NY・LA発！「アロマヨガ」のご案内

ご無沙汰しております。実は新しくブログを立ち上げ、こちらでのご連絡が今になってしまいました・・・ 先日、アメリカ（アリゾナ・シカゴ）でのポラリティセラピーのト…

企業での研修プログラム

エナジーボディスタイリストのTAKAYOです4月1日、とても充実した年度始まりを迎えることができました 満たされた気分で足裏と地面のつながりをすごく感じて歩い…

春とダイエット

「なんかあっという間に2キロ減りました！」 これを数日後に笑顔で体験している私を妄想して～未来先取り（笑） やばいなぁと分かっていたのですが2キロ確実に増えて…

ピラティスとポラリティ

原点回帰結局、戻ってきたー 昨日、5年にわたりお世話になってきたANAクラウンプラザホテル新神戸でのレッスンを終了いたしました古いノートを読み返し・・・ 年齢…

「人は自分の考えたものになる」

髪を少し切り、気分一新ご無沙汰していますとても面白い2017年がスタートし一巡して再スタートを迎えた感じ（笑） そんなこんなで明日は3月20日春分の日！ この…

2016年最後の月

北野はクリスマスイルミネーションがとってもキレイ 毎月1日は一宮さんにご挨拶にいきます おみくじで神様からのメッセージに耳を傾けると「決心が足りない、もっと勉…

11月を振り返って

今年は本当にとても楽しい！ 10月後半から11月いっぱいかけて自分がしたくて我慢してたことをしてみたり（今はすごくしたいわけではないけど過去のある時点であきら…

久しぶりに月との調和

寒くなってきましたねこんにちは、身体からの声を届けるTAKAYOです 先週はお月さんがきれいに半分でステキと思っていたのに・・・もう満月今日、むくんでいても気…

皮膚にありがとう！

爽やかさを感じる季節になりましたね身体のメッセージを届けるエナジーボディスタイリストのTAKAYOです 先日、半年ぶりぐらいに「布引ハーブ園」に行ってきました…

イライラの原因はどこに？

急に空き時間ができてしまった～イライラの続きを書きなさいってことですね（笑） 身体はどこをとっても大切で優劣はないのですがこのみぞおちはとても重要な場所です …