日々淡々

お騒がせしました

昨夜、洗濯機が壊れました。エラーが出て途中で動作しなくなる。修理を依頼しました。本日、午前中に時間の連絡があって午後から修理に来ることになりました。なので、午後から半休をいただいて修理の立ち会いをすることにしました。今朝は出社して午後半休の申請と承認、業者の連絡を待ちますが…あれっ、携帯がない？大事な時に家に忘れて来たのかな？このままだと業者と連絡が取れません。仕事を早めに切り上げて、帰宅してこちらから連絡をすることにしました。さて、帰宅して連絡を…あれっ、携帯がない？忘れた訳じゃなかったんだ(๑•ૅㅁ•๑)さて、困ったぞ。いったい何処にあるんだ？思い当たる処を想定、部下にも頼んで探しましたが見つからない。どうすりゃいいの？iPhoneなら探すって言う機能があるけど…待てよ、アンドロイドにもある筈だよね。...お騒がせしました

2024/05/31 15:06

ココが良いよの

みるくの定位置はココ。ソファの背もたれの上です。大概、ココで寝ています。広い所で寝てれば良いのに、高さとか硬さとかが程よいのかな？あ、寝てると思ったけど、こっちを見てますね。気を許してないのかな？時折、いびきをかいていたりくしゃみをしたり…ずっと寝てても可愛いモンですね。ココが良いよの

2024/05/30 14:16

一見、変ですが…

最近の朝ご飯は…こんな感じ。•Nuccaの食パンのトースト•納豆•じゃこ•からだすこやか茶W＋トーストに納豆とじゃこって、変でしょ？けど、Nuccaパンって意外に会うんですよ。そして、えごま油がかけてあります。ドリンクもお茶って変でしょ？こちらも意外とあうんですよ。元々は、冷凍の食パンを通勤の間に自然解凍して会社の自席で朝ご飯にしてたのですが、時間は早いけど、うちを出る前に食べたほうが朝の歩行のエネルギーになるなと思って。会社の自席では納豆やじゃこは食べられないしね（笑）暫く続けてみようと思います。一見、変ですが…

2024/05/29 12:33

だったらさ

「よっこらしょ、そろそろ起きろよ」「雨降ってんぞ。電車が止まるかも？」「んで、あたしゃね」「まだ眠いんよ、ガオー」だったら、寝てて良いよ。だったらさ

2024/05/28 12:40

今週のお弁当

•鰤大根•肉じゃが•マカロニサラダ•茸類の煮染め•かぼちゃ煮•茹でブロッコリー•もち麦入り玄米ご飯葉野菜がありませんね。今週のお弁当

2024/05/27 12:54

休息日

日曜日、ゆっくり起床。足腰の疲れが取れていません。脚のあちこちがつります。今日は出かける予定も無いので完全休息日にしましょう。と、云う訳で、洗濯機をセットした後は朝ご飯『じゃこキムチ納豆TKG』ご飯は『もち麦入り玄米ご飯』先週から玄米ご飯が復活。部屋を片付けたり掃除したりしているうちにお昼を過ぎでしましました。お昼はお惣菜の残りで簡単に済ませます。動いてないからお腹も空かないしね。この後は野球中継を眺めながら作り置きのお惣菜を作ります。さて、何品できるかな？休息日

2024/05/26 14:50

休日の二度寝

土曜日、ゆっくり起床。昨夜は、週末でいつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌。別段、予定もなかったのでしっかり寝るつもりだったのに、みるくが許してくれません。いつもの時間に起床して給餌、食べてる間にベッドに滑り込んで二度寝💤目覚めてリビングに行くと、みるくはいびきかいて爆睡（笑）さて、朝ご飯。普段はNuccaの食パンをトーストで2枚なのですが、休日は別メニューにします。本日は…•じゃこと大葉の丼（玄米ご飯）•納豆のえごま油がけ•からだすこやか茶Wなかなか、健康的な朝ご飯になりましたね。さぁ、本日の始まり。今日は何をしようかな？休日の二度寝

2024/05/25 19:28

乗っかって居られます

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日毎朝、早朝から乗っかって居られます。早すぎるのが何点ですが…コレまでは、ほぼ毎晩呑んで寝落ちしてた私。呑まないと眠りが浅く、中途覚醒を繰り返してしまいます。今週はあまり寝られていないから、日中は眠くて…早く慣れないといけませんね。乗っかって居られます

2024/05/24 12:31

行っといで

毎朝ですが…早朝に、みるくがやってきます。ガオー（ふわぁ〜）っと大欠伸。「ちょっと、座りが悪いなぁ」「おはよ、お腹空いたよ」いつもの如く起こしてくれます。はいはい、今あげますね。餌を与えるとすぐさま食べ終えて、お休みになられます。私も、もう少し寝かせておいて欲しいけどな。猫にはかないませんね。じゃ、良い猫で待っててね。行ってきます。行っといで

2024/05/23 14:13

ありゃりゃ

火曜日、会議の日。月例なのですが、1日に2本の会議はどっと疲れます。早めに仕事を切り上げて帰宅ました。まだ、テレビで野球中継をしている時間。DvsGが点の入らない試合をしてたので注視。後半に来てDが先行で点を取ったので、俄然応援に力が入りました。会社で夕食は済ませましたが、ゲームを楽しみながらプシュッと開けちゃいました。その後、追いつかれて結果はドロー。お互いにスッキリしないゲームセットでした。ついつい、力が入ってお腹が空いちゃったので…こんなモノを作って食べてしまいました。あれあれ、目論見はどうなったのかな？やっぱり、呑むと食べたくなりますね。こりゃダメだなぁ。平日は禁酒かな？ありゃりゃ

2024/05/22 14:46

お弁当、復活ぅ

健康活動の見直しでお弁当復活ぅ。•きのこのマリネ•筍と鯖の煮染め•小松菜の辛子和え•きんぴらごぼう•茹でブロッコリー•チキンカツ•玄米ごはんコレがお昼のお弁当。朝はNuccaの食パン2枚、早朝に家を出る前にいただきます。夜はNuccaのホットドッグ、夕方に残業の前にいただきます。こうすれば、呑み過ぎ•食べ過ぎ•寝落ちの晩酌にはなりませんね。食生活の改善で体質改善できるかな？頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤお弁当、復活ぅ

2024/05/21 12:55

身体に優しいね

日曜日のお昼ご飯。「ちょっと行きたい店があるんだ」って誘われて行ってきました。『KIKA』さん、カレー屋さんです。化学調味料不使用でスパイスで塩分控えめとの事。野菜がたっぷり入ってて、野菜好きの私にはピッタリ。36時間漬け込んだパリパリタンドリーチキンをチョイス。食べ応えありましたね。カレーは『KIKAカレー』と『季節のキーマカレー』の2種あいがけにしました。それぞれに美味しいカレーで辛さも程よく、スプンを置くことなく食べてしまいました。こりゃリピート必至だな。ごちそうさまでした。身体に優しいね

2024/05/20 15:39

サッパリと

土曜日、休日。今日は真夏日の予報。この時期に30℃越えとか、耐えられるかな？午前中に食材の買い出し。食事を考えないといけないので、身体に優しい食材を調達。一旦、帰宅してお昼ご飯にしますが、『大葉とじゃこのパスタ』を作りました。ペペロンチーノ風のオイルパスタ。大葉とじゃこはパスタにしても名コンビですね。思いの外、美味しくできました。暑いひのお昼には、こんなのが良いですね。サッパリと

2024/05/19 12:08

週の終わりに

金曜日、週末。GW明けのフル稼働の一週間、社会復帰は十分に出来ました。そして、週末の一人打ち上げもいつも通りに復活、、、会社帰りに、いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌•晩ご飯。いつもの常連さんも仕事上がりで先に来てました。あれっ、前にバイトしてた娘がバイトしてるよ？マスターが急遽頼んだんだって。昨日、彼氏と呑みにきてて今日のバイトが急遽来れなくなって頼まれたんだとか。こうやって人の繋がりが続いているのは、マスターの人徳だね。ごちそうさまでした。明日も来ますね。よろしくお願いします。週の終わりに

2024/05/18 17:58

食べ納め

木曜日、今週は作り置きがきっちり無くなりました。昨夜の晩ご飯、コレで全て終了です。冷蔵庫はすっかり空いてしまいました。通勤方法を変えて日々歩くようになってか3ヶ月、歩く事は随分慣れてきました。なのに、定点観測している体組織のデータはむしろ悪くなっています。何でだろ？食べ過ぎ？呑み過ぎ？年齢的にも代謝が悪くなっているのでしょうね。いよいよ、食事を見直さなければならないかも？ひょっとして、今夜が食べ納めかな？食べ納め

2024/05/17 12:23

今週のお楽しみ

水曜日、晴れたり雨が降ったり気候の変化が激しいですね。外に出ると雨が降る私は、必ず傘を持っていなければなりませんね。昨夜は晴れてたのに降車駅を出たらポツリポツリ。もう神憑り的な雨男ですわ(´-ω-`)さて、今週の宅呑み。まずは、『谷川岳舞風』をチョイス。群馬の酒米「舞風」と群馬の酵母とお水で造られたオール群馬県さんの日本酒。いろいろな蔵元さんが造っているので、是非他の蔵元さんのも呑みたいですね。お次は、『越乃鶴コシノツル•プレミアム』新潟は長岡の酒米とお水で作られた日本酒。搾りの工程で最も品質の高い中取り部分のみを採取した美味しいお酒。いずれも『ヤギサケテン』さんでもとめてきました。いつも良い日本酒をありがとう。今週のお楽しみ

2024/05/16 12:58

まだ、、、

火曜日、いつもの如く早朝にやってきたみるく。「おはよ」「ん〜っと」「がお〜」あら、まだ眠いのね。寝てりゃいいのにね。おっと、私は起きなきゃいけませんねf^_^;まだ、、、

2024/05/15 12:17

今週のお惣菜

月曜日、宅呑み晩ご飯。今週のお惣菜は、、、•ほうれん草のお浸し•わかめときゅうりの酢の物•きのこのマリネ•マカロニサラダ•きんぴらごぼうメインは、、、•鰤の照り焼き週初めなので軽めにしておきます。ごちそうさまでした。今週のお惣菜

2024/05/14 12:12

おはよ

日曜日、昨日の疲れからか起きられずにいると…「よっこいしょ」っと、みるくが乗っかってきました。「おい、朝だぞ。まだ、起きないのか？」「何処か行く予定があるんだろ？」「そろそろ支度しないとダメなんじゃないの？」「そんな事より、私の餌おくれよ」なんて言ったか言わなかったか…はいはい、今あげますよ。準備もしなきゃだね。起こしてくれてありがとう。おはよ

2024/05/13 12:29

お疲れ様でした。

土曜日、休日。なれど、会社行事のレクリエーション。野外で焼肉パーティー。裏方の私達はしっかり仕事。何が起きるかわからないから、呑むわけにも行きません。今年はお行儀良く会は終わりました。心配するような事は何もなく無事解散。スタッフの皆さんお疲れ様でした。この後はゆっくり過ごしてくださいね。さて、いつもの通り一人打ち上げと行きますか。イベントはお昼だったので、一旦帰宅して一休み。いつも通りに開店時間に臨場。やはり、私は肉より魚や野菜の方が良いです。そして、気が置けない雰囲気が良いかな。常連さんも来ていて、和やかな雰囲気で楽しい時を過ごせました。ごちそうさまでした。お疲れ様でした。

2024/05/12 12:53

あいたたた、、、

金曜日、週末。事件がおきました。通勤の時、駅を降りたら左脚の付け根辺りに違和感が、、、い、痛い。曲げる方は良いのですが、伸ばすと刺すような痛みが走りました。30分歩かなきゃいけないのに、大丈夫かなぁ？歩けるかなぁ？何とか会社に到着しましたが、痛みは増すばかり。近くの薬局の開店を待って相談。恐らく筋を痛めたのだろうと云う事で、ロキソニンテープを勧めてくれました。会社に戻って早速貼って、何とか1日過ごしました。連休に歩き回ったのがいけなかったかな？金華山の登山が高負荷だったんだろうね。まだ疲れや痛みが取れてない感じだし。この週末は諦めて身体を休めることにしましょう。休息も必要だよね。んじゃ、早起きしなくても良いから、しっかり呑んで帰ります。ごちそうさまでした。あいたたた、、、

2024/05/11 14:01

完食

木曜日、宅呑み晩ご飯。お惣菜は食べ尽くし。カレーは前日に食べちゃったので、本日にてコレで終了ぅ。あ、いや、あげの甘辛煮があったので、〆にうどんを食べてしまいましたがねf^_^;完食

2024/05/10 12:54

待ち時間に…

水曜日、お休みをいただいて定期検診。「こんな声になっちゃって…」「先生、、どうしたんですか？」「もう2週間くらいこんな状態なんだよ」「風邪ですか？」「熱も出たし喉と声がずっとこんな感じ」「しんどいですね」「明日テレビなんだよ。治らないかなぁ？」って、先生ドクターでしょ？検診はいつも通り、大きな問題はなく経過観察を継続。次回は検査を幾つか行い、しっかりデータで確認する事になりました。さて、精算と処方箋が出来る間に…DOUTORで朝ご飯。いつもの如く『ソイラテと大豆ミート』クラムチャウダーが余分だったかな？お腹いっぱいε-(´∀｀;)朝ご飯の後は…鶴舞公園を散策。丁度、薔薇が綺麗な時期でした。近くの幼稚園？保育園？かな？沢山の子供達が来ていました。様々な色の薔薇が綺麗に咲いてました。見応えありましたね。さて、...待ち時間に…

2024/05/09 12:53

今週のお惣菜

GWの間は外食三昧、散策ついでの昼ごはん、晩ご飯はいつものお店で晩酌。したがい、結構歩いたのに絶賛増量してしまいました(´⊙ω⊙`)こりゃいかん。と、云う訳で、今週は自炊飯を中心に過ごします。作り置きのお惣菜は…•ほうれん草の胡麻和え•きんぴらごぼう•小松菜と人参と椎茸の和物•あぶらあげの甘辛煮•出汁トマト•ツナとコーンのマカロニサラダ•茹でブロッコリーなかなか健康的なお惣菜ができました。しかしながら、此奴も作ってしまいました。•チキンカレーふむ、気をつけないと食べ過ぎ確実ですね。お酒と米を控えなきゃf^_^;今週のお惣菜

2024/05/08 10:54

連休のお昼

GW後半の4日間は歩数が稼ぎに外出してました。なので、お昼は外食してました。岩崎御嶽山散策の後は『五右衛門』さんのパスタ。『タコのペペロンチーノ』のセット。デザートは『抹茶アイス』金華山登山の後は『餃子の王将』さんの『豚辛ラーメン』モリコロパークでは大倉庫付近で売ってた『タケノコ弁当』を木陰でいただき、デザートにロタンダ風ヶ丘さんの『天然氷のかき氷（抹茶）』をいただきました。散策の後のお昼ご飯は美味しくいただけますね。昼食と併せて一休み、ごちそうさま。連休のお昼

2024/05/07 12:21

愛•地球博記念公園

日曜日、GW後半3日目。昨日の登山で足腰が痛いT^Tけど、今日も良い天気☀️さて、今日は何処に…気持ち良く歩けて、楽しそうな所…あ、そだ(☝︎՞ਊ՞)☝︎モリコロパークにやってまいりました。そうそう、ジブリパークのあるところ。未だに、ジブリパークは行ったことはありませんが、散策には良い所ですね。当日チケットを購入して入れるところから、ジブリパークを外から望む事はできます。展望台からはこんな景色が望めました。ココはもものけ姫の世界。たたらばや物見の櫓がありますね。魔女の口の向こうには魔女の村がありますね。この向こうには千と千尋の世界があるのかな？この日は『うまいもの祭り』が開催されてましたが、暑さと行列には耐えられないし、若い頃の様に沢山は食べられないから、会場を遠目で眺めながら園内を散策してました。サツキ...愛•地球博記念公園

2024/05/06 16:55

金華山

土曜日、GW後半2日目。夏日になる予報の好天☀️今日も出かけますよ。目的地は稲葉山城（岐阜城）つまり金華山登山ですね。混んでるだろうなぁ。まずは、Z4を飛ばして岐阜市内へ向かいます。岐阜公園界隈に駐車場はありますが、出発が遅かったので停められないかも？途中で運良くシャトルバスが出ていたので、車を停めてバスで向かいました。いくつかあるコースから『七曲り登山道』をチョイス。広くて整備された登山道でファミリー向きだとの事でしたが、登ってみたらかなりキツい。延々と続く上り坂で踊場になる様な所があまり無い。やっと、お城が見えてきました。概ね1時間程で何とか登りきりましたが、結構しんどかったなぁ。山頂からの景色は見事。岐阜の街並みから遠くの山まで綺麗に望めました。反対側は遠くに名古屋駅のビル群が見えます。空気が澄んで...金華山

2024/05/05 11:41

岩崎御嶽山

金曜日、GW後半スタート。良い天気なので出かけます。とは言え、連休中なので遠出は渋滞ではまりそう。では、近場で何処か…日進は『岩崎城址』界隈を散策。丁度1時間程の散策コースが案内されていたので便乗。『菊水の滝』街道沿いにこんな滝がありました。小さな滝ですが涼しげでした。『妙仙寺』の庭には、、、『臥龍の松』と呼ばれる立派な松がありました。樹齢は400年を超えるとか。『弘法大師』の大仏がありました。何だろうコレ？よくわかりませんね。御嶽山を一回り歩いたらいろいろなものがありました。よく通る所だし、こんなに近い所なのに知らないことがいっぱい。趣の多い散策でした。ところで、この『御嶽山』は『おんたけさん』と言う読み方で良いのですよね？カーナビで検索しても出てこなかったけど、他の読み方なのかなぁ？岩崎御嶽山

2024/05/04 17:34

お疲れ様

木曜日、連休中の3連勤が終了ぅ。明日からGW後半に突入。今週は3日しか仕事してないのに妙に疲れました。そして、早めに上がれたので…いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌•晩ご飯。「昨日来るって言ったから、席取っといたのにぃ」って叱られてしまいました。「だって、予約でほぼ満席ってあげてたから…」って言い訳したら、「だから、取っといたんだって」って重ねて…ごめんなさいね。今日は知らないお客さんばっかりだったので、一人静かに呑んでました。「一人だとこうやって制限かかるのにね。誰か来るとリスタートしちゃうから。」だ、そうです。その通りですね。気をつけないといけませんね。ごちそうさまでした。お疲れ様

2024/05/03 17:37

GW

「よっこいしょっと、ねえ」「ゴールデンウイークなんだよね」「お休みじゃ無いの？」「じゃ、頑張っといで」はい、行ってきますᕦ(ò_óˇ)ᕤGW

2024/05/02 12:17

また一人…

火曜日、連休中の出勤日。電車も空いてたなぁ。お休みのところも多いですね。なので、順調に仕事は捗り早めに帰れましたので…いつものお店『隠ればぁ』さんで晩酌•晩ご飯。おっと、カウンターがほぼ満席だ。実は常連さんの一人が転勤？で今日が名古屋最終日でした。ココで10年来のお付き合い。北陸に転勤なので、なかなかお会いする機会も無くなるのかな？この地域は転勤族が多いので、出会いも別れも結構頻繁にありますね。寂しくなりますが、また新たな出会いもある事でしょう。元気で頑張ってね。また一人…

2024/05/01 12:27