ピアノの鍵盤って下げるのに何gぐらいの重さが必要か?知っていますか 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…
アレクサンダーテクニークを基に身体本来の使い方で望みの演奏を目指すホルン奏者です。
宇都宮からボディチャンスへアレクサンダーテクニーク教師になる為に通っています。目黒と新宿の美味しいお店も食べ歩いています。50代になっても若々しく自分のやりたい事をドンドンやっていきたいと思っています。
ピアノの鍵盤って下げるのに何gぐらいの重さが必要か?知っていますか 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…
今日はプロのトロンボーン奏者のアレクサンダーテクニークのレッスンでした。20代方で、これからますますの活躍が期待されます演奏家はカラダが命です! 管楽器奏者…
先日、ピアノの先生とアレクサンダーテクニークレッスンでした。肩こりがひどく、腕が重いのが悩みということでした。まずは立っているところを見せてもらいました。まず…
管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ なぜ短…
管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ空気がな…
昨日はお花見に行こうと思っていたけど、土砂降りの予報ならばゆっくりランチをしてから出かけることに 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み…
楽器を支えているのは腕 !でもそれ、ホントに腕の動き? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!ア…
楽器を支えているのは腕でもそれ、ホントに腕の動き? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレク…
よつば生協で扱っている、無添加の美味しいおせんべい屋さんが古河にあるということで、お店へ行ってみました 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調…
桜で有名な埼玉県幸手市にある権現堂すごく人だと思ってなかなか行けませんでしたが、やはり一度は行ってみたいと思っていました。今日は霧雨人は少ないかなぁ〜と思っい…
演奏する時の呼吸について勉強しているうちに、我が家には骨格模型が2つ、体についての本もどんどん増えていきました。最近、疑問に思ったのは肺はなぜ2つある?という…
つい2日前に出産のお礼参りをしたばかりですが、お朔参りはお朔参り 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽し…
4月の管楽器レッスンアレクサンダーテクニークレッスンスケジュール!管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
初孫に会ってきました面会時間は15分あっという間でした。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!ア…
ミツマタ群生地のあと、まずは近くの滝を見に行ってみました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
初めてミツマタ群生地へ行ったのは3年前前回の記事 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサン…
予定日が4月5日でしたが、昨日、初孫が1週間早く生まれました 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう…
指をもっと動かしたい時!手のひらの中の指も動かしてみて 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレ…
アレクサンダーテクニーク! 最近、特に音楽を演奏する人の中で注目されています。 アレクサンダーテクニークとは?人間なら誰でも持っているバランス調整機…
ラジオ収録のあと、宇都宮市内のお墓へそして、21日は実家のお墓参りへ埼玉県へ 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…
CRT栃木放送の大人気長寿番組「さかはしやなみの三ツ星クラシック」の収録でした。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
管楽器奏者で息を吸う時に「肩を上げちゃダメ!」って言われたことありませんか?実は私も生徒さんに言ったことがあります。あの時、生徒さんがやっていたのは頭を下げて…
月に一回の東京レッスンの後、屋久島フェスティバルへ行きました! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
春うららうるらコンサート!東京都交響楽団ホルン奏者岸上穣さんと若手で人気のピアニス大野紘平さんのサロンコンサート当日。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを…
13日に宇都宮で東京都交響楽団のホルン奏者の岸上穣さんとピアニストの大野紘平さんによる「春うららうるらコンサート」が開催されます! 管楽器奏者は呼吸が要!身…
三毳山(みかもやま)へ行ってきました。花粉の時期はどうしても運動不足になりがちです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、…
CRT栃木放送の人気クラシック番組「さかはし矢波の三ツ星クラシック」に出演することになりました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み…
3月は出会いの季節でもあり、別れの季節でもあります。ご縁をいただいたことを感謝したいと思って始めたお朔参り。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して …
中学生の生徒さんから演奏のバテについての続きです。ホルンを吹いている中学生です。最近、1stを吹かせてもらうようになったのですが、それと同時に唇のバテが酷くて…
中学生の生徒さんから演奏のバテについての続きです。ホルンを吹いている中学生です。最近、1stを吹かせてもらうようになったのですが、それと同時に唇のバテが酷くて…
中学生の生徒さんから演奏のバテについての続きです。ホルンを吹いている中学生です。最近、1stを吹かせてもらうようになったのですが、それと同時に唇のバテが酷くて…
我が家は息子3人だったので、お雛さまはないのですが、毎年自分の楽しみでお雛さまを飾っています。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…
中学生の生徒さんから演奏のバテについての続きです。ホルンを吹いている中学生です。最近、1stを吹かせてもらうようになったのですが、それと同時に唇のバテが酷くて…
中学生の生徒さんから演奏のバテについての続きです。ホルンを吹いている中学生です。最近、1stを吹かせてもらうようになったのですが、それと同時に唇のバテが酷くて…
中学生の生徒さんから演奏のバテについて質問をもらいました。ホルンを吹いている中学生です。最近、1stを吹かせてもらうようになったのですが、それと同時に唇のバテ…
お花はいつも枯らしてしまうのですが、マーガレットシンプリーコラールを買ったところからお花の生活が始まった 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不…
金管楽器なら誰でも音を外したくない!と思ったこと、ありますよね。私だって外したくない…しかし、音を外すと言ってもいろんなパターンがあるんです。質問をいただいた…
本日、バレンタインデー愛犬モコの病院のためバタバタしていていろいろ作る時間もなく簡単で夫が喜びそうなステーキ 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して …
偕楽園の近くでランチをすることになりました。祝日なので、狙っていたお店は予約で満席… 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、…
今年はダイヤモンド富士を見るって決めたら、ダイヤモンド筑波というものがあることを知りました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪…
教材を作っているので、改めて調べたり、資料を作ったり本当にヒトの体は素晴らしい 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと…
ブレスの時に音がする人いませんか?けっこう見かけますよ… 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
最近行った山登り!ひとりでサクッと登るのも好きですがお友達と一緒だとさらに楽しい 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
先日はフルートの演奏会へ行ってきました!このところフルートの演奏会にご縁があるようです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我な…
先日、指導者の方々とお話しをしていてやる気のない生徒の話題になりましたやる気のない生徒はしょうがない…やる気のない生徒=本人の問題と思っていた時期があったと言…
緊張の正体は!ノルアドレナリンという脳内物質。私たちの祖先が生きるか!死ぬか!という追い詰められた場面で闘うか?逃げるか?を一瞬で判断し生きながらえらために獲…
演奏している時に頭が真っ白になってどこを演奏しているかとなったことはありますか?前回の記事はこちら頭が真っ白になった時①頭が真っ白になった時② 管楽器奏者は…
演奏している時に頭が真っ白になってどこを演奏しているかとなったことはありますか?前回の記事はこちら 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛…
スイーツ三昧のあとはカロリーを消費しないとね〜笠間芸術の森公園でウォーキング 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…
演奏している時に頭が真っ白になってどこを演奏しているかとなったことはありますか? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
笠間スイーツ三昧ツアーへ行ってきました。高速を使えばあっという間に笠間へ行けるので大好きな場所なんです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不…
本番で自分の力を発揮するための本番力トレーニング!していますか? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽し…
あなたは緊張する方ですか?緊張しやすい人の特徴のひとつに完璧主義ということが考えられます。実力以上の力を求めて、過緊張してしまうことはよくあるんです。 管楽…
過緊張はパフォーマンスが下がりますがリラックスしすぎもパフォーマンスは下がります。目指すのは適切緊張! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調…
今年も古賀志山へ行ってきました。森林公園(宇都宮)の奥のお山でウチから30分で行けるお手軽な山 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…
ガチガチに固まっている時は体に備わっている○○○筋が使えていません。体のコントロールが効かなくなり自分の体をスムーズに動かすことができません。 管楽器奏者は…
曲の出だしが1番大事!よく聞く言葉です。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテク…
今年のレッスンは東京レッスンからスタートします。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサン…
実家の新年会へ行ってきました。三男は帰ってしまったので、夫と二人で訪問。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活…
9月に予定していた義父の米寿の祝い義母が入院してしまったので延期になりみんなが集まれる正月にすることになりました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解…
今年のお正月は三男と私たち夫婦、夫の両親の5名分のおせちを用意しました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活…
台所のピカピカ大作戦撥水は3年が目安と箱に書いてありました。しかし、今年は大掃除が終わらなく撥水加工までは手が回らなかった 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組…
真っ黒で読めないような楽譜色分けしたカラフルな楽譜自分が見やすいように工夫するのはとてもいい。しかし、書いている言葉で演奏に影響を与えているのをあなたは知って…
母校の新校舎見学のあとはクリスマスコンサートへ行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
懐かしの母校へ行って旧校舎へお別れそして、7階の新校舎を見学してきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽…
部活は休んじゃいけないの?口の中が口内炎でひどい事になっていても腰痛で整骨院へ通いながら部活へ行っているそう 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して …
恐怖反応って知っていますか?私たちが怖いピンチ‼️と思った瞬間瞬時に働くものです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、…
念願の鹿沼のカレー屋さんへお店の名前は「月とスパイス」ナントただいま4周年記念なんだそう 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我な…
2週目はとちぎフルートフェスティバルの演奏を聴いてきました 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
12月に入って2つの演奏会へ行って来ました。1週目はオペラ 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
生徒さんたちの演奏を聴きに行きました!この日は午前、午後と吹奏楽三昧午後は山の音楽団さんの演奏会へ 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛…
茨城県のネクサスブラスバンドの定期演奏会へ行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
生徒さんたちの演奏を聴きに行きました!この日は午前、午後と吹奏楽三昧 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…
ついついやってしまう吹き直し…無意識にやっていることに気づいていない人も多いです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…
今まで私がホルンを習ってきてアンブシュアの指導で唇を横へひいてという言葉を何回も聞きました。私もアレクサンダーテクニークを学ぶ前は言っていました横へひいてとい…
今日は初めての下部消化官内視鏡検査少し前からお腹の具合が悪く、思い切って検査をすることにしました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛…
唇のケアを初めて楽器の調子がめちゃくちゃいい中高年の管楽器奏者は特に唇のケアはオススメです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪…
夫が還暦という事で、誕生日プレゼントを奮発今回も整圧布団を買いました 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…
栃木県で脱・根性の上達方法アレクサンダーテクニークを使った指導が広まって欲しいと思っていた時吹奏楽団の方々に講座をさせていただく機会がありました。 管楽器奏…
私が学生の頃は「100回練習してから戻ってこい!」的な根性で上達させるという指導が多かった。しかし、そういう指導で本当に上達するのだろうか?継続的に上達できる…
昨日はつの笛集団の第40回演奏会へ行ってきました!スペシャルゲストはナント、デヴィット・クーパーさん 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や…
観音沼公園から塔のへつりへ偶然お座敷トロッコ列車に遭遇! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!ア…
雲海と紅葉を見に下郷町へ行ってきました。今回も早朝出発! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!ア…
4泊5日の屋久島も最終日!今日もお天気、朝のお散歩からスタート 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
朝はお散歩しながら、今日の作戦会議! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニー…
白谷雲水峡からガイドさんに送ってもらいお宿でお弁当を食べながら午後の予定を作戦会議 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…
白谷雲水峡の朝は4:00起床。着替えて、お化粧して水筒に水を入れて準備OK。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…
屋久島二日目の午後は春田浜でランチ!海で遊びながら食べました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
屋久島二日目、波の音で目覚める朝。日の出を見たくてお散歩へ行きました。部屋を出るとすでにお日様は出ていて… 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して …
屋久島へ行って来ました!屋久島はお天気にも恵まれ、最高な時間を過ごしてきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
アンサンブルの醍醐味はメロディー、ハーモニー、伴奏それぞれのパートが調和しながらひとつの音楽を作り上げること!そしてその役割もどんどん変化していくところにあり…
明日からアレクサンダーテクニークの仲間と屋久島へ行きます。今日は東京に前泊。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…
管楽器奏者には腹筋群は意識していても骨盤底筋群まで意識している人はまだまだ少ない。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…
楽譜はコピーするのが当然のように思われていますが楽譜を書くという経験がないまま楽器を演奏している方には気になるフレーズだけでもいいので写譜をおススメしています…
先日、お友達が指揮者の先生が来ない時指揮者をする団員さんのことで悩んでいました。本人は一生懸命やってるんだけど音程が合ってないリズムが揃ってないなどなどまぁ厳…
屋久島旅行の準備、始まってまーす前回は山ビルにやられました今回は対策していきます! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…
中禅寺湖からの日の出を見に行ってきました。日の出前にバスが出るのは明日までというタイミング 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我…
なぜこの楽器を選んだのか?覚えていますか?大人になって楽器を始めた方は自ら楽器を選んでいます。楽器を手にしたあのドキドキした気持ち思い出して欲しい。緊張を味方…
呼吸についてのレッスンから始まってピアノを弾く時の腕・指の話しまで発展していきました。(管楽器奏者の方ですがピアノも弾かれるので)私もアレクサンダーテクニーク…
9月に二度入院した義母が退院しました。今度こそ、元気になって欲しい… 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…
「ブログリーダー」を活用して、てつかゆみさんをフォローしませんか?
ピアノの鍵盤って下げるのに何gぐらいの重さが必要か?知っていますか 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…
今日はプロのトロンボーン奏者のアレクサンダーテクニークのレッスンでした。20代方で、これからますますの活躍が期待されます演奏家はカラダが命です! 管楽器奏者…
先日、ピアノの先生とアレクサンダーテクニークレッスンでした。肩こりがひどく、腕が重いのが悩みということでした。まずは立っているところを見せてもらいました。まず…
管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ なぜ短…
管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ空気がな…
昨日はお花見に行こうと思っていたけど、土砂降りの予報ならばゆっくりランチをしてから出かけることに 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み…
楽器を支えているのは腕 !でもそれ、ホントに腕の動き? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!ア…
楽器を支えているのは腕でもそれ、ホントに腕の動き? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレク…
よつば生協で扱っている、無添加の美味しいおせんべい屋さんが古河にあるということで、お店へ行ってみました 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調…
桜で有名な埼玉県幸手市にある権現堂すごく人だと思ってなかなか行けませんでしたが、やはり一度は行ってみたいと思っていました。今日は霧雨人は少ないかなぁ〜と思っい…
演奏する時の呼吸について勉強しているうちに、我が家には骨格模型が2つ、体についての本もどんどん増えていきました。最近、疑問に思ったのは肺はなぜ2つある?という…
つい2日前に出産のお礼参りをしたばかりですが、お朔参りはお朔参り 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽し…
4月の管楽器レッスンアレクサンダーテクニークレッスンスケジュール!管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
初孫に会ってきました面会時間は15分あっという間でした。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!ア…
ミツマタ群生地のあと、まずは近くの滝を見に行ってみました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!…
初めてミツマタ群生地へ行ったのは3年前前回の記事 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサン…
予定日が4月5日でしたが、昨日、初孫が1週間早く生まれました 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう…
指をもっと動かしたい時!手のひらの中の指も動かしてみて 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレ…
アレクサンダーテクニーク! 最近、特に音楽を演奏する人の中で注目されています。 アレクサンダーテクニークとは?人間なら誰でも持っているバランス調整機…
ラジオ収録のあと、宇都宮市内のお墓へそして、21日は実家のお墓参りへ埼玉県へ 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…
あなたは背骨を意識したことはありますか?背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②背骨の動きは気づきにくい③…
あなたは背骨を意識したことはありますか?背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②背骨の動きは気づきにくい③…
市貝の芝桜が見頃だよーとお友達から誘われて行ってきました。天気予報は曇りのち雨でしたが、歩きまわっている間は雨に降られずにラッキー 管楽器奏者は呼吸が要!身…
あなたは背骨を意識したことはありますか?背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②背骨の動きは気づきにくい③…
あなたは背骨を意識したことはありますか?背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②管楽器奏者は呼吸が要!身体…
あなたは背骨を意識したことはありますか?背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです前回の記事 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我…
あなたは背骨を意識したことはありますか?背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
私は自分で言うのもなんですが更年期を上手く乗り切っている方だと思います。その秘訣はやっぱりアレクサンダーテクニーク!更年期を上手く乗り切るもうひとつの秘訣は!…
食器洗いの時、どこか疲れますか?いちばん働いている手より背中や腰が疲れる人が多いのはなぜでしょう? 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛…
桜ネイル(セルフネイル)ひとつ目は桜を待ち焦がれる桜ネイル。二つ目は散りゆく桜のイメージです。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…
昭和記念公園セグウェイツアーの続きです前回の記事はこちら 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!ア…
昨年は桜の時期より少し早くて残念だった昭和記念公園のセグウェイツアー今年は満開の桜の中、セグウェイツアーを楽しんできました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕…
山登りをしていて思ったこと⛰やっぱり呼吸って大事‼️普段 何気なくしている呼吸1日2万回以上!って知っていますか?その呼吸によって私たちの体の状態は変わってく…
腕が上がらない、以前やった50肩は辛かった…日常生活も楽器の演奏もホント大変ただ、50肩をきっかけに腕の使い方や周辺の筋肉について調べて、構造にあった動かし方…
私は自分で言うのもなんですが更年期を上手く乗り切っている方だと思います。その秘訣はやっぱりアレクサンダーテクニーク! 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理…
「音が汚いって言われた」とレッスンでうつむきながら話してくれました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…
伊豆旅行1日目の夕食後、楽しみにしていた夜桜へ昼間の桜とは違う美しさを堪能してきました。 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我な…
3月2日〜3日に南伊豆へ行ってきました。今回のお目当ては河津桜 管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
気管(息の通り道)が思ったより前だと思っただけで理想の音でファンファーレが吹けた❣️ホルン奏者のための1day講座に参加されたじゅりちゃんからアンケートをいた…
管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ 私は緊…