最近ずっとブログの更新を怠っておりますが、、、汗10月は「アクティベートチャコールの水玉石鹸」です。近年、サプリメントとしても人気のアクティベートチャコール（活性炭）。お水や飲み物に混ぜて飲んだり、パン生地やパスタに練り込んだり。体内のデトックスとして用
庭のビリンビン - Bilimbing Buluh (Bilimbi)の大豊作が止まりません (;￣Д￣)毎日毎日ボールに3、4杯獲れます。自然の恵み、とてもありがたいんですが、いくらなんでもなりすぎでしょ。インスタで「誰かもらって」とお願いしたところ、マレーシア人二人、日本人二人の合
バレンタインデーの朝、わたしへ贈り物が届く。 日本では、バレンタインデーといえば、女性が男性にチョコレートを贈る日ですが、他の国では普通は男性が女性に花束やプレゼント、カードを贈り、素敵なディナーを共にしてお互いにパートナーに感謝して、愛を深める日です。
犬のゴハンまでまだあと30分以上もあるのに、クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓キッチンの扉の小窓から、中を覗き込むシニア犬二頭。Maryの運営するドッグシェルターから2匹一緒に連れて来たの
朝の散歩で立ち寄ったKenny Hills Bakersにバッグを忘れる
朝の散歩クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓きれいな空✨お散歩がてら、Kenny Hills Bakersまで朝食のパンを買いに行くことに。豪邸眺めながら、犬たちがクンクン匂いを嗅いだり、あちこちオシッコ
ランチはSecai Marcheの新鮮な野菜でリュスティック・サンドイッチ
ランチは、前日に焼いたフランスパンのリュスティックでサンドイッチ！クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓ちょうど昼前に、Secai Marche さんから新鮮なお野菜が届いたので、家にあったチーズと一
パン作りで難しいのは、捏ねたり成形したりするところだと思います。こればかりは、料理本やYouTubeを見ただけでは、なかなか真似できません。クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓でもこのフランスパ
クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓前にも書いたかどうかこれまた忘れちゃったのですが、食べたドラゴンフルーツの黒い粒々の種のところを少し取っておいて撒いたらちゃんと芽が出てきました。うふ
1日早いけれど、昨晩はバレンタインデートに行って来ました。クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓KLで一番のお気に入りのレストラン、"PRIME KL" (Facebook Page)(Instagram Page)誕生日も結婚記念
前にもブログに書いたような気もするのですが、InstagramやFacebookと並行しているのでつい忘れがち😓クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓去年の5月末にオンラインショッピングサイトのShopee.com.m
庭で収穫したビリンビンでサンバルソースを作ります！（サンバルヒタムの作り方）
前回からの続きクアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓Best Friends Animal SancutuaryのMaryがビリンビンで作るサンバル"Sambal Hitam Bilimbing Buluh"のレシピを送ってくれました。サンバルとは、イ
やっと庭のパンの実の収穫期が落ち着いたと思ったら、今度はビリンビンの実が一晩でえげつない程に実っていました。クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓ビリンビン、マレー語ではBilimbing Buluh、英
前回の続きです。クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓自宅で簡単に培養できる乳酸菌飲料「ウォーターケフィア」。欧米では、「コンブチャ」と同様に大人気です。わたしも4年間、毎日欠かさず飲んで
この一年、コロナのせいでワークショップも開催できなくなり、爆発的に増殖してしまったミルクケフィア菌。生き物として、ペットのようにお世話しているので処分するのがつらい。コンブチャとウォーターケフィアももうすぐ4年が経ちますが元気です。コンブチャ・スコービー
スコーンと言ったら、丸くてサクサクしていて、半分に割ってクロテッドクリームと苺ジャムを塗って、アフタヌーンティーで紅茶と一緒に気取って食べるやつですよね。大抵はプレーンなやつだけど、時々レーズンが入っていたりして、何れにしても午後、紅茶と一緒にいただきま
Homemade Chickpea Tempehクアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓今や日本や欧米でも大人気のテンペ。Instagramなどを見ると、世界中の人たちがテンペを使った様々な料理を載せたり、自分でテンペを手作
先日頂いたささみジャーキーに、犬たちが大喜びだったので作ってあげることにしました。クアラルンプール情報ランキングに参加しています！クリックのご協力をよろしくお願いします♪ ↓ ↓ ↓ ↓高級グローサリーストアのQraで購入したプリップリの鶏ささみだよ。贅沢だ
ディハイドレーターで作る『Raw & Veganのおからクッキー』
豆乳メーカーを購入して毎日豆乳を飲むようになってから、どんどん溜まっていくおから。おからはあまり日持ちがしないので、どんどん調理しなければなりません。最初の頃は、喜んで食べていた犬たちも最近は飽きて来たのか、「ちぇっ(´・ω・)」っと微妙な顔をするようにな
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最近ずっとブログの更新を怠っておりますが、、、汗10月は「アクティベートチャコールの水玉石鹸」です。近年、サプリメントとしても人気のアクティベートチャコール（活性炭）。お水や飲み物に混ぜて飲んだり、パン生地やパスタに練り込んだり。体内のデトックスとして用
今日はいつもの石けん教室ではなく、メディテーション（瞑想）ベーシックコースのお知らせです。以前にもお知らせしていたのですが、直後にパンデミックで残念ながら中止となってしまいました。やっと、再び開催できることになりました。瞑想が全く初めての方でも経験者の方
朝の散歩。ここは、KLタワーとペトロナスツインタワーが一望できるスポット。最近、SNS映えすると噂になっているのか、連日観光客らしき人たちが集まって来て撮影会しています。ウェディングドレス着ていたり、人目を憚らずすごい格好でポージングしていたり。そのうち富士山
パンデミックの最中にオンラインで苗を購入し、庭に植えたキーライムが今年初めて実をつけました。それもいきなり大量！白いお花が咲いているな、と思ったらあっという間に3、40個の実がなりました。ライムを収穫していたら寄って来た保護猫シナモン（絶賛里親さん募集中
空席のお知らせ！7月19日（金）11時から2時間「ソリッド・シャンプーバー＆コンディショナーバー」2名の空席があります 残席1名となりました！7月27日（土）11時から2時間2名の空席があります大人気のソリッド・シャンプーバーとコンディショナーバーをそれ
先月の石鹸ではありますが、やっと出来上がったカレンデュラ＆ココナッツミルクソープをカット。久しぶりの傑作！と言っていいくらいにいい石鹸が出来上がりました。ココナッツミルクとカレンデュラのインフューズドオイルがいい仕事しています。使わなくてもわかる、な
今年1月の石けん「ソリッドシャンプーバー＆コンディショナーバー」大好評で、それ以降もリクエストが後を絶たず、一度作った方もリピートされたり、オーダーが来たり。とある日のクラスいつものコールドプロセス法の石けんとは材料も作り方も全く違います。お好きな精油で
こんにちは！最近、新しい方からの石けん教室のお問い合わせが増えてきました。コロナ禍で随分と帰国されましたが、また新しい方がいらっしゃるようになってうれしいです。あんまり宣伝もしていませんので口コミがほとんどですが、ブログやインスタを見てご連絡くださる方も
ブログの更新をだいぶ怠ってしまいました。「石けん教室やっていないんですか？」というお問い合わせを何件かいただきました。ご心配とご不便をおかけして申し訳ありません。石けん教室は、ずっと休まず続けていたのですが、毎月来てくださっている方々とインスタのお知らせ
毎日、溶けそうなくらい暑いマレーシア。毎年、チャイニーズニューイヤー前後は雨も少なく暑い日が続きます。我が家には最近大事件が勃発。一昨年、4年間住み込みで働いてくれていたセントラル・ジャワから出稼ぎに来ていたティナがインドネシアに帰り、入れ替わりにスマト
ブログをサボりきってちっとも更新していませんでした。見に来てくださっていた方、本当にすみません。「石鹸教室やってないんですか？」とご連絡いただいたりしていましたが、 ずっとやっていました！（′∀｀）いつも来てくださっている方には「次は〇〇です！」とか、イ
あっという間に12月！今年もあとわずかとなりました。記憶にないぐらい毎日気忙しくしていますが、やることがたくさんあるって幸せなことだと日々実感しています。さて、12月と1月の石鹸教室ですが、、、最近はすっかりインスタグラムの更新ばかりで、ブログでのお知ら
すっかり放置してしまいました。最近は、Instagramばかりになってしまいブログの更新を怠ってしまいました。申し訳ありません。取り急ぎ、11月の石鹸教室のお知らせを！『ヘーゼルナッツオイル＆シアバターソープ』過去にも何度も作っていますが、本当にいい石鹸で、見た目も
マーケットへ買い物に。レリに「欲しいもの買いな」って言ったら、大豆などを発酵させた”テンペ”と米や芋などを発酵させた”タパイ”、そして臭い豆こと”プタイ”を購入。ティナは”臭い豆”が嫌いだったのですが、レリは大好きなんだそう。これですね。ちょっと郊外など
先週、3回目となるモルディブに行って来ました。マレーシアからは直行便でたったの4時間。日本からは中々遠くて行きにくいので、ここにいる間に！と昨年初めて行って、すっかり気に入って約1年の間に三度も訪れてしまいました。ホテルのクオリティー、そしてなんと言って
我が家にある大きなパンの木にまたたくさん実がなりだしました。これまた大量に (´･ω･｀)日本ではパンの実、英語ではブレッドフルーツ、マレー語やインドネシア語ではスクンといいます。インドネシア人はこれが大好き。「いる？」と聞くとみんなうれしそうに持って帰って
週末、「映画でも観に行こっか！」ということで、去年クアラルンプールにオープンしたららぽーとの中にできたシネマに「ミッションインポッシブル・デッドレコニング」を観に行って来ました。夫は、ジェイソン・ボーンとかミッション・インポッシブルとか、そういうアクショ
約8年間、石鹸教室にほぼ毎月のように通ってくださった方が本帰国となり、最後の教室の後に送別会を開きました。いつも一緒に参加していた友人の方々とわたしからのサプライズです！その中のお一人のご主人で、超一流店の日本料理のシェフが忙しいお仕事の合間に直々に来て
近所に住んでいる中華系の友人が連れて行ってくれたKepongのおいしい擂茶（レイチャ）屋さん「正宗河婆擂茶」。友人は、持ち帰るように家からコンテイナー持参で家族の分を購入。わたしも持ち帰り用に3人前をオーダー。「これで今日は夕飯作らなくていいね！」と😉 しめしめ
毎年この時期恒例のヒルトンKLの月餅を夫が頂いて来ました。マレーシアなど中華系の人たちがお祝いする「中秋節」。日本では、「中秋の名月」とか「十五夜」などと言ったりしますね。「えっ、それって9月でしょ！」って感じですが、もう8月の頭、早いところでは7月中から
朝の散歩。ここは、KLタワーとペトロナスツインタワーが一望できるスポット。最近、SNS映えすると噂になっているのか、連日観光客らしき人たちが集まって来て撮影会しています。ウェディングドレス着ていたり、人目を憚らずすごい格好でポージングしていたり。そのうち富士山
パンデミックの最中にオンラインで苗を購入し、庭に植えたキーライムが今年初めて実をつけました。それもいきなり大量！白いお花が咲いているな、と思ったらあっという間に3、40個の実がなりました。ライムを収穫していたら寄って来た保護猫シナモン（絶賛里親さん募集中
空席のお知らせ！7月19日（金）11時から2時間「ソリッド・シャンプーバー＆コンディショナーバー」2名の空席があります 残席1名となりました！7月27日（土）11時から2時間2名の空席があります大人気のソリッド・シャンプーバーとコンディショナーバーをそれ
先月の石鹸ではありますが、やっと出来上がったカレンデュラ＆ココナッツミルクソープをカット。久しぶりの傑作！と言っていいくらいにいい石鹸が出来上がりました。ココナッツミルクとカレンデュラのインフューズドオイルがいい仕事しています。使わなくてもわかる、な
今年1月の石けん「ソリッドシャンプーバー＆コンディショナーバー」大好評で、それ以降もリクエストが後を絶たず、一度作った方もリピートされたり、オーダーが来たり。とある日のクラスいつものコールドプロセス法の石けんとは材料も作り方も全く違います。お好きな精油で
こんにちは！最近、新しい方からの石けん教室のお問い合わせが増えてきました。コロナ禍で随分と帰国されましたが、また新しい方がいらっしゃるようになってうれしいです。あんまり宣伝もしていませんので口コミがほとんどですが、ブログやインスタを見てご連絡くださる方も
ブログの更新をだいぶ怠ってしまいました。「石けん教室やっていないんですか？」というお問い合わせを何件かいただきました。ご心配とご不便をおかけして申し訳ありません。石けん教室は、ずっと休まず続けていたのですが、毎月来てくださっている方々とインスタのお知らせ
毎日、溶けそうなくらい暑いマレーシア。毎年、チャイニーズニューイヤー前後は雨も少なく暑い日が続きます。我が家には最近大事件が勃発。一昨年、4年間住み込みで働いてくれていたセントラル・ジャワから出稼ぎに来ていたティナがインドネシアに帰り、入れ替わりにスマト
ブログをサボりきってちっとも更新していませんでした。見に来てくださっていた方、本当にすみません。「石鹸教室やってないんですか？」とご連絡いただいたりしていましたが、 ずっとやっていました！（′∀｀）いつも来てくださっている方には「次は〇〇です！」とか、イ
