サプライズのお弁当

母とお花見しましたお弁当を持って朝からご飯を炊き、鮭を焼きハンバーグは依然作って冷凍してあったものをレンチンしてナスとズッキーニの揚げびたしとレンコンチップ（レンコンをごま油で揚げ焼きしたもの）少し多めの油で、刻んだシイタケをローストして解いた卵にはチキンスープと三つ葉を入れてローストしたシイタケの中にその卵を投入！シイタケのうま味も加わって三つ葉の香りも良い卵焼きに金曜日108円セールで買ったフルーツトマトや、ラディッシュサラダほうれん草で彩りよく盛り付けてご飯は鮭のお握りと、ゆかりと塩昆布のお握りでピクニック鞄に入れて母を迎えに。桜のスポットの駐車場はかなり混んでいて、ずっと渋滞でしたが近くの高校の入学式だったみたいでその駐車場に停めていた親御さんも居たようでお帰りの時間とぶつかり、30分も待たず駐車...サプライズのお弁当

4月の変わり目

衣替えをしないといけないくらい急に暖かくなってきました。セーターやヒートテックは大体箪笥の奥に仕舞（2枚残し）半袖とか出してみました。お花見の季節ですね4月から今のグループに配属された新人さんは4人で少しずつ仕事を教えています。繁忙期に入ってきたことも有りある程度出来るようになったら隣でいるからね！分からない事は聞いてね！と隣で違う仕事をしてどんどん頑張って覚えようとしてくれてこちらも良い影響を受けてます。同時期に何人か入ると一人の良い所、頑張っている所を褒めると他の方も負けない様にと頑張ってくれます。だから、他の方の頑張りも自然と褒める新人さんが頑張って居るから、古株さんはサボれない私も走り回って、喋って1日はアッと言う間です。仕事のできる人達が2月3月と辞めて行って不安は有ったけど良い方達が入ってくれ...4月の変わり目

久しぶりに怒ってる

今日は午前中だけ仕事でした。繁忙期だけに誰かしら出なければいけない。まあ予定も無いから引き受けたものの。今朝見た夢は、本当に怖い夢で朝からバクバクバク（夢を食べてくれるというおまじない）と言いながら仕事に行く支度をして何とか10分前に到着。でも入り口で長蛇の列の為早めにスタートとなり着いてすぐ仕事。とても忙しいからか、慣れないけど手伝いに来た上司？に理不尽に切れられて久しぶりにびっくりした。大人？ですよね。とさすがに私もやる気をなくす。そして、その人とはなるべく接しないでいると。悪かったと思ったのか、穏やかな口調になって居た普段ほとんど話したことも無い人だっただけに、その印象は最悪となる。人だから、色んな感情が有って当たり前で、丁度不機嫌な時もあるしかし、理不尽な事に対してはNoです。縁が切れてもそれまで...久しぶりに怒ってる

視点を変える

先週の飲み会は本当に楽しく良く笑って色んな話をしてただ昔は沢山飲んだイメージだったけど皆程々に飲む感じだった年のせいかコロナ渦を過ごして外飲みに怖気づいたか家だとすぐ眠くなっても寝られるからね！なんて会話もした。今仕事は繁忙期で、毎日はヘトヘトになる程走り回り何件も早く熟す様にして、なるべく笑顔で接客をしている。相手も待たされるとやはり気分はよくないからね。笑顔でが絶対になる。仕事は色んな問題も発生したり、臨機応変に対応しないといけない部分も多いけど1日自分への挑戦をして過ごしている。忙しい事、大変な事に視点を持って行くと仕事に行きたくも無くなる。給料だって安いし、頑張っても定額でって考えると辛くなる。だから、そこではなく自分への挑戦！一期一会短い時間の出会いでも、どれだけの人を笑顔に出来るか！に挑戦して...視点を変える

良い仲間

人事異動の時期。今の私はそんなに興味は無いけれど懐かしい同僚からもラインを貰う久しぶりに昔仲良く同じ方向を向いて仕事出来ていた人達と飲みに行ける事になり皆バラバラにそれぞれの人生を歩んでいて連絡もしてない状態だったけど2人からの呼びかけに皆も呼びかけてくれて結局8人集まれる事にそして今朝もう1人、人事異動でまた近くに来ます！と挨拶ラインが来てその子も誘ったら来たい！と言ってくれて皆も会いたいだろうなと、ふと思って声かけてしまった。近々の話で、お店側が増やしてくれるか予約してくれた先輩が夕方聴いてくれる事になった。久しぶりに本気で会いたい！っと思える人達ちょっとした呼びかけに、こんなにもすんなり決まるなんてあの頃は本当に激務だったけど一緒に乗り越えた仲間！って意識が強く誰1人サボることなく、大変な時は励まし...良い仲間

かみさまとのやくそくを観てきました。

助産師の友達に誘われて‟かみさまとのやくそく”と言う胎内記憶のドキュメンタリー映画を観てその後産婦人科のお医者さんのトーク会に参加してきました。胎内記憶や過去の記憶など昔から勉強したことも有り自分も経験したことも有るから理解はできる事なんだけど30年前は、何言っているの？宗教始めた？なんて理解されずアメリカの学者さんや一部の心理を追求している方としか話せなかったイメージでしたが今では、大学の先生、お医者様、教育者の方が中心となってこの映画を製作していました確かに人は色んな使命を個々持ち生まれてきます。でも、生まれる瞬間記憶は無くなり、目指したことを探しながら生きていきます。親を選んできたと言う考えは他力本願ではなく自分で選んで来たと自分の命と向き合う良い考えだと思います。娘が生まれる前に、論争になり私は難...かみさまとのやくそくを観てきました。

春の良い知らせ

久しぶりに晴れました娘も帰って来たので仕事も少し休みを頂きました。でも娘は忙しく家で作業していて私はご飯を作ったりするだけなんだけど楽しいです一人いるだけで賑やかです音楽も常に流れていて毎日だと、ちょっと静かにして！って時も有るかもしれないけどほんの4日しかいないから、この時間を大切にして居心地よく過ごして欲しくてね色んな話もご飯食べながらして、ちょっとした事で笑ってこんな日常が続くと良いなと思います。色んな出来事や、危機を乗り越えて、真剣に向き合って裕福では無くても今幸せと感じられる事は良い事です。色んな悩みを聴く機会が多くそれぞれの大変な時を応援してきた子達から希望大学に合格しました！と昨日から連絡貰ったりして本人と家族の方が沢山頑張った結果なんだけど良い知らせは嬉しいものです今祝杯あげてます！のライ...春の良い知らせ

言葉が通じなくても

今日はお雛様の日今年は早めに出していたので3月1日に早めにちらし寿司を作りお供えしたので今日は特に何もせず花粉症も今年は酷く対策は特にしてないからかな病院で処方してもらった薬は飲んでいるけど外に行く気にはなれず、家でのんびり来週娘が少しだけ帰ってくるみたいだから楽しみでお金も、その時は使うかもだからこの週末は大人しくお金も使わず過ごします先日、外国から来た女の子がスマホをなくしました！と困っている所に出会い。日本に来たばかりで言葉も難しい感じで英語がせめてわかれば、私も多少は話せるのにベトナム語のみ。わからない私のスマホに翻訳アプリが入っていたのでそれを使って会話を何とかして便利ですね。泣きそうになっている可愛い子をそのままにはできず、話を聴きバスではないか？！とバス会社に電話したら有って有ったよ！っと言...言葉が通じなくても

振り返ると10年以上

細々とだけどもうこのブログ書き始めて10年以上は経つんだなと改めて昔、途中ハマっていた書き方とか今見ると余計な句読点が目障りだったり書き直したいなとは思うけど中々ね。始めたきっかけは、臨床心理士の方の一言で友達の職場のイベントで知り合い将来やりたいことは子供の関係の心のケアだったりって話したらあなたの場合すぐやり始めた方が良い、こんなにすっきりしている人はいないでも資格も無いしと言うと、実は私も臨床心理士なんです。今回は少し特殊能力で参加していたみたいだけど心理を学ぶ人の多くは自分が悩んでいる人が多いけれどこれほど悩みも解消できる人は余りいない。と言っていただき調子に乗りましたじゃあ文章から始めてみようと。始めは真剣に心の事も書いていたのですが段々書く事も無くなり日常のたわいもない話が多くなりました。考え...振り返ると10年以上

初招待

3連休も今日まで雨が多いですね。昨日だけ晴れて母と桜を観ながら散歩しました。この週末はお隣さんを夕食に招待しました一緒に飲むのは初めてだけどお母様が他界されて、元気になってくれたらなとふと、誘って楽しい時を過ごしました。好き嫌いは無い！って事で洋食にしてみました。サラダ系はカリカリベーコンとナッツのサラダ、生春巻きほうれん草と新玉ねぎ、パプリカのオムレツピザはいつものトマトソースと、ローズマリーとニンニクのホカッチャ牛肉の赤ワイン煮には3種類のキノコを入れて本当はドライカレーも作ったけど、テーブルに乗らず今回は良いか！とビールや焼き菓子を頂いて、二人で乾杯して色んな話をしながら、私の漬けたレモンとキウイのお酒も飲んでくれて夕方からスタートでしたが、あっという間に12時を過ぎてでも良いのは、お隣だけに、帰り...初招待

今日の1歩は

ずっと雨予報は気持ちも下がるね。洗濯物も乾きにくいから自然が与える人への影響はある大きな天災だけじゃなくて、日常にも影響はある無理することはないけどね。朝からずっとゆっくりペースでのんびりしているけどやらなきゃ！って事は沢山残っていてでも動く気が無い昨日は母と姪っ子の卒展を見るために少し遠出母のペースを考えて電車の乗り換え時間を組んで早く歩けないし、転んでもいけないからね。学校は、良い空間が広がっていて姪っ子も徹夜続きの制作だったけど、何とか仕上げて賞も獲れてた若い力を感じながらイベントの講演を鑑賞して、色んなクラスの展示を観て帰ってきました。往復4時間位の電車と車学校だけ行って観光はしなかった感じです。名古屋も少し慣れてきたかな今回は迷わず行けました。本当は美味しい名古屋名物も買いたかったけど今回は時間...今日の1歩は

暖かくなると

暖かくなると活動的にはなります人と約束したり今週末は母と姪っ子の大学の卒展に行くことになりました。少しでも電車代を削るために色々調べてお金も人の為には時として出さなきゃいけない時もあるそういう時はなるべくケチらず出したいからとは言え、限りあるから考えたり調べたりして削れる所は削らなきゃね。色々調べたり、考えたりするのは良い事です。認知機能向上の為になります。そう思うと、節約生活も悪くは無いようですお出かけも、いつもと違う場所に行く時考えながら地図を確認しながら歩く事で認知機能向上になるみたいです。春です。動き出しますか暖かくなると

人の繋がり

天気も良い連休です。昨日は母と湖畔を少し歩き桜が咲き始めたのを観て過ごしました。やはり、家にいると歩かないみたいで本人は歩いてる！とは言うんだけど桜咲いてるか観ながらなら楽しく歩けるかなと連れ出して前にTVで1万歩、歩くのが良いと言う話を聴いたけど私も普段7千歩行けばいい位だからね。と話しながら昨日2人で歩いた歩数は4千歩また少しづつ増やすしかないね。桜は咲いている木も有り、つぼみの木も有り風はまだ冷たかったけれど、蕾が力強く芽吹いている感じに元気を貰った様な気がします。SNSからは、友達がシェフのお友達の能登での炊出し手伝いの様子が流れ帰って来たなと思うと、シェフさんが他のメンツで再度炊出ししていて違う友達のSNSから様子が見れて。私はそのシェフさんを知らないけれど（友達の結婚式で見かけた事はある）世間...人の繋がり

認めて見守る事の大切さ

髪をばっさり切ったら職場の皆もびっくりして何かあったのか？位。でも評判は良い昔スキンヘッドにしたこともある位髪を切る抵抗は無い今切りたい！ってなる迄伸ばしてしまうのが、今お金をかけられる優先順位が低いからかもしれない。ゆとりのある暮らしではないからね。でも心にはゆとりが有る！物を大切にして、おいしいものは自分で作ってなんだかんだ幸せに感じている。心のゆとりは、色んな窮地を乗り越えて生まれたりもするんだと思います。色んなピンチ、大変な時を沢山乗り越えて行くと、心も強くなってまあいいか、何とかなる！なんて切替しも出来るようになる。始めの躓きも、来たな心が強くなるためのレッスン！って思い直せたらどうしたらその問題を乗り越えられるかを考えて勿論人の力を借りても良いから、前を向く事をしてほしい何回も何回も乗り越えて...認めて見守る事の大切さ

親友との思い出

髪を切りました2年近くぶりに中々行けなくて（のレベルじゃないか）亡くなった親友が残した店は、我が家からは遠く車で1時間以上かかるから長く伸びたら縛れば良いかと、ペースは1年に1回位になりがちででも、信頼できるんです。親友の事は昔何度か書いているけれど女優さんの専属だったことも有り、プライドを持って仕事をしてきた子で結婚して子だくさんになり、女優さんの専属はドラマのスケジュールも多く私と貴方の友情は変わらないから、と言って貰って泣く泣く現場を離れたけれど田舎に越して行って、自分のスタジオをオープンして気付いたら沢山のお弟子さんを抱え家も2軒建てる位頑張っていたんだけど亡くなって、今は1番弟子の彼女の従妹が継いでくれていて基本のボブカットは徹底的に教えられた！と言うだけあってその人の髪の癖を見ながら切ってくれ...親友との思い出

宣言？

暖かくなったり寒くなったり体調は気を付ける時期ですね。日が長くなるのは嬉しいです。仕事帰りがまだ明るいと元気が少しだけ出ます人と接する仕事だけに、なるべく相手の問題解決をスムーズにして笑顔で帰って頂くように集中するから結構帰りはヘトヘトで頑張ったご褒美は夕食で好きな物を食べる事帰りの途中からは、冷蔵庫に何の食材が有るか考えてこれが作れるなんて考えながら、足りないものは買って帰り次の日休み！となると、調子乗って軽く飲みながら食べたいものを自由に作る。この時間も楽しい。仕事で人を笑顔に出来た時は嬉しいけど今の仕事は、内容もコロコロ変わるし好きではないからストレスにはなって居るんだけど工夫をしていかに楽しむかに挑戦して（人を笑顔にする）帰って美味しい物を食べるご褒美時間を持つようにしてバランスを保っているんだろ...宣言？

良い影響

お隣さんと久しぶりに会ってお話をした。丁度良い距離感でいた方がお隣の場合は良い気がして相手も気を使わない距離感と思うと、日々の忙しさとかで、会わない日も多くてね。1度ランチをしたこともあるんだけどねとても良い方で、同じくらいの年だけど、いつも綺麗で我が家では綺麗なおねーさんと呼んでいる今年はまたお茶とかもしようねなんてお話もして確かに、隣に居ると思うと安心できる方だけに大切にしていきたいと思います今日は、良い天気だったけれど家からも殆ど出ず。少しの買物だけ歩いて行って（歩きだと、荷物が重くならない様に買いすぎないから）のんびり過ごしています。髪を自宅で簡単に染めようと、50の恵みって簡単毛染めを以前購入してチュウブ式で、何回でも簡単にできる感じが気に入りこの週末も、綺麗なおねーさんに感化されたのか？！やる...良い影響

どれだけ笑顔にできるかな

寒い日が続きます。仕事の超過時間が残業代が出なくなってから、残時間として、休みや早帰りに使って良い事なって居たんだけど正月明け忙しくて超過した分を、皆取っているのに気づき、昨日私もこの日取ります！と上司に報告に行くと貴方の場合12月の超過分が4時間程まだ取って無い状態で！と言われ今度どこかで休み4時間分取れる事に得した気分でした。沢山頑張っては来たからね先週末は従妹が来て、心が不安定気味だからと、話を聴きながら私の占いカードをやってほしい！と言うことになり結構当たるから心していつもやるんだけど視点を変えて進めて行けば開けていけるようにカードでも出て本人も納得して帰って行きました。心のモヤモヤは消えた！と言って貰えて私も嬉しかったです今年は、ゆっくり自分の時間も取りながらも将来に繋がる活動をして行こうと思い...どれだけ笑顔にできるかな

撮影アシスタント

雨降りの週末は家にいます。先週末は娘が帰ってきて課題やら、コンペ？！に出す作品を撮影するために帰って来たのも有り、私は車の運転とアシスタント今回は年をとったシーンも撮りたかったみたいで母にお願いして。孫の頼みだけに文句は言わず協力してくれたけど、撮影には慣れてないから、私が盛り上げてカメラテストは私がやって本番です！スタンバイお願いします！とか言ってあげると女優さんみたいだね。笑いながら付き合ってくれて海のシーンも寒かったけれどいい感じに撮れて。私も昔は、映像の仕事も沢山したことも有り楽しく忙しく週末を過ごしました。昔の私は作る方が好きだったけれど、PVやMVなど出演側も多くてそれはそれで楽しんでいたけど。今回は、完全アシスタントで走り回り現場を沢山見てきたからか懐かしく楽しめた気がします。出来上がった作...撮影アシスタント

メンテナンスも必要

年末年始は少しの買物や参拝も1時間程度の距離なら歩いて行っていたのですがさすがに歩きすぎて疲れた日に、ちゃんとケアしてあげなかったのが原因で腰の筋が痛くなって湿布を張り、少しずつ回復してきてます。基礎のストレッチとかが大切な事に今更ながら気が付きましたしかし、歩くのも楽しい時間でした。普段車だとゆっくり見れないから綺麗な建物が有ったり、懐かしい細い路地を通ったり。お蕎麦屋さんの前を通るとお出汁の良い香りがしたり。また少しずつ、きちんとストレッチもしながら歩こう！と思います。今は無理しない今年に入って仕事内容も沢山の変更が有り、忙しかったりで間違えないように注意しつつ教えたりで、肩に力が入りすぎていたのかな肩の凝りすぎで首も回らない本当に緊張して集中すると、こんなになるんだとびっくりしてます。3年位前も一度...メンテナンスも必要