生き方の道しるべ〜中医学に恋してる♪

感謝～ブログ10歳になりました

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆暑いくらいの陽射しになってきました。昨日、二十四節気の「穀雨（こくう）」を迎えましたね。春、たくさんの作物が元気に育つように、天からたっぷりと恵みの雨が降り注ぐころ。来週は雨続きの日もありそうな…暦...

2024/04/20 14:44

運気をアップしたいなら…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆夕方になって、雨が降り始めたころから、肌寒くなってきました。暑かったり、肌寒かったり、相変わらず、気温は安定しない感じですね。電車の中では、半袖姿の方がいらしたり、セーター姿の方がいらしたり、コート...

2024/04/18 18:06

美容と健康のためにカスタマイズできるワザ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆ウグイスの声が響いています。今年の子は、最初から鳴くのが上手です♪風が心地よくて、外を歩きながら思わず、気持ちいい～♪と、ひとりごとが出るほど…陽射しは強いので、日焼け止めは欠かせなくなりましたね。昨...

2024/04/17 17:56

春土用のはじまり

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆強い風に、桜の花びらが舞って、相変わらず、そのたびに手が止まります。そろそろ、かわいい葉っぱのほうが多くなってきたようです。今年の春は、肌寒い日が続いて、やっと暖かく（暑く⁈）なってきましたが、今日...

2024/04/16 16:25

美学はわたしを縛らない

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆すっかり初夏の陽気、暑いくらいの陽射しです。軽やかな空気に、桜の花びらが舞って、次の季節へのバトンが渡されているようです。いつまでも肌寒いなぁと思っても、季節は駆け足で過ぎ去るようで、気づけば、11...

2024/04/15 16:09

大好きな場所へ～神奈川県立三ッ池公園

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆気持ち良く晴れた日曜日、お出かけしたいね～と、急に思い立って、神奈川県立三ッ池公園へ行ってきました！大中小の三つの池があるこの公園は、日本の桜100選に選ばれているほど、園内のあちらこちらに様々な種...

2024/04/14 15:29

穏やかな感謝の循環～こころを開く

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆ぽっかぽかな土曜日、両親を招待して、おうちお花見ランチを楽しみました♪メニューは、簡単にできるものばかり、で気負わず、↑母直伝の鮭寿司にしました♡いつもの豚肉のワイン煮や、いつものチーズケーキも焼いて...

2024/04/13 17:02

「活かす」ということへの気づき～使命について

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆今日ははじめにお知らせですm(__)m4月23日(火)に予定しておりました、こころと身体が喜ぶ 薬膳ごはんの会は、諸事情により、延期とさせていただくこととなりました。ご興味お持ちくださっていた皆さま、ごめん...

2024/04/12 17:13

無為自然～これからの、わたしたちのミッション

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆青空が続いて、気持ちがいいです♪久しぶりにお布団を干して、カバーをつけ置き洗いして、スッキリしました！桜は、風が吹くたびに、ひらひらとかわいい花びらが舞って、また少し、若葉が増えました。交差点で、男...

2024/04/11 17:35

感覚を研ぎ澄ます～自分の状態に気づく

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆朝起きて、寝室のカーテンを開けて覗いて見たら、桜の、あまりの美しさに、胸がいっぱいになりました。朝の光を浴びながら、風に枝がゆったりと揺れて、その姿がやわらかく、優しくて…↑わたしが大好きなダイニング...

2024/04/10 17:11

ただ、自分を生きているだけで～桜からの学び

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆春の嵐…ちょこっと駅まで、夫を送っただけの間に、駐車場が花びらだらけになってしまうほど、強い雨と風に、我が家の窓と庭は、花びらがたくさん…窓から見える近所のおうちは、壁じゅう、花びらがくっついていて、...

2024/04/09 16:22

ふと思い立った感覚を優先する

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆まったりとした空気が暖かく、カーディガンだけでお出かけできました♪今日は入学式が多いようで、電車の中は、正装をした親子連れの方々でいっぱいでした。ホームの行き先表示板（？）に、「ご入学おめでとうござ...

2024/04/08 18:23

お花見も多様性

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆やっとやっと晴れました！雲が多いながらも、降り注ぐ陽射しに、ふわっとやわらかなピンク色の桜がきれいです♪たぶん、満開かな～(*´∀｀人 ♪窓に背を向けられるように置いていた机を、90度動かして、桜を眺めな...

2024/04/07 16:06

今年のお花見散歩～夫婦の時間

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆花冷えの土曜日、ですが、このあたりではそろそろ、桜も満開！ですね。我が家のリビングから見える桜は、満開には、まだもう少しかなぁという感じですが、だいぶ咲き揃ってきて、お台所から見えるダイニングの小窓...

2024/04/06 15:40

人生を幸せにするものは？～身近な人との関わり方

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆なんとなくヒンヤリと、肌寒く感じる一日…桜もゆっくりゆっくり咲き進んでいるようです。欲を言えば、青空に映える桜色を見たいところですが…曇り空でも十分に、桜色がかわいらしく、美しく、ふと手を休めて、窓の...

2024/04/05 18:17

本来あるがまま～陰陽五行の法則

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆静かな曇り空、遠くに見える景色があちこちピンク色に染まってきました。なんとなく、桜と言えば、最近では3月で、なので、あれ？もう4月だった！と何度も思い出しては、早いなぁと改めて、感じています。今日は二十四節気の「清明（せいめい）」命あるも...

2024/04/04 17:14

今日もよき日でした

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆予報よりも早めに降り出した雨の中、横浜へ。友人に付き合ってもらって、中華街での用事を済ませ、そのあと、いつもの観覧車が見えるカフェで、ゆっくりとおしゃべりを楽しみました♪本当なら、桜並木も見えるはずなのですけれど、まだまだ蕾が固いようで、...

2024/04/03 20:49

自分にとって大切なことを後回しにする、ということは…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆暖かな晴れの日。桜は咲き進むでしょうか…我が家のリビングから見える桜も、ポツポツと咲き始めました。咲き始めてからの気温によっては、満開にはならない年もあり、（早く咲く花と、遅く咲く花とが一緒にならないため）今年は、もしかしたら満開にはなら...

2024/04/02 15:42

身体のチカラを抜く～昭和世代は頑張り屋さん？！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日から4月♪新社会人の皆さま、おめでとうございます！スーツを着たママとパパに連れられた小さなお子さんや、かしこまったお洋服の団体さまなど、街は、新しい生活が始まったのだなぁと思う方々で、あふれていました。今年は月曜スタートで、まるまる一...

2024/04/01 18:49

道選びは「胸キュンするか否か」

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆暑いくらいの日曜日、つい一昨日あたりまで肌寒かったのに、相変わらず、極端ですね～(^_^;)街の中は半袖で歩く方々がたくさんいらっしゃりました。来月、地元の友人がお引越しされることになって、今日は最後にご自宅のサロンへお邪魔してきました。出会っ...

2024/03/31 17:17

ある休日の過ごし方～自分にとっての豊かさに素直に

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆昨日までの肌寒さから一転、半袖でも暑いくらいの陽射しが降り注いでいます。気持ちいい春の休日です♪そんな今日は、横浜へ。明日、義母のお誕生日なので、お菓子の詰め合わせを探しに出かけました。お菓子が大好きな義母、ちょこちょこと送っていたら、お...

2024/03/30 15:38

【お知らせ】薬膳お料理教室 はじめます

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆春の嵐、ものすごかったです！午後になり、雨が止んだと思ったら、みるみるうちに晴れてきて、暑くなってきました(^_^;)風はまだ強いですが、窓を開けると、心地よいです。いよいよ、本当にいよいよ！桜の季節到来ですね♪そんな今日は、一日パソコンとにら...

2024/03/29 18:12

人は間違える生き物ですね

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日は午後から、隣町にある、某施設へ。来月に開催予定の「薬膳ごはんの会」に向けて、お借りしている料理室を使う練習をしてきました。いわゆる、家庭科の料理室みたいに、昔懐かしい感じのお部屋で、筑前煮を作ってみました↓（来月、筑前煮にする訳では...

2024/03/28 20:28

おひさまのパワー～輝く光は隠れても

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆やっとやっと晴れました～♪朝5時に起きると、すでにうっすら明るくて、この雨続きの間にまた、一段と、日の出が早くなったようです。風が強くて諦めていたのですが、やんできたので、15時ころからほんの少しだけお布団を干しました。その時間でも、ポカポ...

2024/03/27 17:24

開運気功～望みをしっかりと思い描く

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆雨降りの一日。穀雨にはまだ少し早いですが…よく降りますね～でも、そろそろ暖かくなるようで、そろそろ桜も咲くでしょうか♪楽しみです。昨日の気功では、開運気功というのを習いました。気功をしながら、4月、5月の自分をイメージして、さらに、6月、7...

2024/03/26 17:42

夢解きセラピーと気功の日

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆なんとなく、おひさまが恋しくなってきたこの頃です…相変わらず、お出かけのときの服装には迷います。でも、肌寒くても、さすがに冬物のコートは着なくて大丈夫かな～という感じになってきましたね。今日もマフラーは巻きつつ、スプリングコートで大丈夫で...

2024/03/25 20:09

ズレてるよ～の合図

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆たくさんお洗濯物をしたら、思いのほか、晴れず…(^_^;)あきらめて、部屋干しをしています。最寄り駅近くの商店街へ、夫ふたりでお散歩がてらのお買い物♪まったりな休日を過ごしています。お昼ごはんに、精米したてのごはんが美味しすぎて、お代わりをしたら...

2024/03/24 15:11

桜を想う～季節に沿って暮らす、ということは

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆冷たい小雨が降る土曜日、スマホのお天気予報では、雪マークになっていたほど…寒いです。この土日で、お花見の計画を立てていた方も、いらっしゃったのではないかな(^_^;)我が家のリビングから見える桜の木は、遅咲きなのですが、それにしても、まったく咲...

2024/03/23 15:34

陰陽五行さえ、おさえておけば…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も肌寒い一日でした。桜はすっかり、足踏み状態ですね。でも…陽射しはあるし、さすがに春分も過ぎたし、冬物のロングコートを着る気になれなくて、レザージャケットで出かけたら…寒かったです(ノ_＜)寒い時にはちゃんと、暖かくして出かけましょうね！...

2024/03/22 18:25

自然を見習って素直に…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆明け方の空が、久しぶりに澄んでいて、冬のようで、きりっとした空気の中に、遠く、富士山が美しく浮かんでいました。時間が経つにつれて、霞がかった春の空になり、今、富士山は、雲の中に隠れています。明日もまだ肌寒いようで、新しく始まるカルチャー様...

2024/03/21 17:24

二十四節気～春分

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆このところの肌寒さで、桜の開花が予定よりもゆっくりになっているようですね。桜並木がきれいな街へお買い物へ行ったのですが、まだつぼみは固くて、4月になっても、きれいかもしれないね～と楽しみになりました。そんな今日は、二十四節気の「春分（しゅ...

2024/03/20 15:36

時間の余裕と、こころの余白

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も肌寒い一日でした。なかなか冬のコートが手放せません(^_^;)明日はいよいよ春分、ということで、今日はしっかりとお掃除をしましたo(^▽^)o本当は、久しぶりに、家じゅうのものを引っ張り出して、ガッツリとお片付けをしたかったのですけれど、ちょっ...

2024/03/19 19:13

春はイライラにご用心

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆今日も、ものすごく強い風が吹いています。高台にある我が家は、平地よりも突風が吹き荒れることが多いので、そのせいで、窓もガタガタ揺れているのだろうと思っていたのですが、お散歩がてら、お買い物へ行ったら、平地も(笑)かなりの風が吹いていました。...

2024/03/18 17:41

薬膳コンシェルジュ協会本科コース担当しました

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆わたしが住む神奈川県では、強い風が吹き荒れています。皆さまのお住まいの地域ではいかがですか？ポッカポカで暑いくらい…でもまた、明日は気温が下がるそうな(^_^;)まだまだ、三寒四温継続中、こころも身体も、思うより頑張っていますから、ゆるゆるな服...

2024/03/17 14:52

腸と脳の関係～五神

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼☆陰陽五行カウンセリング体験コース始めました！詳細はコチラです→＊陰陽五行カウンセリング***春本番♪な暖かさですね～鼻がムズムズ、...

2024/03/15 16:44

そこに「理（ことわり）」はあるのか…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼☆陰陽五行カウンセリング体験コース始めました！詳細はコチラです→＊陰陽五行カウンセリング***やっと暖かくなりました♪レザージャケッ...

2024/03/14 16:06

【お知らせ】陰陽五行カウンセリング「体験コース」作りました

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***久しぶりに、しっかりとした雨が降っています。乾いた空気がしっとりとして、お肌やのどが潤いますね♪今日は夫と待ち合わせて、最寄...

2024/03/12 16:42

自分らしい「幸せのかたち」～五行タイプ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***またまた一段と、陽が長くなりましたね。わたしは朝6時ころにゴミ出しに出るのですが、少し前まで、うす暗かったのが、最近では、す...

2024/03/11 17:53

全力で、自分の居場所をととのえる

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***真っ白な富士山が美しかった朝、青空に雲がどんどん増えていき、陽射しが遮られてきました。静かで、少し寒い日曜日です。来週の講座...

2024/03/10 16:15

誰かといて、見えてくる自分

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***今朝、シャッターを開けると、ぼんやりとモヤが掛かり、いつもの景色が、やわらかい幻想的な空気に包まれていました。空気は冷たいで...

2024/03/09 16:07

必要な方とのご縁はつながるものですね

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***朝起きると、雪が降り、一面真っ白でした。でも、ニュースで渋谷周辺が映ると、まったく雪の気配もなく、場所によって、だったようで...

2024/03/08 16:01

娘との時間～イチゴのアフタヌーンティー

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***今日は楽しみにしていた、娘とのアフタヌーンティーデートでした♡毎年、この時期に、イチゴフェアのお店へ、行っています。今年は、...

2024/03/07 20:10

こころの、ちょうど良い速度で

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***冷たい雨がやみました。この数日は、おひさまの恋しい日が続きそうです。こうして少しずつ、行ったり来たりを繰り返しながら、暖かい...

2024/03/06 17:27

二十四節気～啓蟄

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***冷たい雨が降っています。今日は、二十四節気の啓蟄（けいちつ）そろそろ、土の中から虫たちが出てくるころ。わたしたちのやる気の芽...

2024/03/05 17:17

美しい景色の共有～桜がくれた瞬間に

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***思い切って、春のコートで出かけた...

2024/03/04 18:50

自分にとって本当に本当の「いい感じ」

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）***☆今日のワタシへ「ご自愛茶」を作ろう！ワークショップ次回は、3月28日(木)開催です→残席あります☆横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー次回は、4月19日(金)開催です→満員御礼***低い雲が広がって、でも、雨が降ら...

2024/03/02 16:59

3月になりました！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）雨が続くのかなぁと思っていたら、みるみるうちに晴れてきました。雲が散って、青空が広がる様子が美しいです。お洗濯物も乾いたかな～よかった♪今日は、中医学講義の受講日。オンラインで受けています。始まるギリギリまで...

2024/03/01 16:54

唯一の「正解」

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）今日は最初にお知らせからm(__)m4月19日(金)開催の、「横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー」残席 1名様となりました。レアな金曜日開催ですので、（金曜日は中医学講義受講日のため、基本的には開催しません。今回は...

2024/02/29 17:31

夢が教えてくれること～夢解きセラピー

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）風が少しやわらいで、その分、陽射しが暖かく感じました。今日は、夢解きセラピーへ。昨年秋ごろから、夢解きセラピーというセラピーを受けています。見た夢をセラピストさんにお話ししながら、その夢を解いていく、というセ...

2024/02/28 19:38

風が苦手です…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）陽が長くなってきましたね。朝、明るくなるのは早くなり、夕方、暗くなるのはゆっくりになってきたように感じます。それにしても、この数日、風が強いですね。風、苦手なので(^^;ザワザワします（苦笑）風って、春の気です。...

2024/02/27 17:02

自分に見合った配分～楽しいことも心地よいことも

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）たしか、満月は24日だったと思うのですが、明け方の西の空に、大きなまるいお月さまがぽっかり浮かんでいました。すこ～し欠けているかな…という感じでしたが、雲が広がった空に浮かぶお月さまは大きな真ん丸に見えて、幻...

2024/02/26 20:34

お雛様を飾りました～好きなことのつながり

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）またまた冷たい雨の一日です。この数日は、窓が白く曇って、そういえば、今年の冬は、こんなふうに曇ることもなかったなぁと、やっときた冬の感覚に、嬉しい気持ちでいます。雨だなぁと迷いながら、やっと、お雛様を飾りまし...

2024/02/25 15:11

わたしが好きな休日の過ごし方

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）久しぶりの青空♪キリッと冷えた空気が気持ち良い、連休の中日です。早咲きの桜があちこちでキレイなので、いろいろな桜が楽しめる、神奈川県立三ッ池公園へ行ってきました。咲いている数少ない桜を探しながら、公園内をぐる...

2024/02/24 15:59

季節の薬膳5回講座ありがとうございました！＆お知らせいろいろ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）寒い！さずがに今日は寒いですね～バス通りに、河津桜並木があるのですが、ほぼ満開で、でも、みぞれ混じりの雨に濡れて、寒そうでした。今日は、青葉台カルチャープラザさまでの、5回講座、最後の授業でした。薬膳を作る際...

2024/02/23 16:20

春の寒さは、めぐらせて温める

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）今日は一点、お知らせをm(__)mお知らせさせていただいていた、「横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー」リクエストをいただきまして、日程を変更させていただきました。4月19日(金) 開催します。金曜日の開催はレアなの...

2024/02/22 17:54

頭痛に「菊花」～春のスパイスにはご用心

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、延期がさらに長引いて…3月にオープンの予定ですm(__)m）朝から細かな雨がまったりと降っています。昨日の名残か、部屋の中はそれほど寒く感じませんが、外は冷えているようです。ジェットコースター並みの三寒四温、丁寧に、自分の状態をみていきましょうね。なんて、書いているわ...

2024/02/21 15:28

決まりごとと、工夫と～テーブル茶道のお稽古

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）なんと、2月なのに、23℃まで上がったそうですね～コートは着ずに、カーディガンにしたのですが、それでも暑いくらい、バス停に立っていたら、焼けそうでした(^_^;)それになんだか、暑い、というより、蒸し暑かったのですよね…今日の薬膳茶は、暑い時の...

2024/02/20 18:26

春と同じ速度で～二十四節気「雨水」

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）しとしとと、やわらかな雨が降っています。今日は二十四節気の「雨水（うすい）」そろそろ、降る雪も雨に変わるよ～というころ、暖かな雨の今日に、ぴったりですね。雨が春の暖かい空気を連れてきてくれては、また、寒くなって、、、を繰り返し、桜は目...

2024/02/19 14:01

やる気が起こる季節です～大先輩の姿に習う

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）たくさんの雲が泳いでいます♪ベランダに出たら、あまりの暖かさと、陽射しの強さに、ビックリしました！でも、また今週の中ごろからは冷えるそうですね。気温の変化が相変わらず激しいですが、上手に、合わせて、養生していきましょうね。気づけばもう、...

2024/02/18 15:30

不二の世界～陰陽

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）遠くまで雲が広がる空、昨年の今日は、我が家からダイヤモンド富士が見られたのですよね～＊「癒し」のもう一歩先へ今年はちょっと、難しそうかなぁ…自然のタイミングって、やっぱり、奇跡です。毎週土曜日に楽しみにしている、日本経済新聞掲載、若松英...

2024/02/17 16:12

横浜中華街「薬膳の面白さを知るツアー」開催しました！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）雲の波間から光が射して、天使のはしごが広がっています。真っ青な空も好きですが、こんな、雲があるからこそのドラマティックな空も大好きです。春一番が吹いて、暖かすぎるくらいだった昨日、「横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー」を開催いたしま...

2024/02/16 17:03

大切な人へ大切だと伝える日～バレンタイン

おはようございます！今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）久しぶりに、午前中の投稿…電車での移動時間に書いています。そういえば、以前、一日二回の投稿していたときは、こうして、電車移動中にスマホで書いていたなぁ、と、懐かしいです^ ^今日は、バレンタインデーですね♡大切な人に、大切だよ～と伝...

2024/02/14 10:41

今の過ごし方は、次の季節の種となる～花粉症

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）今週は、暖かくなる予報だそうですね。今日も、風は強いけれど、陽射しは強いです。お買い物へ行ったら、暖かいのはいいけれど、花粉が飛びそうですね～とレジの方がおっしゃっていました。ほんと、そろそろ感じますよね(^_^;)花粉症歴40年以上になり...

2024/02/13 16:27

節目を意識して過ごす

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）連休最終日、ぽっかぽかな陽射しがいっぱいです。暖かな連休でしたね。たくさん楽しまれた方も多いと思います♪今日は私にとって、大切な日で、これまでのいろいろなことを思い出しながら、これからの生き方などを考えて、過ごしています。学生のころは、...

2024/02/12 16:05

「申し訳ない」という気づき

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）静かな3連休の中日、皆さま、いかがお過ごしですか？雲が多いながら、ときどき雲の間から陽射しが漏れて、それがとても神々しくて、美しい空が広がる一日でした。今日は少しお仕事をしたい…と言っていたら、夫は一人で、近くの温泉に出かけてくれました...

2024/02/11 17:09

旧暦のお正月～お朔日参りへ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）ホッとする暖かさの3連休初日、今日は夫とふたりで、品川神社へ、お朔日参りに行きました。朔（さく）とは、新月のこと、旧暦で、新月は月の始まり、月の始めの日にお参りすることを「お朔日参り（おさくじつまいり）」といいます。今日は新月、旧暦の...

2024/02/10 16:59

恩恵を受け取る～土のチカラ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）今月は母のお誕生日月で、今日は、「梅の花」さんで、一緒にお豆腐ランチをいただいてきました♪↑安定のピースで(笑)楽しかった♡帰ってきたら、在宅勤務中の夫が、お洗濯物を取り込み、畳んでくれて、お風呂も洗ってくれていました。本当に、ありがとう！...

2024/02/09 18:06

行動できる喜び

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）朝のうちはひんやりしていましたが、お昼ごろには陽射しもたっぷりで、ぽかぽかな一日でした。今日は、横浜中華街へ。来週の「横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー」にむけて、下準備を兼ねて、行ってきました。久しぶりに行きましたが、修学旅行生が...

2024/02/08 16:54

選ぶチカラ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）真っ青な空に、遠く真っ白な富士山が見えました。今日も空気はひんやりしていて、遅ればせながら、やっと冬本番♪な空気に、ワクワクとうれしくなりました。今日は美容室へ。担当の方と、お仕事の話しになって、ちょこっと、薬膳のお話しをしました。「薬...

2024/02/07 19:10

清さと濁り～肺の働き

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）朝起きたら、一面真っ白…きりっとした空気が気持ちいいです。とはいえ、寒い（苦笑）陽射しが無いので、まだまだ雪も残っています。夜になったら、凍ってしまうかな…夕方はだいぶ陽がのびましたが、朝はまだ暗いです。まだ暗い中で、リビングの明かりを...

2024/02/06 17:23

豚汁に愛をこめて

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）お昼前から、本当に雪が降り始めました。いま16時過ぎ、うっすらと雪景色が広がっています。車の上に積もった雪を撮りたくて、ちょこっと外へ出ただけで、寒かったです！！窓の外を見るたびに、ワクワクしています…が、雪に弱い首都圏、お仕事帰り時間...

2024/02/05 17:15

立春～甲辰（きのえたつ）年のはじまり

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）明け方、目が覚めると雨の音がして、それがなんとも、心地よく、寝坊しました(笑)今日は二十四節気の「立春」春の始まりの日。春眠暁を覚えず…ですが、春の養生には、早起きが大切です。（自戒を込めて。苦笑）節月で切り替わる干支、辰（たつ）年は、今...

2024/02/04 15:21

自立する、ということ～卒業

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）まずは、先日お知らせしていた中華街ツアーにつきまして。＊私と中華街をお散歩しませんか？ありがたいことに、満員御礼となりましたm(__)m今年は、月に一度（もしくは隔月）で開催しようと思っていますので、ご興味お持ちくださった皆様、ぜひ、次回を...

2024/02/03 15:13

「納得していない」という気づき

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）今日はまた、一気に寒くなりました。陽射しもなくて、お洗濯物も乾ききっていませんが、この時期は、ファンヒーターがあるので、こんなときも助かります。（我が家は、乾燥機が無いもので。汗）静かな週末です。ふと、「納得していないこと」を、案外、...

2024/02/02 16:59

願いが叶います～祖母の翡翠（ひすい）の指輪

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）今日は暖かかったですね。10時過ぎにベランダへ出たら、陽射しが暑すぎて、寒中とは思えないほど…午後になって、陽射しがなくなり、急に風が強くなって、夕方になり、ひんやりしてきました。とはいえ、暖房もいらず…冬だったことを忘れるような、2月...

2024/02/01 18:46

桜も、ハナミズキも、わたしたちも。

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）夕方になって、晴れているのに、なんとなく、雨の匂いがしました。そのうちに、風が強くなってきて…やっぱり雨が降るのかな？昨年の夏の暑さから、秋が無いまま冬になり、でも、冬になり切れないまま、春になりそうな…とはいえ、全体的に高くても、季節...

2024/01/31 18:54

自分を癒せるオトナな女性へ～薬膳茶のススメ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）お布団を取り込んで、カバーをかけたりしていたら、汗だくになりました。ベランダ、暑いです(^^;今夜は、おでんなのですけれど…ちょっと間違えたかもしれません（苦笑）先日、ご案内しました、「横浜中華街 薬膳の面白さを知るツアー」は、残席1 とな...

2024/01/30 16:26

家計簿のつけ方、実践中です

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）私が住む神奈川県では、寒さが和らいで、動きやすいです♪そんな今日は朝からお買い物めぐり。3つのお店をハシゴして、しっかりと買い込んできました！たくさん買った食材、ちゃんと使い切らねば…以前はきちんと家計簿をつけていた時期もありますが、ど...

2024/01/29 16:00

調和の美しさを追求する食べ方～薬膳

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）この時期、たくさんの鳥たちが、庭のまわりに遊びに来ます。昨年は、庭に植わっていた多肉植物をみんな食べられてしまったり、ちょっと困ったなぁ…なこともあるのですが、鳥たちの姿って、なぜだか、癒されるのですよね～今年は、食べられちゃいそうな植...

2024/01/28 15:23

今夜は、秋田の郷土料理「きりたんぽ鍋」です

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）穏やかな週末、部屋いっぱいの陽射しが暖かいです♪でも、朝は寒いですよね～ヨガマットが冷えて、巻きが固くて、なかなか広がりません(笑)今夜は先週に引き続き、きりたんぽ鍋♪元日の夜も、娘と夫と3人で食べたので、今年すでに3回目。おいしくて大好...

2024/01/27 14:57

私と中華街を散歩しませんか？

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）朝、ゴミ出しで外に出ると、ツンとした冷たさが気持ち良く、空には、大きなまんまるのお月さまが…今日は満月なのですよね。朝のお月さまはとても大きくて、きれいでした。さて、今日はお知らせを…m(__)m久しぶりに、「横浜中華街 薬膳の面白さを知るツ...

2024/01/26 17:59

鍵となる人、鍵となる言葉、

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）今朝は冷えました！フローリングがヒヤッとしてて、食器棚の中のうつわも冷たかったです。でも、朝から出かけて午後帰ってくると、閉め切った部屋の中は陽射しが入り、ぽっかぽかで、おひさまのチカラってすごいなぁと、いつもながら驚きます。ときおり...

2024/01/25 18:45

お料理の「いい香り」

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）陽射しがたっぷりでも、今日は冷えますね～西日本や北陸、東北地方では、今季最強寒波がやってくる予報のようです。どの場所も、大雪などの困ったことが起こりませんように…どうぞ暖かくして、ご自愛くださいね。部屋に閉じこもって、パソコンとにらめっ...

2024/01/24 17:56

「好き」を叶えるのも却下するのも、幸せのためのこと

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）今日は珍しく、朝から頭痛がひどくて(^_^;)あれこれしても治まらないので、お昼ごはんも食べずにがっつりと、パジャマに着替えて、ベッドでお昼寝…5時間以上眠ったら、スッキリして、そこから、お掃除やらお洗濯やら、動くことができましたp(*＾-＾*)q...

2024/01/23 18:21

五神（ごしん）～真の「意」とは

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）おひさまが隠れがちながら、気温は少し高めのようで、寒さはそれほどでもない気がします。でも、今は冬土用真っ最中。いつも以上に、無理は禁物な時期なので、いつも以上に、こころと身体に向き合って、速度はゆっくりめに、過ごしましょうね。今日は、...

2024/01/22 16:36

自分に合ったセルフケアを。

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）久しぶりにしっかりと、強い雨の朝でした。今日は今年初めての整体の日で、大雨の中、行ってきました。ちょっぴり面倒だなぁとは思いましたが、気持ちの良い施術に、行って良かった♡と大満足です。1か月以上ぶりだったのですが、ずいぶん、身体の状態が...

2024/01/21 15:52

一年でいちばん寒い日の開運～大寒卵

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）低い雲が広がって、お昼過ぎには雨が降り出しました。夜になると、雪になる予報…寒いです。今日は、二十四節気の「大寒（だいかん）」一年で一番寒いころ、といわれています。そんな今日は、いつもおいしい卵をいただいている、卵屋さんの「大寒卵」をお...

2024/01/20 14:48

「時代の変化」を咀嚼して生きよう

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）暖かくて、少し、霞んだ空に、なんだか、春かしら？と錯覚しそうな、お天気です。寒中なのですが…（苦笑）やっぱり、今年の冬は暖かいですね。今日は、月に2回の、中医学講義の日。毎回、オンラインで受講させていただいています。以前は、1時間半（それ...

2024/01/19 15:53

自分に寄り添うセルフメンテナンス～冬土用のはじまり

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）朝、ベランダに出たら、富士山がすっぽりと雲に覆われて…↓ひと回り、大きくなっていました(笑)そのあと、見ると、今度は、雲にすっぽり覆われた富士山の上に輪のような雲が…↓富士山、天使になっていました(笑)たぶん、笠雲（かさぐも）というのですよね...

2024/01/18 16:14

過去と現在と未来と…怖いのはどれ？

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）張りつめたような寒さが、冬だなぁ～という感じです。さすが、寒中！冬はこうでなくっちゃ！って感じですね～朝は寒くて、動けないですけれど。コロナのまえに、それまでのお仕事をいったん全部やめたときに、それまでお世話になっていたカルチャー講座...

2024/01/17 17:30

「私にとっての豊かさ」からズレずに

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）この数日、風が強い神奈川県です。外を歩いていたら、吹き飛ばされそうなほどで、ものすごく寒かったです！雪国では、もっと寒いのですよね…たぶん、秋田に住む義母だったら、「あったかいなぁ」というと思います（苦笑）今日は、楽しみにしている月に一...

2024/01/16 18:39

「言葉」を学ぶ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）ゆったりと始まった月曜日、楽しみにしていた音声講座の配信が、送られてきました。日本経済新聞の土曜日に連載されている、若松英輔さんの、「言葉のちから」が大好きで、主宰されている、「読むと書く」会員になりました。＊「読むと書く」若松英輔公...

2024/01/15 17:23

不安な気持ちになるときに、思い出すこと

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）昨夜の雪予報も、思うほどではなかったようで、今朝は気持ちの良い朝焼けが広がりました。昨日と今日で、大学入試の共通テスト（というのかな？）ですよね。先日の成人の日も、暖かく、交通機関の乱れもなかったように思いますし、穏やかで臨めることが...

2024/01/14 11:55

自然な流れの中で紡がれる物語～オリジナリティを考える

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中、2月中旬オープン予定です）今はおひさまがぽっかぽか♪ですが、夕方から、関東でも一部、雪が降るかも…のようですね。あまりの暖かい陽射しに、本当かなぁ～と思いながら、干していたお布団を取り込もうと、空を見上げたら、北西の空に、暗い雲が広がり始めていました。やっぱり、...

2024/01/13 14:32

40歳以降が「本当の自分」！？

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中です）朝から、おひさま全開な今日、窓を背にしていると、ぽっかぽかで、暑いくらいです。太陽の恵み、ありがたいです。こんな穏やかな瞬間が重なっていることが、当たり前ではないってこと、こころに止めながら、過ごしています。先日、娘に、性格診断のサイトを教えてもらって遊ん...

2024/01/12 16:22

「やってみたい」を叶えるために～こころと身体をととのえる

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中です）おひさまが隠れているせいか、今日は冷えます。それでも、例年よりは、暖かいのでしょうけれど…年明け、最初のお買い物へ♪今日は図書館へ寄ってから、JAの産直所、からの、スーパーマーケット、からの、いつもの神社へ、まだ初詣へ行けていなかったので、お参り。車が何台か停...

2024/01/11 16:48

「本物の自分」と「ありのままの自分」～白と黒と

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中です）雲が重なる向こうに、真っ赤に染まるところがあって、おひさまが沈もうとしているのね～と分かります。陽射しがないと、とたんに寒く感じて、今日は、昼間も暖房をつけました。ある文章を読んでいたら、「本物の自分」へ執着しすぎると、周囲から孤立してしまうことがある。と...

2024/01/10 17:10

薬膳は「食べ方」だけではありません～今、つらい状況にある方へ

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中です）今日から本格始動という方も、多いかと思います。年が明けて、気づけば1週間以上過ぎていて、頭が（食べ過ぎた身体も。汗）追いついていませんが、ゆっくりアクセルを踏んでいきたいと思います♪身体に良さそうな「薬膳」は、学びの中では、「何を食べたらよいのか」を主に学び...

2024/01/09 16:34

大切な人と感謝し合えることに感謝！

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中です）朝は夜を追いかけるように、東の空から真っ赤に染まり始め、夕暮れは夜に追いかけられるように、西の空が真っ赤に染まっていく、この時期の、朝と夜の追いかけっこは、本当に美しいです。5日の金曜日から、ひとりで帰省していた夫が帰宅予定、2日の羽田空港での事故を受けて...

2024/01/08 17:04

新年会に参加しました

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。(ホームページはただいまリニューアル中です）暖かかった昨日に比べると、風が冷たく感じられた今日、お世話になっている薬膳コンシェルジュ協会の新年会に参加しました。場所は、北京ダックで有名な、全聚徳（ぜんしゅとく）さん。東京・丸ビルの36階にあるお店からの景色は、素晴らしくて…皇居を望みながらのお食事は、協...

2024/01/07 20:35