あづい；；

タイトルの通り毎日暑いっすね完全チャーシューになってます・・・さてさてまたまた久しぶりの日記なんですが前回の日記から約1か月間自転車に乗ってたのか！！？A.暑くて乗ってなかったよ！！はい、持続できない豚野郎とは私の事です。全然ではないですが週1のペースでし

だいたい3か月くらい

まずは今週と先週の活動記録実にサボりまくってるwいやね、言い訳じゃないんすけど天気悪くてね！ローラーは飽きちゃうし！それと先週はハンドルをこんなのに変えてみたり出先で縁石に突入してｽﾞﾃｰﾝ!!とこけたり平日いつものコースを走りに行けばパンクして修理してテンショ

またまた折れた

まずは先週、先々週の活動記録黄色のグラフは自宅でローラーした記録です最近仕事忙しくて帰るのが遅かったと言う言い訳の元サボってた残念なブタとは僕の事です。でも昨日、仕事も一段落ついて久しぶりに平日いつもの自宅近辺を走りに行こう！としたその時「ﾊﾟﾁﾝ!!」後輪か

一瞬だけ110代になった

今週の記録今日は万博記念公園まで行ってきた往復約80kmのコース今週は仕事から帰って来るのが遅かったのでもっぱら室内でローラーを1時間ほどやる感じで自転車で外に出たのは久しぶりな感じでした今日家を出る前に測った体重が123kg家に帰って測った体重が119.

体脂肪計と言うなのリーサルウエポンを買ってきた

実は前々からオデブなぼくちゃんは「俺本当は筋肉質なだけで実はちょっぴりマッチョなデブなんじゃね？」なんていう考え（と言うか希望）を持ってましたうん、測れば良いんだ現実を知れば良いんだ近所の家電量販店に行きタニタの体脂肪測れる4000円くらいの体重計を購入

前回の体形晒しから20日

ついさっき測った体重はこれ前回128kgで撮ったのがほんで今日撮ったのが変わんねえwww写真は撮ってなかったけどスタートは130あったのでスタートから見るとー6kgだからそれなりに痩せたかな～なんて思ってたけど甘かった！！怠けずに頑張ろっと…

サボってた週

サボってたと言うか雨で外に出なかったんだけどね！今週はこんな感じであんまり自転車に乗ってなかった雨も降ってるし、Huluに加入して映画観てたりでwおかげで昨日4日ぶりに自転車乗ったらめさめさしんどくて25キロくらいしか走れなくて4日空けただけでこんなにしんど

俺？リバウンド王目指してたし…

まずは本日の計測前回より増えてるwGW中毎日は毎日運動してたんだけどなあまあ2、3kg普通に動くもんですしおすしGW中に700km走る！！とか大口叩いて達成できなかった口だけ豚野郎とは拙者の事（450km走った残り1日、筋肉痛だからもう動きたくないでござる・

豚足焼けました

こんばんはまずは今週の体重先週より-3kg昨日測ったときは123kgだったんだけどなあ・・・wまあ体重なんてもんは水飲んだりしても増えるし微々たる上下は気にしないでおきましょうだから3kg減ってもまた明日になったら増えてるかもですし全然嬉しくないですねﾜｰｲﾋ

固定ローラー買った

固定ローラーとはこんな物ですこれにロードバイクを固定し室内でもサイクリングする感じですこんな感じ！中古で1万6千円で購入（新品だと3，4万くらい）しかし買ってみたはいいがいろいろと問題がチェーンの注油のし過ぎが原因で油がついた砂がそこら中に飛び散るうるさ