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ブログタイトル
家でもホテルみたいな朝食を食べたい♪
ブログURL
http://breakfast.blog.jp/
ブログ紹介文
平日でもゆったりとホテルや旅館のような朝食を食べたいな♪
更新頻度(1年)

363回 / 365日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2015/08/28

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ハンドル名
ノンさん
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家でもホテルみたいな朝食を食べたい♪
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家でもホテルみたいな朝食を食べたい♪

ノンさんの新着記事

1件〜30件

  • 6月17日の食事

    ランチはロコモコ丼。晩ごはんは生姜焼き。朝ごはんはシュークリーム、スイカ、コーヒー。間食は、またクッキーを数枚、プリン、ナッツ、チョコ。運動はヨガ30分と2700歩。

  • 6月16日の食事

    ランチは豆腐入りハンバーグ。晩もハンバーグ。朝ごはんはスイカ、メロン、豆乳バナナジュース、トースト生ハムクリームチーズ。間食はシュークリームとクッキー沢山、チョコ、ナッツ。運動はストレッチ30分、7300歩。今日はマドレーヌとク

  • 6月15日の食事

    ランチ。晩ごはんは牛肉も追加。朝ごはんは、豆乳バナナジュース、スイカ、トースト生ハムクリームチーズ。間食はクッキー、チョコ、ナッツ。運動は格闘技系エクササイズ30分、ヨガ30分、2700歩。

  • 6月14日の食事

    ランチの前にジムなので、朝ごはんを多めに食べていった(マドレーヌが在庫切れ)。ランチ。晩ごはんは長いもと豚肉のごまマヨ炒め。間食はクッキー2枚、チョコ、プロテイン、アイス1口。運動は自転車漕ぎ15分、筋トレ30分、腹筋系エクササイズ

  • 6月13日の食事

    ランチはまた鶏団子スープ。晩はぶりのカラフル野菜あんかけ。間食はクッキー、チョコ2つ、ナッツ。運動は格闘技系エクササイズ30分。ただし休み休み。

  • 6月12日の食事

    ランチは鶏団子スープ。晩ごはんはようやくご飯を炊き、豚ひき肉の甘辛丼。朝ごはんは豆乳バナナジュース、マドレーヌ、スイカ、コーヒー。間食はクッキー、ナッツ、チョコ、アイス2口。運動はストレッチ30分。

  • 6月11日の食事

    発芽玄米の冷凍が切れていたため、パスタで。晩は鶏団子のクリームスープ。トーストで。朝ごはんは豆乳バナナジュース、マドレーヌ、メロン、コーヒー。間食はクッキー、チョコ、プリン、ナッツ。運動は4500歩とストレッチ系エクササイズ30分。ス

  • 6月10日の食事

    晩ごはんは豚ひき肉の甘辛丼。ランチは昨日の残り。朝ごはんは豆乳バナナジュース、メロン、マドレーヌ、コーヒー。間食はクッキー、チョコ、ナッツ。運動はストレッチ30分、ヨガ30分、2700歩。

  • 6月9日の食事

    前日のお腹いっぱいが残り、朝ごはんはスイカと投入バナナジュースのみ。ランチはトースト。オイシックスの食材が届いたので、晩ごはんは久々にお料理した。とは言っても30分もかかってないけど。間食はクッキー、チョコ、アイスの残り数口。運動はス

  • 6月8日の食事

    この日は人間ドックだったため、朝ごはんなし。人間ドックの後にアフタヌーンティーを予約していたが、人間ドックがかなり早く終わってしまい、時間を潰すためもあり、ランチも食べた。ランチとアフタヌーンティー。ランチはリヨン風サラダ。ランチのサラダは1/3

  • 6月7日の食事

    ランチはまたお寿司。お寿司は取りに行く前に電話で注文をするのだが、とうとう名前を覚えられてしまった。名前を名乗ったら、「いつもありがとうございます」と言われ、これまで聞かれていた電話番号も聞かれなかった。…というか今日は注文も聞かれなかった💦(い

  • 6月6日の食事

    ランチは生ハムのパスタ。晩ごはんは豚肉と白菜のミルフィーユ。1日前のことだけどもう忘れているけど、確か左肩の痛みによる頭痛で前の日から体調が良くなかった。朝マドレーヌを食べる気にもならず…朝は生ハムとクリームチーズ乗せのトーストとコーヒー

  • 5月25日の食事

    ランチはロコモコ丼を買ってきた。ご飯は半分くらい晩ごはん用に分けた。晩ごはんは鶏胸肉のチキン南蛮残り。朝ごはんは豆乳バナナジュースとメロンとマドレーヌとコーヒー。運動はストレッチ30分と7800歩。最近お料理するのが面倒くさい。来週

  • 6月4日の食事

    ランチは天丼弁当。ご飯は半分弱は残して晩ごはんに。玉ねぎの天ぷらも残して衣を取り、晩ごはんの材料にした。晩ごはんは鶏胸肉のチキン南蛮。朝ごはんは豆乳バナナジュース、マドレーヌ、メロン、コーヒー。間食はクッキー、ナッツ、チョコ、アイス1口。

  • 6月3日の食事

    ランチはお寿司を買ってきた。晩ごはんも作る気にならず、トーストにした。写真を撮り忘れたが、生ハムサラダ、8枚切りトースト1枚、目玉焼き2つ、クリームチーズ半分。朝ごはんは豆乳バナナジュースとメロン。間食はチョコ、クッキー、ナッツ、プリン。

  • 6月2日の食事

    筋トレ翌日なので、久々にプロテインパンケーキ。朝ごはん。ランチ。晩ごはんもパンケーキとメロン。間食はクッキー数枚、ナッツ、チョコ。運動はヨガ30分、ストレッチ30分。間食メモ:この日は眠くて早めに寝たら夜中に目が覚め、眠れなく

  • 6月1日の食事

    朝ごはんは豆乳バナナジュースとスイカで軽く。早めのランチはサーモン。晩ごはんはトンカツ。間食はクッキー数枚、ナッツ、プリン、チョコ。今日からジムが再開し、久々に筋トレした。運動は筋トレ30分、自転車漕ぎ25分、5700歩、ヨガ30分。

  • 5月31日の食事

    朝ごはんは豆乳バナナジュース、メロン、マドレーヌ、コーヒー。ランチは軽めに8枚切りトースト半枚にクリームチーズと生ハムを乗せたものとサラダ。その後美容院に行き、疲れ果てて晩ごはんは外食にした。運動は7500歩。帰宅後疲れ果てて爆睡して

  • 5月30日の食事

    ランチは、冷凍ご飯が切れていたため手軽にパスタ。晩ごはんは鮭の塩麹焼き。朝ごはんは豆乳バナナジュース、メロン、マドレーヌ、コーヒー。間食はクッキー、ナッツ、チョコ。運動はヨガ30分。今朝は久しぶりに48キロ台になっていた(5月1日

  • 5月29日の食事

    この日はアフタヌーンティーへ@東京ステーションホテル。エッグベネディクトも付いている。朝ごはんは軽く豆乳バナナジュースのみ。お腹いっぱいで晩ごはんなし。運動はストレッチ30分と7300歩。

  • 5月28日の食事

    今日は1日エビチリ。ランチ。晩ごはん。朝ごはんは豆乳バナナジュース、メロン、マドレーヌ、コーヒー。間食はチョコ1つ、クッキー2〜3枚、ナッツ、アイス1口。運動は格闘系エクササイズ30分、ヨガ30分。オンラインレッスンのおかげで家で

  • 5月27日の食事

    ランチはまたエッグベネディクト風目玉焼き。晩ごはんはエビチリ。朝ごはんは豆乳バナナジュース、メロン、マドレーヌ、コーヒー。間食はクッキー、チョコ1つ、ナッツ。運動はヨガ30分。しばらくリンツのチョコを切らしていたのだが、つい楽天の

  • 5月26日の食事

    ランチはステーキ屋さんの海苔弁当を買ってきた。晩ごはんは親子丼。朝ごはんは豆乳バナナジュース、マドレーヌ、メロン、コーヒー。おやつはクッキー、ナッツ、アイス1口くらいかな?運動は8100歩。おやつ用のクッキーを買いに、少し遠くのス

  • 5月25日の食事

    晩ごはんは親子丼。ランチはまたエッグベネディクト的目玉焼き。朝ごはんはメロン、豆乳バナナジュース、マドレーヌ、コーヒー。間食はクッキー、アイス数口、ナッツ。運動は2800歩、ヨガ30分。

  • 5月24日の食事

    晩ごはんはポークチャップ。ランチは鶏胸肉の甘辛生姜焼き。朝ごはんはメロン、豆乳バナナジュース、マドレーヌ、コーヒー。間食はクッキー、甘栗小袋、ナッツ、ハーゲンダッツ数口。運動はヨガ30分。

  • 5月23日の食事

    ランチはまたエッグベネディクト風目玉焼き。晩ごはんは鶏胸肉の甘辛しょうが焼き。朝ごはん。間食はクッキー1枚とナッツとアイス1〜2口。運動は4500歩。

  • 5月22日の食事

    一日中豚肉と白菜の煮込み(煮込みっていうか何ていうんだろう?)。ランチ。晩ごはん。朝ごはんはマドレーヌとぶどうと豆乳バナナジュースとコーヒー。間食はクッキー1つとナッツ、アイス1〜2口。運動はストレッチ30分。

  • 5月21日の食事

    ランチはトースト。晩ごはんは豚肉と白菜。朝ごはんはマドレーヌなど。間食はクッキー1枚とナッツとハーゲンダッツ2口😅運動は2700歩とコアエクササイズなど60分。まだ咲いてないけど白い百合を追加で買ってきた。

  • 5月20日の食事

    ランチはお寿司。晩ごはんは鮭の塩麹漬け。朝ごはんは豆乳バナナジュース、メロン、マドレーヌ、コーヒー。間食はクッキー1枚、ナッツ。運動は5800歩とヨガ30分。

  • 5月19日の食事

    前の晩寝付きが悪く、明け方まで眠れなかった。そのため朝ごはんは5時くらいにプリンを食べ、ようやく就寝。それでも9時前に目が覚めたので、睡眠不足。ランチはトースト。トーストの付け合わせは準備するのが楽だ。何かを切ったりしなくていいからかな。晩は鮭

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