！

ALLなんでもトラックバック

なんでもかんでもトラックバックOKです。気ままにトラックバックしましょう。 ALLなんでもトラックバック通称「ALL」コミュです。 日常のことやグルメのことや旅行のこと地域のこと仕事のこと受験のこと勉強のことペットのこと車のこと詩や歌のことなんでもOKです。 検索用 政治・教育・日本・アメリカ・中国・タイ・マレーシア・ヨーロッパ・フランス・ドイツ・イタリア・英語・数学・理科・社会・センター試験・受験・入試・資格・京都・大阪・東京・兵庫・神奈川・ブラジル・メキシコ・アルゼンチン・チリ・テレビ・新聞・ラジオ・車・バイク・自転車・バーベキュー・焼き肉・うどん・そば・グルメ・食べ歩き・ブログ・ホームページ・SEO・wordpress・mt・MovableType・css・HTML・パソコン・携帯・MAC・Windows・ノート・アンドロイド・au・ドコモ・NTT・スマホ・スマートホン・iphone・ipad・ソニー・日立・東芝・DVD・ブルーレイ・ビデオ・映画・仕事・バイト・面接・採用・アフィリエイト・お金・検索・CMS・ペット・犬・猫・サル・熱帯魚・コリドラス・レッドビーシュリンプ・CRS・エビ・淡水魚・海水魚・サンゴ・ニモ・カクレクマノミ・映画・洋画・邦画・ドラマ・テレビ・演劇・アクセスアップ・ホームページ・ブログ・ソフトウエア・ウイルス対策・アフィリエイト・海外生活・仕事・資格・パソコン・タブレット・iPhone・ipad なんでもトラックバックお待ちしてます。 基本的に何でもOKですが、ブログ村の規約に反するような内容は駄目ですよ。

☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆

この買い物は大正解だった！！ お買得だった！！などなど...♪ ネット通販でもしまむらでもユニクロでもなんでもアリです！！ 「あなたにもおすすめ★」な情報提供を行いませんか？ 気軽にご参加ください♪

ジャンル関係無しなんでもレビュー

ジャンル問わずあらゆるレビューをココに！ 映画・ドラマ・マンガ・アニメ・ゲーム・ 雑貨・家電・飲食店なんでもあり！！

物欲アイテム

インテリア雑貨、ステーショナリー、デザイン家電、MP3、デジタルカメラなど、物欲が沸々と沸いてくるオススメアイテムをガンガンTBしてください！

ブログの記事、ブログの話題

ブログの記事、ブログの話題に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

何を買いましたか？♪♪

お買い物大好き〜.:｡+(′∀`*人)♪ ファッションITEM、コスメ・ネイル、雑貨･･･ 何を買ったか教えて下さい♪

お買い物マラソン☆欲しいもの

楽天のお買い物マラソン！ 「みんなは何が欲しいの？」 欲しいもの、悩んでいるもの、お買い物計画、、、なんでもお買い物マラソンのこと、教えてください♪ 欲しいものリストをつくったら、是非☆

なんでも話題OK

自分の好きなことや日記、スポーツ観戦やテレビ番組、社会の出来事や政治のことなどお好きな話題についてどんなことでもＯＫです。 皆さんでいろいろな情報を共有して盛り上がりましょう。

家電製品、エレクトロニクス

家電製品、家庭用電器、エレクトロニクスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

＊＊楽天市場のお得な商品紹介＊＊

楽天市場の商品（ジャンル不問）をどんどん紹介してください♪激安、お得な商品があったら何でもトラックバックしてくださいね。＾＾ レディースファション、メンズ、ベビー、キッズ、子供服、靴、バッグ、ブランド雑貨、アクセサリー、時計、インナー、下着、食品、スイーツ、ドリンク、お酒、インテリア、家具、キッチン用品、食器、手芸、パソコン、家電、ダイエット、薬、コンタクト、介護用品、美容、コスメ、化粧品、香水、おもちゃ、楽器、ＣＤ、ＤＶＤ、花、本、ペット用品、キッズ、ベビー、マタニティー、通販、旅行、車、カー用品まで！

スポーツ愛好家大集合！

マラソン・野球・空手・ゴルフ・テニス・ラクビー サッカー・フィギュアスケート・水泳などなど スポーツを愛する皆様の情報をお待ちしております！

キッチン

キッチンは毎日欠かせない食事をつくる場所。 昔から家の中心的な存在でした。 生活スタイルの変化や設備機器の進歩に伴い、 最近は一層キッチンの役割が多様化してます。 それでもやっぱりキッチンは家族の生活の原点であり、 より快適な 空間が望まれます。 ポィント 1.自分の生活スタイルを見つめよう 2.一日の行動パターンを書き出してみよう 3.ほどよい大きさのキッチンを選ぼう 4.掃除が楽で、家族が楽しくなるキッチンをつくろう 5.ドキドキ、ワクワクするキッチンをつくろう 6.老後の使い勝手を考えたキッチンをつくろう 7.収納をうまく活用しよう 対面式のスタイル ★袖壁(透明のガラス製もある)や手元が隠せるように立ち上がりをつけている。 ★まったくフラットな、シンクと加熱調理機器を組み込んだカウンターを設ける。 対面式キッチンのデメリット リビング・ダイニングから丸見えになるので、いつもきれいにしておかなければならない。 対応策→洗った食器が見えないように、食洗機をつけたり収納力のあるキッチンキャビネットを用意する。 オープンなつくりなので音や臭いが廻りに拡散する。 対応策→静音性の高いシンク・水栓や静音性に優れ、捕集力の高いレンジフードを選ぶ

アパレル、衣料品、服、服装、服飾

衣料品、服、服装、服飾、アパレルに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

オシャレで可愛いママファッション☆

子供のおしゃれだけでなく たまにはﾏﾏもｵｼｬﾚしてお出かけ♪ 買った服やｾｰﾙでGETした服・ｱｲﾃﾑの着画、 しまむらや西松屋やﾕﾆｸﾛなどのﾌﾟﾁﾌﾟﾗｺｰﾃﾞ、 楽天で超お得にGETした物や情報、 ﾎﾟﾁｯた物の着画やﾚﾋﾞｭｰ　などなど 可愛いﾌｧｯｼｮﾝを紹介してください♪ たいしておしゃれじゃないけど〜みたいな ｶｼﾞｭｱﾙﾃﾞｰのﾏﾏｺｰﾃﾞ　でも　全然★ 私のようにｵｼｬﾚ勉強中のﾏﾏや　ﾔｽｶﾜ大好きﾏﾏ 重ね着や小物を上手に使いこなすｵｼｬﾚﾏﾏさんなど 参考になるママファッション どんな人でも気軽にﾄﾗｺﾐｭしてください♪ 子育て中のﾏﾏさんたち、全員集合〜☆

オールジャンル

日記・写真・動物・小説・地域・趣味・子育て・恋愛・スポーツ・日々の出来事・ライフスタイルなどなど。ジャンルにこだわらず、なんでもトラックバックしてください。 複数のテーマでお書きのブロガーにもお勧めです。

オールジャンル日記

ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。

日記ブログ

匠・職人日記/公務員日記/シングルマザー日記/肉体労働者日記/ワーキングプア日記/家事手伝い日記/フリーター日記/ニート日記/無職日記/オタク日記/ミーハー日記/アウトロー日記/うんちく・小ネタ/愚痴・ぼやき/つぶやき/ひとりごと/たわごと/叫び/自堕落/妄想/萌え/赤裸々/コンプレックス/つれづれ/気まま/のほほん/自己満足/ドタバタ/夢・未来/思い出・過去/備忘録・メモ/60代以上 日々のできごと/50代 日々のできごと/40代 日々のできごと/30代 日々のできごと/20代 日々のできごと/10代 日々のできごと/日々のできごと/自嘲・自虐/現実・現在/一行日記/三行日記

自分のショット

テニスの事についてです。 あなたは普段、どんなショットを得意としていますか？ ショットの事だけではなく、テニスの事ならなんでも 良いです。 ぜひ書いて行ってください。

週末テニスを楽しむために

普通の週末テニスプレイヤーがより楽しくテニスをするための話題やテニス技術、テニスサークル、テニスコート等の情報など

お買い物日記

買った物の感想などを気軽にどうぞ!!

日記、ダイアリー

日記、ダイアリーに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

通販生活

通販・ネットショッピング・ファッション好き集まれ・・・ みんなで流行を語り合いましょう・・・ 楽しいコミュにしたいね！！

楽天 ショッピング

楽天市場での商品や、ショッピングに関係する話題を書き込んでいきましょう。

新商品紹介または通販情報!!

新商品紹介、またはネット通販情報。 商品の種類を問わず、じゃんじゃん紹介。

おすすめ通販・通信販売大好き♪

・ＴＶ ・お菓子 ・ファション ・美容 ・コスメ ・ベビー ・キッズ 最新おすすめ情報から、通販商品情報のトラバはこちら♪

アマゾン

通販サイト・アマゾン(Amazon)に関することを、なんでもトラックバックしてください。

白物家電

白物家電（炊飯器・冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ・エアコン）に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

☆家電☆

家電やPC、機械に関すること何でも♪

通販、ネットショップ総合

通信販売、ネットショップに関する事ならなんでもトラックバックOKです♪

流行り 通販！

今流行ってる通販情報なら何でも。

一人で行動するのが好き。

おひとりさま────。そういう洒落たもんではなくて、単に一人で遊ぶのが好き。「変な人」って思われたっていいじゃない！友達・恋人がいる人もいない人も、一人ショッピング、一人カフェ、一人ゲームセンター、一人居酒屋、一人飲み放題、一人カラオケ、一人ボーリング、一人テーマパーク、などなど一人で行動するのが好き！な人は参加してくださいーー。

ネット通販・オールショッピング

ネット通販について記事をトラバしてください。 全てのネット通販です

通販・ネットショップ・お取り寄せ

通販・ネットショップ・お取り寄せで人生をより豊かに。

クリスマス☆X'mas☆Christmas

クリスマスに関することなら、なんでもＯＫ！ コフレ、ディスプレイ、スポット、パーティー料理、イベント、プレゼント、ケーキ などなど☆ アフィリエイト、商用のみの記事のＴＢはご遠慮ください。

食・フード・食べ物に関するトラコミュ

食物に関することならなんでもOK！駄菓子からミシュランまで、口に入れる物の話題をお待ちしております。 料理・レシピ・スイーツ・ごはん・フード・弁当・外食・内食・中食・海外・アウトドア・グルメ・調理法・食材etc、なんでもＯＫです＾＾

自然と生活

地域風景、生活、生物、旅行、写真、アウトドア、環境問題、自然に関することがあればなんでもOK。 どんどん貼り付けて下さい。

サプリ(サプリメント)

サプリ(サプリメント)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。アフィリエイトを含んだ記事でもトラックバックして頂いて構いません。

テニス

テニスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

テニストラックバック専門塾

テニスに関するトラックバックでみんなで盛り上がろうぜ！！

テニスをこよなく愛するモノ

まだまだ新米の私、スクールにせっせと通い、そんな中、ある練習会で気のあった仲間が出来たりして、益々テニスに打ちこむ毎日です。宜しくお願いします。

ファッション雑貨・バッグ・アクセサリー

ファッション(服飾・鞄・財布・アクセ・その他色々)に関する記事の情報交換をしましょう♪

アウトドアなんでもOK

海・山・川、アウトドア好き、集まれ〜＼(^o^)／♪ 自然があれば何だって出来る〜 キャンプ、ハイキング・登山、スキー、ダイビング、釣り、散策〜etc 虫、動物、魚、野草、山菜などなど、遊びや野外料理、自然に関する事なら何でもOK!! 写真なども載せて、ちょっとした自然情報交換の場にしましょうネ♪ もちろん秘湯も・・（●＾o＾●） そこに自然があると・・http://ameblo.jp/garamarine/

アウトドアグッズって日常でもOKよね？

アウトドアグッズの良きところ紹介。 アウトドアに行かなくてもそろえたくなるグッズ★

古着＆アウトドアファッション

古着＆アウトドアファッション・古雑貨(アンティーク）に関する話題なら、なんでもOK！ 古着＆アウトドアファッション・古雑貨（アンティーク）等に関係さそうな話題は、管理人の独断でトラックバックを非表示にしております。 厳しいようですが、ご了承ください。 他の話題は他のトラコミュでお願いしますm(_ _)m

Patagonia-パタゴニア-

パタゴニアに関する記事なら何でもオッケーです！

なんでもアウトドアトラックバック！

アウトドア・ハイキング、ピクニック、野外料理、野宿、キャンプ、ぶらぶら散歩・・・或は、海外旅行でもよし、絶対お薦め！『秘湯』の記事などを書いたら、お気軽にトラックバックしてくださ〜い。　アウトドアのお誘いや、仲間作り、グループ作り、外に向けて『気軽に』色々な場所に誘い合い、楽しい大きな家族を作っていきましょう！！先ずは　自己紹介（愛称）し合いましょう。

おすすめのクーラーバック＆保冷剤の使い方

夏に活躍する保冷剤。 保冷剤を入れて冷えを保つ、クーラーバックの使い方や機能的な おすすめバッグがあったら教えてください！！

アウトドア・薪ストーブ・キャンプ・釣り

コールマン・スノーピーク・ロッジなどのブランド品など、テントやタープやシュラフなどのおすすめキャンプグッズなどを紹介して下さい。 ハスクバーナ・スチール・ゼノアなどチェンソーやグレンスフォシュとかの斧などの薪割りアイテムも。 各種アウトドア用品や関連ブランドのＴシャツなどコラボ品もＯＫ！ ＢＢＱ（バーベキュー）や海釣り・渓流釣り・沼釣り・船釣りなどあらゆるフィッシング記事やキャンプの体験記や薪集め薪割り記事薪ストーブ掃除などもトラバお待ちしておりま〜す♪ もちろん海水浴や川遊びや山菜採りや登山やハイキングなどの山登り記事もＯＫです。

コールマン

コールマンに関する情報やグッズの記事をトラックバックしてください。

黄色いボールを追いかけるTB

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テニス選手

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知っ得！健康、美容情報

日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。

+++　美容ブログ　+++

化粧品・コスメ・スキンケア・サプリメント・ ダイエット・ファッション・美顔器・エステ・ ネイル・ヘアケア・ボディケア・美容イベント・ 美容体験談･･･etc 【美容ブログ】を書いてる人は トラックバックしてくださいね〜☆

健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

飲み物･飲料・ドリンク

飲み物･飲料・ドリンクに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

プロテイン

プロテインに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

やっぱり靴が好き！

スニーカー、パンプス、サンダル、おじ靴…靴なら何でも!! クローゼットに加わった1足やお気に入りの靴でのコーデ、足元のコーデなどご紹介ください。

ノート・紙製品

ノート・紙製品 に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

文房具・ステイショナリー

文房具・ステイショナリーについてのブログを書いている方の情報交換と交流の場になれば。

文房具・文具

文房具・文具 に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

シンプルな道具たち

雑貨、食器、キッチンツール、インテリア、文房具、デザイン家電など、すっきりとシンプルな美しいアイテムならなんでもOK。どんどんトラックバックしてください。

ファッション（スニーカーNIKE etc）情報

ファッションスタイル（ウェア、アクセサリー、スニーカー）などなど ライフスタイルに欠かせないファッションの最新のスタイルを提供！！

おすすめのスニーカー

おすすめのスニーカーを紹介してください。 ナイキ、アディダス、コンバース、ニューバランスなどのメジャー系から、知る人ぞ知るマニアック系まで、なんでもOKです。

スニーカー

靴のスニーカーに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

手帳パラダイス

綴り手帳、システム手帳、ノート、iphon・・・etc。 手帳術から商品の紹介などなど自由に投稿して下さい！!

文具・文房具

手帳・ペン・ノート・ダイアリー・ファイルなど、お気に入りやオススメの文具・文房具をどんどんトラックバックしましょう！

おすすめの手帳

いろんな手帳をできれば詳しく紹介してほしいです。

パソコン周辺機器

パソコン周辺機器に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

夏のはなし。

夏だな〜と思う 風景・イベント・食物・雑貨・日常のいろんなこと。 夏に関することならなんでもトラックバック☆ ●酷暑・猛暑に対する夏バテ対策、 ●夏休みにかき氷食べたとか、宿題しんどいとか夏の思い出、 ●夏の風物詩は、海水浴、甲子園と墓参りだ！ ●花火に、七夕、盆踊りなどの祭りネタ、 等、夏であればなんでもどうぞ。

ライブ・コンサート・イベント

ライブ・コンサート・イベントに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

アロマクラフト＊虫除けスプレー

アロマクラフト＊虫除けスプレー!!　その他、虫除け対策のアロマクラフトありましたら～ご紹介お願い致します。

視野・視力

視野や視力についての事なら何でもトラックバックしてください。

目・眼鏡・コンタクト・レーシック

目に関することならなんでもＯＫ！！ レーシック (LASIK: Laser in Situ Keratomileusis ) とは角膜屈折矯正手術の一種で、目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射し、角膜の曲率を変えることにより視力を矯正する手術である。

スナック菓子

スナック菓子類の紹介など〜♪

駄菓子、スナック菓子、ジャンクフード

駄菓子・スナック菓子やジャンクフードに関することなら何でもどうぞ！

PC周辺機器

PC周辺機器・メーカーについての記事を募集いたします。

OA機器（情報・電子機器）について

デスクトップパソコンやノートパソコン、サーバー、携帯電話、iPod、ゲーム機、外付け周辺機器など、OA機器（ハードウェア製品）に関するトラックバック記事を、どうぞお気軽に投稿して下さい♪

　新ジャガさん ♪

ジャガイモ好きな方　♪　集まって　おいしい話をしませんか？　ポテトフライ　ポテトチップス　肉じゃが　マッシュポテト　揚げじゃが　男爵　メークィン　紅あずま　スィートポテト　モンブラン　サトイモ　芋煮　いろいろあるね　*＾＾*

ポテトチップスは箸で食うんだ！

ポテトチップスのコトならなんでもＯＫで〜す。

ポテトチップス

新しいの、スタンダードなの、おいしいの、いまいちなの、 ポテトチップスのことをじゃんじゃんどうぞ。

ドラクエ

ドラクエ（ドラゴンクエスト）シリーズ関連の記事を書いたらトラコミュどうぞー

ドラゴンクエスト

スクエア・エニックスのRPG、ドラゴンクエスト(ドラクエ)に関する記事ならどんな内容でもOKです。 こちらにトラックバックしてください

照明・ライトニング

照明・ライトニング に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

LEDに関する興味ある情報　募集中！！

次世代　省エネ技術のトップランナー。 生活のありとあらゆるところへ、応用されていくはずです。サプライズ情報も募集中！

照明・懐中電灯・電球・ライトグッズ

照明・電球・LED・懐中電灯・ライト系グッズなど、どうぞ。

おすすめの家具・雑貨・インテリアショップ

おすすめのインテリアショップ情報や 気になったソファ、ベッド、チェア、テーブル、ベビー＆キッズ用インテリアに 雑貨、カーテン、ラグ、ファブリック、おしゃれなDIYパーツ、 手作りのインテリア雑貨、小物など お気軽にトラックバックして下さい♪ 家具や雑貨、住まいのことが気になったら 「そう言えばあんなお勧めあったな〜」と思い出せる インテリア雑貨のアーカイブを一緒に作りましょう＾＾

スツール(椅子 いす イス チェアー)の話題

スツールや椅子(いす/イス/チェアー/ベンチ)に関する話題なら何でもＯＫ！「こんなスツール買ったよ！」「私のお気に入りの椅子はこれです！」「わたしのチェアーをこんな風に使ってます」などなど、スツール、いす、チェアー関する楽しい記事待ってます！

イス(チェア、椅子、いす）

イス(チェア、椅子、いす）に関することなら、どんなことでもＯＫ お気軽にトラックバックしてください。

カラオケ！

カラオケのことなら何でもトラックバックして下さい。 カラオケ、全国採点、リクエスト、コミュニティなどなんでもありです。

カラオケ

カラオケに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

視力に関すること

パソコン・携帯電話・ゲーム・テレビと目を酷使することが多くなっていることから、視力低下に悩んでいる人も多いかと思います。 視力に関することなら、どんどんお気軽にトラバしてください。

口臭、体臭

口臭、体臭に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

歯垢

歯垢（しこう、Dental plaque）とは一般に、歯牙表面に付着した黄白色を帯びた粘着性の物体のことを指す。厳密には歯牙との接触面は獲得被膜ペリクルと呼ばれる皮膜で覆われており、その上に形成されたものが歯垢である。デンタルプラーク、また単にプラークと呼ばれている。俗に歯屎（歯糞、はくそ）、歯滓（はかす）とも呼ばれる。 歯垢はその組成の8割が水分、残り2割が有機質であるといわれている。有機質の大半は細菌（口腔常在菌）とその代謝物であり、口腔内の清掃状態によって細菌が変化し、歯周病や齲蝕など様々な疾患の原因となる他、口臭等を誘発する事が知られている。 歯垢が石灰化して歯牙表面に張り付いたものを歯石と呼ぶ。歯垢の間は歯ブラシやデンタルフロスなどによる口腔清掃によって除去できるが、歯石となると歯科医院等でなければ取ることは出来ない。

口臭予防

口臭は嫌なニオイを漂わせている本人自身が気づかずに周囲に迷惑をかけていることもありますから、【口臭予防】が気になる人は多いと思います。 【口臭予防】として、歯磨きやうがいをしている方もいるでしょう。 ミント味のタブレットを噛んで【口臭予防】をしている方もいると思います。 私はカプセルタイプの【口臭予防】アイテムを愛用しています。 このカプセルは飲み込むことにより、お腹の中から【口臭予防】をするというものです。 また、口臭の原因には虫歯も考えられるので、【口臭予防】をするために、こまめに歯医者に通うという人もいるかもしれません。 【口臭予防】をするには、舌をキレイにすることも効果があるようです。 舌を鏡に映してみると表面がブツブツとしていますが、そこへ苔が生えてしまうと口臭の原因になるのだとか。 ですから舌に苔が生えるのを防ぐと【口臭予防】に繋がるようです。 そして、舌に生えてしまった苔を取り除くと【口臭予防】になるのだとか。 【口臭予防】のために舌に生えた苔を取り除く方法ですが、キレイなタオルで拭き取ると良いようです。 また、舌に生えてしまった苔を取り除くことができるアイテムも登場しているので、上手に活用して【口臭予防】をすると良いと思います。

健康

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