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2015/08/15

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  • 3月ですね

    3月ですね。私は相変わらず、無茶食いや、嘔吐をしてしまっていますが・・・今月は吐かない、を目標にしました。何でもそうだけど、いきなりやめるのってとても難しい。特に、過食がストレス発散になってたりすると。よく、誰もが何かしらの依存を抱えながら生きているという

  • 癒し

    はじめまして。 過食嘔吐が治ったと思って気を抜いていたら・・・ まだでした。 10年以上のお付き合いですが、のんびり治していこうと思っています。 日常の出来事から、食べたものまで・・・ どうぞ、よろしくお願い致します。

  • 想うこと

    果たしてこうして記録する事が何になるのかわからない。過食の時って、何を考えますか?私の場合は食べ過ぎた→吐かなきゃ→コンビニで追加若しくは仕事ストレス→何食べよう→足りない→吐かなきゃ→追加…のループアホでしょ(笑)でも、最近はきっと癖なんだろ

  • 久しぶりに

    久しぶりの投稿。休んでた訳じゃなく、実はずっと下書きしてました。いつ吐いてるか、過食した日はどのくらいか…段々減ってはいるけどなかなか難しい。最近は吐くのは諦めることも多い。→治したいから。ただ、今の環境だと難しいのか?12月にピラティスに通

  • 食欲抑制剤

    ついに注文しちゃったよ、食欲抑制剤。私が注文したのはリポドリンとなるもの。そもそも過食嘔吐が再発したのは職場が変わった→ストレス増加→再発みたいな感じ。 最初の頃は、久しぶりの嘔吐ってこともあって、ちゃんとぜーんぶ吐けてたんだけど・・・やっぱり慣れる。よ

  • 吐きかた

    過食嘔吐の人で、腹筋吐きができる人って本当に羨ましく思う。全部吐けるのって凄い。私は本当にもう吐けない。例え苦労しても無理。。オーソドックスに指で吐くけど、全部は無理。。あり得ないかもしれないけど、私は衣料用洗剤を舐める

  • 便秘解消エクササイズ

    つい先日、金スマで便秘についてやっていた。私は、彼氏と同棲しているのだけどトイレ問題がある( ̄^ ̄)結構切実で…何が切実かっていうと、彼氏がいると大きい方が出来ないの!は?って思った人います?いやー、4年付き合ってますが、結構切実に

  • 過食メニュー

    最近は、生活が乱れまくり…本来の生活が出来ていません。正直、しんどいです。職場には沢山のお菓子があるのだけど、全部食べちゃう私。今日はスタバのスコーンを食べ、ガルボを食べ…ですが!私はバレない秘策があるのです( ̄^ ̄)それは…全く同じも

  • 無茶食いで食べたもの

    わかってる。過食が習慣になっていること。ストレスを言い訳にしてること。昨日は過食だけ。嘔吐してない!←(*^^*)誉めましょう、私。以下、昨日食べたもの朝 アイスクリーム昼 プロテインバー ヨーグルト チロルチョコ夜 あられ2袋 チョコ3袋

  • 今日食べたもの

    今日は休みだったのでストレス無く…と思ったんだけどやっぱり失敗した。朝 麦スティック1昼 ご飯1合+麦スティック1んー…ご飯なぜ食べたorzそして今クリエでジンジャーフロートバカなの?夜ご飯は彼氏さんと外食地鶏のお店。色々つまみ…クローズ。食

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