HP移転のお知らせ

お世話になっております。 いつも当サイトを閲覧いただきましてありがとうございます。 さて、2015年もまもなくおわります。 あっという間の一年でありました。 ブログを初めて数か月。 このたび、スムージー専門サイトを新たなページに移転いたします。 今後もよろしくお願いいたします。 これまで以上に良い情報を発信できるように取り組んでいきます。 新HP URL：http://risoubody.top/

寒い冬はショウガであったまろう

久しぶりの更新で申し訳ありません…。 数日前の寒波で一気に冬の空気と入れ替わりました、わが街。 皆様のお住いの地域はいかがでしょうか。 くれぐれも体調にはご留意くださいませ。 さて、今日はそんな寒い冬にはぴったりのスムージーのご紹介になります。

たまには違ったものを

スムージー専門のサイトのつもりですが… その先を行…

あの有名な健康食品会社が送り出す逸品

通販の健康食品で誰もが聞いたことがあるでしょう「…

私が使った粉末スムージー

今日もよろしくお願いいたします。 今年は暖冬なんでしょうかね… 私が住んでいる地域は雪国なんですが、まだ、踏ん張ってますね。笑 さてさて、今日は私がおよそ3週間ほど使った粉末スムージーの再紹介と感想をまとめます。 商品選びの足しになれば幸いです。

スムージーを始めたいけど何が良いか分からないあなたへ

粉末スムージーは人気があるから試したいけど、い…

忙しい女子は必見！！

今年ももうすぐ終わりますね…。 個人的にはここ数年の中でも「あっという間」に過ぎた一年でした。 なぜなら、いろんなことに挑戦できているからです。 皆さまはどんな一年でしたか？

まもなく12月…

もうすぐ12月。 忘年会や新年会などで胃腸に負担がかかる季節がやってきました。笑 せっかくダイエットしてもリバウンドしやすいので注意したいところですね。 食生活を改善してはや3か月。 続けることの大事さを実感しました。 気が早いですが来年もこの調子で続けていきたいと思います。 今日は独り言でした…

つくる過程を楽しむ

私がいろいろと紹介させてもらっているのは粉末スムージーがメインです。 価格が安いものもありますし、お手軽に試せること、栄養価が高い事などメリットがあるからです。 しかし、最終的には生の野菜や果物を用意しスムジーミキサーするほうが新鮮ですし成分は粉末よりも充実してきます。デメリットはコスト面と手間の面でしょうか。 とはいってもつくる過程を楽しむにはスムージーミキサーをつかって生のスムージーはい…

35歳からのスムージー

久々に商品のご紹介です☆ 嫌なことですが年齢とともに痩せにくくなるのは事実です。 30歳、35歳と年を重ねていくと顕著に実感される方も多いと思います。 そこで、「35歳からのスムージー」として人気が沸騰中の「アイサーレッド…

ご無沙汰してます…

最終更新から長らく放置してました。 大変、申し訳ございません。 今後もよろしくお願いいたします。 さて、粉末スムージーを利用してきましたが経過を報告します！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 使用前体重：76・5kg 使用経過後：73・5kg 使用期間：約20日 ・使用は夜ごはんに置き換え ・運動はスポーツジムなど週5日から6日 ーーーーーーーーーーーーーー…

通じます。笑

スムージー生活を始めて気づいたこと。 気のせい…

食べ過ぎた翌日は…

先週末、昨日と普段は食べない夕食をとったので今朝はスムージーを朝食代わりに。 体重も少し増えてしまったので、うまく調整しなければ…（汗 今日も豆乳割りで飲みましたよ☆ うまいですね。

置き換えてみて

スムージー生活を始めて数日経過。 朝食に置き換えたり、昼食に置き換えたり… 感じた事は… 朝スムージーは意外に腹持ちがいいこと。 朝スムージーの効果は期待できそう。 そして、最近はローソンなどコンビニにスムージーが並んでいます。 私も試しましたが、なかなかのものです。 ただ、やはり、毎日飲用するにはお金がかかります…（泣 カラダを鍛えたり健康に気を使ったりダイエットをするなどは…

便秘改善とダイエットの両効果？

今日はこんなあなたにピッタリのスムージー！ ・便秘を改善したい ・ダイエットしたい そんなあなたには… 「朝さつまいもダイエットスムージー」 さつまいもは炭水化…