便所の次は

16日 7．46km 39：18（5：16）12時46分 昼休みジョグ（33） 8．67km 56：42（6：32）19時02分 乗り換え駅から帰宅ジョグ（19） 17日 7．16km 39：00（5：27）14時22分 昼休みジョグ（34） 仕事が忙しい、というよ...

目標がなくても

12日 7．57km 39：12（5：24）14時56分 昼休みジョグ（31） 長女が車の免許を取得する。まさか不合格になるとは思っていなかったが、そこは親なので心配で気になるも仕事が忙しく、ラインで合格の確認できたのは昼休みに入ってから。 帰宅したら妻、長女、次女が、私の...

3月11日

2日 3．11km 18：22（5：44）19時44分 帰宅後ジョグ 5．02km 19：59（3：59）20時04分 公園20周 3．33km 20：22（6：08）20時25分 公園から自宅 残業後すぐに走る気になれず、帰宅後に公園で少し速いペースで5km。...

おめえはなんなんだ

三月 1日 31．51km 3：03：20（5：49）（21）5時44分 5時05分起床。二日酔いではないが身体はいまいちで重い。宝焼酎ハイボールロング缶に兄からの日本酒一合をぬる燗に、黒糖焼酎ロック1杯。もう一杯ロックいっていたら二日酔い確定だった。この見極めが大事で難し...