術後2年が過ぎました＾＾

あれから、2年。  2年前 乳がんと告知され、右側温存手術、リンパ廓清しました。 前の私との変化ですが、  運動習慣がつきました。週2．3日スポーツクラブで泳…

母の放射線治療

母の放射線治療の予定が決まった。 通常、25回が標準で、私は30回だった。 母は16回でいいらしい。 調べてみたら、条件が合えば、照射回数を減らしても予防効果…

術後1年半と母の手術

乳がんの術後1年半になる。 先月末の診察は、大丈夫だった。 クリアできたので、ご褒美に、台湾旅行を申し込んだ。 何もない時にやりたいことをやっておかなくては。…

世界のどこかで

難民のニュースは、見るが、実際に難民が海を渡って来るのを見て、心うたれた。 映画  海は燃えている  イタリア最南端の小さな島 http://www.bitt…

日帰りバスツアー かに&温泉

大雪の日、バスツアーで蟹を食べに行った。 そして、温泉で温まる。 あ〜ごくらく   免疫力UP 雪景色も良かった。 

ハートの人参と里芋入り切り干し大根の煮物

 バレンタインデーがもうすぐ。 今日は、ハートの型抜きを買った。 早速、人参を抜いてみた。 これから、ハート型をたのしめそう(^_^) 

豚汁で温まる

今今日は、花壇にパンジー植えたり、 要らないものをリサイクルショップに売りに行ったりで 風邪気味が風邪本格的になってしまった。 お疲れなので、ミルクティーと桃…

母も乳がんになった

久しぶりの更新です。 今日は、母の付き添いでがんセンターに行ってきました。 母は、自分で触ってしこりを発見。 驚いて、がんセンターに直接行ったそうな。 今日は…

佐久島 アートな日帰りの旅

  1週間前 過ごしやすい秋の絶好の行楽日和 前から行きたかった佐久島に行ってきた。   お読みいただきありがとうございました。 よろしければポチッとお願いし…

運動の秋 フラダンス・水泳・ウォーキング

フラダンス乳がんサバイバーには、運動がいい。で、夏から水泳を始めた。暑い時、泳ぎのは気持ち良く、最近は、泳がないと寒い。 秋から、ウォーキングとフラダンスも始…