また

昨日は吐き気と腹痛すごくてずっと横になってた我慢できなくて少し戻したけど(^_^;)で、結局今日も過食。昨日あんまり食べてなかったからな～18日は就職試験なのに…なんでコントロールできないのほんと異常だ

詰め込む

過食で食べ過ぎてお昼からずっとごろごろ醜い大体吐きそうになるまで食べるってどういうことよ(；・ω・)吐いたら楽になるとおもったけど吐くの怖いから無理…まだお腹いたいし少し吐き気がある(^_^;)ずっとこの調子だったら過食しなくてすむけど

昨日のこと

昨日は30人くらいの前で自己紹介をする機会があったんだけど案の定声震えて言葉詰まるし最悪だったやっぱ人前にたつとあがり症っぽい症状がでるあがり症なのかもしれないけど(^_^;)そこからずっと自己嫌悪絶対変な人だと思われたな緊張しない人になりたい(´

過食…

食パン1.5枚バナナ一本ドライカレー卵焼き一つ豚のしょうが焼き少しひじきの煮物少しごはん2杯ハニーロール(菓子パン)梅おにぎりその他せんべいなど計算したら2000kcalくらいだったあれ、こんなもん？いつもより少なめかな…？いや、あんまり変わって

危ない

最近ほんと過食欲がすごい過食する夢もみたし…いつもは過食する夢みたあと過食しちゃうんだけど今日はがまんできたから少し成長したかな(^-^)v←でも、ほんと危なかった冷蔵庫あけて、卵焼きてにとって、食べそうになったもん(笑)あそこで食べてたら

安心して食べられるもの

私には過食期と拒食期があってそれを交互に繰り返してる感じだから体重はあんまり変動ないのが救いそれでも過食のあとはひどいときには三キロくらい増えて鬱っぽくなるけど(^_^;)以前は拒食期でも1000kcalくらいはとることができたけど今では500kcalとるのすら怖い

声の大きさ

毎回面接練習で元気がないっていわれる人と話すの苦手でどうしても声小さくなるんだよね…小学生のころから声小さいのがすごくコンプレックスだった…明日は学校休みだからなにしよーかな図書館で勉強するべきかな(-_-;)家ではまったく集中

ああ…

つい先日過食しない宣言しといたのにさっそく今日やってしまった…食べ過ぎて苦しい…今日食べたのはささみの梅しそ焼き 2つしゅうまい2つかぼちゃミートボール2つご飯3杯ドライカレー味噌汁卵焼き食パン ヌテラサラダパンハニーパンもう死

自傷行為

何度も投稿してすいません(^_^;)思ったときにかこうと決めてるので…さっきちょっとした興味本意なんだけどカミソリで自分の腕切ってみたびびりだから少しだけ(笑)これまで壁殴ったりとか自分の腕つまんだりとか頭殴ったりとかしたことあるけどアムカ

長風呂

過食で増えた体重を少しでも減らしたくて(笑)一時間くらいはいっておくつもりそして明日からまた月曜日…憂鬱な1日がはじまる勉強もしなきゃいけないのに過食すると何もするきが起きないま、就職試験なんて面接重視だろうし、いっか…(；・ω・)

過食するときの気持ち

過食はお腹がすいてるからするんじゃないんだよねなんていうかイライラして落ち着きがなくなって心の底から過食衝動が沸き上がってくるかんじ過食しても食べ物を美味しいと思えないしただ無駄な食事してるだけだ食べてる様は飢えた動物がやっと食べ物にあり

面接練習*過食

昨日はPTAの方たちとの面接練習でした三回やったんだけど、一番最初の人怖くて泣きそうになった…なんか怖すぎて思ったこと言えなかったし(笑)つら(´；ω；`)二回目のひとはすごい親しみやすくていい人だった！あーいうひとが面接官だったらな～

就職活動

いま志望動機で悩んでる…担任に添削してもらってるんだけど考えが合わない(笑)「である」口調で書けって言うし(笑)いっそのこと無視して自分で考えて書こーかなーとも思ったけど清書してからまた担任にチェックしてもらう機会があるからそのとき気まずい(笑)ま

急に増える

過食ぎみがだめなのかすぐに体重増えてしまうま、最近極端に食べる量へらしてたからだな(笑)代謝おちすぎでしょ(;´д｀)これから美容室いきます！髪五センチくらいきって、量減らして、ヘッドスパ！ヘッドスパはほんと楽しみだなぁ(〃∇〃)

夢

夢でまた過食してた…現実になったんだけど(笑)なんかそわそわして我慢できなかった～摂取カロリーは1000くらいかな朝にこんな食べる人いないよね(;´д｀)ひじきの煮物ご飯少しほんとはここで朝食終わらせたかったけど駄目だった…あんこト