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椅子に座ったまま出来るリハビリヨガ!『リハヨガ』新登場☆
エニワンヨガHPはここをクリック ご質問等ございましたらお気軽にメッセージくださいませ友希
2024/03/19 14:09
エニワンヨガ2周年!
お陰様で、エニワンヨガ2周年を迎えることが出来ましたエニワンヨガに関わってくださった全ての皆さまに、心より感謝申し上げます。難病"多発性硬化症"の再…
2024/03/01 15:54
能登半島地震被災者支援マインドフルネスヨガ
こんにちは!エニワンヨガ友希です。2024年1月から始めました、能登半島地震被災者支援ヨガ。グループレッスンで人気の【マインドフルネスヨガ】を、ど…
2024/02/21 12:32
【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会動画
【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会 前半の桑野さんのお話の部分だけYouTubeにアップしました! 知らなかったことが沢山! 避…
2024/02/19 10:23
”M-N Smile【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会開催決定!”
いよいよ今週日曜日‼️難病患者の防災について学ぼう👊昨夜は事前MTG!桑野さんのお話を聞きながら、自分の準備が全然足りない事に気付いたり、知らなかった情報が盛…
2024/02/14 18:11
M-N Smile【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会開催決定!
2/18(日)14:00-16:00M-N Smile【難病患者の防災について学ぼう】オンライン患者会開催決定!【難病患者の防災ガイドブック】を作成された桑野…
2024/02/03 18:33
早期割引は明日1/26(金)まで!
何かを変えるには、行動あるのみ!心のどこかに、変わりたい!という気持ちが少しでもあったら是非チャレンジしてみてください。きっと新しい自分に出会える!新しい世界…
2024/01/25 10:32
ハンディキャップがある方向けオンライン講座
詳細申込みはこちらエニワンヨガ病気やケガに理解のあるヨガインストラクター友希です!摂食障害、多発性硬化症の経験から、病気やケガにもしっかり寄り添い、急な病気や…
2024/01/22 15:47
腸活のお話が聞けるオンライン講演会
いよいよ明後日‼️1/14(日)14:00-15:30アーカイブ受講も🉑ステロイドの副作用、年末年始太りでお悩みの方、#腸活 が気になる方は是非✨☺️…
2024/01/12 19:37
”~能登半島地震の被災者支援の為にすぐに出来ること~”
明日夜20:00-21:00ゆったりとした立たないヨガなので、初心者でも安心🔰心身整えながら寄付にも繋がる💓是非ご参加ください☺️お申し込みはこちらからhtt…
2024/01/12 09:47
”~ハンディキャップがある方向け~ 少しでもカッコよく!立つ・歩くを学ぶレッスン全8回”
2024/01/11 11:19
~ハンディキャップがある方向け~ 少しでもカッコよく!立つ・歩くを学ぶレッスン 全8回
~ハンディキャップがある方向け~少しでもカッコよく!立つ・歩くを学ぶレッスン 全8回 【日時】2024年2月3日(土)~3月23日(土)毎週土曜1…
2024/01/10 15:40
2024/01/10 14:55
~能登半島地震の被災者支援の為にすぐに出来ること~
~能登半島地震の被災者支援の為にすぐに出来ること~ グループレッスンで人気の【マインドフルネスヨガ】を、どなたでも1,000円でご参加いただけるようにし、収益…
2024/01/07 21:18
「病気とダイエット」1回目のインスタライブはこちらから!
ステロイドの副作用、年末年始太りでお悩みの方、#腸活 が気になる方は是非✨☺️早期割引き¥3,000▶︎¥2,000になるのは今日(1/7)まで‼️詳細、お申…
2024/01/07 15:06
腸活の話も聞けるオンライン講演会、早期割引は今日まで!
ステロイドの副作用、年末年始太りでお悩みの方、#腸活 が気になる方は是非✨☺️早期割引き¥3,000➡️¥2,000になるのは今日(1/7)まで‼️詳細、お申…
2024/01/07 11:37
病気とダイエット インスタライブアップしました!
本日のインスタライブアップしました!腸活のお話興味深い‼️是非見てみてください☺️講演会の早期割引は明日まで‼️今すぐ申し込む!⬇️uwhdt.hp.pera…
2024/01/06 16:30
1/6(土)13:30 インスタライブ 腸活やヨガについてお話します♪
こんばんは!友希です。明日?今日?1/6(土)13:00-13:302回目のインスタライブ行います✨☺️1/14(日)に開催する「病気とダイエット」今日から出…
2024/01/06 00:13
今伝えたいこと
令和6年1月1日に発生した石川県能登半島地震により、犠牲となられた方々におくやみを申し上げるとともに、被災されたすべての方々に心よりお見舞い申し上げま…
2024/01/03 22:50
災害処方箋
今回の震災でいつもの薬が手元にない方、緊急時は日本赤十字社の救護班、災害派遣医療チーム〈DMAT〉、JMATなどのボランティアに【災害処方箋】を発行してもらえ…
2024/01/03 22:47
オンライン講演会「病気とダイエット」今日から出来る!健康な体重管理のための知識と方法
今日はみなさんにご案内したい講演会があります!⇓1/14(日)14:00-15:30「病気とダイエット」今日から出来る!健康な体重管理のための知識と方法オンラ…
2023/12/27 12:18
”病気とダイエット”
ステロイド(プレドニン等)を飲んでいるから副作用で太る。 何故だか知っていますか? 原因を正しく知ったら対策も出来ます!講演会ではその辺りのお…
2023/12/18 21:12
病気とダイエット
先着20名様‼️おもうはお早めに✨詳細はこちらから詳細、申し込みはこちらこら❣️「病気とダイエット」今日から出来る!健康な体重管理のための知識と方法uwhdt…
2023/12/17 22:12
友希オリジナル曲「きみとともに」
続いて3曲目!(4曲アップします♪)私が初めて作詞作曲した『きみとともに』作ったのは10年以上前ですが、今でも大好きな曲。~上を向いて歩いて行こう 探し物を見…
2023/12/13 13:42
オンラインヨガ 体験グループレッスンのご案内☆
2023/12/12 17:13
友希オリジナルソング”エガオノチカラ”
是非聴いていただきたい1曲です😌歌詞に私の想いを全て込めました。少しでも何か伝わったら嬉しいです✨
2023/12/10 23:32
友希オリジナルソング『鼓動』
続いて2曲目!(4曲アップします♪)私が10年以上前に作詞作曲した人気の曲『鼓動』~100年後のこの世界には 何が残っているんだろう私がいなくなっ…
2023/12/10 11:26
エガオノチカラ
お待たせしましたーーーーっ!?先日のライブの様子を数曲アップします♪誰か待ってたと言ってください(笑)まずは新曲『エガオノチカラ』難病を診断されて10年目。患…
2023/12/07 22:46
エニワンプロジェクトアンケート結果‼️
うわわ、11/11に投稿したつもりが、下書きに入ってしまっておりました💦遅くなり申し訳ございません!!大変お待たせしました!エニワンプロジェクト、アンケート結…
2023/12/03 08:19
障害者雇用テレワークのご案内!
ユーグレナでの障害者雇用に興味ある方、お声がけください‼️こちらには週3出社となっていますが、完全在宅、週3勤務や時短勤務も可能。私が卒業した職場ですが、私は…
2023/10/23 10:35
【エニワンプロジェクト】第1回アンケートについて
【エニワンプロジェクト】第1回アンケートについて主催:狐崎友希みなさんこんにちは!狐崎友希(きつねざき ゆうき)と申します。 「病気がある人もない人も当たり…
2023/10/13 13:05
病気があっても当たり前に生きられる世の中に!!【エニワンプロジェクト】第1回アンケート
病気があっても当たり前に生きられる世の中に!! 病気がある方の希望や勇気に繋がる活動をしていきます!アンケートの結果から活動に繋げていきますので、ご…
2023/10/09 15:44
”DOの価値とBEの価値 〜猫から学ぶ〜”
この方のブログ、読むと何故かあったかい気持ちになれる✨優しいお人柄が伝わって来ます💕☺️良かったら是非読んでみてくださいー❣️友希
2023/10/07 23:38
”すっげーかっこよかった…。”
2023/10/07 05:37
エニワンヨガ公式Instagramフォロワーさん大募集!
エニワンヨガ公式Instagram、フォロワーさん大募集中!!毎日身体に良い事、心に良い事、レッスン動画など投稿していますフォローしていただけたら泣いて喜びま…
2023/10/05 15:05
多発性硬化症、視神経脊髄炎患者会"M-N Smile"のご案内
#多発性硬化症 #視神経脊髄炎 の患者さんと、そのご家族、パートナーがご参加いただけるFacebook上での患者会"M-N Smile"✨今日現在619名のメ…
2023/10/05 14:18
今日の夕刊にも掲載されました!”朝日新聞デジタルにエニワンヨガ が掲載されました!”
速報‼️先日の朝日新聞の記事ですが、紙面が本日夕刊に関西圏で掲載予定となったそうです‼️うまくいけば、関東圏でも掲載されるとの事⭐️その場合は、町の販売店やコ…
2023/09/27 19:25
朝日新聞デジタルにエニワンヨガ が掲載されました!
先日取材を受けた朝日新聞の記事が、本日先にデジタルに掲載されました‼️😆少しでも多くの方に伝わりますように!難病女性が始めた「立たないヨガ」 病気がある人ない…
2023/09/25 12:37
⭐︎エニワンヨガ グループレッスン風景⭐︎
エニワンヨガ 、グループレッスン風景です✨ View this post on Instagram A post shar…
2023/09/22 23:11
東京スタイルアワード準グランプリ受賞しましたっ!
ある方から、絶対に出た方が良いとオススメされ、悩んだ末に思い切って応募!1次2次と通過し、2か月間のレッスン期間を経て、先週土曜にコンテスト本番✨コンテストに…
2023/09/12 23:25
命の授業
今回長野に来た目的はコレ!元中学校の教頭先生。2016年にALSを発症されてからは、ご自身の闘病生活や命のメッセージを発信されている有坂先生の【命の授業】を受…
2023/08/13 20:44
8月【初回限定1,000円】笑顔で楽しむオンライングループレッスン
エニワンヨガグループレッスン【初回限定】8月20回のレッスン参加し放題アーカイブ見放題がなんと・・ 1,000円 10回は立ちポーズのない立たないヨガ 杖や車…
2023/07/28 15:00
自宅でヨガを習慣にするには??
https://www.instagram.com/p/CvFNUvGJryy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==ゆうき 病気があっても出来るヨ…
2023/07/24 22:41
産後ママのための骨盤矯正ヨガ
産後ママ以外でももちろん効果あり💗https://www.instagram.com/reel/Cu9kjrKpQAP/?igshid=MzRlODBiNWF…
2023/07/22 22:16
素敵な写真達!
https://www.instagram.com/p/Cu1pxIJpGQA/?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==Yuuki Kitsuneza…
2023/07/19 21:33
ゆうきの食生活!外食編♪結構食べてる(笑)
https://www.instagram.com/p/Cu1guBkJ4Yn/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Login • Instagr…
2023/07/18 19:59
発表があります
https://www.instagram.com/p/CutGQ7eJqjW/?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==Yuuki Kitsuneza…
2023/07/16 08:08
シルシャーサナ!ヘッドスタンド
#シルシャーサナ初めてチャレンジしてからもうすぐ2年。何千回チャレンジしたか分からない🤣それでも終わりはない。#ヨガ #ヘッドスタンド
2023/07/11 20:26
友希ワンマンライブ60席完売‼️
有難くも毎回完売となっている友希ワンマンライブ✨4年ぶりという事で、皆さまに忘れられていたらどうしようとドキドキでしたが、、なんと過去最短、5日でsold o…
2023/07/11 20:24
\初めてのヨガ/まず初めにやるべきstep5
初めてのヨガ、誰でも不安ですよね💦ゆうき 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@e…
2023/07/09 18:39
3分ヨガ 肩こり解消!-肩甲骨ほぐし-
3分ヨガはこちらから✨ゆうき 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "-—————————@eniwanyogaこの投稿がいいなと思ったらいい…
2023/07/08 20:43
体が柔らかくなると、肩こり、腰痛頑張り改善される理由とは?!
答えはこちら💁♀️友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniw…
2023/07/07 22:07
ヨガインストラクターの食事!おススメの間食は!?
おススメの間食はこちら💁♀️友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------…
2023/07/06 18:10
肌がキレイになる??
肌がキレイになる??友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniw…
2023/07/06 18:08
立たないヨガ-3分ヨガ- 開脚前屈編♪
病気のせいにしていませんか?病気だから出来ないと決めつけているのは自分。ちょっとの勇気で、行動を少し変えるだけ★あなたの人生が、笑顔溢れる毎日になりますように…
2023/07/04 20:20
人と比べていませんか?その時間、もったいないですよー!
人と比べていませんか?友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eni…
2023/07/03 21:18
知らなきゃ損!体が柔らかいと疲れにくい理由とは?!
----------------------------@eniwanyogaこの投稿がいいなと思ったらいいね・シェアすぐ思い出したいときは見返せるように保存…
2023/07/02 17:58
ゆうきの食生活
友希の食生活友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniwanyo…
2023/07/01 19:11
3分やるだけ!肩凝り解消ヨガ
3分やるだけ!肩凝り解消ヨガ友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "-—————————@eniwanyogaこの投稿がいいな…
2023/06/30 23:30
体が柔らかいとケガをしにくいのはなぜ?
体が柔らかいとケガをしにくいのはなぜ?友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "------------------------…
2023/06/29 19:01
ゆうきの食生活友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniwany…
2023/06/28 23:40
体が柔らかいと太りにくくなるのはなぜ?
体が柔らかいと太りにくくなるのはなぜ?答えはこちらから💁♀️友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "------------…
2023/06/27 22:47
体が硬くてもヨガ出来ますか?
答えはこちら♪友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniwany…
2023/06/26 20:29
全てを病気のせいにしていませんか?
友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "----------------------------@eniwanyogaこの投稿…
2023/06/25 22:33
寝る前の3分立たないヨガ!
寝る前の3分立たないヨガ友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "@eniwanyogaこの投稿がいいなと思ったらいいね・シェア…
2023/06/24 22:16
ヨガをやると何が良いの?
答えはこちらから♪Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what …
2023/06/23 13:47
病気があっても!毎日を明るく過ごすコツ3選!
こちらをポチッと♪友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "@eniwanyoga ----------------------…
2023/06/22 17:47
日本でヨガやっている人ってどのくらいいるんだろう?
答えはこちら💁♀️友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "@eniwanyoga ヨガ人口は年々増え続けています。 2017…
2023/06/21 19:58
1日3分!お家で立たないヨガ♀️
1日3分!お家で立たないヨガ🧘♀️これから沢山アップしていくので、興味ある方は是非!フォローお願いします💗☺️お家で3分!立たないヨガ友希(ゆうき) 病気が…
2023/06/20 20:06
ゆうきってこんな人!
ゆうきってこんな人!友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "ゆうきってこんな人!-----------------------…
2023/06/19 18:06
素朴な疑問にお答えしますシリーズ!
生徒さんから実際にあった質問を1つずつ紹介します✨🧘♀️#オンラインヨガ#立たないヨガ©️#エニワンヨガ#病気があっても#多発性硬化症#笑顔ヨガはいつやるの…
2023/06/18 22:27
杖生活からヨガインストラクターになるまで!
4年前、ある日杖がないと歩けない状況に!そこからヨガインストラクターになるまでをまとめてみました!是非読んでいただけたら嬉しいですInstagramもフォロー…
2023/06/16 08:07
杖生活からヨガインストラクターになるまで
友希(ゆうき) 病気があっても出来るヨガ on Instagram: "4年前、持病の多発性硬化症の再発で、ある日突然股関節にズキッと痛みが入り、杖なしでは歩…
2023/06/14 21:28
生徒さんの成長!
今日は5時間しっかりとヨガの実技!詳細は後日じっくりと😊夜は1年以上続けてくださっている方のパーソナルレッスン🧘♀️毎回成長が見られて、私もテンション上がり…
2023/06/11 23:37
学び続ける理由そしてお金の話
今朝はエニワンヨガのレッスンを終え、今日、明日それぞれ5時間、違うヨガの勉強をしに行ってきます今週から、エニワンヨガを運営する上で必要なヨガ以外の勉強を始め…
2023/06/10 11:58
明日朝は!
#マインドフルネスヨガ 今月は2回✨1回目は明日朝6/4(日)am10:00です❣️☺️特別価格1回980円!心にフォーカスを当てたゆったりヨガ。#初心者大歓…
2023/06/03 11:50
【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】 無料体験レッスンのご案内
次の土曜‼️6/3(土)9:30-10:30は。。3ヶ月集中!本気で落とす!【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】 無料体験レッスンです‼️☺️オンラ…
2023/05/28 19:22
3ヶ月集中! 【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】 無料体験レッスンのご案内
6/17スタート!3ヶ月集中!本気で落とす!【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】無料体験レッスンのご案内☆6/3(土)・6/10(土)9:30~10…
2023/05/27 17:18
サプライズ就職祝い
やったー!サプライズ大成功っ‼️🥰月曜、就職が決まった相方さん⭐️多発性硬化症と潰瘍性大腸炎、多発性硬化症からの高次脳機能障害を抱え、病気をオープンにしての…
2023/05/25 23:51
6/17スタート!!3ヶ月集中!本気で落とす!【エニワンヨガ お家でdiet Vol3.0】
前回好評だった3ヶ月集中!本気で落とす!【エニワンヨガ お家でdiet Vol2.0】の続編が、6/17よりスタートします!!その無料体験レッスンが、6/3(…
2023/05/24 23:07
難病ってなんだろう
今日は世界難病の日←ついさっきsnsで見て知ったばかりですが(笑)私は【多発性硬化症】という『難病』を診断されてもうすぐ丸9年。今私にあるのは、下半身に24時…
2023/05/23 20:13
5/23(火)マインドフルネスヨガ中止のご案内
こんにちは、友希です!申し訳ございません。都合により、5/23(火)マインドフルネスヨガは中止とさせていただきます。※病気や怪我ではないのでご安心ください。次…
2023/05/21 16:07
☆エニワンヨガ5月のマインドフルネスヨガご案内☆
毎回、リラックス出来た、自分の心と向き合えた、など嬉しいメッセージ多数のマインドフルネスヨガ!立ちポーズのない、立たないヨガ♪(杖や車いすを使われている方にも…
2023/05/14 10:53
世界多発性硬化症の日 バイオジェンのイベント!
すっかり忘れてたー💦😅今年もやるみたいです💓昨年、素敵な俳句ばかりで感動したイベント!バイオジェン俳句イベント詳細はこちら!「World MS Day …
2023/05/09 21:05
嬉しい感想!!
先日、嬉しい感想をいただきました💖😂1年以上パーソナルレッスンを続けている方から‼️(この方は視神経脊髄炎と長く付き合っている方)運動習慣のなかった方が、…
2023/05/03 08:40
”生きるを伝えるに相方さん出演!”こちらから見られます!
見てくださった方ありがとうございました!見れなかった方は、こちらにもうアップされてます✨3分番組。良かったら見てください😊こちらから見られます✨生きるを伝え…
2023/04/29 21:39
なぜ患者当事者として活動するか、そんな娘の活動を母はどう見ているか。
初めて患者当事者として活動をしたのは、患者会を立ち上げたこと。それから、テレビ、新聞、webメディア、製薬会社の社内、社外向け講演会への登壇、世界難病の日RD…
2023/04/29 17:51
”超初心者向け!立たないヨガ無料体験レッスンのご案内♪”
いよいよ今夜です✨参加されたい方、お気軽にコメントでもメッセージでも大丈夫なので、一言「参加希望」と送ってくださいませ☺️19:30までなら対応可能❣️#初心…
2023/04/29 09:45
超初心者向け!立たないヨガ無料体験レッスンのご案内♪
エニワンヨガ 超初心者向け無料体験レッスンのご案内です✨4/29(土)19:50-20:50(この4分後に生きるを伝えるですw)zoomを使ったオンラインヨガ…
2023/04/26 13:52
生きるを伝えるに相方さん出演!
相方さんが出演します!関東圏の方は是非テレビで!それ以外の方も、バックナンバーで見られるのでチェックしてみてください✨生きるを伝える アーカイブはこちらから生…
2023/04/23 21:57
来週月曜夜21時はマインドフルネスヨガ
来週月曜夜21時は、、今月最後のマインドフルネスヨガ 🌟リラックス出来ると大好評のこちらのレッスン。 初回クーポンHA01で無料になるので、是非お試しくださ…
2023/04/22 13:25
明後日水曜20時はマインドフルネスヨガ☆彡
4月12日 (水) 20:00-21:00は! #マインドフルネスヨガ です(立たないヨガ)4月、引っ越し、新生活で疲れがたまっている方、ストレスが溜まってい…
2023/04/10 19:36
患者当事者インタビュー
取材終わったーーーーー‼️金曜16:00から22:00まで、仕事とヨガと患者当事者として、QLifeさんの取材を受けました公開は6月予定✨そして今日、相方さん…
2023/04/09 22:49
”4/2(日) 20:00-22:10 第13回M-N smile患者会開催❣️”
25名の参加予定です❣️参加してみたい方、19時までにご連絡ください☺️堅苦しくない会なので、気楽にご参加いただけます✨#多発性硬化症 #視神経脊髄炎 #オン…
2023/04/02 12:40
4/2(日) 20:00-22:10 第13回M-N smile患者会開催❣️
4/2(日) 20:00-22:10第13回M-N smile患者会を開催します‼️多発性硬化症、視神経脊髄炎の患者ご本人、ご家族の方ならどなたでも参加出来ま…
2023/03/31 00:34
1000円でひと月参加し放題!先着5名様!!
好評につき、先月に続きグループレッスン特別価格のご案内 全21回、アーカイブ付きのレッスンが、なんと1,000円で受けられますグループレッスン初めてお申込みの…
2023/03/28 18:11
また1つ歳をいただくことが出来ました!
誕生日歳をとるのが嫌だった時期がありました(笑)でも、歳を重ねられる事が有難い事だと気付けたのは、数年前に、歳の近い友人が病気で亡くなった事がきっかけだと思い…
2023/03/26 12:10
次回のマインドフルネスヨガは。。
次回のマインドフルネスヨガは。。 次の月曜!いつもより1時間早い20時から✨21時からだと遅くて出られない方、この機会に是非😊詳細、お申し込みはこちら初めて…
2023/03/25 17:17
”☆エニワンヨガマインドフルネスヨガを動画でご紹介☆”
マインドフルネスヨガ、次回は次の月曜!いつもより1時間早い20時から✨21時からだと遅くて出られない方、この機会に是非😊お申込みはこちら⇓https://m…
2023/03/23 16:59
嬉しいご報告がありました(´;ω;`)ウッ…
今夜のレッスンで嬉しいご報告が✨先月この感想をくださったtaniguchiさん、更に1ヶ月続けたところ、階段がすんなり登れるようになった!今まで階段を片足ずつ…
2023/03/20 22:30
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