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統合失調症を抱えるカミオの、日々のブログです。絶賛精進中。ファッションや音楽などのネタも少々。
興味あること・ファッション／美容／音楽（邦楽ロック）／舞台／カフェやスイーツ／アート／ダイエット／エクササイズなどなど。現在は障害者就労を目指して、日々精進中でございます。考えることが好きで、よくブログも迷走します（汗）よろしくお願い致します。
退院から4日目。 まるで体力が回復したように思えません。まだ4日目だからかなあ。 近くのスーパーが精一杯です。頑張って動いているつもりなんですが…。 こ…
退院して三日目です。 相変わらず、体力は落ちたままです。近くの病院に一人で行けません。 体力回復させたくて、お散歩とかするのですが、そのあと必ず不安発作に…
とりあえず、朝からお洗濯とゴミ出し、スーパーへ買い出しに行ってきました。 でも、もうヘトヘト。グロッキーです。 不安でアタマが回っていません。こんなに動け…
今日もあまり眠れなかったですけれど、昨日とかよりは眠れました。 体力が本当に無くなってて、不安です。どうやって戻したら良いのでしょうか。 何か良い案は無い…
入院中に通った、作業療法での作品です。 でもしんどかったよー！作業療法、行くの怖かったもの。しんどくなるから。 でも、これからも外来で作業療法するしね。頑…
無事かどうかは謎ですが、退院しました！ でも、体力の低下が著しく、ヤバイくらいなので、今日から頑張って動かねばなりません。今日も近くのスーパーでヒーヒー言っ…
病院に戻ります。風邪のためか、ごっつしんどいです。微熱もあります。無事退院出来ますように。祈ります。今日も明日も明後日も良き日に。カミオ。
午後から、ちょっと頑張って近くのスーパーに行ったら、とんでもなくしんどくなって、めちゃ困っています。 今は少し落ち着きましたが、退院してからもこんなんだった…
朝からものごっつしんどいです（汗） 昨日、動きすぎたかな。そんなに動いてないんだけどな。 家事を少ししたりはしましたが、今日はお風呂に入って、ダウンです（…
2泊3日の外泊中です。 退院が決定しました。来週の木曜日予定です。 嬉しいよー！！嬉しすぎて、昨日は興奮して一睡も出来ませんでした（笑） でも、喜んでば…
気温差激しすぎてわからないですね。 今は半袖ですが、夜はスウェットを着て寝ました。 また病院に戻らないといけません。コメント全部読ませていただいています。…
体力の落ち方がハンパないです（死） 近くのお墓まいりに行っただけで、しんどくて死ぬかと思いました。体力の落ち方がハンパなさすぎる…。 でも、何にもしてない…
ただいま外泊中です。たくさんのコメント、ありがとうございます！感謝です。実は入院してから、更に頻尿も悪化していて、頻尿ならまだしも、おしっこが出ないという状態…
コメントたくさんありがとうございます（涙） 実は病状が悪化して、閉鎖病棟に移り、なかなか帰宅許可が出ませんでした（汗）ようやく今日、外出許可（保護者同伴）が…
泣き言です。 病院に戻りたくないです（涙）辛いっす。 ストレスフルな病院生活…。私、だんだん弱っていってる気がします。 辛いです。でも、先生には退院はま…
またまたちょっとだけただいまです。担当医の先生に、もうちょっとゆっくり入院しようかと言われて、絶望感を味わっております、死。早く退院したいよう。。でも、今日も…
こんばんは。 また少しだけただいま。 ってか、更新遅くなったのは、熱中症になっていたためです（汗）下界は暑いね（死） 妹ちゃんと、ご近所さんのカフェさん…
おはようございます。 今日はなんだか、恐ろしくしんどいです（汗）なぜだろう。サンドイッチ作ったからかなあ？ 普通の行動が出来なくなっています。入院の体力低…
いやあ、やっぱり家は良いなあ。 妹ちゃんといっぱい喋れたし、ご飯も美味しいし、iPhone触れるし、ブログ書けるし、好きなものに囲まれているし。幸せ空間です…
今日も外泊です。 今日もなんか慣れるまで、おうちにいることのアウェー感がすごかったです（死）病院に慣れすぎたんだなあ、きっと。 作業療法とデイケアが始まり…
おはようございます。 家事をいつも通りにやったら、バテて横になりました。大したことしていないのに…。 どれだけ体力落ちてるんだって感じですね。とほほ。 …
少しだけただいま。 今日は外泊です。一泊出来るので、少しのんびりと出来ます。 来週からは忙しくなります。作業療法とデイケアが始まります。 頻尿なのに、参…
外出日です。 ほんの少しだけただいま。 今のところ、体力が落ちただけで、変化なしです（汗）それと、外部の刺激に弱くなっています。 眠剤の調整はしてもらっ…
こんばんは。 入院イヤーってなってたんですが、だいぶんと覚悟が決まってきました。 イヤがってるだけじゃ、良くならないですもんね。なんなら、ゆっくりしてやる…
こんにちは。 すごく入院するのがイヤになってきました（涙） 昨日、美味しい母の料理を食べてて、「ああ、やだなー」って。辛い（涙） とほほだなあ。なんでこ…
こんばんは。 今日は、新しく出た寝る前のお薬を飲んだら、きつすぎてぶっ倒れていました（死） 一日、倒れていました。貴重な家での時間が〜（涙） さっき、デ…
こんにちは。 今日、診察とデイケア報告だったのですが、入院日が決まりました。 あえて書きません（笑）いつの間にか消えてたら、その日が来たんだなーと思ってく…
こんにちは。 今日は2時間しか眠れませんでした。そして、やたらひどい頻尿…（死） 10分に一回くらい行きたくなります。何かの病気じゃないかと思うんですが、…
おはようございます。 朝から暑いです。クーラー入れたいのですが、2階の私の部屋のすぐ裏で、工事の人が作業していらっしゃるので、入れれません（涙） 暑くて死…
こんばんは。 今日は後半になって、少しだけ元気が出てきました。 靴下と上履きを買いに、ショッピングセンターへ自転車で行ってきました。 ものすごい汗だくに…
こんにちは。 昨日はブログを書く元気も無く、久々に書かなかったです。 気落ちしていて、元気がないです。体力もないので、暑さにやられています。 今日も診察…
こんにちは。 暑くてバテバテです（死）既に夏バテしています（瀕死） さっきドラッグストアまで歩いて行ったんですけれど、汗だくになりました（瀕死）今は帰って…
こんにちは。 新しい眠剤もらったんですけれど、ちょっとフラフラするんですよね（汗） 今日、フラフラしながら、大阪駅の婦人科へ行ってきました。何とか行けまし…
こんにちは。 入院することになりました（死）まだ日程は決まっていません。 あまりにも調子が良くないことと、不眠に頻尿。何度も臨時で診察に行っていたら、入院…
こんばんは。 今日は色々と頑張りました。自分を褒めよう。レッツコンプリメント♪ 今、頻尿がおさまっています。 夕方になると、マシになるんです。でも昨日は…
おはようございます。 昨日、途中で目が覚めて、頻尿でなかなか入眠出来ず、寝不足です（死） でも、今日は割と動けます。ゴミ箱を洗ったり、きゅうりの塩漬けを作…
こんにちは。 少し浮上しました。アメ限の記事では申し訳なかったです。 親友が、建設的なアドバイスをくれて、それで浮上しました。ありがたかったです。電話もく…
こんにちは。 ここまで頻尿だと、なんか病気じゃないかと思うんですけれど、尿は綺麗ですって言われるんですよねえ（汗） 今日は割と眠れたので、B型事業所に行っ…
こんばんは。 妹ちゃんがお誕生日プレゼントに何が欲しい？と聞いてくれたので、 「下着が欲しいです。」 と言ってて、前々からショッピングセンターへ行こうと言っ…
おはようございます。 今日は2時間睡眠です（死） もういい加減、どうやったら眠れるのか、忘れてしまいました（瀕死） そして、頻尿もひどくて…たぶん眠れて…
おはようございます。 今日は3時間しか眠れませんでした。もう死にそうです。 朝、お洗濯して、家事を少しして、パタリと倒れていました。けれども眠れません。 …
こんにちは。 今日は臨時で精神科受診してきました。 結果、何も変わらず（死） ついでに泌尿器科も受診してきましたが、 「頻尿は神経からくるものなので、精…
こんにちは。 やってしまった…（死）ノンアルコールビールを飲んでしまった。 ノンアルコールビールを飲むと、すごく頻尿になるんですよね、私（汗）でも、父が私…
おはようございます。 現実に戻りました（笑） 昨日は夢のようだったなあ。後半、良いお誕生日だった。 お祝いコメント、たくさんありがとうございました。感謝…
こんばんは。 母が近くのカニ屋さんを予約してくれて、夜はカニ屋さんでお誕生日祝いをしてもらいました♡ 外食が久々だったので、嬉しかったです。 でも、頻尿…
おはようございます。 ハッピーバースデー自分！！ とは言っても、今日は寝込んでおります（死）超しんどいです。 選挙には無理に行ってきました。フラフラしつ…
こんにちは。 ステッパーやって、疲れました。良い運動になるなあ。 今日は食事当番です。昨日作ったカレーと、サラダと温泉卵と豆腐にします。 私の膀胱、どう…
おはようございます。 今日は4時間睡眠です。でも、眠れただけ良かったです。 問題は頻尿の方です（死）神経から来ていると言われたのですが、気にし過ぎで悪化し…
こんばんは。 今日はなんか、ずっと不安発作が出る前みたいな感じで、調子が悪かったです。 カラダはしんどいし、ココロはそんな状態だしで、しんどかったです。辛…
おはようございます。 今日はカラダがしんどくてしんどくて、B型事業所をお休みさせてもらいました。 朝の家事はしましたが、他のことは出来ず…。起き上がってい…
連投失礼します。 今、イラストを描き終わって、ステッパーをやりました。 ステッパー効きますね。ヘトヘトになります（笑） 今日は頑張ったので、もうあとはゆ…
こんにちは。 B型事業所に行ってきました。スタッフさんとお話出来て良かったです。 帰りは少しだけ、電車に乗る訓練をしてきました。最近、乗ることが少ないので…
こんばんは。 ステッパー、5分3セットやりましたが、結構キツイです。 運動不足を解消しようと思って買いましたが… 動いてよく眠る。（不眠）膀胱周りの筋肉を…
おはようございます。 今日は5時間ほど眠れました。途切れ途切れですが。 5時間寝ると、だいぶんラクですね。おかげで、キッチンや階段やトイレの拭き掃除が出来…
こんにちは。 今日は忙しかったです。 午前中は、デイケアのスタッフさんのお世話になるために、デイケアへ顔出し。スタッフさんやメンバーさんとお話出来て良かっ…
おはようございます。 今日も今日とて、憂鬱な気持ちで目覚めました…朝の3時に（汗） ぐっすり眠りたい。眠れなくて辛い。 お昼に横になっても、一睡も出来ま…
こんにちは。 今日も4時間半から5時間ほど眠れました。けれども、連日だからちょっと（かなり？）キツイです。 今日は親友が地元まで来てくれるというので、会っ…
おはようございます。 今日は4時間半眠れました。それだけ眠れると、だいぶんラクですね。 頻尿は相変わらずです（死）すぐに行きたくなって困ります（瀕死） …
こんにちは。今日は家を出たのですが、B型事業所までたどり着けませんでした、汗。2時間しか眠れなくて、フラフラで、事業所のバス停通り過ぎて、駅まで行きました。ス…
こんにちは。 連投失礼します。 なんとか起き上がれるようになりました。でもしんどいです（死） 何が要因か、よくわかりません。 お薬のせいなのか、雨が降…
こんにちは。 超調子が悪いです（死） ようやく起き上がれました。朝の家事をやって、倒れていました。 しんどくてたまりません。良いブログを書きたいですが、…
こんにちは。 今日は思いつきで美容室に行ってきました。 前にお辞めになった美容室のあとに、また美容室が出来て、そこに行ってみました。 初めてのところなの…
だいぶん、お薬抜けました。 まだ怠いです。でも、お薬が昨日はまだ抜けきっていなかったせいか、よく眠れました。 眠れるのは良いのですが、1日倒れてたらダメで…
こんにちは。 今日はフラフラです（死） 昨日の診察で、クエチアピンというお薬を、寝る前に処方されたのですが…。起きてみたらフラフラで、またパタリとなりまし…
こんにちは！ 今日は診察でした。昨日、途切れ途切れで2時間しか眠れず、フラフラで行きました（死） でも、良かったです。頻尿に対する対処の方法を1つ、教えて…
こんばんは。 すごい不安発作が起こった（死） 死ぬかと思った。当直の先生に電話して、ことなきを得ました。 最近、ストレス溜まってたもんなあ。そういうこと…
こんにちは。今日は、朝から母に付いて、家事をたくさんやりました。いつもの家事に加えて、トイレ掃除、床拭き、落ち葉掃き、買い出し、お昼ご飯の用意。生活にメリハリ…
こんにちは。 昨日、頻尿で途切れ途切れにしか眠れなくて、朝起きてしんどすぎたので、事業所お休みさせてもらいました（死） それで、少し家事をして、ゆっくりし…
こんにちは。 B型事業所に行ってきました。 頻尿に難儀しましたけれど、なんとかなりました。スタッフさんたちもお話を聞いてくださって、気持ちがラクになりまし…
こんにちは。先ほどの記事。。自分が恥ずかしくなってしまったので、消しました。コメントくださった、ゆめさん、つきみさんありがとうございました。いいねをくださった…
おはようございます。 今日も朝から頻尿ひどいです（死） 対策取っているんですが、死にそうです（汗）どういう対策かは、お恥ずかしいので自粛（死） ふえーん…
こんにちは。今日は朝からアタマワンワンしてたんですが、頑張ってB型事業所に行ってきました。一応、コンプリメントしておこう。えらかった！工賃が出たので、帰りに少…
こんにちは。 久々に用事で出かけたら、アタマがワンワンします（死） 適度にお出かけしないとダメですね。スーパーとかコンビニは行きますけど、最近、他はあまり…
おはようございます。 雨ですね。すごく降っています。 明日も降るのかなあ。明日、もしかしたら用事があるんだけど。 今日もあまり眠れませんでした（死）4時…
おはようございます。 今日も4時間睡眠です（死）いい加減フラフラになってきました。 フラフラになりつつ、今日はキッチンと階段の拭き掃除、道路の落ち葉掃きを…
こんばんは。夕食前です。今日は夏野菜カレー。美味しく出来たので、食べるのが楽しみです(^^)いまはテレビでYouTube観てます。サカナクションの新曲のMV最…
おはようございます。 夏野菜カレーを作りました。カボチャとかも入れたけど（笑） 美味しそうに出来ました。今日の夕食です。 あとはカニカマキュウリと、お豆…
こんにちは。 ララビギンをじっくり読んでいました。 可愛いなー♡ベーシックだし、載ってるアイテムも最高に可愛い♡ 良いなあ。オシャレしたい。 最近、コ…
おはようございます。 昨日はトイレで何度も目覚めて、あまり眠れませんでした（死）ただでさえ眠れていないのに…。 頻尿イヤだなあ。頻尿の話ばかりでゴメンナサ…
おはようございます。 G20で、木金お休みいただきました。なので、今日から連休です。 でも今日あたりから雨みたいですね。ずーっと雨なので、いつお洗濯をした…
こんばんは。 お寿司行ってきました！ 回転寿司もあるのですが、私がついた席はタッチパネルで操作して、普通にお皿に入れて持ってきてくれるので、とても便利です…
こんにちは。 今日は帰りにスタバへ寄りました。 パッションティーと、オマケにつけてくれたほうじ茶ラテのアイス♡ 非常に美味しかったです♡ご褒美的な感じ♡…
おはようございます。 今日も元気に頻尿です（笑）水分取りすぎて、余計に頻尿になっています（死） でも、昨日親友の女の子に話を聞いてもらっていたのですが、死…
こんにちは。 今日はソワソワしています（死）落ち着きません。 ソワソワというより、不安感かな（瀕死）不安で不安でたまりません。 頓服1錠、今飲みました。…
おはようございます。 今日は朝から、床や階段の拭き掃除をしました。ついでにお風呂掃除も。 サッパリしました。 今日も5時前に目が覚めました。寝るの遅かっ…
おはようございます。サカナクションのアルバム、すごくイイです！ずっと聴いてます。今日は夕食当番なのですが、母が美味しいさわらの西京漬けを買ってきてくれると言う…
こんばんは。今日は更新多くてすみません、汗。サカナクションのニューアルバムが届きました(^^)サカナクション834.194めっちゃ良いですー(^^)6年ぶりの…
こんばんは。 大阪は急に真っ暗になって、雨が降ってきましたね。母が出かけているので、心配です。 結局、あのあと内科にも行きまして、グッタリになってしまいま…
こんにちは。 耳鼻科へ行ってきました。 行けて良かったです。大きな病院だから、ヘタれると思ったのですが、最後まで持ちました。 行けてホッとしています。良…
こんにちは。 今日はダメダメでした（死） 朝、しんどくて、それでも頑張ってB型事業所行こうとして、バスに乗ったは良いのですが…。 乗り継ぎの時にはすごく…
こんにちは。 連投失礼します。 母がソフトクリームを買ってきてくれたので、皆で食べました。美味しかったです♡ ラーメンズ小林さんの「こばなしけんたろう」…
こんにちは。 泌尿器科にいってきました。別のお薬をもらってきました。 今度のは効くと良いなあ。お薬、便秘になりやすいらしいけれど。 地震があった地域の方…
ただいま、歯医者さんより生還しました！！ 今日で終わると思っていたのに、歯茎の状態が良くないから、また行かなきゃならなくなってしまいました（死） 歯茎かあ…
こんにちは。 今日も途切れ途切れにしか眠れませんでしたが、B型事業所行ってきました。 でもしんどくてあまり進まず。最近、ダメだなあ。 それで、歯医者さん…
こんばんは。 今日は主に読書をしていました。 合間に洗濯物を入れたり、ゴミをまとめたり、デイケアのスタッフさんとメールでイラストの打ち合わせをしたりしてい…
おはようございます。 まだ涼しいですね。今日は暑くなるみたいですが。 半袖のTシャツの上に、チェックシャツ羽織っています。ちょうど良いです。 最近、心休…
おはようございます。 お腹のピロリ菌をどうするかで悩んでいます。 人間ドックへ行った病院まで行くか、近くの病院に行くか。近くの病院だと、調べ直しになる可能…
おはようございます。 今日もぐっすりとはいきません。アタマぼーっとしています。 睡眠不足も続くなあ。 今日は朝から、チキンのクリーム煮を作りました。 …
こんばんは！ 久々の夜に更新です。 今日は結局、午後から泌尿器科に行ってきました。 お薬をもらってきたので、頻尿に効くと良いなあ。膀胱炎はちゃんと治って…
こんにちは。 B型事業所に行ってきました。 ですが、しんどくて何も出来ず（死）行っただけになってしまいました。 けれども、スタッフさんにお話聞いてもらえ…
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