身体と人生が劇的に変わる　健康＆ダイエット＆人生サ

人生においてやってはいけないこと

年齢を重ねるにしたがって、人生においてほんとうに大事なことが分かってきます。今回は、ほんとうに気を付ける必要がある、超大事なことをお話します。最近、「人生でいちばんやってはいけないこと」だと実感したことがあります。それは、他の人・・とくに目の前にいない人に対する批判、愚痴、不満、よくない噂、悪口・・・といったことです。これは本当に良くないです。他の人を批判するのはカンタンだし、その場はちょっとした優越感？のような気持ちを感じるかもしれません。でも、自身を振り返ったときに、自分はそんなに完璧ですか？自分は批判してる相手以上に行動してますか？ということなんです。他の人のことをどうこう言う前に、もっと自分の人生を生きようよ、って思うんです。自分が発したものは、エネルギーとして自分に戻ってくる法則がある。ネガティ...人生においてやってはいけないこと

2024/03/25 11:40

始まりと終わり、そして新たな始まりへ。

父が亡くなってからもう5年。空き家になった実家はほとんどそのままになっていました。庭は草や木が生え放題。家の中も、少し前まで人が住んでいたかと思うくらいそのまま。家の中も外もモノが多すぎて、とても僕ひとりではどうにもできず放置状態でした。ところが・・・最近、この実家の土地を買いたい、という人が出てきました。しかもその人は、母が元気だったときに母から書道を習っていた生徒さんだというのです。母は56歳で亡くなる3か月ほど前まで、書道教室をやっていました。あれからもう25年くらいになります。当時教室に通っていた生徒さんたちも、もう30代になったでしょうか。結婚して、そろそろ自分の家を持ちたくなる年齢です。今日は、不動産担当者、室内のモノの撤去業者、解体業者の方々とお会いしてきましたが、いよいよ、本当に実家の土地...始まりと終わり、そして新たな始まりへ。

2024/02/02 16:52

ひろこフェッショナル～難病・困難にも負けずに前に進み続ける、メルカリストの夢と素顔～

前回プロジェクトのお話をしましたが、そのうちの1つが、メルカリストひろこさんとのプロジェクト「ひろこ塾」。メルカリ物販を、単なる不用品販売でなく、きちんとしたお仕事としてやっていけるようになる。ひろこ塾では、そのためのサポートをおこなっています。僕自身、一人でも多くの方に、会社勤め以外の選択肢も持てるようになってほしい、という想いがあります。今までお勤めしかしたことがない人にとって、自分の力で収入を得られるようになる、ということは、すごいことです。とはいえ、いきなり起業というのもかなり難易度が高い。その点メルカリ物販は、未経験者や初心者でも非常に取り組みやすいビジネスです。シングルマザーとしてひとりで2人の高校生を育てている、メルカリストひろこさん。そんな彼女は、今から2年前の3月に、SLE、全身性エリテ...ひろこフェッショナル～難病・困難にも負けずに前に進み続ける、メルカリストの夢と素顔～

2022/08/20 21:06

売れやすくなる商品写真の撮りかた『アパレル編』 メルカリ撮影方法 【メルカリストひろこ】

売れやすくなる商品写真の撮りかた『アパレル編』メルカリ撮影方法【メルカリストひろこ】売れやすくなる商品写真の撮りかた『アパレル編』メルカリ撮影方法【メルカリストひろこ】

2022/05/10 14:42

3つのプロジェクト

プロジェクト（PROJECT）の語源はラテン語で『未来に向かって投げかけること』だそうです。これは知りませんでした。でも、そう考えるとかなりしっくりきます。僕は今、3つのプロジェクトを同時に進めています。どれも、まだまだ限られた人にしか認知されていないので、ここから先、近い未来に向かって投げかけているものです。1つは、昨年3月から継続している、ネットビジネス界の代表的存在のひとりであるNさんとの合同プロジェクト。もう1つは、僕とメルカリストひろこさんが主体となってすすめているオンライン事業プロジェクト。さらに僕が独自で進めているのが、ほんとうに根本的なところから健康状態を取り戻し、その後も健康を保っていくためのプロジェクトです。こころとからだの健康は、他のどんなことよりも最優先されます。僕がいう健康とは、病気が...3つのプロジェクト

2022/01/22 11:05

サロン13周年を迎えて。

気が付けば、サロンが13周年を迎えていました。13年前・・まったく何の縁もない今の地にいきなりサロンを移転して、ほぼゼロベースでスタート。そんなサロンが13年も元気に続いているのは、彼の存在なくしてはありえません。K君です。彼はまだスタートしたばかりのこのサロンに「無料でコンサルさせてほしい」といきなりメールしてきました。今なら100％断っていましたが(^^;)当時はまだ不安ばかり。ぜひ一度・・・とK君をサロンにお招きしました。サロン13周年を迎えて。

2021/10/10 08:23

人生でいちばん大事なもの

熱海の土石流、ほんとうにびっくりしました。なぜなら、熱海や伊豆山といえば、僕が時々訪れる場所だからです。今回の現場は、今まで何度か参拝に訪れている伊豆山神社近くだと思います。たしかに伊豆山の道路はものすごい急坂で、崖のような場所にたくさんの家やアパート、マンションが建っているので、大丈夫なのかな・・とは思っていました。でもまさか、慣れ親しんだ場所であんな災害がおこるとは・・・住人の方も、誰も予想してなかったことでしょう。今回のコロナ禍もそうですが、災害やなにか問題がおこったとき、ふだん見えにくい「人生でいちばん大事なもの」が見えてきます。あなたにとって、人生でいちばん大事なものって何でしょう？健康？お金？仕事？・・・これらももちろん大事です。では、今回のような災害のときはどうでしょう。もう、お金をもって逃げる余...人生でいちばん大事なもの

2021/07/14 20:45

この状況でできること。

久しぶりの更新・・というより、しばらく忙しすぎてこのブログのことをすっかり忘れてましたにもかかわらず、日々多くの方がこのブログにアクセスいただいているみたいで、ありがとうございます考えてみれば、このブログは始めて13年くらい？日記のようなブログになっていました。あらためて、その時その時の重要なことも記録しておく方がいいと思いました。今年はなんといっても、昨年に続きコロ●、さらにはワクチ●の問題があります。このワクチ●に関しては、お話したいことは山のようにあるのですが・・・こういったブログでは書けないので、いつか別の機会に。このようなコロナ禍の中、今年1月には数年ぶりでN社長との再会があり、奇跡的にもチームとして1つのプロジェクトをご一緒させていただくことに。ここで一気に、オンラインの世界が広がってきました。どん...この状況でできること。

2021/07/12 14:45

自分の人生を生きる。

僕の身近では誰もいないけれど、たまに、過去のこと・・・何年も、何十年も前のことにずっとこだわっている人もいる。「あのとき、こんなことを言われた」「あのとき、こんな態度をとられた」「前にあの人がこんなことをした」・・・もう、そんな前のこと、忘れましょう。過去は過去。すでに終わったこと。人生、そんな前のことにとらわれていられるほど、長くない。大事なのは、これからだよ。これからどうか？がすべて。人は、変われるのだから。人は、他の人のことはよくわかるけど、自分のことってわからない。だからつい、他の人のことを、あーだこーだ言いたくなる。身近にいませんか？いつも、他のだれかのことを言ってる人。でも。他の人のことをあれこれ考えて時間を使うほど、人生長くない。もっと自分の人生を生きましょう。そして、ふりかえってみよう。自分自身...自分の人生を生きる。

2021/03/08 22:45

ストレスをためやすい人、ためにくい人

カウンセリングをしていると、ストレスをためやすい人とそうでない人の違いがはっきりわかります。いちばんストレスをためやすいのが、「他の人のこと」がやたらと気になる人。他の人とは、家族、親戚、パートナー、子供、親も含みます。子供といえども、人格をもったひとりの存在。親の思い通りになるはずがありません。自分の意識が他の人に向けば向くほど、ストレスも増えやすくなる。他の人のことがやたらと気になって、人のこと（多くはネガティブなこと）ばかり言う人もいますが、その時は自分はすっきりするのかもしれませんが、そのネガティブなエネルギーはたいてい、自分自身に返ってきます。「エネルギー」に関する知識がないと、知らないうちに自分が発したエネルギーに自分が影響を受けるようになります。思い通りにならない他の人のことを気にするより、自分自...ストレスをためやすい人、ためにくい人

2020/12/21 12:13

これからのサロン。

今年もあと2カ月切りました。10月中旬くらいから、すべての行動をさらにスピードアップしているせいか、街を歩いていると、歩いているはずのまわりの人がほぼ止まっているように思えたり、車を走らせていても止まっているように感じる車が増えてきました。とはいえ、以前の自分と違うのは、睡眠時間を増やしたり、完全休の日をたまに入れたり・・と、オンオフをはっきりさせるようにもなったこと。そうすることで、仕事に取り組むエネルギーや集中力、スピードなどが格段に上がることがわかりました。以前の自分は、睡眠時間は何もできないので寝てる時間がもったいないからなるべく減らし、お休みをとるのももったいないからほとんど休みなく仕事してました。でもそれってじつは、すごく効率が悪い。なんとなくいつも疲れてるから、結局時間効率が非常に悪い状態だったの...これからのサロン。

2020/11/11 09:42

気づき

サロン12周年ということで、最近いろいろと考えています。サロンや仕事全体を通して、自分がやりたいことは何なのだろう？僕は幸いすべてを自分でやっているので、自分の想いをすぐに仕事に反映させることができます。皆さんのこころとからだの健康、ダイエット、美、願望達成・・・直接的にやってきたのは、これらの実現。でもこれだけでは限界がある、ということは、もうかなり以前から気づいています。本質はもっと別のところにある。それを探っていくと・・・人としての変化と成長と進化、というところに行き着きました。といっても、ことばでいうのは簡単だけど、実際はとても深い。身体や人生を変えるには、自分自身を変化させていく必要がある。でも、自分自身にその心の準備ができてないと、外側にばかり解決法や原因を求めがちになる。川も、流れが滞るとゴミや汚...気づき

2020/11/05 09:22

誕生日をむかえて。

おかげさまで本日、元気に誕生日を迎えることができました。この1年は、サロンが12周年をむかえ、同時にコロナ禍となり・・激動の、不思議な一年でした。誕生日といっても、僕はそれほど年齢を気にしてるわけではなく、特別な感覚もありません。単に表記上の数字が増えるだけ。実際はエネルギーも年々上がっているし、逆に20代のころよりずっと健康状態もいいと思います。この1年は、久しぶりに学びと自己成長のためにそうとうな投資をしました。今も毎日、仕事の合間や前後に、小さな学びと実践を積み重ねてます。今まで以上に、人生をかけて何をやりたいのか？ということを、さらに考えるようになりました。日々の忙しさに追われるだけでは、ただ時間がすごい速さで過ぎていくだけ。年齢という数字がひとつずつ、増えていくだけ。毎日、毎週、毎月、毎年、同じくりか...誕生日をむかえて。

2020/10/26 08:21

売出し中の実家のこと

父がなくなって、まもなく2年。実家を相続した僕は、場所が群馬（前橋市）だけに、なかなか管理に行けません。なにしろ、サロン休みが月に1～2回あるかないか。当然そこには普段入れられない予定が入ってきやすい。その結果・・・先日実家にいったら、とんでもないことになってました時間がないため、1時間くらい集中して、手作業で草刈りしたのですが、焼け石に水・・・そこで、電動の草刈り機を購入。年内、できるだけきれいにしようと思います。というのも・・できれば、この家というか土地を、必要な人に活用してほしいからです。放置されているのは、もったいない。家そのものはかなり古いのですが、リフォームすれば使えないこともなく、もちろん不要なら壊してもいいですし、物置、倉庫などがたくさんあり、庭には、けっこう広い畑のスペースもあります。庭には、...売出し中の実家のこと

2020/10/16 08:36

12周年をむかえて。

少し久しぶりの更新になります。コロナでしばらくサロンお休みされていた方がほぼほぼ復活され、最近は週1～2ペースで出張施術もおこなっています（出張はごく限られた方のみ）。サロンの12周年がちょうどコロナ禍とぶつかるというのも、何か意味があるのかなと思います。昨日来院されたOさんとお話していて・・Oさんは先週から週3日、在宅での仕事になったそうですが、在宅でOKということで、生活の場を移す人が増えているそうです。オフィスという場所に限定されない働き方。これって、コロナ問題があったからこそ生まれてきた、新しい仕事のスタイルです。Oさんが「コロナはマイナス面ばかりじゃないですね」と言われてましたが、まさにその通りだと思います。僕自身も、コロナでサロンに通われている方がかなり来れなくなり、いつもより時間ができたため、サロ...12周年をむかえて。

2020/10/04 11:38

おかげさまでサロン12周年

おかげさまで明日、サロンが12周年を迎えます！サロンではすでに12周年企画を地味におこなってますが、今後も何か企画を考えていきます。12周年のことはまた、あらためてくわしく語るとして・・・今回は、僕がプロデュースしている、メルカリ物販講座についてです。LINEでお友達登録いただくと、僕がインタビュアーとして登場している、『メルカリ物販で売上げを上げて収入の柱にするための3つのステップ』という動画を無料プレゼントしています。講師は、メルカリストひろこさん。すでに「ひろこ塾」で生徒さんにすごい成果を出しているひろこさんですが、これから改めて「メルカリ物販講座」の講師として大活躍していくことになります。よかったら、以下からLINE登録して動画をご覧くださいね。https://lin.ee/X4ZqUQFおかげさまでサロン12周年

2020/09/10 22:02

あなたをプロデュースします

前回紹介した、メルカリストひろこさんのブログ。このブログ、不思議なことに記事を更新していないのに（微妙に少しずつ変えてますが）、フォロワーの方やいいねが日々、どんどん増えていますhttps://ameblo.jp/hirokojuku/メルカリを使って、自分で収入を得られるようになる方法についてお話していきますので、興味ある方はぜひフォロワー登録お願いします！前回お話したように、このブログや「メルカリ物販講座」は、僕が全面プロデュースしているのですが、僕がサロンでやってきたこと、これから本格的に取り組みたいことが、まさにこの「プロデュース」ではないか？と思い始めてます。プロデュースって何？というと、いろんな意味があるのですが、「生み出す」「作り上げる」がいちばん近いかな、と考えます。サロンでは、皆さんの健康や美...あなたをプロデュースします

2020/09/07 17:59

新しい企画

SLE（全身性エリテマトーデス）という病気を公表し、治療を継続しながらも「メルカリスト（メルカリを本業とするプロ）」として活動しているひろこさん。長年、当サロンの1スペースをお貸しして美容整体サロンルフランを運営してきましたが、残念ながら施術ができなくなってしまったため、ルフランは終了しています。その分、メルカリストとしての活動に力を入れていて、まもなく、「メルカリ物販講座」という、オンライン講座をスタートします。この講座ですが、講師はもちろんひろこさんで、裏方では僕が全面的にプロデュースしています。僕は、以前からいろいろな場でお話していますが、健康、美の実現、そして次のステップとして、「自分自身で収入を得られる女性」を増やしていきたいと考えています。ある程度、経済的な自由を手に入れる方が、チャレンジできること...新しい企画

2020/08/30 12:03

大切な一日。

コロナ問題が始まって、およそ半年。皆さん、少しずつコロナとのかかわりに慣れつつあるようで、久しぶりの方が次々来院され、サロンが一気に忙しくなりました。先日の土曜日は朝9時から始まって、終了が夜8時過ぎでした。しばらくお休みはありません。いろいろな方に「お休みは何曜日？」と聞かれて、「ありません」と答えると・・・休まなくて大丈夫？とよく聞かれます。でも、僕より年上の師匠も月1～2回しか休まないそうですし、じつは僕も、意外にしっかり休んでいるのです。サロンが終わってから、いきなり遠方に車で出かけたりします。食事時くらいしかどこかに寄らず、あとはせいぜい海を眺めるくらい。人が多いところも避けているため、コロナの心配もほとんどありません。仕事するときはめいっぱい。休むときは休む。なんとなくだらだらと過ごすのは、僕には耐...大切な一日。

2020/08/24 08:33

helpメールが届きました

8月、早くも後半に入っています。この夏、皆さんに聞くと・・やはり今年の夏はどこにも行かない、という方が圧倒的に多いようです。埼玉に住んでいる方は、秩父に出かけるという方が時々いらっしゃいますが、この夏、秩父はすごく混んでいるみたいです。埼玉県民⇒埼玉県内なら安心して出かけられる⇒秩父くらいしか行くところがない⇒秩父に人が集中こんな流れのようです。そんな中、何年か前に泊まったことがある伊豆のA温泉ホテルから、こんなメールがきました。-------------------------------------------------------------------「A温泉ホテルより、皆様へのお願い」こんにちは！A温泉ホテルです。皆様たすけてください(´;ω;｀)コロナウイルスの影響で、お客様が激減しております。A...helpメールが届きました

2020/08/18 16:21

自分を一気に成長させるには

昨日の日曜日は朝8時からサロンがずっと続き、今日は9時スタート、午後1時からはオンライン研修会で夜7時までほぼノンストップ。さらに7時からサロン・・・という、ハードな2日間を過ごしています。オンライン研修会には、優秀な起業家、経営者の方々がたくさん集まり、僕が参加しているグループには、・本を数冊出している人数名・人気オンラインサロンを運営している人・クリニックを多数展開しているドクター・海外から参加している美容のプロ・ずっと海外で活躍していた風水のプロなどなど・・・すごい人たちばかり。僕自身も、22年ほど整体師を続け、今のサロンを立ち上げてから12年になりますが、自分の地味さがイヤになるくらい自分ひとりでずっと仕事していると、自分自身が基準になってきますが、やはり時々すごい人たちと直接交流しないと、自分がダメに...自分を一気に成長させるには

2020/08/17 21:16

コロナ禍の8月をどう過ごす？

先日、母の23回目（たしか）の命日のため、群馬にお墓参りにいってきました。群馬は盆地のため、夏はものすごく暑いのですが、30~40分かけて車で山（榛名や赤城など）にのぼると、10度以上気温が下がって涼しく過ごせます。先日は、久しぶりに榛名湖に寄って少しだけ涼んでから帰ってきました。いつもなら、この時期は夏休みでそれなりに人がたくさんいる榛名湖も、ボートや遊覧船などは1つも出てなく、人も少なくて閑散としてました。おみやげ屋さんはクローズしているところばかりで、稼ぎ時の夏としてはちょっと異様な光景でした。こんなところにまでコロナの影響がハッキリ出ているんだな・・と実感。こんなコロナ禍の8月をどう過ごすか？皆さん決めたでしょうか？僕は、サロンをお盆休みなどほぼとらずにやっていくことを決めていて、サロン以外もオンライン...コロナ禍の8月をどう過ごす？

2020/08/07 17:35

サロンのオンライン化を進める理由

先週、DRT整体の研修を2日間みっちり受けてから、さっそくサロンで新しい、エネルギー療法を取り入れています。昨日いらしたMさんに、おなかへのエネルギー療法をおこなったところ、ただ手を当ててるだけなのに、「すごく温かい！」とびっくりされていました。とはいえ、僕がエネルギーを注ぎ込んでいるわけではなく、特殊な方法で、自然のエネルギーを取り込んでいるだけなのです。もちろん、DRTそのものも微妙に変わっています。・・・と、リアルなサロンでの施術面、サポート面でも変化と進化は続きますが、僕が最近、あらためて「ぜったいに必要！重要！」と実感してるのが、オンラインでのサポートです。皆さん、サロンには来れるとしてもせいぜい週1～2。サロンに来れないときの方がはるかに多いわけで、ということは当然ながら、そういう時間をどう過ごすか...サロンのオンライン化を進める理由

2020/08/02 08:59

2日間のDRT研修会終了！

連休、いかがお過ごしでしょうか？コロナ陽性者が急激に増えているということで、なんとなく盛り上がらない連休かもしれませんね。コロナ禍の中、ほんとうに開催されるのか？心配だった2日間連続のDRT整体マスターセミナーは、無事終了しました。午前10時から、夜7時まで。昨日は終了が夜9時近くと、けっこうハードな二日間でした。DRT整体のやり方がまた少し変わり、長時間の特訓・・・でも、こうして多くの時間とお金とエネルギーを使って学び、身に着けたことは、一生使えます。今回学んだことがまたさらに、多くの方の心やからだの健康、美に役立てると確信しています。「いつまで学ぶんですか？」「どこに向かっているんですか？」と聞かれることがありますが、学びは生きてるかぎり、一生です。連休後半、土日は連続でサロンです。師匠のU先生は、今月1日...2日間のDRT研修会終了！

2020/07/24 22:13

オンライン物販講座を始めます。

だいぶ更新が空いてしまいました都会で再びコロナウイルス感染者が増えていく中、僕は活動をますます活発化しています。サロンは土日もほとんど休みなくやっていて、来週の木、金曜日は2日連続でほぼ一日、かなり久しぶりの研修会。DRTという施術法の上位クラス「マスター」というクラスを受講してきます。サロンと並行してやっているのが、オンライン講座の製作。今回のオンライン講座は、メルカリストのひろこさんと連携でのメルカリ物販講座。今月末くらいにはスタート予定です。アフターコロナ時代に必要なのは、健康自立に加えて、自分自身で稼げるチカラを身に着けること。この2つは絶対に間違いありません！今回、コロナがこのまま収束の方に向かってくれればあまり問題ありませんが、これ以上こじれてきたり、第2波といわれるものがきたりすると、いよいよ経済...オンライン物販講座を始めます。

2020/07/20 16:10

何を優先するか？

コロナの都内での感染者がまた増えつつあるようで、一気に外出する人が増えたのだからある程度は想定内としても、今後の感染者数によっては、また外出自粛依頼などが出る可能性は否定できません。一応、多少の心がまえはしておく方がよさそうです。で、万が一そうなると、ただでさえ座席を減らして営業している飲食系のお店などは、さらに苦戦を強いられることになります。できるだけ店舗事業運営に影響が出ないようになっていくとは思いますが・・・。旅の宿予約サイトをみても、7月、8月はいつもならすでにほぼいっぱい状態なのに、まだ予約がガラガラに空いている宿が多いようです。サロンにいらしている方も、夏休みに泊りがけで旅行に行く、という方はほとんどいません。むしろ今年は控えるという意見が多いですね。ある人が言われていたとおり、コロナウイルスそのも...何を優先するか？

2020/07/02 15:48

この半年を振り返って

6月も終わり・・今年も半分終わりということで、昨日はサロン終了後、6か月間の反省会と7月からの決起会をしました。新型コロナ問題のこともあって、とんでもなく早い、あっという間の6か月間でした。そんな中、じつは、いろいろと新しいことを始めています。人生での初チャレンジ！ということにも取り組みはじめています。そのために、過去最高額・・・●●●万円の自己投資をしました。投資といっても、もちろん仕事に関することで、株とかそういうのではありません。ビジネスですごい結果を出されている人たちのコミュニティに飛び込んだ、といったところでしょうか。僕はセラピストであり、起業家でもあります。僕は今まで、ほぼほぼ、セラピストという「職人」的に生き、仕事をしてきました。おもに、身体やこころ、人生で悩んでいる方々を引き上げるためのお手伝い...この半年を振り返って

2020/07/01 16:31

サロン移転？！

前回、前々回とこのブログを書いてから、何名もの方に「先生、どこかに移っちゃうのですか？！」と聞かれました。このサロンをやめてどこかに移転してしまうわけではなく以前からのテーマであった「起業家として、セラピストとして自分の拠点を別につくる」ということを、ずっと先でなく近い将来の現実として考え始めたということです。人は、環境の影響を強く受けます。ずっと同じ環境にいると、考え方、思考、行動などがパターン化されてきます。所沢に来てもう12年にもなるので、そろそろ違う環境に身をおくことも必要、と思うようになりました。僕自身がマンネリ化すると、皆さんにより良いものが提供できなくなります。僕は、今サロンに通ってくださっているたくさんの方を、とても大事なチームメイトのように考えています。ほとんど宣伝もしてない、表に看板も出して...サロン移転？！

2020/06/22 18:55

自分への挑戦

前回の件について、もう少しくわしくお話していきます。じつは当サロン、かなり前から「都内への移転」や「地方に広めてほしい」といった要望を時々いただいていました。たくさんの方から「このサロンでやっているようなことは、他のどこでもやっていない」と言われるのです。それも、今までほとんど広告宣伝をしていないため、「偶然このサロンに出会えてほんとうによかった」と言っていただくことが多いです。僕は、とくべつ隠れ家的にサロンをやっているわけではなく、このサロンでやっていることの「適確な表現」が見つからなかった、というのがあります。僕が特にこだわっているのは、目先の変化でなく「長期的な結果」です。このサロンに来られる多くの方が、「何をやっても、どこに行っても改善、解消されない」身体やメンタル、ライフスタイル上の課題を抱えています...自分への挑戦

2020/06/18 19:56

気持ちの変化

まだまだ「東京の感染者●●人」といった情報が流れてますが、ようやく新型コロナも落ち着いてきた感がありますね。サロンも、来院再開される方が増えてきていますが、みなさん、本当に身体のバランスがくずれたりカチカチに固まったりしています。コロナ問題でそうとうなストレスが心身ともにかかっていたんだ・・・と実感します。この2～3ヶ月、おそらく歴史に刻まれるくらいのレベルであろう特殊な状況の中、きっと皆さんの生活や思考は、いろいろな変化があったと思います。もちろん、僕自身も、かなり大きな気持ちの変化がありました。今回は、そんな話をしてみます。その前に。この3ヶ月。僕はいつもより時間がとれたので、毎月、サロンのニュースレターを発行してきました。サロンに来れない方には郵送してきたのですが、届くと連絡をくださる方、サロンにこれない...気持ちの変化

2020/06/10 17:46

この数か月

僕はここしばらく、一般では入手できない（公開されていない）情報をお金を払って手に入れるようにしています。有料である分、それだけ本質をついた内容であることが多いからです。そのような中から、僕自身が「特に重要」と感じていることについて少しお話してみたいと思います。コロナが少し落ち着いてきて、再開するお店も増えてきつつあります。このまま、特になにごともなく順調にコロナがおとなしくなって、経済も回復していけば、それがいちばん理想です。ただ、100年前のスペイン風邪を例として考えると、第2波がくるかもしれない・・・という想定は一応、しておくほうがよさそうです。では、現実的には何をどうすればいいのか？僕は、この数か月・・・6月～9月、10月くらいまでが非常に大事と考えています。具体的には？・健康状態をできるだけ良くして免疫...この数か月

2020/05/28 22:55

収束後、もっと大事なこと

緊急事態宣言がようやく解除になり、感染者もだいぶ減ってきて（と思われる）、新型コロナウイルスもようやく収束に向かいつつある・・であろう今、これから長期的な視点でとても大事になることを、まず最初にこのブログでお話したいと思います。今後、大きくわけて2つの可能性があります。1つは、このまま今のコロナウイルスと共存していくという道。感染しないように気を使いながらも、通常の生活に戻していく。すでに外は人がだいぶ増えていて、活気が戻りつつあるように見えます。マスクもしてる人としてない人に分かれます。僕が信頼する吉野ドクターは、自分が風邪とかインフルエンザなどに感染している人はマスクする必要があるが、それ以外の人はマスクしても意味がないと言われています。マスクはともかく、楽観的に考えれば、今のウイルスがそのまま少なくなり、...収束後、もっと大事なこと

2020/05/26 11:08

「物販塾」準備中！

新型コロナウイルスも、着実に収束に向かいつつあるようです。最近サロンには、長い外出自粛生活で心身ともにストレスや疲れがピークになってしまった方が、たくさん来られています。サロンの徹底したコロナ対策を感じていただいて、皆さん安心していただけるようで、継続来院を再開される方も増えてきています。僕のミッション・・こんな時でもサロンを続ける目的は、もちろん、こうして皆さんに少しでも心身ともラクに、元気になっていただくこと！そして、もうひとつ。おそらくこれから、ますます問題になってくるであろう、仕事や収入のこと。新型コロナにおける緊急事態宣言、長期的な外出自粛生活により、売上が激減する店舗が続出。店舗だけでなく、当然ながら、多くの企業、会社の売上も激減しています。そして、家賃や社員、スタッフの方々への給与といった経費は待...「物販塾」準備中！

2020/05/13 23:32

時代の大きな変化をどう迎えるか。

GWもあっというまに終わりましたね。GW、いかがだったでしょうか。僕はGW中も毎日欠かさずサロン、そしてオンライン事業の準備作業でほぼ終わりました。昨日雨だったせいか、今朝はほぼ快晴、青空の色が濃く、いつもの5月になく空気が澄んでいてきれいでした。経済活動が停滞してはいますが、自然環境からみると、かなりの浄化期間になっているのだと思います。そういえば、サロンの前の細い道路に投げ捨てられるタバコの数も、一気に減っています。新型コロナウイルスは、喫煙者で重症化しやすいということが明らかなので、多少喫煙する人が減っているのかもしれません。とはいえ、コロナが我々にとって脅威であることには、変わりありません。5月6日までお休み、と張り紙がしてあったサロン近くのドトールコーヒーも、しばらくお休みしますと張り紙が入れ替えられ...時代の大きな変化をどう迎えるか。

2020/05/07 10:36

ゼロから有を生み出す。

昨日どうしてもすぐに必要なものがあり、比較的近くのホームセンターに買い物に行ったところ、なんと駐車場が満車！空き待ちの車がけっこう並んでいたのですが、幸い反対側に未舗装の広めの駐車場があることに気づき、なんとかそこにとめました。おそらく、もう皆さん外出自粛にも限界がきているのでしょう。天気もいいし、自宅にこもる生活が耐え難いのもわかりますが、ホームセンターにここまで人が多いとは・・・ホームセンターは、お一人でのお買い物をお願いしますと掲示がありましたが、まあ実際は家族連ればかり。僕は、さっさと必要なものだけ買って速攻で帰ってきました。もちろん消毒は念入りに。特に普段、会社勤めで仕事をしている男性が、自宅にこもってもやることがなく時間を持て余してしまっているようです。「何もやることがない・・」という話をよく耳にし...ゼロから有を生み出す。

2020/05/03 07:30

空いた時間をどうするか。

最近、空気がきれいになっていることに気づきませんか？空の色も澄んでいるし、いつもより星が良く見えます。実際、インドなどでも、昨年11月と今では、大気の状態がまるで違う。自然界にも野生の動物が戻ってきてるそうです。経済活動が止まると人間にとっては死活問題ですが、地球、宇宙レベルでは浄化の時間、ということになるのかもしれません。そういえば、花粉症の人も今年はほとんどみかけません。ここしばらくの僕は、一日何度もカフェで仕事してたのがウソのように、今はサロン以外、ほとんど室内に引きこもってひたすら仕事か断捨離かトレーニングしてます。仕事が9割くらい、こんなに室内にずっとこもりきりで仕事してるのは、初めてかもしれません。朝5時に起きて（自然に目覚める）夜12時に寝るまで、最低限の日常以外はほとんど仕事してます。ほぼ合宿状...空いた時間をどうするか。

2020/04/27 08:01

マイナスとプラス

新型コロナウイルス、まだまだ感染する方が増えているみたいですね。僕の身近ではまだ誰も感染者が出ていないのですが、誰に聞いても「誰も感染した人はいないし、聞かない」というのです。でも、海外ではそうとう猛威をふるっているという話を聞きます。コロナウイルスの影響で、世の中の動きを止めざるを得ない状況になっているので、閉めるお店なども増えてきているみたいです。今日は、昼食のおにぎりを買いにちょっと出たら、いつのまにか近くの治療院が取り壊されていました。新型コロナウイルスの拡散は現代社会にとってとんでもないマイナスでしかないので、本当に早く収束してほしい、という想いしかないのですが、じつはよく考えるとプラスのこともいくつかありました。・いつも以上に自分自身の健康に気を使っているのでかえって免疫力が高まっている感覚がある（...マイナスとプラス

2020/04/15 23:29

「時代の大変化」をどう過ごすか。

緊急事態宣言が出て、事務所代わりのカフェが次々と長期休業に入ってからというもの、家に決して籠れない性格の僕が、サロンを含めてありえないくらい室内にこもっています。必要な買い物や仕事の用事、ウォーキングの時以外、ほとんど出かけません。それは、自分のためというより、こんな状況でもサロンに変わらず通ってくださっている多くの方がいらっしゃるから。自分がコロナウイルスをどこかでもらう機会をつくるわけにはいきません。ところが・・・それでも、時間が足りない。足りなすぎる。サロンのあいまに、ここしばらくたまっていた仕事関連の作業に次々取り組んでいますが、これだけ引きこもって作業していてもなかなか間に合わない。読みたい本も大量にあるのに、なかなか読んでいる時間がない。そんな中で、トレーニングを増やしはじめました。とにかく、このコ...「時代の大変化」をどう過ごすか。

2020/04/14 19:24

新型コロナウイルス解説動画

僕の知人の張さんが、医師との対談形式の動画で、新型コロナウイルスについて、非常にわかりやすい説明をしてくださっています。この動画を見れば、新型コロナウイルスへの不安がかなり減ると思います。ぜひ、以下からご覧になってみてください。https://yasuragidou.com/?p=863新型コロナウイルス解説動画

2020/04/10 22:31

サロンは休まずやります。

コロナウイルスの影響がいろいろなところに出始めていますね。僕がほぼ仕事場にさせてもらっていたサロン近くのカフェも、とうとう明日から1か月くらいお休みするそうです。サロンに通われている方も、電車の方はお休みされる方が増えてきています。一方で、まったく変わらないペースで通ってくださっている方も。今のところ（あくまで今時点でですが）、サロンをお休みにする予定はありません。先日は、しばらくサロンをお休みされてご自身でメンテナンスしていた方が「もう限界・・」と久しぶりにサロンに駆け込まれました。コロナストレスなのか、身体がガチガチで、そういう方が急に増えてきています。コロナウイルス対策は最大限おこなっていますので、来れる方はサロンにいらしていただいて大丈夫です。この状況はとても大変ですが、みんなで乗り切っていきましょう。サロンは休まずやります。

2020/04/07 18:22

新型コロナウイルスについて。

お知らせです。新型コロナウイルスに関する大事な話を、健康専門ブログで時々してます。気になる方はぜひ、読んでみてください。https://yasuragidou.com/新型コロナウイルスについて。

2020/04/03 23:56

普段できないことをやろう。

コロナウイルス、3月中には収束するだろう・・と考えていた方が多かったみたいですね。ここしばらくの様子をみていて、さすがに僕も行動をある程度制限するようにしています。始めたばかりでしたが、人数が集まる道場も3月後半から休み、都内での集まりも収束までしばらく見送り、電車に乗るのも最低限必要なときだけにしています。サロンも、消毒や清掃、換気などを徹底するようにしています。コロナウイルスは、身近な人が感染したのはまだ聞いてないですが、もしかしたら無症状か微症状で経過しているだけの人は多かもしれません。重症化しているのは、もともと基礎疾患などがある方が多いようです。ただ、自分に症状が出なくても、ウイルスのキャリアとなってばらまいてしまう可能性もありますので、そこをもっと考える必要がありますね。サロンは、まったく変わらない...普段できないことをやろう。

2020/03/31 09:27

飛躍

コロナの影響で、なんだか世の中全体が沈んでいるような感じがします。僕はテレビ見ないのでわからないのですが、テレビで連日、コロナの件で不安になるようなニュースをやってるため、皆さんストレスをかなり感じているみたいです。あいかわらずトイレットペーパーやボックスティシュなどの棚がカラみたいですし、どうしても不安になりますよね。サロンも、60代以上で遠方の方はしばらく様子を見ていただいています。もちろん、都内の方からこのような状況でも休まず通ってくださっている方もいらっしゃいますが、その辺はご本人の意思にお任せしています。さて、このような不活性化したタイミングで、僕は今、一気に動きを活発化しています。キックボクシングに通いはじめ、昨日は都内で治療院の先生方が集まった研修会に参加、しばらくそのメンバーとしてやっていくこと...飛躍

2020/03/09 17:32

3つ目のチャレンジ

まだまだ、マスクだけでなく、トイレットペーパーやティッシュなど紙系が、どの店をみても空っぽ状態のようです。こんな時代でも、目に見えない「ウイルス」が原因で、ふだんならいつも大量にあるはずの商品が消えてなくなる。いろんなことを考えさせられます。さて、こんな状況の中・・むしろこんな時だからこそ！とうとう、3つ目のチャレンジを先日、スタートしました。それが、「格闘技」です。以前から格闘技を「見る」のは大好きでした。でも、「やる」ことはほとんどなかった。そもそもが音楽系人間で、イメージ的にも自分が格闘技をやるようにはまったく見られません。でも・・・いろいろと叶えたい夢がある自分にとって、あとひとつ加えたいこと、それが、もう一歩、二歩、いや、それ以上に「心身を鍛える」ということだったのです。今までの自分を超える。そのため...3つ目のチャレンジ

2020/03/06 07:20

情報にふりまわされてませんか？

新型コロナウイルスが、大変なことになっているようですね。マスクが売り切れ・・と思ったら、なんと今日は、ボックスティシュやトイレットペーパーの売り切れ続出！コンビニにもありません。そして、予想どおり・・・・早くもネットで、ボックスティッシュが高額で販売されてましたおそらく、大量に買い占めた人がネット上で高額で転売する・・・というパターンなのでしょう。もちろん、良心的な価格で販売されている方もいます。高額すぎる人たちは、ネット上でそうとう叩かれているようです。目先の利益を追求することで、今までの信用が一気に崩れてしまうこともあるのです。スーパーに行ったら、即席ラーメンコーナーが空になってました（僕は買いませんが）。今後も、何かが品切れになる可能性もありますね。どうしても不安になると、多くの人がこのような行動に出てし...情報にふりまわされてませんか？

2020/02/28 22:30

2日間の研修

2月と思えないあたたかい日が続いてます。新潟も雪があまりないみたいなので、今シーズンは雪国めぐりはあきらめます・・・残念。今日、明日は、都内で二日連続の研修会。そのため、サロンをお休みにしています。今日は10時から、終わったのが午後7時ごろ。明日も10時からです。研修会場が、ベイエリアの高層マンションの会議室。窓からは、レインボーブリッジや首都高が一望できます。講師の人が、このマンションに住んでいるそうです。今回の研修会で、また、サロンが変化（進化）していくのはまちがいありません。研修後、また近々、どこかで「一人合宿」する必要がありそう。これからサロンがどう変わっていくのか？僕自身が楽しみです。2日間の研修

2020/02/21 23:21

いよいよ稼働。

だいぶ冬らしく、寒くなりました。道路の映像を見ると、新潟の山沿いの上信越道は積雪がハンパなくなってきました。この映像を見ると、雪国に行きたくなります(^^;さて、いよいよ今年の新たなチャレンジ、動き出しました。まずは動画。昨年は弾語り映像をYouTubeに複数、公開してきましたが、今年からは、健康、ダイエット、人生についてYouTubeでお話していきます。最近、演奏してる時間がまったくとれないのですが、弾語りの方も追加していけたらと考えてます。とにかく、YouTubeに本格参入するなら今！！といろんな人に言われるので、ほんとうは映像に出るのはとても苦手なのですが、あえてチャレンジ！続いて。「見る」方から「やる」方へ。以前から格闘技が大好きで、プロレス、K1や那須川天心さんの試合映像を時々みたり、新日本プロレスは...いよいよ稼働。

2020/02/09 07:34

新型コロナウイルス対策について

サロンに来られる皆さんも、新型コロナウイルスのことがとても心配なようです。マスクがどこも売り切れ、ネットでも高騰してるとか・・・もちろんマスクはとても大事ですが、そもそもウイルスというのは、ほこりやチリと同じレベル。マスクだけで防ぐのは限界があると思います。対策としては、インフルエンザとほぼ同じと考えていいと思います。ちなみに、ウイルスと細菌の感染を同じように考えている人も多いですが、細菌感染と違ってウイルスは抗生剤がききません。風邪はほぼウイルスが原因なので、抗生剤は基本、効かないと言われています。新型コロナウイルスに関しては、ワクチンなどもないようなので、私たち自身の免疫力で対処するしかありません。具体的には？免疫力をできるかぎり高い状態に保てるようにすること。そのために、・睡眠や休息をいつもより多めにとる...新型コロナウイルス対策について

2020/02/03 06:44

3つの大きなチャレンジ

あっという間に年明け後、1月も終わりが近づいています。21日火曜日は新しいプロジェクトの撮影でほぼ一日六本木、Iさんのオフィス。昨日、25日は、午後から（一応）僕が主催の勉強会＆新年会で、午前中はサロン、その後すぐに五反田へ向かいました。で、結局終わったのが夜8時半過ぎ。名古屋からも2名参加いただき、思ってた以上に盛り上がってよかったです。じつは、僕自身はこういった多人数が参加する会はけっこう苦手で、企画するどころか、あまり参加しないタイプ。参加したとしても、目立つどころかたいてい静かで地味なので、いるかいないかわからない、というのが以前の僕。むしろ、本を読んだり勉強したりしながら、黙々と研究する方が好きなほう。そんな僕がなぜ今回、主催側なのか？・・・それは、あえて自分が苦手なことをやろう！と決めているから。苦...3つの大きなチャレンジ

2020/01/26 08:08

休まない人はすごいのか？

僕たちは、知らないうちに、親からの影響を受けていることがある。親から影響なんて受けたくない！と思っても、じつは無意識に、親と同じような考え方、生き方をしていたりすることがあります。直接的な遺伝子レベルでの影響より、親の生き方、姿をみて育つ影響の方がはるかに大きいと思うのです。その結果、親と同じような体型になったり、親と同じような病気になったりします。いい影響を受けるならいいのですが、そうでないことも多い。母は、非常に友達も多く有能で人当りもいい人でしたが、かなりストレスをためやすいタイプで、そのせいか56歳という若さでなくなっているし、父は母亡きあともずっとそのままひとり生活を選び、早朝から夜までひたすら仕事。定年後も結局、ほとんど旅行などもせず、ひたすらずっと「忙しい、忙しい・・」を繰り返していました。以前の...休まない人はすごいのか？

2020/01/17 14:35

今年は「コーチ」としても活動します！

年が明けたと思ったら、もう1月も折り返し地点です。今年はとんでもない暖冬らしく、秩父の氷柱ポイントが軒並みダメで、氷が溶けてしまっているようです。そう考えると、年明けの新潟の雪道走行は奇跡的でした。https://youtu.be/-OkrV2xvX-E僕は年明け、4日からサロンスタートしていますが、サロンと並行して、今年は1月、一か月かけてじっくり、今年一年の計画をたてるつもりでいます。この1か月のプランが今年一年に大きな影響を与えるとしたら・・・丸々一か月、プランニングに（もちろんそれだけではないですが）時間を使っても、十分すぎるほど価値があります。どうしたら、人は変われるのか？一流のスポーツ選手には、必ず名コーチがついている、という話を今日をサロンでしていました。一般の人は「コーチをつける」なんてことはな...今年は「コーチ」としても活動します！

2020/01/16 19:46

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします今日は、北陸に来ています。関東は快晴だったのですが、新潟は雪景色、そして富山、石川県はけっこう激しい雨。それほど寒くありません。ただ、日本海はかなり荒れ模様。海の目の前の砂浜を車で走れるなぎさドライブウェイは案の定、通行禁止。激しい雨の中、S君おすすめの金沢にある神社を参拝。12月、ほんとうにノンストップで大晦日まで走り続けたせいか、さすがに疲れがたまっていたようです(^^;今日、明日はゆっくり・・といいつつ、今日一日だけで500キロ以上運転しています。明日は、能登半島でしかできない、あることを予定しています。天候次第なのですが・・ということで、今年一年は今日始まったばかり。これから、自分次第で自由にデザインしていけます。今年は過去最高の年、といえるくらいにしていきましょう！あけましておめでとうございます

2020/01/01 22:35

今年もありがとうございました。

とうとう今年も終わり。このブログをお読みくださった皆様、今年もありがとうございました。今日も午後1時までサロンがあり、その後もやることが大量にあって、やりきれるかどうか？微妙なところ・・・12月はほとんどノンストップだった気がします。明日から2日間ほど、旅に出てきます。ほとんど休みなしでサロンをやっている僕にとって、遠方への旅はなかなかできるものではありません。今回は、友人のS君のすすめで北陸のパワースポットを訪ねるのですが、夜になって急に冷え込んできて、道路情報を見たら・・・上信越道や関越道がだいぶ雪で白くなっています。気を付けながら、少し充電してきます。皆さんも、素敵な年末年始をお過ごしください！今年もありがとうございました。

2019/12/31 08:55

完全燃焼！

まもなく2019年も終わります。いかがお過ごしでしょうか？僕は、今日30日もサロン、サロンが終わった後、父の生まれ故郷から親戚が父のお墓参りをしたいということで、急遽群馬へ。そして明日、大晦日も朝9時から午後1時までサロンが続きます。そしてすでに4日、5日はほぼご予約枠が埋まっています。そんな話をすると、いろいろな方から「そんなに仕事やって、休まなくて大丈夫ですか？！」「倒れないでくださいね・・」と、半分呆れながら？言われます(^^;僕としては、年末にわざわざサロンまで足を運んでくださる方は、それだけ本気！と思っていますし、そういう方のチカラになりたいといつも考えています。当サロンは、不思議と近所の方はほとんどいなくて、埼玉でも鶴ヶ島とか戸田、都内から来られる方もとても多く、比較的遠方の方が多い傾向があります。...完全燃焼！

2019/12/30 22:16

父の一周忌を終えて

年末近いせいか、ここしばらく、サロンに一気に皆さんのご予約が集中、ブログを更新している時間もない状態でした。そのようなバタバタしている中、22日日曜日に、無事、父の一周忌法要を終えました。26日は父の命日で、ようやく一区切りです。やはり1年は、なんとなく落ち着かないというか、まだ父が近くにいるような感覚でした。今も実家に行くと、誰もいないはずなのに、車で畑に行っている父が戻ってくるような気がします。一周忌法要の日は朝から不思議なことが続き、部屋で物音がしたり、僕の車のキーが勝手に閉まったりしていました。父がいるのかな・・・なんて考えていました。そういえば、友人の医師、S君に、父が亡くなった翌朝の空の写真を見せたら「これは天使だよ」と言われました。1年前にも公開しましたが、本当に、今まで見たこともないような雲でし...父の一周忌を終えて

2019/12/29 16:41

一人旅

今年もわずかとなってきました年明けから、サロンのシステムがかなりリニューアルするので、サロンの合間はそのための準備に追われています。来年は、このサロンが大きく変化＆飛躍していきます。昨年の父の命日（12月26日）が近づくにつれ、父が実家にいない、という現実をあらためて実感しています。父が車で出かけては戻れなくなって、何度も警察のお世話になり、いろいろな警察署まで迎えに行ったときは本当に困りましたが、そんなことがあっても、やっぱりもう少しは長生きしてほしかったです。年末年始は、いつも帰っていた実家に誰もいなくなったので、毎年必ず作っていたお雑煮を作ってあげることもなく、なんだかさみしい感じです。今回は、元旦から一人旅に出ようか・・と考えています。自分と向き合う旅です。その後、年明け、4日から元気にサロンを再開した...一人旅

2019/12/18 18:57

本当に大事なのは「人間力」

僕は今年5月から「フリマの森」というプロジェクトに関わっている、という話は時々してきました。そこで僕はメンバーの方にコーチングをしたり、テキストや動画制作などをおこなっているのです。先日の土曜日は、フリマの森勉強会を、サロンでおこないました。なんと、当日、秋田県から飛び入り参加してくださった方がいらっしゃいました。前夜に参加を決めて、早朝に家を出て車で来られたそうなのです。今回の勉強会のメインテーマが「人間力」。どんなことも、望む結果を出すために、ほんとうに必要なのは「人間力」である。最近、そのような考えに至っています。なぜか？そもそも人間力とは何か？人間力に明確な定義はありません。では、同じことを同じタイミングで始めて、望む結果が出せる人、多少結果が出せる人、まったく出せない人。何が違うのでしょうか？特別能力...本当に大事なのは「人間力」

2019/12/12 15:24

年末年始のサロンの予定

サロンからお知らせです。といっても、サロンに来られている方がこのブログを読まれてるかわからないのですが・・・12月は22日、日曜日が父の一周忌法要のためお休み。年末は31日の夕方くらいまでサロンをやります。年明けですが、4日からスタートを予定していますが、本格スタートは6日月曜日です。年末年始のサロンの予定

2019/12/11 21:10

大人の変化と進化

いよいよ12月、今年の最終月です。12月に入ると、あとは本当に速い！！加速度的に一日、一日が過ぎていきます。僕は今日、日曜日ですが朝から田町にて、サロンでメインに使っている整体施術DRTの研究発表会に参加してきました。その後は12月のプランニング。12月をどんな一か月にするのか？プランがないと、結局たいしたことをしないまま、すぐに年末がやってきます。僕にとってはこの12月はとても大事な月。それはもちろんサロン、仕事面でもそうですが、昨年12月26日に亡くなった父の一周忌があり、僕が喪主だからです。僕の両親は、身をもって、人生の短さ、はかなさを教えてくれました。親は、子供にとっての「影の部分」を見せてくれる存在でもある。反面教師です。僕は両親の生きざまをみて、今、そしてこれからを最大限、充実させる。叶えたいことは...大人の変化と進化

2019/12/01 16:42

マスターキーを見つけた！？

世の中には、いわゆる「成功法則」というのがあります。スポーツでも、音楽でも、ビジネスでも、ダイエットでも・・・・あらゆるジャンルで、すごい結果を出す人と、そこそこの人と、まるで結果を出せない人に分かれます。では、すごい結果を出す人たちは何が違うのか？どうすれば優れた結果を出せるのか？それを教えているのが、成功法則です。成功法則は、大きくわけて10あるそうです。その10の法則を実行すれば（10以下のこともある）望む結果が出せるようになる、ということになっています。もちろん、どこまで徹底的に法則を実践できるか？ということもあると思います。僕自身も、成功法則をずっと研究して、自分自身にも活用してきました。それで、実現した目標もあるし、いくらやってもまるで実現しないものもいくつかあります。何かが足りない・・・何かが違う...マスターキーを見つけた！？

2019/11/28 15:36

本質の追求。

僕はここしばらく、サロンの合間に長年の謎、疑問を徹底的に探究しています。昨日だけでも、分厚い本が2冊、届きました。今日はDVDが届きました。昨日はサロン終了後、古い映画も一本みました（PCで）。昨日届いた本の一冊で「本質を伝えているので何度も見た方がいい」と強くすすめていた映画。僕にとって長年の謎、疑問とは？それは・・・「人は、どうしたら、本当の意味で変われるのか？願望を実現できるのか？それも短期でなく長期的、根本的に・・」「願望が実現できる人とできない人。健康の人と病気の人。ハッピーな人とそうでない人。これらを分けるものは何？」こういったことの本質、真実が知りたい。今日サロンにいらしたTさんのご主人は、定年退職されてからやることがなくて、せいぜい図書館に行くくらいだそうです。もう70代後半。一方でTさんのご主...本質の追求。

2019/11/27 07:51

僕がやっていること。

ダイエットといえば「短期集中」。・・というくらい、ほとんどの人が、体型が気になると「速く痩せたい！」と考えます。お金もそうですね。ほとんどの人が、できるだけ速く、できるだけラクに稼ぎたい。今年の5月から、あるビジネス系のコーチングもやっているので、そのことを実感します。医療も同じ。たとえば風邪をひくと、ほとんどの人は自然療法など目もくれず、すぐに風邪薬を飲みます。おそらく人間には、すぐに今の不快から解放される、すぐに欲求が叶うことを求める本能があるのだと思います。ただ。ダイエットも、お金も、健康も、「短期速攻」には副作用がともないます。それだけ、心身に負荷もかかります。そのことをしっかり自覚した上で、短期速攻をめざすのはいいと思います。そして。必ずどこかの時点で「短期成功」から、「長期成功」の方にシフトする必要...僕がやっていること。

2019/11/21 06:58

サロン、大改革中。

このブログではつねに最新のことをお話してます。ここをベースに、他のサイトなどでも展開していくことが多いです。思いついたことを、バーッと書いてます。サロンに通ってくださっている方は、あまりこのブログ見てないと思うので今、サロンは、少しペースダウンして、秘かに「大改革」を進めています。サロンがいっぱいのときはなかなかできないこと・・・それが、とても大切な「改革作業」なのです。まだ表にはほとんど出していません。それは、僕自身の根本的な見直し、僕とサロンとの関係の見直しも含みます。改革は、すべてを良くするために、全体をみながらおこなうものです。今まで、このサロンは、僕、つまり「ヒロが運営するサロン」でした。まあ、一人でやってる以上、それは当然なのですが、これからは、サロンのシステムそのものを、もっともっと魅力的にしてい...サロン、大改革中。

2019/11/20 09:49

自分のことは分からない。

前回も書きましたが、人って、自分のことは意外にわからないもの。たとえば。人は、ストレス状態になると、どうしても他の人とか状況のせいにしがち。でもじつは、自分が投げたもの、発したものが、自分に戻ってきてることが多い。相手は鏡、とよく言われます。自分自身の内面を、気になる相手が反映しているのです。でも、それになかなか気づかないか、そういうふうに、考えたくないのです。僕自身、自分の中にあいまいな想いがあると、やっぱり、あいまいな結果が返ってきます。結局は、自分のことをいかに客観的にみれるか？ということだと思います。自分のことは分からない。

2019/11/19 23:36

望む結果を出すためには？

今回は、「望む結果を出すためには？」というテーマでお話します。これは、つい最近分かってきたことです。結果を出すためにほんとうに大事なのは、情報とか方法ではない。これは、今まで何度もお話してきました。今の時代、方法や情報は、いくらでも手に入ります。でも、なかなか望む結果を出せない人は、すごく多い。僕自身もそうでした。山のように健康や医療に関する本を読んで知識を得て、治療方法をたくさん学んでも、なかなか健康になれなかった。それは、・努力の方向がズレていた（逆効果なことを一所懸命やっていた）・必要な行動量が全然足りなかったということが原因でした。でも、この2つのことを教えてくれる人が、誰もいなかったんです。試行錯誤、試行錯誤・・・・の連続で、何年もかかって、やっとこの答えに行きついたのです。このとき、自分の専属コーチ...望む結果を出すためには？

2019/11/18 18:09

新しいヒーリング法その3

前回お伝えした、サロンのメールの問題は原因が分かり、無事解消しました。いつも通りのメールにご連絡いただいて大丈夫です。さて。前々回「身体の不調も、肥満も、人間関係がうまくいかないことも・・・もとをたどると、みんな、なんらかのストレスが原因になっています。」と書きました。人生、いろいろな課題が出てきます。ストレスのない人生なんて、まずありえないでしょう。そこで僕が最近、ようやく行き着いたのが、あるヒーリング方法でした。「これは本物！」という直感があり、今、自分自身で試しています。僕は、まず自分でやってみて、ほんとうに良いという実感のあるものしか皆さんに紹介しません。数々の人生の問題に、その都度対処していたら、ほんとうに大変。でも現実は、その都度対応です。ひとつひとつの問題に、それぞれ違ったたくさんのアプローチをと...新しいヒーリング法その3

2019/11/18 10:34

サロンのメール（連絡先）について

サロンよりお知らせです。当サロンのメールが、ここ最近受け取りにくくなっています。パソコンやスマホに問題がないので、おそらくサーバーの問題かと思います。本日もほとんど受け取れていません。現在、原因を追究中ですが、さしあたりサロンへのメールは、yasuragidou@icloud.comに送っていただきますよう、よろしくお願いいたします。整体サロンやすらぎどう渡辺サロンのメール（連絡先）について

2019/11/16 23:30

新しいヒーリング法その2

久しぶりにお会いしたSさんは、顔色がとてもわるく、検査データはひどいものでした。すぐに親しい医師を紹介、入院。それからSさんは、残念ながら、あっという間になくなられました。Sさんと同じようなことが、その後も何度かありました。「施術を受けていただくだけではいけない」「体調がよくなったからといって、ほんとうに健康になったわけではない」このことを痛感しました。もっと、根本から、おおもとのところからの健康を実現する必要がある。健康状態を悪化させている「パターン」は、どうやったら変わるのだろうか？そこから、僕の探求がはじまりました。身体の不調も、肥満も、人間関係がうまくいかないことも・・・もとをたどると、みんな、なんらかのストレスが原因になっています。でも、同じようにストレスを受けても、まったく影響を受けない人と、大きく...新しいヒーリング法その2

2019/11/10 07:50

新しいヒーリング法

僕は整体師、セラピストとして20年以上活動してきましたが、もうずいぶん前から、「健康も、ダイエットも、人間関係も、仕事もすべてに共通する成功法則があるのでは？」と感じていて、そういった情報を求めてきました。仕事だけに人生かけてきて、気が付いたらひとりぼっちだった・・・経済的には大成功したけど、身体はボロボロ・・・痩せたけどいつもがんばってないとキープできないから、全然ハッピーじゃない・・・お金には不自由しないけどずっと健康状態が悪い・・・そんな人たちもたくさんみてきました。ほんとうの幸せとは、人生においてバランスがとれている状態だと思います。それぞれの分野でうまくいく方法についての情報は、大量にあります。僕も、そういう情報に基づいてずっとセラピスト活動をしてきました。でも、何かが違う・・・せっかく苦労して健康を...新しいヒーリング法

2019/11/09 16:35

仕事の話。

びっくりしました。日本だけでなく、世界レベルでみても、87％の人が「仕事に行きたくない」と考えているそうです。僕は、サロンを始めてから「仕事に行きたくない」と思ったことがありません。でもそれは、自分がほんとうにやりたいことができているからであって、たぶん僕も、会社にお勤めしていたら同じだったと思います。生活のためだけに仕事していたら・・・きっと、仕事に行きたくなくなるでしょう。かといって、自分で事業をやるのがいいというわけでもなく、大変な面もたくさんあります。単にがんばったからうまくいく、というわけでもなく、事業を軌道に乗せるにはさまざまな要素が必要です。オンとオフの区別がつけにくい、というのも大きいです。というか、オフはオフ！と分けたい人は、おそらく自分で起業するのに向いてないと思います。もちろん、ある程度成...仕事の話。

2019/11/07 09:49

望む結果を出すために

僕は、サロン以外でもコーチング、カウンセリングをやっています。結果を出していただけるように導く、という意味では、ダイエットも、健康も、仕事も、人間関係も・・・すべて同じ。ところが。僕自身、自分の目標を達成する過程で、どうしても破れない壁にぶつかっていました。以前の自分からみたら、今の自分は夢が叶いまくっている。でも。どうしても、そこから先の目標が実現しないのです。その理由をみつけるために、また、長い長い旅をしてきました。さまざまな塾、セミナー、教材・・・かけたお金は数百万、いやもっとかもしれません。それで、最近ようやく、壁の正体がわかってきました。結果を出す、ということは・・・今まの自分の常識の枠を超える必要がある。自分ができる範囲内でおさまっているかぎり、現状維持にとどまります。「もうこれ以上できない・・・！...望む結果を出すために

2019/11/06 10:02

自分への誕生日プレゼント

今回の誕生日は、過去最高にたくさんの方からメッセージをいただきました食事会をしていただいたり、最高に豪華なお祝いもしていただきました。ほんとうに、感謝しかありません想い出に残る誕生日になりました。そして今日は、自分自身に誕生日プレゼントを贈りました。ある「講座」です。「サロンを広めてほしい」「このサロンでやっていることを私もできるようになりたい」そんな声をいただくことが、最近増えていました。ところが・・・今までのサロンのやりかたでは、僕がいないと成立しない。僕にしかできない。そんな、かなり限られたスタイルになっていました。それでは、とてもサロンを広めていくことはできません。これを、何とか変えたい。でも、具体的に何をどうやったらいいのか？まるでわからない。そこで出会ったのが、今回の講座でした。この講座をきっかけに...自分への誕生日プレゼント

2019/10/31 20:53

誕生日を迎えるにあたり。

明日でまたひとつ、年齢を重ねるので、今の想いを語ってみます。同年代の人たちが何かと「年のせいで・・・」という一方で、僕は、年齢をほとんど気にせず、むしろ年々バージョンアップしていくことを決めています。テレビは一切見ず、本を大量に読みますし、日々ストレッチは欠かさず、栄養にもかなり気を使っています。中でもいちばんは、食べ過ぎないこと。時々食事を抜いたりかなり軽めにして、消化器系を休めています。さらに、メンタルトレーニング、脳トレも日々実践。これから、新しいことにもどんどん挑戦していくつもりです。どこまで、自分を進化させていくことができるのか？可能性への挑戦。自分の限界への挑戦。それが、僕の人生の本質なのです。サロンも、トータル22年くらいやっていますが、まだまだ本番はこれから、だと思っています。今までは、研究⇒実...誕生日を迎えるにあたり。

2019/10/25 16:04

これからのサロンの話。

このブログでは、他のどこより真っ先に、伝えたいことを書いています。当サロンは、今の地、所沢で10周年を迎えています。僕自身も、今月で年齢をひとつ、重ねます。ということで、そろそろ一区切りなのかな・・と考えています。当サロンは、宣伝広告などはほとんどせず、看板も出さずに「知る人ぞ知る隠れ家的サロン」のようにしてやってきました。ほんとうに、本気で身体を変えたい、自分を変えたい方だけに通っていただければOK、と考えていました。そして実際、多くの方が、劇的にからだも人生も変えていきました。今も通い続けて下さっている方も多数いらっしゃるし、卒業していった方もたくさんいらっしゃいます。とにかく、ひとりひとりの方とじっくり向き合い、サポートさせていただくスタイルをとってきました。僕は3年前くらいから「DRT整体」という施術法...これからのサロンの話。

2019/10/22 22:16

男性の婚活サポート、始める・・・かも？

僕は十数年、整体師として、ほぼ女性のサポートをしてきました。その過程で、たくさんの方が結婚、お子さまにも恵まれて幸せな家族を築いています。最近になって、男性の方も気になっていました。というのも・・ある記事で、「男性の未婚率が35％」というのを知ったからです。3人に一人が未婚、という状態。もちろん、ひとりでいたい人ならいいのです。でも、結婚したい、子供もほしいのになかなか結婚できない。彼女もなかなかできない。そんな男性もいると思うのです。僕は整体師である以上に、カウンセラーやコーチでもあります。長年、女性専門サロンを運営してきた経験から、女性がどんな男性を求めているのか？よくわかります。だからこそ、リアルなアドバイスもできると思うのです。そこで、男性の婚活サポートも始めていきたいと思います。ただ、希望する方がいら...男性の婚活サポート、始める・・・かも？

2019/10/22 17:33

うれしいこと

今日は、サロンをやっていてとてもうれしいことがありました。あさイチで初めての方が来院されたのですが、当サロンにはめずらしく20代前半の女性でした。いつの時代も、つねに「今の若い人は・・・」と言われ続けていますが、今日初めて来院された方は、かなりハードな仕事についていて、自分の限界点をこえて体調をくずされたようでした。体調不良が続いたら、かなり不安だと思います。今の仕事をやめたい、と言われるのかな、と思っていました。ところが。「20代は修行だと思っています」と言われたのです！びっくりすると同時に、ムチャクチャうれしくなりました。そんなことを言う20代の女性に、初めてお会いしたからです。それなりの仕事ではつまらない。ハードだからこそ、自分が成長できる。お身体も、ご自分なりにしっかりメンテナンスできています。今回は、...うれしいこと

2019/10/22 13:46

症状がラクになれば終了、ではない理由。

昨日サロンにいらしたMさん。ひどい腰痛、膝の痛み、幼少のころからの頭痛などで困ってサロンに来られて1年。昨日は、そんなMさんと、時間をとってお話させていただきました。当サロンに来られるまで、何軒もの整形外科、整骨院などに通われ、かなり遠方まで通われていて、腰はなかなか治らず、膝は手術が必要と言われたり、もうお手上げであきらめていたそうです。痛み止めはほぼ毎日。コルセットも必須。それが、今年3月にはコルセット不要になり、痛み止めもなくなり、頭痛、腰痛、膝の痛みも劇的に改善。とても喜んでいただいています。昨日はMさんに、今まで通われたところとうちのサロン、何が違いますか？と質問しました。すると・・・「全然違います！」「部分でなく、全身みてくれるところ。そんなところを探していたんです・・・」びっくりしました。今の時代...症状がラクになれば終了、ではない理由。

2019/10/18 07:54

可能性は無限

前回、サロンのスパルタコース・・・「特別集中コース」の話をしました。同時に、僕が関わっている別のプロジェクトメンバーの方にも、スパルタコースを案内しました。スパルタなんてやりたい方はいないだろう・・・と思っていたのですが、実際、スパルタコースを希望する方が意外に多いのは、ほんとうにびっくりでした。詳しくお話を聞くと、「今までの自分自身を変えたい！変わりたい！」という自分と、「自分一人では変われない」「結局、今までと同じパターンになってしまう」「できなり理由ばかり考えて結局動けない」という自分がいて、一人では、どうしても「今までと同じ、行動できない自分」の方が勝ってしまうようでした。じつは、僕自身、今でも「ここを変えたい！」「これを必ず実現させたい！」ということはいくつもありました。それで今まで、さんざん高額なお...可能性は無限

2019/10/17 07:53

スパルタコースのご案内

早くも、今月折り返しになります。今回は、サロンからのお知らせです。まずはこのブログに書きますが、他でも伝えていく予定です。何か？というと・・以前、何度か提案しかけてボツになってきた、サロンの「スパルタコース」です。当サロンでは、健康改善にしても、ダイエットにしても、願望実現にしても、今までは比較的、マイペースでゆっくり、時間をかけてやってきました。脳は急激な変化を嫌う傾向があり、ダイエットでいえば、一気に痩せて一気に戻る、ということがおこりやすいことが分かってます。でも僕は、この「揺り戻し現象」を最小限におさえる方法がひとつわかりました。短期集中的に取り組みながらも、長期プラン、つまり根本的なところへも同時にアプローチするやりかたです。これは、最初のプランニングの段階が非常に大事になります。従来のダイエットのよ...スパルタコースのご案内

2019/10/15 16:00

台風の日だからできること。

今日は関東地方にもすごい台風がくるということで、サロンお休みにしました。といっても、僕は朝からずっとカフェやサロンで仕事しています。今、これを書いてる時点で、雨は激しいものの風はほとんどありません。上陸すると急に強風になる可能性もありますね。先ほど少し駅の方に行ったら、人がほとんど歩いてなくて、商店街もほぼすべて閉店、入り口やガラスに段ボールを張り付けまくってあるお店もけっこうありました。まるでゴーストタウンのようになってました。今、最大級の警戒を！というメッセージが届き、避難準備となっています。被害ができるかぎりないよう願いつつ、激しく雨が降る外を眺めながら、激しい雨音を聞きながら、ずっと仕事を続けます。今日は思いがけず一日空いたので、ずっとやりたかったことをやろうと思います。やりたかったこと、をリストアップ...台風の日だからできること。

2019/10/11 15:26

一日24時間では足りない！

いよいよ10月。今年、早くもあと3か月となりました。前回ご紹介した、マドレーヌ工場を始めるかなさん。クラウドファンディングをはじめてわずか数日で、目標額達成してしまったようですほんとうにすごい・・彼女を支援したい！という人が、あっという間に100名以上。目標は350名だそうです。今日サロンに来院されたOさんは、かなり体調を回復され、ここ10年くらいできなかったことが今、できるようになっているそうです。今日は「一日24時間では足りない！」と言われてました。それだけ元気になった、ということでしょうね。体調をひどくくずしたり、どん底を経験すると、時間の価値が一気に高まります。ムダに時間を使えなくなるのです。誰でも同じ、一日24時間。あとは、いかに効率よく時間を使うか？という勝負になります。僕は、昨日、今日と、ある程度...一日24時間では足りない！

2019/10/02 18:29

不思議なカフェ

仲間であり、友人でもある松本かなさん。サロン経営者であり、手作りマドレーヌの工場長でもあるかなさんとは昨年に出会ったのですが、彼女の仕事に対する行動量と行動スピードは、宇宙人レベルです。さらに、人を集める天才で、かなさんが経営するカフェ（五反田にあります）には、友人たちがいつもたくさん集まっています。友人には、起業家、経営者、ミュージシャン、芸術家・・・など、個性的なすごい人たちがカフェに集まってきます。もちろん、お客様として、です。広告宣伝を一切してなくて、人が人を呼ぶ、という状態になってます。友達限定でとてもおいしいランチやコーヒーを出してくれる、不思議なカフェです。僕もいただきましたが、ほんとうにおいしい。そんなかなさんが、新規にマドレーヌ工場をたちあげるにあたり、あるプロジェクトを始めました。このプロジ...不思議なカフェ

2019/09/26 10:10

夢は夢のままで

先日、サロンが終わってから午後、熱海まで行ってきました。目的は、「物件見学」です。僕は、近い将来、海の見える家に住みたいという夢があります。まだまだ、だいぶ先・・・と思ってましたが、でも年齢を考えると、そうも言ってられません。海というと、ずいぶん遠い感じがしますが、今や圏央道ができたため、湘南も熱海も2時間半もあれば余裕で着いてしまいます。そんなに近くても、そこには別世界が広がります。たまたま今回、目の前に海が見える角部屋の物件が熱海で2つ空いていたので、不動産の人にお願いしてその2つの物件を見せてもらうことに。1つめは、とにかく広くて豪華。贅沢な物件、としか言いようがありません。目の前には、熱海の海と景色が広がり、どちらかといえば都会的な風景。夜にはすべて夜景に変わります。60代のご夫婦が住んでいて、1年半ほ...夢は夢のままで

2019/09/24 23:53

誓い

お彼岸ということで、実家近くのお寺までお墓参りに行ってきました。両親のお墓だけでなく、かなりお世話になった祖父母のお墓もお参りしました。ちょうど昨年のいまごろ、父が緊急入院しました。まだ昨年の今ごろは、父もそこそこ元気だったのです。「今年、オレはどうも危ない気がする」とは言っていましたが・・・。昨年のいまごろ、いつものように、父を山にドライブに連れていくつもりで迎えにいったら、声がほとんど出ず起き上がることもできなくなっていた。そこから、昨年の「戦いの日々」がはじまりました。でもまさか昨年のあのとき、こんなふうに父のお墓参りをするようになるとは、思いもしませんでした。父は、ずっとサラリーマンを続けて定年まで勤めあげました。とにかく真面目、くそ真面目でふざけた面はまったくなく、仕事の後や休日は畑仕事にいそしんでい...誓い

2019/09/21 21:06

オンライン版サロンについて

まずはお知らせから。新しく「やすらぎのsola」というサイトを作ったという話を以前したと思いますが、このサイトそのものを、サロンに通ってくださっている方およびオンラインメンバー限定サイトにすることに決めました。このサイトでは、こころやカラダの健康、ダイエット、美はもちろん、「身体と人生のバージョンアップ」をテーマに、カラダのことに限定せずさまざまなコンテンツを更新していきます。当サイトは「サロンのオンライン版」という位置づけですが、Facebookは使わないので、芸能人などがやっているオンラインサロンとは異なります（近い面もあるかもしれませんが）。どちらかといえば、所沢にあるリアルなサロン（やすらぎのsola）をメインとしています。ただ、ご希望があれば今後、LINEグループを作ってメンバー間で交流できるようにし...オンライン版サロンについて

2019/09/20 18:55

「那須川天心」から学ぶこと

先日、ある人が、*************************************「何かを選択するときは、よりハードルの高い方を選びなさい。そこで失敗という経験を手に入れられる」と教えられました。それは、ずっと私のベースにあります。*******************************************ということを書いていました。ほんとうにそうだな、と思います。振り返れば、僕は子供のころから、みんなと同じことをやるのが苦手でした。小学生のときも、同じ学年でピアノを人前で弾く男子は僕だけでしたし、子供音楽コンクールの合唱に参加するときも、本当はピアノ伴奏を希望していました。残念ながらそれはかなわなかったのですが、合唱のパートも最初は低い方に配置され、どうもイヤで、裏声で歌うソプラノの方に変え...「那須川天心」から学ぶこと

2019/09/19 20:55

サロンをオンライン化していきます。

僕は、このブログをパソコンで書いてます。でもおそらく、このブログを見てくださっているほとんどの方が、スマホだと思うのです。僕は今まで、サロンで、数えきれないほどたくさんのプログラムを制作、皆さんに提供してきました。そしてそれはすべて、紙に印刷したテキストとしてお渡ししてきました。ところが。僕が提供するプログラムは、皆さんの現場での変化などをみながら、こまめに改良を繰り返します。すると・・・昨日作ったテキストが今日はもう使えない、ということになる。それも、頻繁に。これでは、あまりに効率が悪い。そこで今後、サロンからのテキストは、オンラインで提供していこうと考えています。オンラインなら、改良点が出てきたらすぐに反映できます。これから、サロンに通ってくださっている方、および当サロンのプログラムに参加いただいている方向...サロンをオンライン化していきます。

2019/09/17 18:30

「成功例」の裏側

ようやく暑さがやわらいで、過ごしやすくなってきました。カラダづくりには最高の季節ですね。カラダづくりといえば・・・僕はこのサロンで一貫して伝えつづけてきたことがあります。「人は、本気でやろうと思えば、いつからでも変われる。それも、劇的に。」ただ、このメッセージには補足と修正が必要・・・と、最近になって気づきました。たとえば、ダイエット。ほとんどの場合、目立ってとりあげられるのは、「こんな短期間でこれだけ劇的に痩せました！」という、いわゆる短期的な「成功者」。見違えるようにキラキラと輝くビフォアーアフターの写真を、さんざん見せられるわけです。でもじつは。そんな、華やかな「成功者」の影には、膨大な人数の、あまりうまくいっていない人たちがいます。ダイエット成功の確率は1％以下・・・そんなデータもあります。さらに。「成...「成功例」の裏側

2019/09/15 07:09

うれしいお言葉をいただきました！

今日来院されたNさん。Nさんは、当サロンに通われてもう5年以上。3人のお子様のママであり、40代後半にもかかわらず、フルでお仕事され、さらに週1回のダンス、ボイストレーニング、近年はマラソン大会にも参加。歳を重ねるほどますます磨きがかかり、まさに「美魔女」を体現されている女性です。サロンに通われている方は、Nさんのお話をすると「ぜひ会ってお話してみたい」という方が多く、今日来院されたOさんも、Nさんと初めて会ってお話され、とっても感動されていました。今日は、そんなNさんから、こんなうれしいメッセージをいただきました。「ヒロ先生のサロンは唯一無二だと確信しています！痩せることが目標ではなく、心身のスキルアップ、人生まるごと応援し、人生の質を上げてくれる、ずっと更新できる場所かと。」唯一無二のサロン・・・まさにそれ...うれしいお言葉をいただきました！

2019/09/10 23:19

テーマとメッセージ

今日サロンに来てくださったMさん。もう何年も、日常生活にも支障があるレベルでひどかった腰痛が、今はほとんどない。いつもだったら必ず出ていた、台風前後の身体の不調もまったくない。「信じられない・・」と何度も口にされていました。そんなMさんに、僕は伝えた。ふつう、治療院などでは、目の前の症状が良くなればそこまで。でもそれでは、根本が変わったわけではない。根本がそのままでは、また違う形で身体に問題が出てくることが多い。僕がこのサロンの大きなテーマとして決めたこと。それは、「生きているかぎり、進化・変化していくことをやめない」これなら、これからの人生で健康問題に悩まされることはほとんどなくなる。むしろ、年齢を重ねるほど見た目も内面も魅力的になり、磨かれていく。そんな生き方を身につけていただくための場にしたい。僕は、はっ...テーマとメッセージ

2019/09/09 22:09

お祭りでのライブを終えて。

無事、イベントでのライブ終了。当日、気温がぐんぐん上がり・・・イベント開始の午後2時半には、35度に！こんな暑さの中、しかも屋外で、2時間以上演奏をするのは人生で初めて。演奏といっても、ほとんどは弾語り。さらに、初めて演奏する曲もあり。大丈夫なんだろうか・・・という不安が、多少なりともありました。お祭りイベントの場所は、川越の住宅街、小さな通りから少し入ったところにある広場でした。そこに、飲みもの、綿菓子、その他・・・地域の皆さんが一体となったお祭りでした。小さなお祭りとはいえ、僕が演奏を始めると、たくさんの人が集まってきました。目立つのはやはり、小さなお子さんを連れた、僕らの世代のご夫婦。そこからは、お祭り終了の5時までたくさんの人が減ることがありませんでした。演奏を終えると、アンコールをいただいたので、EL...お祭りでのライブを終えて。

2019/08/28 07:37

一点集中。

今日は、午前中サロン、午後から川越のお祭りで屋外演奏の仕事です。最近のライブ（といっても年に1度くらいですが）では、ほとんど弾語りだったのですが、今回はお祭りで午後2時半から5時までという長丁場、ということもあり、久しぶりにジャズやサンバなどピアノだけの曲も増やす予定です。その中で、譜面のままに弾く曲も一曲練習していたのですが・・・これが、どうしても弾けるようにならない。腕が痛くなるくらい練習しても、どうしても間違えるのです。ずっと、コード譜だけで演奏するクセがついていたため、譜面通りに弾けなくなってしまったようですそれと、今回ほんとうに初めて、葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」という曲にチャレンジします。ピアノソロでやるのですが、やっとなんとかカタチになってきました。これなら、お祭りらしく盛り上がるかな・・と。今回...一点集中。

2019/08/25 08:22

成功環境をつくる。

先日、日曜日の12時～夜7時半ごろまで、都内某所のカフェで勉強会をおこないました。この勉強会、僕が主催、というわけではなく、同じ起業塾の仲間たちの間で「勉強会、やりたいね」という声がありながら、そのままだと自然消滅になりそうで、そこで僕が「勉強会やりましょう！」と、具体的に仲間の皆さんに提案したのがはじまり。今回の勉強会、会場となったカフェは、同じ塾のメンバー、Kさんが経営するお店。Kさんは、まだ若い女性ですがとんでもなくすごい人で、カフェの他にネイルサロンを経営、さらに材料にこだわったお菓子をみずから手作り販売。さらにさらに、そのお菓子をつくるための工場となる場まで借りて、これから本格稼働するようです。今回の勉強会でも、参加メンバーのためのランチを手間をかけてつくってくださり、そのおいしさとボリュームに皆さん...成功環境をつくる。

2019/08/21 10:05

決意と覚悟

早くも8月、後半に入りました。先日、久しぶりに会った友人と話していて、気づいたこと。中学時代、僕は自転車に夢中で、サイクリングをやっていたのですが、そこで、僕がみんなを集めて中心となってサイクリングを企画していたそうです。自分ではすっかり忘れてました(^^;はっきり覚えてるのは、当時、山など峠をせめるサイクリングをしていたとき、僕がいつもダントツトップで、次の友人が頂上に来るまでいつも30分以上待っていたこと。そういえば、大学時代も、バンドをいくつもかけもちしていたっけ・・・でも、この10年くらい、すっかり表に出ることを嫌い、サロンも、看板も出さず、広告宣伝もほとんどせず、目立たないようにひっそりと「隠れ家」的にサロンをやっていました。1年に一回くらいはライブもやっていましたが、集客もせず、ほんとうに地味ーにや...決意と覚悟

2019/08/17 10:45

数十年ぶりに友人と再会して。

先日、父の新盆法要のために群馬に行ってきました。その際、約30～35年ぶりくらいで、地元の中学時代の友人と会いました。僕は、過去はほとんど振り返らないタイプで、同窓会なども一切、出たことがありません。だから、今回のような機会はなかなかないのです。集まったメンバーは偶然、中学時代に同じ部活（卓球部）でした。当然ながら、それぞれが皆、違う人生を歩んでここまできました。その中でも、僕は相当変わった道を歩んでいるようで、特に仕事に関しては、僕だけが起業家、経営者としてやってきていますが、みんなは会社員。会社員をやっていると、60～65歳とかになったとき「定年退職」ということからは逃れられません。それも50代にもなると、間近に迫る感覚が出てくる。気持ち的にどうしても「守り」に入ってしまうらしいのです。何とか定年まで勤めあ...数十年ぶりに友人と再会して。

2019/08/15 14:48

「ダメ出し」は超大事！

今日、たまたま見ていたYouTubeで、ホリエモンと誰かが「ダメ出し」について、さりげなく語っていました。誰でも、褒められればうれしいけど、もし、ダメ出しされたら？でも実は、「ダメ出しが、超効く」。ダメ出しされたことを、どんどん取り入れて変えていったら、番組のクオリティが一気に上がったそうです。「ダメ出しがいちばん大事」「ダメ出しを見ろ」「ダメ出しは削除するな。残せ。」これは、メンタルがそうとう強くないとできないことかもしれません。おそらく、多くの人は、誰かにダメ出しされると、「自分自身を否定された」と、とらえてしまう。そして、ダメ出しした相手を徹底的に拒否するか、ブロックするか、反発、反論する方に行くと思うのです。僕は、5月にスタートしたプロジェクトで、「どんどんダメ出ししてください！」とお願いしていました。...「ダメ出し」は超大事！

2019/08/14 22:41

屋外イベントでの演奏オファーをいただきました。

お盆休み、どのように過ごしますか？僕はいつものように、ほぼ毎日サロンです。ただ、帰省されたり長期旅行に出る方も多いため、通常より余裕のあるご予約状況。それに、今回は父が亡くなった後の新盆でもあります。そこで、サロンが早く終わった後はなるべく実家に行ったり、群馬で過ごしたりしようかと考えています。遠出される方も多いと思います。まだまだかなり暑いので、体調管理に気を付けて、楽しい夏休みをお過ごしください！さて。先日、サロンに通われるBさんから、あるオファーをいただきました。8月24日、Bさんのお住まいの地域でおこなわれるイベント（お祭り）で、演奏してもらえませんか？というのです。場所は埼玉県、川越市。屋外での演奏。いつもこのイベントに出ているバンドが出られなくなり、僕が音楽活動をしているのを知っているBさんが、僕に...屋外イベントでの演奏オファーをいただきました。

2019/08/10 11:23

亡き母からのメッセージ

先週、一か月半ぶりくらいで一日休みをとって出かけたら・・・かえって体調がくずれてしまいましたといっても、ふつうに仕事してますが。僕の場合、絶好調がふつうのため、絶好調でないと「不調」と感じてしまうんです。じつは昨日、僕の母の命日でした。母は平成9年に亡くなっているので、もう22年くらいたっています。それでも、毎年、母の命日前後は僕の体調がくずれます。昨日は、僕の右わきにずっと誰かがいるような、変な感覚がありました。どうも、母だったような気がしてなりません。そして・・・「もう少し休みをとりなさい」というメッセージを、母からもらったような気がしました。今回の休みも、6月11日に休んで以来。あとは、日曜日も祝日もなく、ノンストップでサロンをやっていました。今日もサロンには、呼吸器系の調子が良くない方が続けて来院されま...亡き母からのメッセージ

2019/08/06 20:03

当サロンでボディメイク中のTさんが雑誌に掲載されました！

当サロンで継続的にボディメイクに取り組まれているTさん。Tさんは年齢が60代半ばになりますが、ボディメイクを続けることで、以前からは信じられないほど健康になり、はけなかったパンツが余裕ではけるようになっています。40代以上になると、単に痩せようとしてもなかなかうまくいかなくて、「こころとからだの健康」を最優先、ベースにしたからだづくりをしていく必要があります。Tさんはまさにそのパターンで、サロンに来られた当初はとにかく体調が悪く、からだのあちこちに痛みがあり、ひどいときは痛みで眠れなかったようです。今は痛みがほとんどないどころか、ボディメイクでどんどんキレイになられています。もともととてもおしゃれな方なのですが、身体が引き締まることでさらに美が引き立っています。そんなTさん、ご主人ととても仲良しです。街を歩くと...当サロンでボディメイク中のTさんが雑誌に掲載されました！

2019/08/01 23:54

夢や目標をかなえる、たったひとつの方法

健康、ダイエット、仕事・・・・どんなことも、多くの人は、「何をやれば、結果が出せるんですか？」「成功する方法を教えてほしい」という思考になりがち。でも。実際は、「これさえやれば必ず結果が出る」なんてことはありえないし、「これが成功する方法です」なんていう、魔法のような方法もありえない。・・・・たったひとつだけ、願いを叶える、確実な方法があります。何だと思いますか？「叶うまで、ぜったいにあきらめない」これだけです。多くの人は、ある程度やってみて思ったようにいかないと、かんたんにあきらめてしまいます。それが悪いのではありません。今の時代、我々は、・モノが欲しいと思えば、Amazonですぐに手に入る・頭痛がしてつらくても、クスリを飲めばすぐ治る・わからないこともネットで調べればすぐわかる・・・・と、すぐに望む結果が手...夢や目標をかなえる、たったひとつの方法

2019/07/21 06:50