Let It Go ＝仏教の空、魂の旅

「アナと雪の女王」の主題歌、「Let It Go ~ありのままで」が最近気に入って、二歳の娘とよく聞きます。「ありのままの自分でいる」「自分を愛する」「自分を…

満月と子宮 自然とつながる「わたし」

満月は人の心身にいろいろ影響を与えるというのは、狼男や交通事故の多発などでよく聞く話である。特に女性は月経が月の満ち欠けと関係あるとか、満月の夜に産気づくとい…

モン族の刺繍のぬくもりは女たちのやさしい愛

タイ、ラオス山岳部には実に多様な少数民族が住んでいるのだが、ひときわ目を引くのが彼らの伝統手工芸だ。その中でもわたしが特に好きなのは、モン族の女たちが作る刺繍…

食べることはマスタベーションではなく、自分を養い、いたわること

肉汁の滴る和牛ステーキやデパ地下に並ぶお惣菜を見ることは、裸の美女を見ると同じくらいに人間の欲求を刺激する。唾液がじわっと出てきて、お腹がぐーっとなる。イライ…

生活の中に祈りがあるということ

祈りは願いであり、想いであり、それにひととき意識を向けて神仏へ届くようにイメージするある種の瞑想である。日々の生活の中で、自分の願いや想いを言語化して相手へ届…

熱帯の植物のチカラは癒しそのもの

タイで生活し始めてから一日の内で一番好きな時間は、朝の散歩だ。わたしの家はチェンマイ市内にあるが、市街も住宅地も木々に囲まれており、車の多い表通りから一歩路地…

薬膳として食べるインドカレー

わたしの夫はインド人なので、我が家の食卓にはインド料理が多い。わたしも昔からよくインドを旅していてインド料理は大好きなので、自分でいろいろレシピを勉強して作っ…

ローカル市場で野菜を買う楽しみ

チェンマイに住んでもう三年になりますが、わたしは野菜や肉はなるべくスーパーで買わず、近所の市場で買うことにしています。新鮮な野菜がビニール詰めにされないでごろ…