2022年6月30日（木）幸せを感じるとき

今日も晴れ。熱中症に注意しよう。 朝食は、ピザトーストとインスタントコーヒー...

2022年6月29日（水）永久が永久で無くなる時代

晴れ過ぎ。朝食は、御飯にスプラウト入り納豆、インスタント味噌汁、玉子焼き、魚肉ソ...

2022年6月28日（火）梅雨明けに他力本願を思う

快晴。朝食は、ウグイス豆パンと牛乳。体重がまあまあ減ってきた。 外出はせず。...

2022年6月27日（月）バイトの準備も着々と

晴れ、だいぶ暑い。昨夜、熊本県の一部で震度5弱の地震が起きた。我が家の地域は震度...

2022年6月26日（日）老老ロック

 晴れ少し曇り、午後からにわか雨。体重が1kg近く減っていた。昨日の昼焼き肉の...

2022年6月25日（土）焼き肉の日

曇り時々雨、朝方は雷も鳴り午後からは激しく降り出す。朝食は、トースト1枚とインス...

2022年6月24日（金）買い物いろいろ

晴れのち曇りやがて雨。朝食、あんバターを塗ったコッペパン、インスタントコーヒー。...

2022年6月23日（木）気持ち良い汗をかく

よく晴れた日。青い空に大きな雲が流れていた。ウォーキング時もかなり汗をかいた。代...

2022年6月22日（水）何とかウォーキング

怪しい雲行きだったが、雨は降っていなかった。一応ウォーキングに出た。途中で降り出...

2022年6月21日（火）自然災害の脅威

朝は雨がよく降ったが、午後は曇りで落ち着いた。私は熊本県の災害メールを取り込んで...

2022年6月20日（月）暮らしを楽に

曇り時々雨。ウォーキングは出来た。給油してから帰宅。ガソリン代また上がったなぁ。...

2022年6月20日（日）声と音の世界

晴れたり曇ったり。朝食は、塩パンとクッキー＆チョコパン、インスタントコーヒー。...

2022年6月18日（土）父の日の一万円

晴れのち曇り。朝食は、バタートースト、キウイとバナナのヨーグルト、インスタントコ...

2022年6月17日（金）知らない事は気にはなる

快晴。天気は気持ち良いが、体重が徐々に増えていくのは気分が悪い。加えて右目の白目...

2022年6月16日（木）夏なんです

晴れ渡る。ウォーキングもかなり汗ばんだ。帰宅後はまずシャワーでさっぱりした。今後...

2022年6月15日（水）天気予報をエルモアで

朝方はぐずついていたが、次第に晴れる。ウォーキング出発時も雲が...

2022年6月14日（火）本日も自宅にて

雨。朝方は、暗い空でもまだ降っていなかった。ウォーキングに行こうと玄関を出たら、...

レコード棚を順番に聴いていく計画 Vol.86

 [95枚目]●ドロシー・ラブ・コーツ & ジ・オリジナル・ゴスペル...

2022年6月13日（月）九十九島せんぺい

雨だがエアコン要らず。ウォーキングは中止したので15分ほどエアロバイク。 朝...

2022年6月12日（日）冷静と情熱のチャンピオン

晴れのち曇り。今日は夕方から蒸した。朝食は、バタートースト、ハムエッグ、インスタ...

2022年6月11日（土）涼しい雨もよう

雨。空気は涼しい。昨日との気温差が大きい。朝食は、バタートースト、バナナとキウイ...

2022年6月10日（金）ウォーキン・ゴーイン・オン

晴れ。朝食、御飯に納豆、豆腐とワカメとシメジとエノキの味噌汁、玉子焼き、塩ジャケ...

2022年6月9日（木）夢の中へ

晴れ。暑い。朝食は、雑穀ごはんに納豆、豆腐とワカメとエノキとシメジの味噌汁、玉子...

2022年6月8日（水）書類を整理

今日もよく晴れている。ウォーキング場所の駐車場も、日陰を意識して駐めなければ。公...

2022年6月7日（火）初夏の外出

晴れているが、室内の空気は冷んやり。今日は血圧の薬を貰いに病院へ行くので、ウォー...

2022年6月6日（月）いざ面接へ

ぐずついた天気から晴れる。ウォーキングは出来た。歩いている公園は、やたらと木の枝...

2022年6月5日（日）雨の一日

雨。朝食は、ウグイス豆パン、あんバターパン、塩パン、インスタントコーヒー。 ...

2022年6月4日（土）パンだらけの一日

今日も晴れ。朝食は、ウグイス豆パン、ヨーグルト、インスタントコーヒー。...

2022年6月3日（金）寿司20貫の昼食

今日も晴れ。朝食は、御飯に納豆、豆腐と揚げとエノキとシメジの味噌汁、玉子焼き、魚...

2022年6月2日（木）いつも通りにのんびりと

よく晴れた。熱中症注意！ウォーキング後、水をガブ呑み。 朝食は、御飯に納豆、...

2022年6月1日（水）カー・ウォッシュ！

曇りのような晴れのような。日差しが強くなかったので、ウォーキング後に手洗い洗車し...