琵琶湖の魚になりたい

リハビリ

仕事帰りにやや遠いプールへ通い、LSD中心にリハビリ。テクニックというより、筋力が落ちてできないことがたくさんあって、もう一度筋力をつけるとなると、時間かかるなあ。一体どこが落ちたんだろう、何となく鏡を眺めていて、そういえば、顔周りが華奢な感じで、女子っぽくなってないか？痩せたわけではない、顔は小さくなっていない。あ、首だ！首が太いと、顔に近いこともあって、ゴツい感じに見えがちだ。ここが落ちたか‥どうやって筋トレすればよかったんだろう‥筋トレが足りなかったか間違っていたか、いや、やったからこそこれくらいで済んだのか、過ぎたことをグジグジ言っても仕方ないので、とにかく泳ごう。昨日は、天気も良かったので、自宅からママチャリ一時間の海へ。海岸利用は、距離をあけて、などの注意書きがあるが、車が進入できないようになってお...リハビリ

2020/05/24 07:37

40日ぶりのプール

昨日、仕事を終えて電車で再開したプールへ。まずは、少しボビングして、壁を蹴ってみる。ん？真っ直ぐ蹴れないし、少し深いんじゃ？とにかく、腕を動かしてみる。オーバーローリングになったり、あれ？軸が決まらないぞ。呼吸、何だか苦しい。どうするんだっけ？焦っても仕方ない。才能もセンスもない者は、習うより慣れろ。初心にかえって、LSD。ゆっくり、ゆったり。落ち着いて、リラックス。30分くらいで、体の緊張がほぐれてきて、自由度が増す。そうだ、もっと伸びるんだった。体重を前へ、頭のてっぺんから突っ込むように。水を引っ張るんじゃなくて、前へよじ登って行くんだった。お腹、使えてない。もっと浮かんで、水面を滑る感じが出てこないかなあ。50分経過したあたりで、ペースを確認してみる。50m当たり55秒。悪くない。ただ、パワー不足でピッチ...40日ぶりのプール

2020/05/20 05:28

水泳場とスイミンスクールとの違い？

昨日のテレビ報道で、福岡のスイミングスクールが、スイミングスクールは休業要請対象だが、水泳場は対象外ということで、子供たちに泳がせて、先生は安全管理のみで営業再開したという。スクールが自由遊泳よりコロナ感染リスクが高いことを証拠をもって説明できるのか？他人の経済的な権利を過度に抑制していいはずはないので、行きすぎているとすれば、その財産的損害についてはどのように解決するのか？疑問は尽きないが、直接の当事者が最もいい議論ができるはずで、部外者が口を出すべきことではない。それより、この報道をきっかけに、水泳場が自粛要請から外れていると知って、スクールではない、公共のプールは開いているんじゃないか、と、調べてみた。あった！！！で、昨晩ウキウキして、久しぶりに練習用水着を引っ張りだし、ゴーグルどれにしようかな、とか、ま...水泳場とスイミンスクールとの違い？

2020/05/19 05:06

プールを開けない理由は？

どうやら、福岡では緊急事態宣言解除でも県知事の要請に従ってプールを開けられないようだ。水泳バカの私は、納得がいかない思いでいっぱいだ。何故納得がいかないか考えていたらもう眠れなくなってしまつたので、その一部分をここに書いてみようと思う。あくまでも素人の個人的見解だ。そして、前提となっている私の知識や情報は間違っているかもしれないので、その辺りはご容赦を。プールに自粛要請されたのは、スポーツクラブでクラスターが発生したことがあるからだ。しかし、これだけで全てのプールに営業自粛要請する理由になるのだろうか？例えば、病院や介護施設のように、多数の同種施設でクラスターが発生している場合は、そういう施設ではクラスターが発生しやすいといえるだろう。しかし、私の知る限りでは、スポーツクラブでのクラスター発生例は、一つかごく少...プールを開けない理由は？

2020/05/16 04:13

プールは開くのか？

緊急事態宣言解除が見えてきたが、プールが使えるのかはよくわからない。最大の目標だった湘南OWSがなくなって、がっかりもしたし、ホッともした。これで、練習できないとやきもきしなくていい。今まで、頑張ることが美徳だと思い、仕事も育児もマラソンや水泳も、頑張って頑張って、スーパーウーマンと言われ、ずっと全力ダッシュの生活に充実感と、時々疲労感を持っていた。しかし、コロナの世界になって、StayHome.出勤してはいけません。プールは開いてません。外出してはいけません。今まで、怠惰と思っていた生活が推奨されている。価値観の変換はそう簡単ではない。生きる意味をもう見失っているけれど、なにもしないことに価値があるという価値観を身につければ、生きる意味を見出だせるのかもしれない。プールは開くのか？

2020/05/13 19:59

Hammer and Danceとプール

緊急事態宣言、あんまり期待していなかったけれど、やっぱり延長で気分が沈みがちな毎日が続く。スポーツクラブは、休業要請がなくなってもプール営業していないところもあるようだ。日本が採用しているのかもしれないHammerandDance理論によると、緩める時でも、接触機会を60%減らさなければならないという。そして、ワクチン開発までにかかる期間とか、抗体ができても再度感染するかもとか諸々を考えると、年単位で接触制限がかかった状態が続く‥プール営業は、緩和分20%に入ってくるのか？入ってこないとすれば、年単位で泳げないのか？今のところは、太らないためと、泳ぐための筋力維持のためのトレーニングを継続しているが、もう泳げないかもしれないことを視野に入れて、積極的に楽しめるような新たな趣味にシフトしたほうが精神衛生上良いので...HammerandDanceとプール

2020/05/11 05:32

今ある楽しみ

従来の私の楽しみは、適度に仕事をして、時間と体力が許す限り泳ぐことだった。両方が奪われてしまった今、そしてどうやらこの状態はしばらく続きいつ終わるのかわからない状況で、自分の存在意義に疑問を抱いてしまう。テレビで宇宙飛行士の野口さんがおっしゃっていたことがヒントになった。こういうとき、先を見通そうとしてはいけないらしい。そして、ルーティンを作るといいと。そうか、いつ再開できるかと考えるから落ち込むんだ。今できることでやりたいこと、楽しめること。在宅勤務の日は、勤務時間中はもちろん、持ち帰った仕事をして、仕事に役立つ勉強など。朝は、オーシャンナビやチームケンズのオンラインセッションを利用して、エアスイムや、ローラー台でのバイクや、筋トレ、簡単な体操。夕方は、チューブを使って(とうとうチューブは千切れた。新しい物を...今ある楽しみ

2020/05/03 06:04