今回私には決めていたことがありました。いかにこのレースを嫌々ではなく楽しく走ることができるか。 タイム？順位？応援？どれも自分を奮い立たせる励ましだし目標だ。…
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今回私には決めていたことがありました。いかにこのレースを嫌々ではなく楽しく走ることができるか。 タイム？順位？応援？どれも自分を奮い立たせる励ましだし目標だ。…
続き。トイレから出たあと、反対車線はすでにトップが通り過ぎていて何番目かは知らないけど凄い速さで通り過ぎていく。私自身もこの辺りは割と元気で順調に進んでいた記…
朝6時過ぎに最寄りというより乗り継ぎの良く駐車場が安い駅までクルマで行きそこから電車で移動。電車移動は40分くらい。着いたのは7時半。マラソンは荷物も準備もラ…
自己ベスト！今回は楽しめました。4時間20分も切れてたし100点ですねー。レポはそのうち！
フルマラソンは1万5千人だそうです。スタートまで長旅ですが行ってきまーす♪
いよいよ明日となりましたよ。いやあホントマラソンやだなあwあんな長い時間走れないよー。でも周りにいっぱい人いるから何とかなるかな。明日のウェアはこっちにしよう…
いよいよ明後日。通算2回目のマラソン。さいたまマラソン。さあどうなるか。練習量は2019年と比べて。。単純に数えて80km以上短いのですよね。ただ前回は年明け…
今は走りが最優先ですがスイムも平行して元に戻そうとしております。先日のスイムメニュー。kick 100mup 100m x5 2'00"kick 100mim…
以前話しましたが今年はミドル中心にエントリーを進めていこうかなと思ってます。まず最初は5月の長良川ミドル！東京からは遠いなあ。。でもシーズン初めにこの経験は必…
年明けてから何度も書いてはボツを繰り返し今となってしまいました。あけましておめでとうございます🎍さて、さいたまマラソンまであと2週間ちょっとですが月間走行距離…
営業日的には今週が最初週というかたが多いんでしょうか。かく言う私もその一人でした。でした？そう私は土曜からもうほぼ休暇に入りました。どうだ！羨ましいだろ！なん…
クリスマスにピースケーキとか頼む〜？クリスマスはホールケーキだよなあ。逆に時間もお金もかかって最悪だわー。ショッピングモールに入ったまではうまく行ったけど出る…
初めてパドルグローブなるものを買ってみました。前に買おうとしたときにプラスチックと比べてあまり意味がないとか、聞いてしまって買わずに練習してたのですがスイマー…
早速週末の10kmということでS4履いて走ってきました。最近の流行りのシューズを初めて履いて転がる感じとか走らされる感じとか言われる意味が分かりました。そして…
さいたまマラソンエントリー済なのでレースに向けたシューズを買いました。選択肢としては二つ。新しいGT-2000ともう一つ。今使ってるGT-2000は二つ前の1…
久しぶりのレースに出てから暫く仕事で忙しくしてましたが来年に向けて練習再開してます。の前に、エントリーしてしまいました。二度目のフルマラソンエントリ〜。東京マ…
残りラン10km。2.5km x4周回。毎度のことながらもう走れないよー、と絶対歩かないぞー、と二つの気持ちが戦うラン。一応トライアスロンではトイレ休憩以外は…
良い方に想定外だったのがバイク。直前のローラーで頑張っても平均28km/hしか出ず90分切れる気が全くしなかったのですが外で漕いだスピードとかなり違いがあり最…
終わってから1カ月。。どんだけかかってるんだよ！という感じですが一応レポ書くってことにしたので憶えてる記憶だけでも残しておきます。当日の水温は確か19℃。それ…
スイムの距離短縮がありましたが一先ず完走しました。久しぶりにしては及第点と言っていいかなあ。いいよね〜。レポはまた後日。開催関係者さまボランティアの皆様ありが…
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今回私には決めていたことがありました。いかにこのレースを嫌々ではなく楽しく走ることができるか。 タイム？順位？応援？どれも自分を奮い立たせる励ましだし目標だ。…
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自己ベスト！今回は楽しめました。4時間20分も切れてたし100点ですねー。レポはそのうち！
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いよいよ明後日。通算2回目のマラソン。さいたまマラソン。さあどうなるか。練習量は2019年と比べて。。単純に数えて80km以上短いのですよね。ただ前回は年明け…
今は走りが最優先ですがスイムも平行して元に戻そうとしております。先日のスイムメニュー。kick 100mup 100m x5 2'00"kick 100mim…
以前話しましたが今年はミドル中心にエントリーを進めていこうかなと思ってます。まず最初は5月の長良川ミドル！東京からは遠いなあ。。でもシーズン初めにこの経験は必…
年明けてから何度も書いてはボツを繰り返し今となってしまいました。あけましておめでとうございます🎍さて、さいたまマラソンまであと2週間ちょっとですが月間走行距離…
営業日的には今週が最初週というかたが多いんでしょうか。かく言う私もその一人でした。でした？そう私は土曜からもうほぼ休暇に入りました。どうだ！羨ましいだろ！なん…
クリスマスにピースケーキとか頼む〜？クリスマスはホールケーキだよなあ。逆に時間もお金もかかって最悪だわー。ショッピングモールに入ったまではうまく行ったけど出る…
初めてパドルグローブなるものを買ってみました。前に買おうとしたときにプラスチックと比べてあまり意味がないとか、聞いてしまって買わずに練習してたのですがスイマー…
早速週末の10kmということでS4履いて走ってきました。最近の流行りのシューズを初めて履いて転がる感じとか走らされる感じとか言われる意味が分かりました。そして…
さいたまマラソンエントリー済なのでレースに向けたシューズを買いました。選択肢としては二つ。新しいGT-2000ともう一つ。今使ってるGT-2000は二つ前の1…
久しぶりのレースに出てから暫く仕事で忙しくしてましたが来年に向けて練習再開してます。の前に、エントリーしてしまいました。二度目のフルマラソンエントリ〜。東京マ…
残りラン10km。2.5km x4周回。毎度のことながらもう走れないよー、と絶対歩かないぞー、と二つの気持ちが戦うラン。一応トライアスロンではトイレ休憩以外は…
良い方に想定外だったのがバイク。直前のローラーで頑張っても平均28km/hしか出ず90分切れる気が全くしなかったのですが外で漕いだスピードとかなり違いがあり最…
終わってから1カ月。。どんだけかかってるんだよ！という感じですが一応レポ書くってことにしたので憶えてる記憶だけでも残しておきます。当日の水温は確か19℃。それ…
スイムの距離短縮がありましたが一先ず完走しました。久しぶりにしては及第点と言っていいかなあ。いいよね〜。レポはまた後日。開催関係者さまボランティアの皆様ありが…
本日3種目練習のつもりでしたが朝、急に「今日午前中から実家行くから」いつも急です。なんとかできたのは45分のブリックラン。直前に予定を入れられ冷静さを失い登録…
今日のチャリ。午前中のうちに30分済ませて最近恒例にしようとしてる献血。今日も成分献血。帰ってまたチャリ。軽ーくやるつもりが。。ご覧の通り午前中より平均速いじ…
平日は晴れ続きだったのに土曜は1日雨でした。ジムに行けばいいと思うんですが家でローラー台のみ。気合いの入らないやつやなあ。と思われてるだろうなあ。でも1時間3…
東京は週末から急に空気が変わってきました。南風が吹いて湿度が急激に上がり始めましたね。たいして気温も高くないんですがジメジメとしてます。そんな状態でいつもの感…
先日の休日、ブランチって時間帯かな。次男を連れてオシャレなカフェに行ってきました。次男も13歳を過ぎたのでインスタデビューということで映えるパンケーキを撮らせ…
人生初の成分献血なるものを行ってきました。必要なものだけ抜いて戻すってやつですが全血より時間がかかるんですねー。70分くらいかかりましたが全血と違って2週間で…
引き続きブリックラン。中一日空けたからカラダ動くかと思いきや最初から心拍上がりまくり。このままは続かないなあと思ったので動かす時間優先で行いました。100分運…
一応ブリックランをしたりして。家でバイクしてマンションなんでトランジション長めになっちゃいます。少しずつ距離を伸ばして今はこの距離。ジムでやる時はあまり長い時…
先日マッサージで足のアーチの話をされてタオルギャザーをやってください、と言われましてやり始めたんですが。。右足全然掴めませんwペットボトルキャップ掴みは両足と…
実家にて。母親からお父さんがちゃんとお風呂を入れてるか見てくれ、と。今更風呂の姿を恥ずかしがって見られないもんだろうか、と思いつつも状況も気になるので浴室に立…
レース復帰を目指してまずはハーフマラソンから、ということで9ヶ月連続100km以上、150km以上は5ヶ月と続いてましたが私に走るだけ、というのは身体に合わな…
朝起きてやっぱり右足に力が入らずどうなるかと思いましたが走る前に1万歩歩いたら大丈夫でしたwでも15キロ辺りから失速。ハンガーノックというよりただのスタミナ不…
明日は横田基地内でフロストバイトロードレースです。所沢シティマラソンが終わってから練習報告してませんでしたがかなり体調は悪いです。レース後にインターバルランし…
結局、3日の朝からあっためまいは病院開業の朝に無くなりフツーにその朝は出勤しました。エプリー法が役に立ったということでしょうか。ホントに目が回って4日の朝はフ…
あけましておめでとうございます。と言ってももう4日ですねー。全く関係ないですが3日の朝から寝起き時に頭がグルグル、ホントに頭がグルグルするほどのめまいでちょっ…
目標タイムとか言ってましたがお話になりませんでした。坂道で歩かなかったのは褒めてほしいかなw今の私にとっては続けることが大事だと思います。今回運営していただい…
明日、3年9ヶ月ぶりの大会となる所沢シティマラソンに参加してきます。所沢シティマラソンだけで言ったら5年ぶりくらいでしょうか。当時は後55秒でサブ100だった…
おつかれさまー。また時間を空けてしまったよ。え〜っと。ガーミンの945が瀕死という記事を書いたっけね。まあほぼ死んだよwんでお国からボーナスポイント貰えたんで…
