『週末金曜日、本日開店『駅前ビヤガーデン』そりゃ、捕まるよね』金曜日、週末。一週間お疲れ様。そして、休肝日明けの解禁日。そこへ『駅前ビヤガーデン』オープン。そりゃ、捕まるよね（笑）比較的気温が低く、夜風もあって野外で呑む…『週末金曜日、本日開店『駅前ビヤガーデン』そりゃ、捕まるよね』外呑みは楽しいね🍺
『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』日曜日、今日も暑い日になりました。外には出たくない…暑いんだもの🥵なので、またしても巣篭もりの一日。食材は昨日、調達してきたので、一週間分のお惣菜を作ります。…『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』毎週恒例、日曜日のお惣菜の作り置き。
『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』休肝日明けでしっかり呑んじゃった。なので、寝坊しちゃいました。みるく、餌が遅れてごめんね。Nuccaパンが無くなっちゃったので、朝ご飯はこんな感じ。鶏ハムと卵…『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』土曜日、休日。
『1週間お疲れ様でした。金曜日は解禁日、さぁ呑みますよ(^^)/■』金曜日、夕方に所用があったので早退。早々に所用は終わったので買出し。そして、早めの晩ご飯をいただきます。晩酌は此奴でスタート。いつものスーパーの北海道フェア。…『1週間お疲れ様でした。金曜日は解禁日、さぁ呑みますよ(^^)/■』お刺身と日本酒、日本人で良かったなぁ(^^)/■
『午前と午後の休憩時間はモグモグタイム。健康アプリは間食もアドバイスしてくれます。』ウチの会社は製造業なので、現場に合わせて休憩時間が午前と午後に10分ずつあります。この間に、小腹が空いた時はモグモグタイム、間食を摂ります。健康アプリにも登録…『午前と午後の休憩時間はモグモグタイム。健康アプリは間食もアドバイスしてくれます。』間食も完食？いくら何でも食べ過ぎでしょf^_^;
『寝る前に食べないほうが良いのでしょうが、お腹が空いて眠れないのは困ります。』水曜日、19時から会社でWebミーティング。終わって片付けて帰宅したら22時はとうに過ぎてました。ここから、洗濯物片付けて、入浴して晩ご飯。食事が深夜超えちゃ…『寝る前に食べないほうが良いのでしょうが、お腹が空いて眠れないのは困ります。』眠いし、お腹すいたし…
『帰りが遅くなると、晩ご飯は空腹と睡魔の間で葛藤しながらになりますね。』火曜日、帰りが遅くなってしまい、晩ご飯の時間も遅くなりました。ふむ、鮭を食べてしまわなきゃ…日持ちをさせる工夫はしていますが、季節柄ちょっと心配ですよね。食べ…『帰りが遅くなると、晩ご飯は空腹と睡魔の間で葛藤しながらになりますね。』お腹が空いてるけど…睡魔に勝てるかなぁ。
『野菜庫を浚ってお惣菜作り。何かしらできるモノですね。』今週のお惣菜は•小松菜ともやしのお浸し•ピーマンとにんじんのきんぴら•マカロニサラダ•茹でブロッコリー•しめじの佃煮•茹で卵そして、晩ごはんはこんな感じ。常備…『野菜庫を浚ってお惣菜作り。何かしらできるモノですね。』お惣菜で晩ご飯。ごちそうさまでした。
『カジュアルだけど、本格的なイタリア料理。リピート必至ですね。』日曜日、久しぶりに友人とランチ。ググって近くにある1年以内にオープンしたお店を選択。カジュアルなイタ飯屋さんをチョイス『イタリア食堂Girasole』さんに…『カジュアルだけど、本格的なイタリア料理。リピート必至ですね。』良い店発見‼︎また食べに行きますね。
『夕方からお出かけ、晩ご飯がお楽しみ』夕方からカットの定期便。前回から髪型を変えてみたけど誰からも指摘がなかったなぁ。今回も引き続き伸ばす方向でカットを纏めて貰いました。次回には最終形態を決めなき…『夕方からお出かけ、晩ご飯がお楽しみ』ごちそうさま、美味しかったね。
『休日、土曜日。いつも通りに起床、さて本日の予定は…』土曜日、休日。いろいろやらないと…まずは生活雑貨の調達。ドラッグストアは開店が早い。早々に店に入ったのに、品出しが終わってないね。待ち時間はあったけど、必要な…『休日、土曜日。いつも通りに起床、さて本日の予定は…』おはよう、今日もいつも通りだね。
『梅雨は明けてないのに連日の猛暑日。熱中症に気をつけないとね。』梅雨入りして1週間は雨でしたが、今週は連日の猛暑日☀️前線も消えて、まるで夏本番。慣れてないうちからこんなに暑いと、身体が持ちませんね。暑さの立ち上がりの時が…『梅雨は明けてないのに連日の猛暑日。熱中症に気をつけないとね。』熱中症対策はコレで万全🍺
『いつもやって来て、乗っかって居られますが…』今朝の事…「おはよー」「を、来たね。いつも早いね。」「………」「何？どうした？」「………」「お腹すいたの？」「………」「何？何か居るの？」「………『いつもやって来て、乗っかって居られますが…』何？何？何？
『今日も起こしてに来てくれました。ガオー曜日は猛暑日らしいです。』火曜日、いつもの時間にみるくが起こしに来て「おはよ、今日はね」「ガオー曜日（火曜日）だよ」「そして、猛暑日になるって💦」ふむ、入梅したばかりなのに梅雨前線はど…『今日も起こしてに来てくれました。ガオー曜日は猛暑日らしいです。』猛暑日で暑くなるんだってよ💦
『今週のお惣菜。野菜が安かったので、好きなお惣菜が作れました。』今週のお惣菜は…•切干大根煮•もやしのナムル•小松菜のおひたし•なめこの佃煮•なます•茹でブロッコリー•ゆでたまご•鶏ハムなので、晩ご飯はこんな感じ。キムチと…『今週のお惣菜。野菜が安かったので、好きなお惣菜が作れました。』野菜が安くなってて助かります
『珍しく目覚ましの勝ち。みるくも私も起こされました。』月曜日、珍しく目覚ましの勝ち。目覚めて程なくやってきます。「よっこいしょ、おはよ」「よく寝てたね。もう起きなよ。」「今日は30℃越えるって。暑くなるね💦」「暑…『珍しく目覚ましの勝ち。みるくも私も起こされました。』毎朝起こしてくれますが…
『みんな元気で集まったら、お菓子もいっぱい集まりました。』土曜日、母の法要で全員集合。皆んなでお菓子を持ち寄って、遺影の前はお菓子の城（笑）今、話題の『もっちゅりん』も登場。早朝から並んで買ってきたそうです。前回売り…『みんな元気で集まったら、お菓子もいっぱい集まりました。』美味しくいただきました。
『休肝日明けの金曜日、週末で仕事あがりのひとり打ち上げです』金曜日、週末。そして、解禁日。先週末からご無沙汰してた赤星に再会。しっかりいただきますよ。作り置きが肴一回分は残ってました。続いては、此奴。調達から2週間、冷…『休肝日明けの金曜日、週末で仕事あがりのひとり打ち上げです』週末のお楽しみ🍺
『ありゃ、作り置きがなくなりました。ちと、足らなかったかな？』木曜日、お惣菜を順調に消化してきましたが…今日で無くなってしまいそう。一週間持たなかったかな？木曜日の晩ご飯はなんとかなったけど、明日のお惣菜がありませんな。…『ありゃ、作り置きがなくなりました。ちと、足らなかったかな？』あらま、食べちゃったよ。
『通院•検査、色々済ませて無事帰宅。雨が上がったので、一駅分歩いちゃった。』要件を全て終わらせて帰宅。「よっこいしょ」「おかえり。雨上がって良かったね。」「病院どうだった？」「ところで、、、ごはんくださいな」結局、それかい。今、あげる…『通院•検査、色々済ませて無事帰宅。雨が上がったので、一駅分歩いちゃった。』ただいま、雨上がったよ
『お休みをいただいて定期検診。猫は寝る子、いつも寝てますね。』水曜日、お休みをいただいて通院。目と心臓の定期検診。病院の梯子です。朝からウチにいるせいかみるくは安心しきっていびきをかいています。あ、こっちをチラ見して様子…『お休みをいただいて定期検診。猫は寝る子、いつも寝てますね。』みるくは今日も寝ておられます。
『いよいよ、梅雨がやってきました。朝からしっかり雨が降ってます。』昨日、梅雨入り宣言されました。今週の予報はずっと雨、今日も朝からしっかりと☔️通勤で結構歩くので、雨だとしっかり濡れます。特に、足がグチョグチョに👣この時期は…『いよいよ、梅雨がやってきました。朝からしっかり雨が降ってます。』梅雨入り宣言、一ヶ月ほど☔️☔️☔️
『日曜日の定例行事、掃除•洗濯•買出•惣菜。今週はコレで乗り切るぞ。』日曜日は家事の日。洗濯から始まって一週間分のお惣菜を作ります。今週はこんな感じ。•マカロニサラダ•トマトカレー•小松菜の煮浸し•ごぼうのきんぴら•なめこの佃煮…『日曜日の定例行事、掃除•洗濯•買出•惣菜。今週はコレで乗り切るぞ。』家事三昧の日曜日
『そろそろ梅雨入りかな？随分、暑いと感じるようになりました。』まだ、梅雨入り前ですが、気温が高かくなってきました。そろそろ良いからかな？まだ早いかな？街中でも通勤途中でも紫陽花の花を見かけるようになりました。例年、形原温…『そろそろ梅雨入りかな？随分、暑いと感じるようになりました。』そろそろかな？まだ早いかな？
『ガオーっと、大欠伸。寝不足は感染するのかねぇ』金曜日、週末。何だか疲れた一週間。忙しいと云うよりは気忙しい。思う程には物事進まず。時間だけはあっという間ですが中身が伴わず、いまだ終わらない。けど、週末はや…『ガオーっと、大欠伸。寝不足は感染するのかねぇ』だから、朝が早過ぎるんだってば…💤
『確かに新食感、donutsだけどふわっふわで和菓子の味わい。美味しゅうございました。』「知ってました？」そんな発言で午前の休憩がスタート「何、なに？」「今日、新発売なんですよ」「だから、何なに？」『もっちゅりん』ん？何じゃそりゃ？そう、mist…『確かに新食感、donutsだけどふわっふわで和菓子の味わい。美味しゅうございました。』美味しゅうございました🍩
『アドバイスは有り難いのですが、満遍なくバランス良くってのは、難しいですねぇ。』健康アプリからのアドバイス、「タンパク質を摂りなさい。」ふむ、鶏胸肉で鶏ハム作ったり、案外、摂れてるつもりだったけど…絶対量が足りないのか。ならば…朝ご飯には…『アドバイスは有り難いのですが、満遍なくバランス良くってのは、難しいですねぇ。』野菜好きのお惣菜はタンパク質が足りないそうですが…
『今週は今日だけ雨なんだね。気温が上がらないから、風邪ひくなよ。』火曜日、雨音が聞こえて早朝に覚醒。いつもの如くみるくが…「よっこいしょっと、おはよー」「ガオー‼︎今日は火曜日だな」「雨降ってんぞ、会社行けるか？」そりゃ、行…『今週は今日だけ雨なんだね。気温が上がらないから、風邪ひくなよ。』ガオー曜日、眠いよね💤
『1点差で逆転勝ち、休肝日の勝利が続いてます。』年明けから始めた休肝日。カレンダーに印をして、モチベーションをキープしてます。五月の結果はこうなりました。⚪︎16日×15日5月も休肝日が上回りました。GWが…『1点差で逆転勝ち、休肝日の勝利が続いてます。』健康第一、休肝日は続いてますよ。
『お誕生日おめでとう、びっくりする程美味しい料理に大満足。』土曜日、孫の誕生日祝いで娘一家と食事会。ワインとペアリングの創作中華。初鰹麻辣もずく香腸筍キャベツ蒸しスープ海老大葉炒めフカヒレ高菜腐乳鶏…『お誕生日おめでとう、びっくりする程美味しい料理に大満足。』こりゃ、ん〜まい。リピート必至だね。
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『週末金曜日、本日開店『駅前ビヤガーデン』そりゃ、捕まるよね』金曜日、週末。一週間お疲れ様。そして、休肝日明けの解禁日。そこへ『駅前ビヤガーデン』オープン。そりゃ、捕まるよね（笑）比較的気温が低く、夜風もあって野外で呑む…『週末金曜日、本日開店『駅前ビヤガーデン』そりゃ、捕まるよね』外呑みは楽しいね🍺
『晩ご飯の変遷、週末に向けて徐々に寂しく…んで、金曜は？』晩ご飯はウチで食べる派。年明けから平日の晩酌は辞めて晩ご飯をキチンと食べてます。月曜日、先週から繰越のお惣菜もあって二段構え。ドリンクはうめ黒酢。火曜日、何か…『晩ご飯の変遷、週末に向けて徐々に寂しく…んで、金曜は？』晩ご飯はおウチでいただきます。
『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』今朝は凄い雨音で起床。みるくが起こしに来たけどその前に起きてしまいました。「電車、動いてるかな？」そんな心配をしつつ玄関開けると向かいのウチが雨で見えない。ダ…『昨夜から今朝にかけて土砂降りの雨。梅雨は明けたけど凄い雨。』三連休は夏本番、猛暑日になるのかな？💦
『地元の銘菓が楽しめて、皆さんのお土産は楽しみですね。おや、こんな所に…』週末な休暇を使って旅にでて、皆さん、お土産をくださいます。今回は北陸を旅してきて、金沢銘菓『くるみ』をいただきました。可愛いらしいもなか、くるみを模した皮に上…『地元の銘菓が楽しめて、皆さんのお土産は楽しみですね。おや、こんな所に…』旅の楽しみ
『やっぱり、炭水化物も必要だよね。玄米ご飯で晩ご飯を〆ました。』週明け月曜日。休み明けのボケた心身にはハードな1日でした。一日中デスクワークでしたが、濃い打ち合わせが二件。資料の纏めはデータ不足。いろいろ手詰まりで結果、概…『やっぱり、炭水化物も必要だよね。玄米ご飯で晩ご飯を〆ました。』玄米ご飯、美味しいね。
『そんな顔しなくても…ちゃんとご飯にするからね。』週末の休日、いつもよりゆっくりめに起きると…いつもの如くみるくがやってきます。「おはよう、朝だよ。ごはんください。」「ねぇ、お腹すいたよ。ごはんください。」「…『そんな顔しなくても…ちゃんとご飯にするからね。』ちゃんと起こしてくれます。
『週末金曜日、休肝日も明けてお疲れ様の一人打ち上げ。』金曜日、役所に用事があって早退。いつもよ早めに帰宅できた週末は、早めに晩酌が始められますね。まずは『サッポロクラッシック』から。今夜はレギュラー缶で始めます。…『週末金曜日、休肝日も明けてお疲れ様の一人打ち上げ。』恒例のひとり打ち上げ(^^)/■
『お惣菜からモデルチェンジ。鯖缶のトマト煮がカレーソースにメタモルフォーゼ。』木曜日の晩ご飯。お惣菜が偏重して残ってます。『鯖缶のトマト煮』がたっぷり。元々、残り素材で仕上げたメニュー。鯖缶と玉ねぎ•根野菜をトマト缶で煮込んで仕上げたも…『お惣菜からモデルチェンジ。鯖缶のトマト煮がカレーソースにメタモルフォーゼ。』華麗に変身
『アルコールが入ってないと『ハイボール』とは言わないんですね_φ(･_･』『平日は休肝日』を進めている私。最近の晩ご飯はこんな感じ。ドリンクがハイボールっぽいですが、実はコレ、うめ黒酢の炭酸割り。『うめ黒酢ハイボール』って説明したら…『アルコールが入ってないと『ハイボール』とは言わないんですね_φ(･_･』暑い時はお酢と炭酸水の爽快感がたまりません♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
『毎朝、早朝にやってきますが、今朝はおねむだったようですね。』火曜日、いつもの時間にやってきました。「おはよう、朝だよ」「今日も朝から暑いよ…ね💦」「ガオーっ」「やっぱ、眠いわぁ」なんて、言ったとか、言わなかったとか…今…『毎朝、早朝にやってきますが、今朝はおねむだったようですね。』ガオー曜日
『月曜日、会社に復帰。居ない間に仕事は…進んでました。』週末の休みを挟んで月曜日に出社。2日間留守にしたから山積みか？と、思いきや、案外進んでました。少しずつ皆さんにお任せしてきて居なくても仕事が回るようになりまし…『月曜日、会社に復帰。居ない間に仕事は…進んでました。』頭の疲れにはチョコレートが良いですね。
『土曜の休日は完全オフ、みるくと一緒に寝て曜日。』土曜日、帰宅した後は昼まで爆睡。やっぱり疲れていたんですねぇ。無事に帰国して気が抜けたかな？みるくも自分のベットで爆睡。最初は私に乗っかってだけど、寝てて相手…『土曜の休日は完全オフ、みるくと一緒に寝て曜日。』やっぱり、疲れましたε-(´∀｀;)
『無事に帰還、早朝の帰国で休日土曜の時間もしっかり確保。』皆さんと別れて空港へ。スムーズに走れましたが、空港に着いたら大行列。我先にと進む車をかき分け混雑の中下車、無事到着。この状態でぶつからない不思議。深夜に近い時…『無事に帰還、早朝の帰国で休日土曜の時間もしっかり確保。』寝られないんだよね、コレが。
『やはり対面での打ち合わせは大切、相互理解の効率が半端ないですね。』金曜日、今日が今回の主目的。コンサルさんとお初で面談。メールで名前は知ったけど、どんな方なのかな？まずは、朝ご飯。ブッフェ形式のホテルの朝食。普段はパンにヨー…『やはり対面での打ち合わせは大切、相互理解の効率が半端ないですね。』お世話になりました。一緒に頑張りましょう。
『6年振りのベトナムは別世界。そして、デシャビユー感満載かな。』急遽、ベトナム出張する事にしました。工場を作って3年、訪越の時が来ました。飛行機もセントレアの混雑も久しぶり。狭い座席は3列シートの端っこ。後の2席が妊婦さん…『6年振りのベトナムは別世界。そして、デシャビユー感満載かな。』1泊3日の強行ツアー
『休憩のお供は此奴、魅惑の甘味。Nuccaの良さが消されてしまうかも？』休憩に差し入れてもらったのが此奴。『ビアードパパ』のシュークリーム。外側はクッキータイプ。カリッとした食感の中からふわふわのクリームが溢れてきます。ん〜美味…『休憩のお供は此奴、魅惑の甘味。Nuccaの良さが消されてしまうかも？』甘味の誘い、そりゃ負けますって(*´ω`*)
『今月も勝ち越し、このまま続けば良いのですが…』猛暑日の現れとともに7月に入りました。さて、先月の星取表の結果は如何に。あ、休肝日カレンダーですけどね。6月の結果はこうなりました。⚪︎17日×13日6月も休…『今月も勝ち越し、このまま続けば良いのですが…』猛暑日も登場、暑い日が続きますね💦
『久しぶりに手弁当のお昼ごはん。何だか懐かしいなぁ。』Nuccaパンを切らしてしまったのでお昼ご飯をどうしましょ？社食の弁当を食べるのも良いかな？あ、そだ。お惣菜は作ってあるので弁当持参で行けば良いんだ。以前はず…『久しぶりに手弁当のお昼ごはん。何だか懐かしいなぁ。』お昼ご飯は、お弁当。
『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』日曜日、今日も暑い日になりました。外には出たくない…暑いんだもの🥵なので、またしても巣篭もりの一日。食材は昨日、調達してきたので、一週間分のお惣菜を作ります。…『日曜日は作り置きのお惣菜作り。今週もコレで乗り切るぞ。』毎週恒例、日曜日のお惣菜の作り置き。
『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』休肝日明けでしっかり呑んじゃった。なので、寝坊しちゃいました。みるく、餌が遅れてごめんね。Nuccaパンが無くなっちゃったので、朝ご飯はこんな感じ。鶏ハムと卵…『ゆっくり起きた土曜日の休日。掃除•家事•炊事三昧、外は暑いのでほぼ巣篭もり。』土曜日、休日。
土曜日、休日。猛暑日予報なので外出禁止令、巣篭もり決定です。そんなの関係ねぇ〜と、言わんばかりに、みるくはいつも通りに起こしにきます。いつもの時間に起きて、給餌して洗濯機を起動。続いて、朝ご飯は…Nucca食パンの平日朝バージョンをいただきます。ご飯のおかずがトーストにオン（笑）あら、食パンが残り少ないね。朝のうちに会社に行って調達してきましょう。（おい、外出禁止令はどうしたんだ？）誰も居ない会社にセキュリティを解除して入場。Nuccaパンの冷凍庫を開けると…ありゃ、食パンがないや(´-ω-`)折角来たのに…ならばっと、他のパンを沢山調達。蜻蛉返りで帰宅してパンを冷凍庫に納めてから、いつものスーパーに買出し。（だから、外出禁止例はどしたの？）野菜も魚も肉も使い切ってたので、ほぼ冷蔵庫は空っぽ。しっかり買い...猛暑日の土曜日は…
金曜日、週末。今週も1週間お疲れ様でした。ちょっと遅めの帰宅、恒例の一人打ち上げ。いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌。20時頃入店したのですがほぼ満席。マスターもバイトさんもフル稼働。一杯目の焼酎ハイボールの後、水を貰ってから此奴が出てくるまで結構な時間が過ぎてました。普段は着席とほぼ同時に出てきますが…一杯目のお酒もお刺身を食べ終えてからでした。忙しいのは良い事ですが…金曜日だしね。久しぶりに煮魚です。コレを食べ切るには時間がかかります。じっくり味わって頂きます。他にもいろいろ食べて結構お腹いっぱいε-(´∀｀;)今日はコレにて引き上げます。マスター、忙しかったね。ごちそうさまでした。お疲れ様でした。
木曜日、お招きをいただいたので、午後から半休をいただき講演会＆セミナーに参加。まずは、講演会。会社から電車で会場に向かいましたが、駅に着くまでに汗だく💦電車になったら冷房で冷やされて、シャツが冷たくなりました🥶風邪ひくかな？会場に着いたら人人人😱1000人位は居たのかなぁ？流石、人気の講師ですね。これまでの100年から今後の100年を見据えて今を解説してくれました。「歴史は繰り返さないが韻を踏む」歴史を学ぶ事で将来に備える事が大切なのだそうです。改めて、正しい歴史を学ばないといけない事を学びました。お次はWebセミナー。ちょっと時間が重なっちゃったのでどうしようかと思いましたが…お昼を食べる時間も取れなかったので、『モスバーガー』で食事しながら傾聴しました。...講演会＆Webセミナー
いつも起こしてくれるみるくさん。「おはよー、起きたかな？」なんて、言ってるみたいです。起きたけど、早すぎてまだ眠いよ。「今日も暑くなりそうだね」貴女はずっとエアコンの効いたウチにいるじゃない。って、何だかぼっとしてないか？「お腹すいちゃったんだよ」そうか、毎朝この時間に朝だからね。今あげるからどいてくださいな。「がおー、やっぱりまだ眠いや」だったら寝てれば良いのに。私もも少し寝かせて欲しかったな。けど、二度寝は危険だ。さ、起きるよ。会社行かなきゃね。貴女はご飯だね、今日も元気で過ごしてね。今朝のみるくは…
•かぼちゃ煮•茸類の甘酢炒め•豚小間肉の時雨煮•小松菜とえのきの和物•鶏胸肉の照り焼き•もち麦入り玄米ご飯ちと、手抜きかな？今週のお弁当
月曜日、三連休の最終日。天気が崩れるかと思いきや、晴れて暑くなりました☀️何の計画も予定も無かったのですが、寝てばかりでは勿体無いので何処かに…お昼ご飯を兼ねて近くを散策することにしました。先ずは東に向かって歩きます。一駅向こうに久しぶりに行きたいお店を目指して…あら、お休み(´-ω-`)祝日だからお休みなのですね。さらに、東に向かって懐かしい処を一回り。途中で気になるお店を2件見つけましたが、いずれもおっちゃん一人では入りにくいf^_^;なので、北のお店に向かいましたが…満席で入れず(´-ω-`)丁度お昼だからね。では、西に向かって戻りますが、時間を少し調整して入れる様に向かいました。程よい時間になりましたので、目指すお店に入ります。席も取れて直ぐに食べられそう。久しぶりに『彩心』さんに臨場。夏の限定メ...美味しゅうございました
日曜日、連休2日目。予定も計画も何も無し。完全休養日、容赦なくみるくに起こされる。午前中にスタンドとスーパーだけ行って、午後からは家事を進めますが…気が乗らない。ソファで横になっていると、みるくが乗っかってきます。暫くして降りると…衣類がみるくの毛だらけに🙀そうだ、みるくのブラッシングしてやらなきゃいけません。ソファの背もたれにジッとしているみるく。気持ち良さそうにブラシをかけられています。ブラシで落とした毛はこんな感じ。みるくがもう1匹出来そうですね（笑）少し痩せたかな？と、思える程にすっきりしましたね。サッパリしたかな？背もたれに乗っかったまま気持ちよさそうに過ごしています。コレで暫くは大丈夫だね。さて、掃除機かけないといけませんね。ちょっとどいててね。サッパリしたかな？
お酒は土曜日、三連休初日。予定していたのは…①車検の引取り②カットの定期便③運送便の受け取り。ただ、時間がそれぞれに中途半端。スケジュールの組み立てが難しい。朝は普段通りに起きて（起こされて）Nuccaパンの朝ご飯。併せて洗濯1回目。食事は3食取らないと、身体のリズムが崩れますね。さて、時間になったので①車検の引取り。ディラーまで歩いて15分弱。問題なく仕上がっているのを確認して引取り。その足でスーパーで食材の調達。一旦帰宅して地下鉄で美容院に向かいます。時間が中途半端でしたが、開店直後に…『小麦と焼きあごすぐれ』さんに臨場。限定メニュー『冷製担々麺』を2度目のチョイス。蒸し暑い日のお昼ご飯、バッチリですね。この後は一駅分歩いてカットの定期便。「えっ、歩いて来たの？」「食後の腹熟しに丁度良いから」「けど、...三連休
金曜日、週末。2部構成の研修会の2回目で、午後から缶詰でした。普段はそれぞれに忙しく、なかなか集まってじっくり話し合う事も難しくなってたので、多くの意見交換や学びを得られて、有意義な研修会でした。とっても、疲れましたが…とまれかくまれ、一週間のおしまい。恒例の一人打ち上げを『隠ればぁ』さんで(^^)/■先週は呑み過ぎて翌日の約束をドタキャンしてしまいました。申し訳ありませんでした。明日からは3連休ですが、別段大きな予定も無く天気とも相談の日々になりますね。まあ、暑さで疲れも溜まってる事だし、心と身体を休める事に時間を使いましょうかね。と、云う訳で、呑み過ぎない程度にゆっくり楽しみます。今夜もよろしくね。お疲れ様でした。
最近、寝落ちが多くてみるくに起こされております。その分、起きるのが遅くて、朝ご飯をウチで食べれていません。なので、、、Nucca食パンを晩ご飯にしていただいています。ただ、乗っける具は夜用にアレンジ。納豆とじゃこは同じですが、ここにキムチを投入。流石に朝はキムチは食べられませんね。夜仕様はお酒の肴にもなりますしね（笑）コレまた美味しいですよ。ごちそうさまでした。Nuccaパン•夜仕様
水曜日、ソファで寝落ちした翌朝の事いつもの如く、みるくがヒョイっと乗っかってきて起こしてくれます。「起きたか？」「はい、起きました」「こんなところで寝落ちしてるとな」「あ、はいはい」「風邪ひくぞ」「はい、すみません」って、怒られちゃいました。気をつけよf^_^;今日もまた…
今週も暑い日が続きますね。そして、昨日は短時間でしたがゲリラ豪雨☔☔☔不順な天気、梅雨明けはまだですが、晴れると真夏の猛暑💦身体がついていきませんね。こんな時は食欲が落ちるので…こんな感じで宅呑み晩酌。『パプリカのマリネ』『めかぶ』『ぶりの照り焼き』ねばねばとお酢のサッパリ感で食欲増進。照り焼きも柔らかに仕上げて食べやすく。そして、晩ご飯は『素麺』大葉と茗荷でサッパリ感満載、素麺の喉越しで食を進めます。暑い中でもしっかり食べられるメニューになりました。食べないと身体が持たないからね。コレで明日も頑張れます。ごちそうさまでした。宅呑み晩酌•晩ご飯
•小松菜のお浸し•きんぴらごぼう•夏野菜のねばねば出汁醤油漬け•きのこのマリネ•キーマカレー•一口豚カツ•もち麦入り玄米ご飯暑い日が続くから、こんなモノが食べやすくて良いですね💦今週のお弁当
日曜日、予定を変更して午前中にディーラーに車検の持ち込み。平日は使わないので、週末の引き取りで預けてきました。帰りは歩いてウチまで帰らなければなりません。猛暑日なのに…💦。「冷やし中華始めました」と、店頭にバスタオルで告知されてたので…『油そばTERU』さんに久しぶりにやってきました。この夏？お初の冷やし中華です。期間限定で現金決済のみとの事。こりゃ試験的な運用ですね。至って普通の冷やし中華でしたが、この酷暑の中では美味しくいただけました。恐らく、この夏は何回かはお世話になる予感がします。ごちそうさまでした。冷やし中華
土曜日、終日外出の予定。迷いましたが、電車で移動することにしました。まずは、スカイエキスポ。地下鉄と名鉄を乗り継いで向かいます。1時間程の移動、通勤同様に音楽を聴きながら過ごせば気にならない時間。名鉄に乗り換えたところでAirPodsを取り出して…あれっ、無いや。忘れてきたかな？時間通りに無事到着。ロボットの展示会を観てまわりました。ゆっくり観て回っていたら、あっと言う間に2時間以上過ぎてました。いかん、次の予定に向かいます。次は実家で打ち合わせ。名鉄と愛知環状鉄道を乗り継いで向かいます。1時間半程の移動、やはりAirPodsを忘れたのは残念だったな。近況報告みたいな会話をしつつ、おふくろと兄の様子を確認、元気で何より。さて、ウチに帰ります。愛知環状鉄道と名鉄豊田線と地下鉄を乗り継いで帰ります。帰り方が3...電車旅
金曜日、週末。華金は既に言われなくなって久しいけど、週の終わりには違いない。先週は風邪っぴきで来られなかったので、今週は『隠ればぁ』さんで一人打ち上げ。『お刺身』先週は此奴が食べられなくて残念でした。その分、美味しくいただけました。コレまた裏メニューの『麻婆豆腐』ん〜まいんだ、コレが。お酒が進みますね(^^)/■椎茸かと思いましたが『しめじ』でした。大きくて食べ応えがありました。最後はお肉。程よくお酒も回ってきたので、本日はコレにて終了、ごちそうさまでした。お疲れ様でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
木曜日、みるくの鳴き声が聴こえない。今朝はどうしたのかな？と、思いつつ振り返ると側にきてました(´⊙ω⊙`)声も出さずにジッとしてるから気づきませんでした。早速、お腹の上に乗っかってきて、何やら言いたそうですね。「朝ご飯、まだかな？」そんな声が聞こえてきそうです。はいはい、今あげますね。餌場に行くからどいてよね。あら、居たのね
水曜日、お休みをいただいて定期検診。風邪の治りかけでの検査なのでどうなるか？先ずは、血液検査。採血の順番待ちがいつも時間がかかるのですが、今回技を発見💡再診受付を早く済ませて、その足で採血の番号を取得。3巡目位に入れば15分待ち程度。お次は、心臓エコー。薄暗いブースでベッドに横になり、冷やりとする機器で撮影。ウトウトする間もなく終わってしまいました。最後に、負荷心電図。安静時と3分間階段を昇り降りした直後の心電図を撮ります。3分の階段が案外しんどい。10年前は4分半でも平気だったのに…歳のせいだねぇ(´-ω-`)検査結果はすぐにドクターの元に届くので、待合室に移動して程なく呼ばれました。「元気でしたか？あ、風邪引いてたね」「前回来た時の先生と同じ症状でしたよ」「コロナじゃなかった？」「検査...綺麗でした
SNSで流れてきた情報、こんなのは見逃すわけには行きません。『〜香る花椒〜冷製担々麺』小麦と焼きあごすぐれさんの期間限定です。SNSの画像からだけでも「絶対美味い」と感じましたが、実際食べたら…ん〜まいの👍「暑いから冷たいモノを食べたい」「暑いから辛いモノを食べたい」「暑いから喉ごし良いモノを食べたい」「暑いけど美味しいモノは食べたい」こんな欲求に…全て応えてくれました。冷麦や素麺みたいに、この時期毎日でも食べれられます。この夏、何回食べられるかな？美味しゅうございました。ごちそうさまでした🍜こりゃ、イイね
日曜日、朝起きた時は前夜の祈りも虚しく体調は悪化の一途を辿っていました。今日治さないと明日から会社に行けません。今年後半のスタートなので休めないなぁ。何としても治すには…栄養とって回復力に賭けるしか無い。なので…朝ごはんは丼飯。納豆•じゃこ•大葉•梅干を乗っけた1.5杯分のもち麦入り玄米ご飯。えごま油を一匙かけて、少しでも身体に良いものを接種。元気出せよᕦ(ò_óˇ)ᕤとは言え発熱してるしふらつきもある。ソファで必死にじっと耐えて過ごします。寝てばっかりもつまらないので…遅めのお昼は野球中継を観ながら軽く一献。冷えたきぬかつぎが熱った身体を収めます。栄養はソーセージの代わりに豚バラをしゃぶしゃぶして入れた野菜たっぷりのポトフ。湯むきしたトマトにコンソメがしっかり染みて美味しゅうございました。お腹がいっぱい...やっぱ、ダメか。
